التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

تحليل الغدة الدرقية صائم أم فاطر انظر حولك

رؤية الشمس والقمر في المنام

فوائد السباحة للجسم المترهل – مقال

متى يجلس الطفل في المشاية؟

طريقة علاج جفاف وتقشر جفن العين انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ الام الراس ⁄ أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد انظر حولك

الام الراس

أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد انظر حولك

anzurhawlik
18 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الام الراس

اسباب الدوخة وعدم الاتزان عند الوقوف انظر حولك

الام الراس

علاج الدوخة وزغللة العين – مقال انظر حولك

الام الراس

سعر برشام إكسدرين Excedrin الجرعة، أهم التحذيرات انظر حولك

الام الراس

أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد وهي النعناع، ​​والقهوة، والكاكاو، والزنجبيل، والبابونج. وتعتبر هذه المشروبات من أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من الصداع الشديد.

والذي يعتبر من أكثر المشاكل الصحية والأعراض الشائعة التي تصاحب العديد من الأمراض، وسنتعرف على أفضل المشروبات التي تساعد على التخلص من الصداع الشديد.

ما هو الصداع

يعد الصداع من أكثر المشاكل الصحية والأعراض شيوعاً التي تحدث نتيجة لأمراض أخرى.

تؤدي إلى التأثير سلباً على صحة الجسم، إذ تنتج عن مجموعة من العوامل، على سبيل المثال: عوامل مرتبطة بممارسات الحياة اليومية، أو أخرى مرتبطة بالنظام الغذائي الذي يتم اتباعه، وعوامل مرتبطة لصحة الجسم.

وسلامة الأعضاء والأنظمة الداخلية. هناك أشكال عديدة للصداع، منها صداع القلق والتوتر، والذي يصنف على أنه صداع فسيولوجي، ومنه الصداع النصفي، والصداع النصفي، والصداع المزمن.

شاهد أيضا: طرق علاج الصداع في المنزل

أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد

ومن بين المشروبات المتضمنة أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد

قهوة

تعتبر القهوة من أفضل المنشطات الطبيعية التي تعمل على تحسين عمل الجهاز العصبي، مما يعمل على تهدئة وتخفيف حدة الصداع، إذا تم تناولها بكميات معتدلة فقط.

إقرأ أيضا:ما هي أماكن الصداع؟ وما هي أسبابه؟ انظر حولك

كاكاو

كما يتم استهلاك الكاكاو أو بذور الكاكاو التي تصنع منها الشوكولاتة على شكل مشروب طبيعي لذيذ، حيث تعمل بذور الكاكاو على تنشيط الخلايا العصبية في الدماغ.

يزيد من إفراز هرمون السيروتونين، مما يزيد من استرخاء الجسم وراحته، مما يؤدي إلى التخفيف من حدة الصداع.

نعناع

يعتبر النعناع من أفضل المضادات الطبيعية لمشاكل الصداع، وذلك نظراً لدوره الفعال وقدرته على علاج مشاكل الجهاز الهضمي والقولون والأعصاب والالتهابات المختلفة، وذلك عن طريق تناول كوب واحد فقط منه يومياً.

البابونج

يحتوي البابونج على نسبة عالية من الزيوت العطرية التي تساعد في تخفيف مشاكل الأعصاب والعضلات. كما يستخدم كمسكن طبيعي لعلاج الصداع، كما أنه يقلل من شدة الألم في الرأس.

زنجبيل

يعتبر الزنجبيل من أفضل المنشطات الطبيعية للدورة الدموية في الجسم، مما يزيد من معدل ضخ الدم إلى الدماغ، ويعمل على تقليل مشاكل الأعصاب والصداع. كما يجب الحرص على تناوله بكميات مناسبة لتجنب مشاكل ضغط الدم، وحتى لا يؤدي إلى الغثيان.

نصائح لعلاج الصداع

  • الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً، بما لا يقل عن ثماني ساعات للشخص البالغ.
  • الالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن، والإكثار من تناول الأطعمة التي تمد الجسم بالعناصر الغذائية الضرورية، مثل المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية الرئيسية.
  • تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على فيتامين C، فهي تعمل على تعزيز صحة الجسم.
  • ممارسة التمارين الرياضية، والتي تقلل بشكل كبير من مشاعر التوتر والقلق.

ما هي أسباب الصداع المتكرر؟

وإليك الأشياء التي تسبب الصداع المتكرر، كما يلي:

إقرأ أيضا:ما أسباب دوران الرأس عند الوقوف انظر حولك

الإصابة بارتفاع ضغط الدم

  • هو الصداع الذي يحدث في أغلب الأحيان نتيجة قوة ضخ الدم إلى الرأس، مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم.

التهابات الجيوب الأنفية

  • هو التهاب التجاويف الملاصقة للأنف، والتي تقع داخل عظام الجمجمة، مما يسبب تجمع القيح بداخلها، مما يؤدي إلى خلل في ضغط الهواء فيها، وبالتالي يسبب شعوراً شديداً و ألم مستمر في الدماغ.

التهابات الأذن الوسطى

  • مثل التهاب الغشاء المخاطي المبطن للأذن الوسطى، والذي غالباً ما يؤدي إلى شعور صاحبه بألم شديد في الصداع.

