ذكر العديد من خبراء التجميل والصحة أن هناك بعض الآثار الضارة للماء البارد على الرأس، إذ لا يستطيع الماء البارد تنظيف الشعر وفروة الرأس بشكل كامل، كما لا يستطيع إزالة الأتربة والأوساخ والزيوت العالقة بالشعر نتيجة الطقس. العوامل والزيوت التي تفرزها فروة الرأس.
بالإضافة إلى أنه لا يساعد على وصول الدورة الدموية إلى الرأس بشكل جيد. ومن خلال السطور التالية يمكننا التعرف أكثر على أضرار الماء البارد على الرأس وأهم الوصفات التي يمكن عملها لعلاج الشعر.
أضرار الماء البارد على الرأس
غسل الرأس بالماء البارد يسبب له ضرراً كبيراً، مع أن له فوائد كثيرة. ولعل من أبرز الأضرار التي يسببها الماء البارد على الرأس ما يلي:
- يؤدي تساقط الماء البارد على الرأس إلى غلق مسام فروة الرأس، مما يصعب عليها التخلص من الأوساخ والقشرة المتراكمة.
- كما أن الماء البارد يسبب صداعاً شديداً، خاصة بعد غسل الرأس به.
- غسل رأسك بالماء البارد يزيد من القشرة في فروة رأسك.
- مما يؤدي إلى تساقط الشعر وزيادة القشرة في كل مرة يتم فيها غسل الشعر بالماء البارد.
- يتسبب الماء البارد في جفاف الشعر ويجعل من الصعب تصفيفه، خاصة بعد أن يجف من الماء نجده أكثر خشونة.
- بالإضافة إلى ذلك، عند سقوط الماء البارد على الشعر، يشعر الإنسان بالدوار والحكة في الرأس.
- لكن هذه الأعراض لا يشعر بها بالضرورة كثير من الناس.
- يعمل على زيادة الإفرازات الدهنية التي تفرز في الرأس، لذا فالبرودة غير مناسبة لأصحاب البشرة الدهنية، مما يصيب الرأس بالقشرة.
إقرأ أيضاً: فوائد وأضرار الإستحمام بالماء الساخن
إقرأ أيضا:كيفية علاج ضربة الشمس في البيت انظر حولكفوائد الماء البارد للجسم والشعر
ذكرنا سابقاً أن للماء البارد العديد من الآثار الضارة على الرأس والشعر، لكن هذا لا يمنع أن للماء البارد أيضاً فوائد عديدة. ويرجع ذلك إلى طبيعة الجسم التي تختلف من شخص إلى آخر. ومن أبرز فوائد الماء البارد على الجسم والشعر ما يلي:
- الماء البارد غالباً ما يمنح الشعر مظهراً صحياً وجميلاً ويحافظ أيضاً على لمعانه.
- كما أنه يحافظ على المادة الدهنية التي تفرز في الرأس، خاصة للأشخاص الذين يعانون من جفاف الجلد.
- يحافظ الماء البارد على إنتاج المادة الدهنية المعروفة باسم “بالزهم”.
- وهي مادة قادرة على حماية الشعر من العوامل الخارجية التي تؤثر عليه سلباً.
- يساعد غسل رأسك بالماء البارد بشكل متكرر على إغلاق الطبقة الخارجية من الشعر، والتي تسمى البشرة.
- كما أكدت العديد من الأبحاث العلمية أن هذه الطبقة من الدهون تساعد بشكل كبير في تقوية الشعر.
- بالإضافة إلى ذلك، يساعد الماء البارد على التخلص من ارتفاع ضغط الدم، وهو ما أثبتته العديد من الأبحاث العلمية.
- تقليل خطر الإصابة بالعديد من أمراض القلب.
- تقوية جهاز المناعة لدى الأشخاص.
- كما أن غسل الرأس بالماء البارد غالباً ما يساعد على تنشيط الدورة الدموية في الرأس.
- تحفيز إنتاج خلايا الدم البيضاء.
- وأكد الكثيرون من خلال تجاربهم الشخصية في غسل رؤوسهم بالماء البارد أنهم يشعرون بنشاط كبير بعد الغسيل، خاصة في فصل الصيف.
شاهدي أيضاً: 9 أضرار عدم الاستحمام لفترة طويلة للفتيات والنساء
إقرأ أيضا:كيف تتجنب صداع الصيام – مقال انظر حولكخطوات غسل الشعر بالماء البارد
يمكن استخدام بعض الخطوات التالية في عملية غسل الشعر بالماء البارد مع التمكن من حمايته من التقصف أو التساقط، كما يلي:
- اغسلي شعرك جيداً بالماء البارد أولاً لإغلاق المسام.
- حتى لا تتمكن المواد الكيميائية الموجودة في الشامبو من المرور إلى داخله، ثم ضعي الشامبو الخاص بك.
- قومي بفرك الشعر وفروة الرأس بكمية مناسبة من الشامبو حسب طوله وكثافته.
- شطف الشعر جيداً بالشامبو والماء البارد.
- من الضروري تجفيف الشعر جيداً بعد غسله وقبل تمشيطه.
- وذلك حتى لا يتعرض الشعر للتقصف والتساقط.
نصائح هامة لتجنب الأضرار الناجمة عن الماء البارد
يمكنك الاستمتاع بالمياه الباردة سواء عن طريق الشرب أو الاستحمام، وذلك باتباع النصائح التالية:
- عند شرب الماء البارد يفضل شربه في فصل الصيف.
- ومن الأفضل أيضًا تجنب شرب الماء البارد من قبل الأشخاص الذين يعانون من شرب الماء البارد.
- عند الاستحمام بالماء البارد، يفضل سكب الماء على الجسم لمدة دقيقتين فقط، بعد الاستحمام بالماء الدافئ أولاً.
- تجنب الاستحمام بالماء البارد إذا كانت حالة الجسم الصحية لا تسمح بذلك.
- كذلك، إذا كنت تريد السباحة في الماء البارد، يفضل ارتداء ملابس السباحة والنزول إلى الماء تدريجياً.
- إذا كان الجسم يعاني من أمراض فيروسية مثل الأنفلونزا أو غيرها من الأمراض، يفضل عدم السباحة حتى يتعافى الجسم تماماً.
- عند السباحة يفضل تواجد أشخاص مرافقين في حالة حدوث أي طارئ.
- ولا بد من التفكير جيداً قبل البدء بممارسة هذه الرياضة، فهي قد لا تناسب بعض الأشخاص.
شاهد هنا: أضرار الجاكوزي البارد على الرأس
إقرأ أيضا:أسباب ثقل الرأس عند الاستيقاظ من النوم وطرق علاجه انظر حولكوبهذا نختتم حديثنا اليوم عن أضرار الماء البارد على الرأس، وفيه تعرفنا على الكثير من المعلومات الصحيحة التي قدمها الموقع mqall.org.
ومن الجدير بالذكر أنه لا بد من معرفة طبيعة الجسم والبشرة قبل تعريضها لأي ضرر وخاصة الشعر. هناك الكثير من الأشخاص الذين لا يناسبهم استخدام الماء البارد، وخاصة أصحاب البشرة الدهنية.
