تعود أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال حديثي الولادة إلى مرض اليرقان، وهو من أكثر الأمراض شيوعاً بين الأطفال حديثي الولادة. وقد يتعرضون أيضًا للعدوى التي تؤثر على الجهاز التنفسي.
أو ارتفعت درجة حرارته وأصيب بالحمى، أو تم تطعيمه بأحد التطعيمات المخصصة للأطفال حديثي الولادة، أو لم يشرب كمية كافية من الحليب لإشباعه.
أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال حديثي الولادة؟
هناك مجموعة من الأمراض التي تجعل الرضيع يشعر بالكسل والخمول، وتؤدي أيضاً إلى زيادة متوسط عدد ساعات النوم يومياً. هذه الأمراض هي:
- – نقص في إفراز هرمونات الغدة الدرقية، مما يسبب بعض الخمول والكسل.
- نقص كمية الأكسجين التي يحتاجها الطفل عند ولادته، وهو أمر خطير يعاني منه الكثير من الأطفال حديثي الولادة.
- وجود عدوى وبعض الميكروبات في دم الرضيع.
- مستوى الصفراء مرتفع جدًا فوق المعدل الطبيعي.
انظر أيضاً: علاج اضطراب النوم عند النساء الحوامل
نوم الرضيع
- يستمر الطفل في النوم لمدة 8 ساعات متقطعة يومياً، ليلاً ونهاراً، حتى نهاية الشهر الثالث.
- في الأسبوعين الأولين من حياة الطفل، ينام أكثر بكثير من هذه الساعات.
- تعود زيادة عدد الساعات المخصصة للرضيع إلى مشكلة صحية، وهي قلة الساعات المخصصة لنومه.
الحالات التي تسبب كثرة النوم والخمول عند الرضع
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى إصابة الطفل بالخمول والكسل وتسببه في النوم لفترة طويلة تزيد عن معدل نومه الطبيعي. هذه الأسباب هي:
إقرأ أيضا:منوم سريع المفعول طبيعي – مقال انظر حولك- تحدث الطفرة مع نمو الرضيع.
- تعرض الطفل لبعض الأمراض الخفيفة مثل نزلات البرد والأنفلونزا.
- أخذ بعض التطعيمات التي يحتاجها الطفل في أيامه الأولى بعد الولادة.
- يتعرض للعدوى مما يسبب له ضيق في التنفس، مما يجعله لا يحصل على قسط كاف من النوم والراحة، مما يسبب له الكسل والخمول.
- تؤدي الإصابة باليرقان إلى الخمول الشديد والكسل، بالإضافة إلى أخذ فترة طويلة من النوم.
- إطعامه بشكل غير كافٍ يجعله غير راضٍ ويصاب بالخمول والجفاف.
- يعاني من بعض أمراض القلب أو ضيق في التنفس، مما يجعله ينام لفترات أطول من المعتاد.
بعض الأسباب الطبيعية لقلة النوم عند الأطفال حديثي الولادة
هناك مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى كثرة النوم والخمول عند الأطفال حديثي الولادة. هذه الأسباب هي:
- لا يشعر الطفل حديث الولادة بالدفء أو لا يرتدي ملابس مناسبة ويشعر بالبرد.
- لا يحصل على كمية كافية من الحليب أثناء عملية الرضاعة، فيشعر بالشبع والجوع.
- يعاني من غازات وانتفاخ في بطنه، مما يسبب له مغصاً شديداً يمنعه من النوم.
- عسر الهضم.
- وجود مجموعة من الحشرات تلسعه أو تهبط عليه مثل الذباب.
- هناك عدد من المؤثرات الخارجية حوله والتي تمنعه من النوم، مثل الإضاءة العالية والضوضاء من حوله، أو الانزعاج من وجود أشخاص غرباء بجانبه أثناء نومه.
استشارة الطبيب
زيادة فترات النوم لدى كثير من الأطفال حديثي الولادة أمر مقبول، لكن إذا كان هذا النوم مصحوباً بمجموعة من الأعراض منها الكسل والخمول، فلا بد من استشارة طبيب الأطفال المسؤول مباشرة عن طفلك. هذه الأعراض هي:
إقرأ أيضا:معنى insomnia بالعربي الأرق – مقال انظر حولك- يُصدر صوتًا عندما يتنفس أو يتنفس بشدة عندما يتنفس.
- يتنفس الرضيع بصوت عالٍ ومسموع.
- يصاب الرضيع بالعدوى ويعاني من الحمى.
- في حالة حمل الرضيع أو تعرضه لرائحة مادة أو جسم سام.
- احمرار أنف المولود الجديد عند التنفس.
