اسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه انظر حولك

أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه وهو من أهم المواضيع التي يبحث الكثير من الأشخاص عن علاج لها، لأن الإصابة بالصداع النصفي تسبب آلاماً شديدة تعيق الكثير من الأشخاص عن التركيز في أداء المهام أو الأنشطة اليومية.

هناك بعض العادات الصحية والطبيعية التي تعالج مشكلة الصداع النصفي، وفي هذا المقال سنتناول كافة المعلومات عن الصداع النصفي وكيفية علاجه.

ما هو الصداع النصفي؟

• حتى نعرف ما هي أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه يجب علينا أولاً أن نعرف ما هو الصداع النصفي وكيف يمكننا علاجه. ومن المعروف باسم الصداع النصفي.
  • وهي في الأصل كلمة مشتقة من الكلمة اليونانية (هيميكرانيا) وتعني نصف الجمجمة.
• وذلك لأن الصداع النصفي يؤثر على نصف الرأس أو الجمجمة تقريبًا، ويصنف الصداع النصفي على أنه مرض مزمن ويظهر في حالات كثيرة ومتكررة.
  • يصاحب الصداع النصفي العديد من الظواهر المختلفة، سواء كانت جسدية أو نفسية.
• يحدث الصداع النصفي لدى أكثر من 12% من الأشخاص حول العالم.
  • ولكن على الرغم من صعوبة تجربة الصداع النصفي، إلا أن هناك العديد من الطرق لعلاجه.
• يمكن تعريف الصداع النصفي بأنه اضطراب عصبي متكرر ومزمن يحدث في جانب واحد فقط من الرأس ويتميز بتأثير نابض.
• يستمر الصداع النصفي من ساعتين أو أكثر إلى حوالي 72 ساعة.
  • ويصاحب الصداع النصفي بعض الأعراض، منها الشعور بالغثيان، والرغبة في القيء، ورهاب الضوء.
• قد تحدث زيادة في السمع، ورهاب من بعض الروائح، وألم شديد عند ممارسة الرياضة.
  • يعتقد بعض الناس أن الصداع النصفي يمكن أن يكون سببه عوامل بيئية أو وراثية.
• ثلثا حالات الصداع النصفي ناجمة عن حالات وراثية، ويمكن للعوامل الوراثية أن تسبب الصداع النصفي.

شاهد أيضاً: أفضل 9 خطوات لتجنب الصداع

الأعراض المصاحبة للصداع النصفي

• قبل أن نعرف ما هو أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه يجب أن نعرف ما هي أعراض الصداع النصفي.
  • ومن أهم هذه الأعراض الشعور بالإمساك والتغير المفاجئ في المزاج.
  • الرغبة في تناول الطعام بكميات كبيرة أو العكس تماماً.
• كما أن هناك تصلب في منطقة الرقبة، والشعور بالجفاف والرغبة في شرب كميات كبيرة من الماء، والشعور بالتثاؤب، ونوبات الصداع التي تستمر لفترات طويلة.
• يسبب الصداع النصفي العديد من التأثيرات، مثل الشعور بعدم القدرة على أداء المهام، والشعور باستنزاف الطاقة بشكل كبير، والشعور بالارتباك، وعدم القدرة على التركيز.
• من الممكن أن يشعر بعض الأشخاص بالفرح أو المتعة، وقد يشعرون بحركة في الدماغ تسبب الشعور بالألم.
  • ولكن لفترة قصيرة، ولكن في كل الأحوال، إذا استمر الصداع لفترة طويلة أو إذا تحول إلى نوبات، يجب زيارة الطبيب فوراً.

ما هي أسباب الصداع النصفي؟

إذا سألت عن أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجه ستجد أن العديد من الدراسات التي قدمها العلماء قد اتفقت على أن هناك أكثر من سبب رئيسي يؤدي إلى حدوث الصداع النصفي، وسوف نعرض أهم أسباب حدوث الصداع النصفي وهي:-

