أعراض مرض السكري في بدايته انظر حولك

تكون أعراض مرض السكري في بدايته خفيفة، لذلك قد لا يعرف بعض الأشخاص أنهم مصابون بهذا المرض إلا بعد فترة من الزمن، والسبب في حدوث ذلك هو ارتفاع مستوى الجلوكوز في الجسم.

مما يؤثر على البنكرياس ويجعله غير قادر على إنتاج الأنسولين، وهذا يعيق الجسم بأكمله عن أداء وظائفه بشكل عام.

أعراض مرض السكري في بدايته

إذا كان مرض السكري من النوع الأول، فقد لا يلاحظ الكثير من الناس أعراضه. أما إذا كان من النوع الثاني فإن أعراضه تظهر بسرعة خلال عدة أيام. ومن أشهر أعراض مرض السكري ما يلي:

• إنهاك: يعاني مريض السكري من اضطراب في مستوى الأنسولين في الجسم.
  • وينتج عن ذلك الإجهاد والتعب الشديدين، لأن أنسجة الشخص المريض تكون غير قادرة على امتصاص الجلوكوز.
  • حتى لو كنت تتبعين نظامًا غذائيًا صحيًا وتنامين بقدر ما تحتاجينه خلال النهار.
• ضعف النظر: الشخص المريض يرى الأشياء ضبابية.
  • وهذا يجعله غير قادر على الاهتمام.
  • لا يستطيع معرفة تفاصيل الأشياء التي يراها.
  • ويصاحب ذلك اضطراب في مستوى الماء في الجسم، فيتدفق بكثرة إلى العين ويمنع الرؤية.
• فم جاف: يفقد مريض السكري الكثير من السوائل من جسمه بسبب كثرة التبول.
  • وينتج عن ذلك الشعور بالجفاف والرغبة في شرب الماء.
  • كما يصبح الجلد جافًا، مصحوبًا بخدش شبه مستمر.
• الرغبة في الأكل: يسبب مرض السكري الشعور بالجوع، نتيجة لخلل في مستوى الجلوكوز في الجسم.
  • مما يجعل الإنسان يفقد الطاقة ويرغب في تناول الطعام.
• كثرة التبول: ارتفاع نسبة السكر في الدم يجعل الكلى تعمل بشكل أفضل.
  • وينتج عن ذلك التخلص المستمر من الماء في الجسم عن طريق زيادة عدد مرات التبول.

أنظر أيضا: علاج غرغرينا القدم السكرية بالأعشاب

أعراض مرض السكري من النوع 2

هناك بعض أعراض مرض السكري في بدايته والتي تصاحب مرض النوع الثاني، مثل ما يلي:

• تنميل في اليدين والقدمين: يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى الشعور بالوخز الشديد في الأطراف.
  • ضعف الأعصاب، والذي يصاحبه أحيانًا بعض الحرقة.
  • يفقد الإنسان قدرته على الشعور.
• عدم شفاء الجروح: إذا تعرض مريض السكري إلى خدش أو جرح، فإن شفاءه يستغرق وقتا أطول، على عكس الأشخاص غير المصابين.
  • وذلك لتأثيرها السلبي على تدفق الدم في الجسم ووصوله إلى جميع أجزائه.
• الالتهابات المتكررة: يصاب مرضى السكر بالعدوى الخميرة أكثر من غيرهم.
  • يصيب بعض المناطق الحساسة في الجسم، مثل منطقة بين الأصابع.
  • الجهاز التناسلي عند الرجال والنساء، ومنطقة أسفل الصدر.

أعراض مرض السكري من النوع الأول

هناك بعض أعراض مرض السكري في بدايته والتي تصاحب مرض النوع الأول، مثل ما يلي:

• فقدان الوزن بشكل ملحوظ: يعاني مرضى السكري من النوع الأول من فقدان الطاقة.
  • وحتى مع الطعام، فإن ذلك يرجع إلى انخفاض الأنسولين.
  • ولذلك يعتمد الجسم على تكسير العضلات للحصول على الطاقة التي يحتاجها لممارسة أنشطته.
  • وبالتالي يفقد بعض الوزن.
• مشاكل معوية: وهذا نتيجة للضرر الذي يحدث في البنكرياس.
  • مما يسبب اضطرابات في مستوى الأنسولين في الجسم.
  • ويبدأ في حرق المزيد من السعرات الحرارية.
  • ويصاحب ذلك القيء والغثيان، وتسمى هذه الحالة بالحماض الكيتوني.

ما هو سكري الحمل؟

أعراض مرض السكري في مراحله المبكرة التي تظهر عند النساء الحوامل تشبه إلى حد كبير الأعراض الطبيعية لمرض السكري من النوع الأول والنوع الثاني، وأسبابه هي كما يلي:

• خلال فترة الحمل، تتغير هرمونات جسم المرأة الحامل بشكل عام.
  • الهدف الأساسي من هذا التغيير هو الحفاظ على صحة الجنين.
  • ولذلك فإن أنسجة الجسم تطور مقاومة للأنسولين بمعدلات أكبر.
• ينتج بنكرياس المرأة كمية أكبر من الأنسولين لمكافحة سكري الحمل.
  • لكن هناك بعض النساء لا يكون البنكرياس لديهن القوة الكافية للتعامل مع هذا الأمر.
• يختفي سكري الحمل بعد الولادة ولا يصنف من الأمراض المزمنة لأن المريضة تشفى منه فوراً ولا يستمر لفترة طويلة.

