 |
أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة. من أصعب الآلام التي يمكن أن تحدث للإنسان هي الآلام التي تصيب الرقبة بسبب تعرضها للالتهاب. وفي هذا الموضوع سنشرح أفضل الأدوية لعلاج هذا الألم.
كما سنذكر البدائل الطبية التي تساعد في علاج آلام الرقبة، كما سنوضح أسباب آلام الرقبة.
أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة
- أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة هو الباراسيتامول، وهو دواء آمن إلى حد ما ولا يتطلب وصفة طبية.
- ومع ذلك، لا ينبغي تناول الباراسيتامول بجرعات زائدة دون داع لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة على الكلى.
إقرئي أيضاً: العلاج الطبيعي لآلام الرقبة والكتف
أدوية لعلاج آلام الرقبة
- وبعد أن تعرفنا على أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة، لا بد أن نذكر الأدوية الطبية التي تساعد في علاج هذا الألم إذا كان شديداً.
- لكن عليك أولاً أن تعلم أن الطبيب المختص هو الذي يحدد الأدوية المناسبة حسب سبب آلام الرقبة.
- بشكل عام يستخدم الطبيب الأدوية التالية لعلاج آلام الرقبة:
أدوية تخفيف الألم
- هناك أنواع عديدة من الأدوية التي تساعد في تخفيف آلام الرقبة بشكل فعال جداً.
- يستخدم الطبيب الأدوية المسكنة للألم حتى يتمكن المريض من أداء مهامه اليومية دون الشعور بالألم وعدم الراحة.
- تشمل الأدوية التي تساعد في تخفيف آلام الرقبة الأدوية التي تحتوي على الباراسيتامول، مثل البنادول، وكذلك الأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
- من الممكن استخدام الأدوية المسكنة للألم والتي تتوفر على شكل كريمات موضعية.
- إذا كان ألم الرقبة شديدًا جدًا، فقد يصف الطبيب مسكنًا للألم مثل الباراسيتامول، بالإضافة إلى دواء مضاد للالتهابات غير الستيرويدية.
- من الممكن أن يصف الطبيب المختص أحد الأدوية المستخدمة لعلاج الألم الشديد مثل فولتارين أو كوفاني.
- ويجب تناول هذا الدواء بجرعات ومدة محددة لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة على الكلى والمعدة.
الأدوية المضادة للاكتئاب
قد يصف الطبيب مضادًا للاكتئاب لعلاج آلام الرقبة الشديدة التي لا تخففها المسكنات العادية، أو إذا زاد الألم ليلاً، أو إذا كان الألم ناتجًا عن تلف الأعصاب في الرقبة.
إقرأ أيضا:تجربتي مع غضروف الرقبة – مقال انظر حولكأدوية الستيرويد
- قد يصف الطبيب دواء الستيرويد، سواء تم تناوله عن طريق الفم أو على شكل كريمات موضعية.
- يساعد هذا النوع من الأدوية على تقليل الالتهابات الشديدة وتخفيف تورم العصب الموجود في الرقبة.
- ومن مميزات هذا النوع من الأدوية أنه أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة الشديدة، حيث قد يساعد على التخلص من الألم سريعًا خلال 24 ساعة فقط.
- ولكن يجب استشارة الطبيب أولاً قبل تناوله لتجنب حدوث مضاعفات صحية خطيرة.
طرق طبيعية لعلاج آلام الرقبة
وبعد أن تعرفنا على أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة، ذكرنا أدوية أخرى قد يستخدمها الطبيب في الحالات الشديدة.
ولا بد أن نذكر الطرق الطبيعية والمنزلية التي تساعد في تخفيف آلام الرقبة، وهي كما يلي:
الخزامى
- هناك أعشاب طبيعية تعرف باللافندر استخدمت كعلاج طبي منذ القدم. وحالياً يتم استخراج زيت فطري من زهور هذه النبتة العشبية لاستخدامه في علاج آلام الرقبة أو آلام العظام بشكل عام.
- ومن مميزات زيت اللافندر أن له القدرة على تخفيف آلام الرقبة بفعالية كبيرة إذا تم تطبيقه مع تدليك المنطقة المصابة باليد.
استخدم وسادة مناسبة
- قد تعاني الرقبة من آلام شديدة نتيجة النوم بشكل غير صحيح. النوم بوضعيات خاطئة أو على وسائد غير مناسبة للنوم قد يؤدي إلى التهابات في الرقبة وبالتالي ألم شديد.
- أفضل وضعية للنوم للحفاظ على الحالة الصحية للرقبة هي النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر، أو على الظهر بشكل مستقيم، خاصة في منطقة الرقبة.
- كما يجب عليك اختيار وسادة إسفنجية أو من الريش لتكون مريحة للرأس والرقبة.
