التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

ما علاقة حبوب انافرانيل 75 والنوم الكثير انظر حولك

أسباب انقباض القلب والخوف – مقال انظر حولك

علاجات منزليه لعلاج احتقان الأنف

مشروبات تخفض الحرارة للكبار والصغار انظر حولك

الهيستامين والتوتر – مقال انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ الصحة النفسية ⁄ دواعي استعمال سبرام Cipram الجرعة وأهم التحذيرات انظر حولك

الصحة النفسية

دواعي استعمال سبرام Cipram الجرعة وأهم التحذيرات انظر حولك

anzurhawlik
24 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الصحه النفسيه

تجربتي مع الانهيار العصبي – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

التخلص من القلق والوسواس – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

انفصام الشخصية المتعدد – مقال انظر حولك

الصحه النفسيه

يعتبر دواء سيبرام من الأدوية القوية العديدة في مجال التخلص من المشاكل العصبية والنفسية. وهو دواء يساعد في تجنب أي نوع من نوبات الهلع والخوف، كما أنه يساعد في التخلص من القلق والتوتر.

وفي هذا المقال سنتعرف على أهم التحذيرات التي يجب تنفيذها خلال فترة العلاج بهذا الدواء.

ولكي يعطي الدواء النتائج المرجوة وسعره في مصر والمملكة العربية السعودية، تابعوا معنا هذا المقال عبر موقعنا. مقال كما سنشرح دواء اسبرام وسرعة القذف، سعر اسبرام، أعراض انسحاب السيتالوبرام، سبرام والوزن.

تكوين الدواء سيبرام

  • السيتالوبرام هو المادة الرئيسية للدواء، لأنه جزء من مجموعة إعادة امتصاص السيروتونين.

أنظر أيضا: معلومات عن عقار سمكتا ودواعي استعماله وأهم التحذيرات

مؤشرات لاستخدام سيبرام

هناك بعض المشاكل التي يعمل الدواء على التخلص منها بفعالية كبيرة، والتي تشمل ما يلي:-

  • يساعد الإنسان على التخلص من الاكتئاب.
  • يعمل بقوة على تقليل مشاكل التوتر.
  • يستخدم في علاج مرضى الوسواس القهري.
  • يساعد على تنظيم الحالة المزاجية والتخلص من التوتر.
  • يعمل على تحسين الحالة النفسية في الفترة التي تسبق نزول الدورة الشهرية.
  • يساعد الإنسان على التخلص من الخوف المفرط.
  • يخفف من حدة الصدمات العصبية والنفسية.
  • يقضي على مشاكل نوبات الهلع الشديدة.

الجرعة وطريقة استعمال دواء سيبرام

  • الجرعة المعتادة لهذا الدواء هي 20 ملليجرام يوميا في البداية، ثم يتم زيادة الجرعة بعد أسبوع من بدء العلاج حتى تصل إلى 40 ملليجرام يوميا.
  • الجرعة القصوى من هذا الدواء هي 60 ملليغرام يوميا.
  • طريقة تناول الدواء هو أنه يمكن تناوله مع الطعام أو بدونه، لكن يفضل تناوله مع الطعام لحماية المعدة من أي ضرر قد تتعرض له.
  • يجب الالتزام بالجرعات التي يحددها الطبيب وتناول الأقراص في مواعيدها اليومية للحصول على أفضل نتيجة ممكنة.

موانع استخدام دواء سيبرام

  • لا ينبغي أن يستخدم هذا الدواء للمرضى الذين يعانون من الفشل الكلوي.
  • ومن الأفضل لمرضى الكبد عدم تناول أقراص هذا الدواء.
  • يمنع تناول هذا الدواء للأطفال والمراهقين حفاظاً على صحتهم.
  • لا ينبغي استخدامه من قبل الأفراد المعرضين لنوبات الصرع.
  • لا ينبغي أن تؤخذ الأقراص من قبل الأفراد الذين يعانون من الهوس.
  • لا ينبغي أن يستخدم هذا الدواء من قبل الأشخاص العاديين الذين يعانون من حساسية تجاه مكون الدواء السيتالوبرام.

الآثار الجانبية للسيبرام

بعض الأعراض الجانبية التي سيتم ذكرها قد تظهر عند بعض المرضى أو قد لا تحدث، وقد تختلف درجة حدوثها من حالة إلى أخرى. ومن أشهر هذه الآثار الجانبية ما يلي:-

إقرأ أيضا:طريقة استخدام كبسولات حشيشة القلب انظر حولك
  • يسبب زيادة الوزن في بعض الحالات، وفي المقابل قد يسبب فقدان الوزن في حالات أخرى.
  • قد يزيد من مستويات العرق.
  • يسبب مشاكل في الجهاز الهضمي، مما يسبب الإسهال.
  • يسبب الصداع الشديد.
  • قد يؤدي بالمريض إلى العديد من الأفكار السلبية الخطيرة.
  • قد يحدث طفح جلدي.
  • يؤثر على وضوح الرؤية.
  • قد يقلل من معدلات التركيز.
  • قد يسبب زيادة العصبية.
  • وفي بعض الحالات البسيطة قد يسبب انخفاض في القدرة الجنسية.
  • قد يسبب القيء.
  • الشعور بجفاف قوي في الفم.
  • يمكن أن يسبب الدوخة الشديدة والدوار.
  • قد يسبب فقدان الشهية في بعض الحالات.

