يعتبر الصداع من أهم المشاكل التي تؤثر سلباً على أنشطتنا اليومية، مما يجعل الشخص الذي يعاني منه متوتراً طوال اليوم.
لديه عدم القدرة على ممارسة حياته بشكل طبيعي، وهناك مجموعة من المحفزات التي تؤدي إلى حدوث ذلك.
ما هي أهم أسباب الصداع وما العلاقة بين العطر والشعور بالصداع؟ وهذا ما سنتعرف عليه في موضوعنا القادم، فتابعوا موقعنا المتميز دائماً المقال mqall.org.
العلاقة بين العطور والصداع
- قد يحدث الصداع في عدد كبير من الأماكن في الرأس، حيث نجد الصداع النصفي والصداع الكامل في الرأس بأكمله.
- قد يكون الصداع في أسفل الرأس.
- من أهم أسباب الصداع هي العطور، حيث أن هناك عدد كبير من الأشخاص يحبون العطور كثيراً.
- وضعه بسبب رائحته الرائعة.
- كما أنه ينعش الجسم بشكل كبير.
- على الرغم من المزايا التي لا تعد ولا تحصى للعطور، وأهمها الجاذبية للشخص، والنضارة، وما ينعكس على الآخرين.
- بسبب رائحة العطر الخاصة.
- إلا أنها تحتوي على عدد كبير من العيوب أهمها الصداع الشديد بمجرد شم رائحة تلك العطور.
- والمقصود هنا ليس العطور فقط، بل العطور أيضًا.
- والتي توجد في المنظفات والمواد الكيميائية المختلفة.
إقرأ أيضاً: فحص قاع العين والصداع
إقرأ أيضا:التخلص من الصداع في خمس دقائق بدون أدوية انظر حولكأسباب الصداع من العطور
- عند شم رائحة هذه العطور، تنشط هذه العطور في نهايات الأعصاب الطرفية الأنفية.
- وهذا يسبب تهيجًا كبيرًا للأنف، مما يسبب صداعًا شديدًا ومتوترًا.
- خاصة إذا كانت رائحة هذه الروائح قريبة جدًا، وأهم هذه الروائح هي روائح المنظفات والمعطرات القوية التي لها رائحة مركزة.
- تتسبب هذه العطور القوية في تلف أنسجة المخ، مما يسبب صداعًا شديدًا.
- مع مرور الوقت، تحدث مضاعفات خطيرة في الرأس، لأن هذه الروائح لها تأثير مباشر على الرأس.
- خاصة إذا تعرضت لها بشكل مستمر.
- ولا شك أن هناك مادة في العطور، وخاصة ذات الرائحة القوية.
- وهذه المادة هي المشمع الكيميائي المنتشر على نطاق واسع. ولهذه المادة آثار جانبية شديدة، تظهر في حدوث مجموعة من الأعراض.
- وأهمها حدوث اضطرابات نفسية شديدة، مع الاكتئاب والرغبة في النوم، خاصة عند التعرض لكمية كبيرة من هذه الروائح.
- وهناك مادة أخرى موجودة في العطور تسمى الفثالات، وهي مركبات تستخدم على نطاق واسع لتسبب الصداع الشديد.
- تدخل في صناعة مستحضرات التجميل، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من العطور، ويتم تخزين هذه المادة بشكل كبير في الجسم بأكمله.
- ومن ثم يسبب مشكلة الصداع هذه.
طرق علاج الصداع بعد شم العطور
- تجنب العطور التي تحتوي على المواد التي ذكرناها سابقاً وأبرزها الفثالات وأيضاً الليناول.
- لا تضعي العطور مباشرة على الجلد.
- عدم الإفراط في استخدام العطور، وكذلك معطرات الجو والمواد الكيميائية.
- إذا كنت ترغب في شم رائحة العطور، فننصحك بعدم تقريبها كثيرًا من أنفك.
- حتى لا يسبب تهيجاً كبيراً ويسبب الصداع.
طرق علاج الصداع بالأعشاب الطبيعية
زنجبيل
- يلعب دورًا رئيسيًا في تسكين الصداع، فهو جيد جدًا كمضاد للالتهابات ومضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا.
- يمكن استخدام الزنجبيل بعدة أشكال، أبرزها الزنجبيل المطحون، في عدد كبير من الأطعمة.
- يمكن أيضًا استخدام الزنجبيل الطازج، ولكننا نوصي بعدم تناول مكملات الزنجبيل مع أدوية تسييل الدم.
- حتى لا تحدث أي تفاعلات.
قد تكون مهتمًا بما يلي: علاج صداع الجيوب الأنفية بالأعشاب
إقرأ أيضا:علاج الدوخة والدوار في أقل من دقيقة انظر حولكنعناع
- يعرف النعناع بدوره الكبير في علاج الصداع والتخلص منه، لما له من تأثير مهدئ.
- ومن الممكن أيضًا استخدام زيت النعناع لتحفيز الدورة الدموية في منطقة الدماغ مع تهدئة التشنجات في الأعصاب.
- بسبب وجود الإيثانول الموجود في النعناع فإنه يعمل على علاج الصداع بشكل مباشر.
الينسون
- ويلعب اليانسون دوراً رئيسياً في علاج مجموعة من الأمراض المختلفة، أبرزها الحمى، والالتهابات، والتورم.
- من الممكن أيضاً شرب شاي اليانسون بشكل يومي، ومن الممكن تناول المكملات الغذائية المصنوعة من اليانسون يومياً بجرعة محددة للأطفال والكبار.
- وبدون قلق فهي جرعة تتراوح بين 50 إلى 150 ملليجرام.
إكليل الجبل
- أو إكليل الجبل، وله عدة أسماء، كما لا يمكن إنكار دوره الكبير في علاج مشاكل الصداع والصداع النصفي.
- لأنه يحتوي على مواد مضادة للميكروبات والبكتيريا، كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة.
- يمكنك أيضًا شرب شاي إكليل الجبل مرة واحدة يوميًا، أو يمكنك استنشاق زيت إكليل الجبل.
- من أجل علاج مشكلة الصداع هذه.
زيت اللافندر
- ويمكن الحصول عليه من أحد العطارين، ولكن يجب أن يكون العطر من مصدر موثوق وعالي الجودة.
- يتم تحضيره من أوراق نبات اللافندر ذو الرائحة الحلوة.
- كما أن هناك دراسات أثبتت قدرة زيت اللافندر على تخفيف الصداع.
- ومن خلال استنشاقه، يمكن تخفيف أعراض الصداع هذه بشكل ملحوظ.
انظر أيضاً: أسباب صداع الظهر المستمر وطرق علاجه
إقرأ أيضا:ما أسباب تنميل الرأس – مقال انظر حولكوفي النهاية، تعتبر العطور من أهم مسببات مشكلة تهيج الأنف والصداع المفاجئ والمباشر بعد شم تلك الروائح.
لذلك ننصحك أثناء استخدامه بعدم شم رائحته عن قرب وعدم الإفراط في استخدامه بشكل يومي لتجنب هذه المشكلة. أتمنى أن تكونوا بخير.