- ويجب ألا تكون الوسادة مرتفعة جداً عن سطح السرير حتى لا ترتفع الرقبة بشكل مفرط وتسبب الألم عند الاستيقاظ.
قد يهمك: أسباب التورم بين الرقبة والكتف الأيمن
إقرأ أيضا:الم الرقبة من الخلف – مقال انظر حولكممارسة تمارين التمدد
يجب عليك ممارسة تمارين التمدد التي تساعد على إرخاء الرقبة وتقليل تصلبها الناتج عن النظر إلى الهاتف المحمول أو التلفاز بوضعية خاطئة. خطوات تنفيذ هذا التمرين هي كما يلي:
- قم بتحريك كتفيك للخلف وللأسفل 10 مرات.
- اضغط على لوحي كتفك من الخلف في نفس الوقت 10 مرات.
- أبقِ رأسك للخلف بيديك لمدة نصف دقيقة.
- أحضر كتفيك إلى أذنيك 10 مرات على كل جانب.
الكمادات الدافئة والباردة
- يساعد استخدام كمادات الماء الدافئ والبارد على تقليل التشنجات العضلية.
- يفضل وضع كمادات الثلج على مكان الإصابة، مع الحرص على وضع الثلج في قطعة من القماش ولفها حولها لضمان عدم وصول الثلج إلى الرقبة مباشرة.
- وضع كمادات الماء البارد على المنطقة المسببة للألم لمدة 10 إلى 15 دقيقة عدة مرات على مدار اليوم.
- يمكن وضع كمادات الماء الدافئ أو الاستحمام بها لتسريع عملية تخفيف الألم، لمدة تتراوح من ثلث إلى نصف ساعة كل بضع ساعات.
أسباب آلام الرقبة
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بألم في الرقبة قد يمتد إلى الكتفين، ولكن أحد الأسباب الشائعة لهذا الألم هو تلف الأنسجة الرخوة مثل العضلات الموجودة في الرقبة وأوتارها وأربطةها. وفيما يلي سنذكر أسباب آلام الرقبة بشكل عام:
إقرأ أيضا:علاج غضروف الرقبة بالأعشاب – مقال انظر حولكالترقوة المكسورة
- قد يسبب كسر في عظمة الترقوة آلامًا في الرقبة، ويحدث هذا الكسر عندما يسقط شخص ما على يديه وهو ممدود.
- يحدث كسر الترقوة بشكل متكرر عند سائقي الدراجات عندما يسقطون أثناء الركوب.
التهاب كيسي
- الجرابات عبارة عن أكياس موجودة في المفاصل، والتي توفر الدعم لمفاصل الشخص وعضلاته.
- عندما يتعرض الجراب للإصابة، فإنه ينتفخ وينتج عنه ألم شديد، ويشعر المريض بآلام في الرقبة.
أزمة قلبية
تسبب النوبات القلبية أحيانًا آلامًا في الرقبة والكتفين، وتصاحبها أعراض أخرى للأزمة القلبية، مثل ضيق التنفس، والتعرق الزائد، والغثيان، والقيء.
كسر في لوح الكتف
الاصطدام القوي بمنطقة الكتف يؤدي إلى كسر في لوح الكتف، وهذا يؤدي إلى آلام في الرقبة والكتف أيضًا.
الكفة المسيل للدموع
- الكفة المدورة هي مكان مليء بالعضلات والأوتار، وهي الجزء الذي يخدم ويدعم الكتفين.
- قد تتمزق الأوتار الموجودة في الكفة المدورة أثناء ممارسة التمارين الرياضية، وخاصةً الرمي.
- عند تمزق هذه الأوتار يشعر المريض بألم في الكتف والرقبة بمجرد قيامه بحركة في الكتفين، ويصبح من الصعب تحريكهما بشكل طبيعي، حيث يصبح الكتف متصلباً أو متجمداً في مكانه.
اخترنا لك: تمارين الرقبة والكتف بالصور
إصابات مختلفة
- عضلات وأربطة الرقبة والكتف معرضة للإصابة بالالتهاب والتشنج العضلي، ويحدث ذلك بسبب الحركة المفاجئة والخاطئة.
- تحدث هذه الإصابات للأشخاص بعد تعرضهم لحوادث السيارات.
الأوتار الملتهبة
- تلتهب الأوتار عادةً نتيجة الاصطدامات الطفيفة المتكررة في مكان معين، وأحيانًا بسبب إصابة خطيرة مفاجئة.
- الأوتار هي الأجزاء التي تربط العضلات بالعظام، وعندما يحدث مجهود كبير، تنتفخ هذه الأوتار وتسبب آلامًا شديدة.
وفي نهاية الموضوع وفي مقال موقع المقال بعد أن تعرفنا على أفضل دواء لعلاج آلام الرقبة.
وذكرنا طرق علاج آلام الرقبة سواء طبيا أو عن طريق العلاج الطبيعي، وشرحنا أسباب آلام الرقبة.
ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.