انظر أيضاً: أقراص سوتريم للحنجرة وآثارها الطبية وأهم التحذيرات

تفاعل دواء سيبرام مع أدوية أخرى

وينصح أي شخص بتناول هذا الدواء من تلقاء نفسه دون استشارة الطبيب، لأنه بذلك قد يعرض نفسه لمشاكل صحية خطيرة، لأنه قد يحدث تفاعل بين هذا الدواء ودواء قد يتناوله المريض لعلاج مشكلة أخرى، وذلك لأن هناك عدد من الأدوية التي تتفاعل مع هذا الدواء. والتي تتمثل في :-

إقرأ أيضا:ما هي نوبة الهلع – مقال انظر حولك
  • أدوية علاج الصرع مثل الفلبامات.
  • مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
  • الأدوية المستخدمة لعلاج الملاريا، مثل الكلوروكين.
  • علاج يساعد على التخلص من حموضة المعدة، مثل دواء فاموتيدين.
  • الأدوية التي تقلل من الغثيان، مثل Dropidol.
  • بعض المضادات الحيوية مثل الليفوفلوكساسين.
  • دواء السوتالول.
  • بعض الأدوية النفسية.
  • عقار ثالث أكسيد الزرنيخ.
  • شرب المشروبات الكحولية قد يزيد من خطر الآثار الجانبية.

محاذير استخدام دواء سيبرام

هناك بعض التحذيرات الهامة التي يجب تنفيذها ومراعاةها قبل تناول جرعات من هذا الدواء، وذلك لحماية المريض من ظهور آثار جانبية حادة، وهي:

  • لا ينبغي أن يستخدم هذا الدواء من قبل النساء الحوامل.
  • ولا يفضل تناول هذا الدواء بدون وصفة طبية من طبيب مختص.
  • يجب على الأمهات المرضعات عدم تناول هذا الدواء.
  • يجب على كبار السن توخي الحذر عند استخدام هذا الدواء.
  • لا يجوز قيادة السيارة بعد تناول الدواء.
  • يفضل تجنب العمل بالآلات الثقيلة خلال فترة العلاج بالدواء.
  • يفضل عدم تناوله إذا كنت تخطط لإجراء عملية جراحية.
  • لا ينصح بتناول جرعات مضاعفة من هذا الدواء لتجنب مخاطر الآثار الجانبية.
  • يجب ألا تتوقف عن تناول هذه الأقراص دون إخبار طبيبك.

تعبئة وتخزين سيبرام

  • تتوفر عبوات هذا الدواء في الصيدليات والأسواق المصرية بتركيز 20 مليجرام على شكل شريطين يحتويان على 14 قرص بسعر 75 جنيه مصري.
  • وتتوفر أيضًا عبوة 20 مليجرام على شكل شريطين تحتوي على 28 قرصًا بسعر 140 جنيهًا مصريًا.
  • كما تتوفر عبوات الدواء في الصيدليات والأسواق في المملكة العربية السعودية بتركيز 20 مليجرام بسعر 114.8 ريال سعودي.
  • يجب أن يتم تخزين العبوة في مكان خالي تماماً من الحيوانات.
  • لا ينبغي أن يتم تخزينها في منطقة يمكن الوصول إليها للأطفال الصغار.
  • يمكن ترك العبوة في درجة حرارة الغرفة العادية.
  • من الأفضل عدم تعريض العبوة لأشعة الشمس المباشرة لأن ذلك قد يسبب الضرر.

تأثير دواء سيبرام على الحمل والرضاعة

  • تعتبر أقراص سبرام من الأدوية التي لا يجب تناولها خلال فترة الحمل، لأنها قد تؤثر على النمو الصحي للجنين وقد تسبب تشوهات لأن مكونات هذا الدواء قد تصل إلى الجنين عن طريق المشيمة. ولذلك لا ينبغي تناوله مطلقاً خلال فترة الحمل دون استشارة طبيب التوليد أو أمراض النساء.
  • كما يجب عدم تناول هذه الأقراص خلال فترة رضاعة الأم، لأن أي دواء سيصل للرضيع. لذلك يجب الحذر في جميع أنواع الأدوية التي يتم تناولها وعدم تناول أي دواء دون اللجوء إلى الطبيب أو الصيدلي.

اسم شركة الدواء هو سيبرام

  • اسم الشركة التي تنتج وتصنع هذا الدواء هو H.lundbeck

الاسم التجاري لدواء سيبرام

  • الاسم التجاري لهذا الدواء هو سبرام أقراص لعلاج الوسواس القهري ونوبات الخوف والقلق.

انظر أيضًا: مؤشرات لاستخدام Invokana والجرعة والآثار الجانبية

إقرأ أيضا:الخوف من المرض وأعراضه – مقال انظر حولك

وبذلك نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال الذي تحدثنا فيه بالتفصيل عن عقار سيبرام وعرضنا كيفية استخدام وتناول الأقراص، وأكثر موانع الاستعمال التي يجب تجنبها، وتأثيره على المرأة أثناء الحمل والرضاعة.

كيفية الحفاظ على العبوة دون تعريضها لأي عوامل تؤدي إلى تلفها سريعاً. نرجو منكم نشر هذا المقال على جميع وسائل التواصل الاجتماعي حتى يستفيد الجميع. نتمنى لكم دوام الصحة والعافية.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
الضيق بدون سبب فى علم النفس انظر حولك
التالي
معلومات عن علاج الرهاب الاجتماعي انظر حولك
ddd