 |
| ضغط الدم |
ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟ يعتبر ضغط الدم من الأمور التي يجب على الإنسان مراقبتها باستمرار لأن ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم ينعكس على صحة الإنسان بشكل أو بآخر. ولذلك يجب على كل فرد أن يعرف ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر.
ما هو ضغط الدم؟
- ضغط الدم هو قوة ضغط الدم على جدران الأوعية الدموية التي ينتقل من خلالها لتزويد جميع أنسجة وخلايا وأعضاء الجسم بالأكسجين والماء والإنزيمات والغذاء.
- تبدأ الدورة الدموية عندما تنقبض عضلة القلب لتدفع كل ما تحتويه من دم إلى الشريان الأبهر، وهو أكبر شريان في جسم الإنسان. هذا الشريان مسؤول عن نقل الدم إلى الشرايين الأخرى. وبعد هذه العملية يرتاح القلب ليمتلئ بكمية جديدة من الدم الذي يحتوي على الأكسجين، لتبدأ عملية الانقباض. مرة اخرى.
- وقد أكدت كافة الإحصائيات الطبية أنه من الضروري أن يكون ضغط الدم في معدله الطبيعي حتى لا يؤثر ذلك على صحة الإنسان، بحيث يكون متوسط ضغط الدم 115/75 ملم زئبق، حيث أن الزيادة فوق هذا المعدل تؤدي إلى أمراض القلب والكلى. التوتر وارتفاع معدل الإصابة بالسكتات الدماغية والعقم المبكر. في الرجال.
شاهدي أيضاً: 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة
إقرأ أيضا:مشروبات تخفض الضغط والكوليسترول – مقال انظر حولكما هي خاصية الشريان الأورطي وما هو الضغط الانقباضي؟
- كما ذكرنا فإن الشريان الأبهر هو أحد أكبر الشرايين داخل جسم الإنسان وهو المسؤول عن ضخ الدم إلى جميع الشرايين الأخرى. كما يتميز الشريان الأورطي بمرونته العالية، حيث يندفع الدم القادم إليه من القلب، ويكون هناك ضغط قوي على جدران الشريان.
- يؤدي هذا الضغط إلى تمدده بشكل جانبي، وفي حالة انبساط القلب، يمتلئ القلب مرة أخرى بالدم. ويستعيد الشريان الأورطي وضعه الطبيعي، ويستمر تدفق الدم في جميع شرايين الجسم إلى جميع أعضاء الجسم.
- ويسمى ضغط الدم أثناء انقباض القلب بالضغط الانقباضي، وعندما يسترخي القلب ليمتلئ مرة أخرى بالدم يسمى الضغط الانبساطي. وفي كثير من الحالات، يكون الضغط الانقباضي أعلى من الضغط الانبساطي.
- عند قياس ضغط الدم يتم كتابته على شكل كسر، مثل 120/80، حيث تكون قيمة الضغط الانقباضي هي التي في الأعلى وقيمة الضغط الانبساطي هي التي في الأسفل.
ما أهمية مراقبة ضغط الدم؟
- من الضروري جداً مراقبة ضغط الدم، إذ تكمن الأهمية في مراقبة المضاعفات التي تنتج عن خلل التوازن، سواء كان ارتفاعاً أو انخفاضاً في ضغط الدم. عندما يكون ضغط الدم مرتفعاً، فهذا يعني أن القلب يواجه مقاومة كبيرة حتى يتمكن من ضخ الدم إلى شرايين الجسم، وعلى المدى الطويل يفشل القلب ويؤدي إلى وفاة المريض.
- كما أن لارتفاع ضغط الدم تأثيرات ضارة أخرى، مثل السكتة الدماغية أو الفشل الكلوي، لذا يجب اكتشاف المرض مبكراً لتناول الأدوية اللازمة التي تساعد في السيطرة على ضغط الدم، وضغط الدم يعني أن الدم الواصل إلى الجسم غير كافي.
- أو لا يصل بالسرعة الكافية، وهذا يؤدي إلى نقصانه في الجسم وبالتالي نقص الأكسجين والغذاء أيضاً. يتضرر الجسم بشكل كبير نتيجة تلف الكلى أو تلف جزء من الدماغ، فيشعر الإنسان دائماً بنوبات من الدوخة والتعب، ويعقب هذه النوبات فقدان الوعي. ولذلك فهو مرض لا ينبغي إهماله.
انظر أيضاً: أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل
إقرأ أيضا:هل شراب الكركديه يرفع الضغط؟ انظر حولكما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم، ومن هذه الأسباب ما يلي:
- التعرض للضغوط النفسية والجسدية والشعور الدائم بالإرهاق والتعب.
- عدم تناول ما يكفي من الفواكه والخضروات.
- العامل الوراثي.
- تناول بعض الأدوية التي لها آثار جانبية على ضغط الدم.
- المعاناة من بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري، وأمراض الكلى، وأمراض الغدد الصماء، وتصلب الشرايين.
- التقدم في السن، حيث أن كبار السن هم أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- اتباع العادات الغذائية الضارة بالصحة والإكثار من تناول الدهون والسكر.
- التدخين عامل مهم جداً في التعرض لارتفاع ضغط الدم.
- استهلاك الكحول، والوزن الزائد، وعدم ممارسة الرياضة.
أعراض ارتفاع ضغط الدم هي الشعور المستمر بالغثيان والقيء والنزيف دون أي أسباب واضحة لذلك، والصداع وخاصة في وقت مبكر، وعدم وضوح الرؤية، وزيادة ضربات القلب، والتعب بشكل عام.
ما هي أسباب انخفاض ضغط الدم؟
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض ضغط الدم، بما في ذلك ما يلي:
- التقدم في السن وعدم استجابة الشرايين بالشكل الكافي لضخ الدم من القلب.
- الإفراط في تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم.
- فقدان كمية كبيرة من سوائل الجسم نتيجة التعرض للحروق.
- الأشهر الأولى من الحمل.
- فقدت كمية كبيرة من الدم.
- مرض السكري وأمراض الغدة الكظرية.
وتشمل أعراض انخفاض ضغط الدم الشعور الدائم بالعطش، بالإضافة إلى الرغبة في الذهاب إلى الحمام دائمًا، والشعور بالدوخة والتعب والإرهاق والتنفس السريع وشحوب لون الجلد.
إقرأ أيضا:هل ارتفاع الكوليسترول يسبب الخمول انظر حولكما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟
وبحسب عدد من الدراسات، فقد تم التأكيد على أن ضغط الدم يختلف باختلاف العمر. على سبيل المثال ضغط الدم عند الأطفال:
- من سنة إلى ثلاث سنوات يتراوح ضغط الدم من 85/37 إلى 104/60 زئبق عند الذكور، وعند الإناث يتراوح من 86/40 إلى 102/62 زئبق.
- ومن عمر أربع إلى ست سنوات يتراوح من 93/50 إلى 109/69 زئبق للذكور، وللإناث يتراوح من 91/52 إلى 107/69 زئبق.
- يكون ضغط الدم لدى البالغين أقل من 120/80 ملم زئبقي، وفي النساء الحوامل 120/80 ملم زئبق.
انظر أيضاً: مشروبات ترفع ضغط الدم المنخفض
وقد قدمنا لك في هذا المقال: ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي حسب العمر؟ ونأمل أن ننال رضا الزوار عن هذا الموضوع. إذا كان لديك أي أسئلة، فلا تتردد في ترك تعليق.