وجع أسنان

  • في أغلب الأحيان يصاحب ألم الأسنان صداع شديد، وتتنوع الأسباب التي تربط بين ألم الأسنان والصداع، منها على سبيل المثال: التهاب اللثة، وتسوس الأسنان، وانخفاض عدد الأضراس.
  • ينحشر ضرس العقل داخل عظام الفك، حيث يقوم الإنسان بمضغ الجانب الذي يوجد به عدد كافٍ من الأسنان، مما يسبب تعباً في عضلات الفك، ويسبب ألماً شديداً في الرأس، أو صداعاً شديداً.

الأمراض

  • يعتبر الصداع عرضاً جانبياً لبعض الأمراض، مثل: الحمى، والأنفلونزا، والسعال، والإمساك.

أمراض العيون

  • ينتج الصداع عن بعض أمراض العيون، مثل: قصر النظر، والتهابات أعصاب العين وجفافها، أو نتيجة تعرض العين للكثير من التعب والإرهاق، فكل ذلك يسبب ارتفاع ضغط العين مما يؤثر عليها سلباً. وينتج الصداع.

شاهد أيضا: كيفية علاج الصداع والغثيان

إقرأ أيضا:أسباب دوخة بعد الأكل في رمضان انظر حولك

الاضطرابات

  • على سبيل المثال: اضطرابات في النوم، أو اضطرابات في الدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز العصبي.

الأصوات

  • سماع أصوات عالية أو ضجيج غالباً ما يؤدي إلى الصداع، وذلك لأن الأذن تستطيع سماع أصوات يتراوح اهتزازها بين 20-16 ألف ذبذبة، وأي شيء أكثر أو أقل من ذلك يسبب زيادة في ضغط الأذن ويسبب إزعاجاً.

العامل النفسي

  • تعتبر الحالة النفسية للإنسان من الجوانب المؤثرة الرئيسية، حيث أنها تسبب شعور الإنسان بالصداع، والتفكير الزائد في أغلب الأحيان يجعل الإنسان يشعر بحالة من الصداع المتكرر.

الأطعمة

  • قد يؤدي تناول أنواع معينة من الأطعمة إلى إصابة الشخص بالصداع المتكرر.
  • هذا إذا كانت هذه الأطعمة تسبب نوعاً من الحساسية لدى الشخص.
  • مما يجعله طعاماً غير مرغوب في تناوله، خاصة لمن في حالته هذه.

الروائح

  • بعض الروائح تسبب الصداع لبعض الأشخاص، مثل العطور وروائح الزهور.
  • رائحة العطور المركزة تحفز أطراف الأعصاب الأنفية وتهيجها.

التدخين

  • التدخين هو أحد الأسباب الرئيسية للصداع المتكرر.
  • النيكوتين يزيد من ضغط الدم.
    • وهذا يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الرأس ويسبب الصداع.

التلفزيون والكمبيوتر

  • الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر أو التلفاز لفترات طويلة قد يؤدي إلى الصداع.
  • لأن البحث لفترة طويلة يزيد من ضغط العين، وبالتالي يسبب الصداع.

ساعات التنبيه

  • مما يؤدي إلى تناول الشخص للمنشطات، مثل القهوة.
  • الشاي بشكل كبير يجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بالصداع المتكرر.

التقلبات في الجو

  • أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للصداع هو التغير المفاجئ في درجة الحرارة.
  • أو نقصانه كله يؤدي إلى الصداع.
  • مما يؤدي إلى تقلص عضلات الرأس، مما يسبب الصداع.

هذه أغلب الأسباب التي تؤدي إلى الصداع المتكرر، وللتغلب عليها عليك بتناول أحد هذه الأسباب أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد وهو ما تم الحديث عنه سابقاً.

الوقاية من الصداع بأنواعه

إن الاهتمام بصحتك والالتزام بالعادات اليومية من شأنه أن يقلل ويخفف من الصداع اليومي المزمن. وأهم النصائح ما يلي:

  • ابتعد عن مسببات الصداع، والتي بالتأكيد تختلف من شخص لآخر.
  • تناول الأدوية بانتظام، ولا تبالغ فيها، حتى لو لم تكن تتطلب وصفة طبية.
  • الحصول على قسط كافٍ من النوم الصحي يومياً.
  • تناول الوجبات بانتظام وعدم تفويتها.
  • حافظ على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
  • تقليل مشاعر التوتر.
  • عدم الإفراط في تناول الكافيين، وتناوله بكميات منتظمة.

وتساعد هذه النصائح على تجنب الصداع الشديد، بالإضافة إلى تناول الطعام أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد كما أن اتباع هذه النصائح بشكل يومي يؤدي إلى عدم الحاجة إلى الأدوية العلاجية.

شاهد أيضا: طرق علاج الصداع بدون مسكنات

وأخيراً وصلنا إلى نهاية المقال وتعرفنا عليه أسرع 5 مشروبات لعلاج الصداع الشديد تعتبر القهوة، والكاكاو، والنعناع، ​​والزنجبيل، والبابونج، من أهم أسباب الصداع المتكرر، وطرق الوقاية منه.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
اسباب النوم الكثير والخمول وعلاجه انظر حولك
التالي
تشنج أعصاب الرقبة وطنين الأذن انظر حولك
ddd