أعراض مرض السكري عند الرجال

هناك بعض الأعراض التي تصاحب مرض السكري وتؤثر على الرجال بشكل خاص، بالإضافة إلى المشكلات المذكورة أعلاه، ومنها ما يلي:

• ترتبط معظم الآثار الجانبية لمرض السكري بتلف الأعصاب.
  • أو مشاكل في الأوعية الدموية نتيجة عدم تدفق الدم بشكل طبيعي في الجسم.
• الشعور بالتنميل الشديد في الأطراف.
• يفقد الرجل قدرته على الانتصاب.
  • وهذا لا يحدث بشكل طبيعي بسبب مشاكل في الأوعية التي تساعد على تدفق الدم إلى ذلك الجزء من الجسم.
• تصبح العضلات ضعيفة.
• يصاب الرجل المصاب بالسكري بالفطريات الموجودة في الجهاز التناسلي، والتي تسبب حكة مستمرة ورائحة كريهة.
• الشعور بألم شديد أثناء ممارسة العلاقة الجنسية.
• التهابات والتهابات المسالك البولية.

إقرأ أيضاً: الخضروات التي ترفع السكر

أسباب مرض السكري

أعراض مرض السكري في بدايته لها أسباب عديدة ومختلفة، سنوضحها فيما يلي:

• يظهر مرض السكري كأثر جانبي لتناول بعض الأدوية مثل مدرات البول، وأدوية الاكتئاب، والأدوية الستيرويدية، وأقراص ارتفاع ضغط الدم.
• التعرض للمشاكل والضغوطات النفسية المختلفة.
• التدخين باستمرار.
• – اضطرابات ومشاكل النوم المختلفة التي لا تساعد على إنتاج الأنسولين والتحكم بمستوى السكر في الجسم.
• تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الكثير من السكر والنشويات.
• عدم الاهتمام بصحة الجسم وممارسة الرياضة.
• العوامل الوراثية أو وجود تاريخ عائلي للإصابة بهذا المرض.

طرق الوقاية من مرض السكري

وبعد أن تعرفنا على أعراض مرض السكري في بدايته، جاء دورنا أن نذكر كيفية الحد من حدوثه وطرق الوقاية منه كما يلي:

• الابتعاد عن العادات السيئة كالتدخين، لأنها تؤثر سلباً على الشخص.
  • ويجعله أكثر عرضة للإصابة بالعديد من المشاكل الصحية والأمراض المختلفة، كأمراض القلب.
  • الرئة، وبعض أنواع السرطان كالرئة، والبروستاتا، والثدي، ومشاكل واضطرابات صحية في الجهاز الهضمي.
• شرب كوب من المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو القهوة.
  • يساعد بشكل يومي على تقليل الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
  • لأن هذه المشروبات تحتوي على بعض مضادات الأكسدة الفعالة.
• التأكد من أن كمية فيتامين د في مستوياتها الطبيعية في الجسم.
  • ما إذا كان يتم الحصول عليه من خلال التعرض لأشعة الشمس.
  • أو تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على هذا المكون.
• الحرص على شرب كمية كافية من الماء، لأن ذلك يساعد على توازن مستوى الأنسولين في الجسم.
• اتباع العادات الغذائية الصحيحة، مثل عدم الإفراط في تناول الطعام حتى لا يتسبب في زيادة الوزن.
  • تأكد من تضمين الحبوب الكاملة والأطعمة التي تحتوي على الألياف في روتينك الغذائي اليومي.
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية يومياً، وخاصة التمارين الرياضية.
  • وتمارين القوة التي تعمل على موازنة مستوى الأنسولين في الجسم.
• إذا كان مريض السكري يعاني من الوزن الزائد، فيجب عليه الحرص على تقليل الوزن الزائد.
  • والتخلص منه، من خلال اتباع نظام غذائي سريع.
• التقليل من تناول السكريات والكربوهيدرات في الروتين الغذائي.

شاهد هنا: النظام الغذائي لمرضى السكري لمدة أسبوع

ذكرنا كافة أعراض مرض السكري في بداياته المختلفة، وللتأكد من ذلك لا بد من إجراء بعض الفحوصات، مثل تحليل البول، والذي بدوره يوضح هل هناك ارتفاع في مستوى الجلوكوز في الجسم أم لا.

يكشف فحص الدم ما إذا كنت مصاباً بمرض السكري أم لا، وإذا ثبت ذلك يجب عليك زيارة الطبيب المختص ليصف لك العلاجات المناسبة.