• بسبب التأثير العائلي: – تبلغ نسبة الأفراد المعرضين للإصابة بالصداع النصفي ما يقارب 70% بسبب التأثير العائلي.
  • أو أولئك الذين لديهم أقارب من الدرجة الأولى مصابون بالصداع النصفي وتكون نسبة حدوثه أكثر شيوعًا بحوالي 1.5 أو 2 مرة من الطبيعي.
• وإذا كان الصداع النصفي مصحوبا بهالة، فإن احتمال إصابة هؤلاء الأفراد بالصداع النصفي يرتفع إلى 4 أضعاف المعدل الطبيعي.
  • اكتشف العلماء طفرات في عدد من الجينات المختلفة التي يمكن أن تسبب أشكالًا معينة من الصداع النصفي.
• السبب الثاني هو المنشطات: – وهي من أكثر الأسباب شيوعاً التي تسبب الصداع النصفي أو نوبة الصداع النصفي.
  • وتشمل الأعراض الشعور بالتوتر أو التعب المستمر، والنوم لفترات طويلة.
• وكذلك عدم تناول وجبات الطعام بانتظام أو الصيام، أو تناول بعض المكونات النشطة في الأدوية.
  • تغيرات في الطقس أو الضغط الجوي، تغيرات في الموقع الجغرافي.
• وهناك أسباب أخرى كثيرة لم يكتشفها العلماء بعد، إلا أن بعضهم يعتقد أن هناك عمليات تؤثر على الصداع النصفي وجودته.
  • ولكن على أية حال، يمكن علاج الصداع النصفي بأكثر من طريقة مختلفة.

شاهدي أيضاً: ما أسباب الصداع المتكرر عند الأطفال؟

كيفية علاج الصداع النصفي

إذا سألت عن ما الذي يسبب الصداع النصفي وكيفية هناك العديد من الطرق المختلفة التي توصل إليها العلماء والأطباء للوقاية من نوبات الصداع التي تحدث فجأة، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:-

• العلاج السلوكي الذي يساعد على الوقاية من نوبات الصداع المختلفة: – من خلال تنظيم النوم بشكل أكبر، وتناول وجبات صحية أو غذائية بشكل منتظم.
• كما يجب ممارسة أي نشاط بدني ولكن ليس مجهداً، ويفضل أن يكون معتدلاً، وتجنب الأطعمة أو المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• أو الغلوتامات أحادية الصوديوم أو النترات. ستساعدك هذه الطرق على حل مشكلة الصداع النصفي بطريقة بسيطة دون تناول أدوية أو أدوية مختلفة.
• هناك علاج آخر يسمى العلاج الذي يمنع الصداع النصفي. يصف الأطباء هذا العلاج للأشخاص الذين يعانون من أكثر من 4 نوبات صداع نصفي خلال شهر واحد لمدة تزيد عن 12 ساعة تقريبًا.
• الهدف من العلاج الذي يساعد على الوقاية من الصداع النصفي هو تقليل تكرار ومدة هذه النوبات.
• بالإضافة إلى زيادة مدى استفادة الجسم من الأدوية أو العلاج خلال هذه الهجمات.
  • مساعدة المرضى على أداء مهامهم بشكل أفضل، والتقليل من الشعور بألم الصداع النصفي، ومنعه من التحول من نوبة شديدة أو حادة إلى مرض مزمن.
• هناك العديد من الأدوية والعديد من الطرق التي يمكننا من خلالها علاج نوبات الصداع النصفي الحادة.

الأدوية التي يمكن استخدامها لعلاج نوبات الصداع النصفي

• بعد أن تعرفنا على بعضنا البعض الأسباب الصداع النصفي وكيفية علاجها ويجب أن نعرف الأدوية المناسبة.
  • والتي يمكن تناولها لتقليل الألم الذي يحدث نتيجة الصداع النصفي.
• ومن أهم هذه الأدوية أدوية حاصرات بيتا، وبعض الدهون الثلاثية، وبعض مضادات الاختلاج.
• هناك العديد من الأدوية الأخرى التي يمكن تناولها لتخفيف أعراض الصداع النصفي الحاد أو النوبات الشديدة التي تسببها.
• ومن أهم الأدوية التي تساعد على تخفيف الألم هو استخدام الأسبرين أو الباراسيتامول.
  • احصل على مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية، تناول الإيبوبروفين، تناول النابروكسين، تناول الديكلوفيناك.
• تناول المسكنات الأفيونية، التوربينات، أدوية التريبتان، تناول الأدوية المضادة للقيء، إلخ.
  • لكن يفضل عدم تناول أي دواء قبل استشارة الطبيب المختص حتى يتمكن من تحديد السبب ووصف العلاج المناسب له.
• لذلك، عندما تواجه أيًا من الأعراض المختلفة المذكورة أعلاه، عليك أن تفكر.
  • قد يكون هذا صداعًا نصفيًا ويجب علاج الصداع بشكل صحيح.
• ويفضل استشارة الطبيب لوصف العلاج الصحيح وعدم الإفراط في تناول المسكنات.
  • يجب أن نتجنب استهلاك الكثير من الكافيين أو الكحول ويجب أن نتجنب التعرض للتوتر أو القلق.

أنظر أيضا: كيفية علاج الصداع في أفريقيا

إلى هنا انتهينا من كتابة المقال أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجها نتمنى أن تنال إعجابكم وأنكم استفدتم منها.