عدد ساعات النوم الطبيعية للأطفال حديثي الولادة
يوصي الأطباء وأخصائيو طب الأطفال بأن ينام الأطفال حديثي الولادة لمدة تصل إلى 14 إلى 17 ساعة، على مدار 24 ساعة يومياً، على فترات متقطعة في اليوم. إلا أن عدد ساعات النوم للأطفال حديثي الولادة تختلف من طفل إلى آخر.
ينام بعض الأطفال حديثي الولادة حوالي 11 ساعة يوميًا، بينما ينام البعض الآخر ما يصل إلى 19 ساعة يوميًا.
وقد ينام بعض الأطفال لفترة أطول من تلك الفترة نتيجة الاختلالات الهرمونية أو عدد من الاضطرابات.
في الأسبوعين الأولين من الولادة، ينام الأطفال حديثي الولادة لمدة نصف ساعة، كل 3 أو 4 ساعات، مرة واحدة في اليوم. من الطبيعي أن يستيقظ المولود الجديد للرضاعة الطبيعية، ثم ينام مرة أخرى.
وتبدأ عملية نومهم بالتغير باستمرار عند عمر 6 أشهر حتى يناموا ليلاً، ولكن هذا الأمر يختلف بين الكثير من الأطفال.
إقرأ أيضا:سبب عدم النوم في علم النفس انظر حولكأعراض النوم بشكل غير طبيعي عن المعدل الطبيعي عند الأطفال حديثي الولادة
قد تلاحظ الأم عدداً من التغيرات التي في حال ظهورها سيعاني الطفل من اضطراب نقص النوم. هذه الأعراض هي:
- قلة الرضاعة الطبيعية سواء كانت الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية.
- فقدان الوزن غير الطبيعي للطفل.
- قلة الحركة لدى الطفل وكسله وخموله الواضح.
طرق فعالة للحصول على نوم صحي للطفل حديث الولادة
هناك مجموعة من الأساليب أو الأمور التي إذا فعلتها الأم ستمنع طفلها من النوم لفترات طويلة، ولا ينام إلا للمدة التي يحتاجها الجسم، كما أنه لن يتعرض لأي كسل أو خمول. هذه الطرق هي:
- يجب أن تبتعد الأم تماماً عن أي نوع من الطعام الذي من المحتمل أن يسبب الغازات أو الانتفاخ للطفل.
- يجب أن يرضع الطفل ويتبول بشكل صحيح حتى لا تسبب له الرضاعة مغصاً.
- احتفظ بها في مكان آمن بعيداً عن الحشرات والبعوض الموجودة في الهواء، بالإضافة إلى تواجدها في مكان دافئ.
- الحصول على حمام دافئ ومنعش قبل الذهاب إلى السرير ليلاً.
- تهوية الغرفة التي ينام فيها الطفل باستمرار بحيث يدخل الهواء النقي ويخرج الهواء الملوث، حتى لا يسبب له الخمول.
- – ألا يعتاد أن تحمله أمه حتى يعتاد النوم على السرير بطريقة سليمة وصحية.
انظر أيضاً: أسباب الخمول والتعب وكثرة النوم
نصائح لإيقاظ الطفل للرضاعة الطبيعية
رغم أن نوم الطفل يمنح الأم الحيوية والنشاط ويسمح لها بالراحة أو النوم أو القيام ببعض الأعمال في المنزل، إلا أنه إذا كان الطفل ينام لفترات طويلة، فيجب عليها إيقاظه للرضاعة بمعدل كل ساعتين أو ثلاث ساعات، بحيث يرضع حوالي 12 مرة خلال اليوم.
وحتى لا يتعرض الطفل حديث الولادة للخوف أو الهلع، يجب على الأم اتباع بعض الأساليب التالية:
- لمس الطفل أو مساعدته على الاستيقاظ والخروج من النوم عن طريق دغدغة إحدى قدميه أو فك ذراعه وظهره برفق وخفة.
- تتحدث الأم مع الطفل وكأنه شخص كبير وبصوت عالٍ حتى يستيقظ الطفل.
- تغيير الحفاض، حيث أن التغيير يمنحه نوعاً من الحركة والنشاط للاستيقاظ من النوم.
- امسحي وجه المولود الجديد بقطعة قماش مبللة قليلاً.
- ويجب على الأم أن تحاول أخذ الطفل ومنحه حماماً منعشاً بالماء والصابون.
- يجب على الأم أن تحاول إرضاع الطفل، لكن من الضروري نقله من ثدي إلى آخر أثناء الرضاعة حتى يستيقظ.
أنظر أيضا: آثار كثرة النوم على الدماغ
ولذلك فإن أسباب كثرة النوم والخمول عند الأطفال حديثي الولادة كثيرة ومتنوعة وترجع إلى مجموعة من الاضطرابات التي يتعرض لها الجسم.
ولذلك يجب على الأم أن تتعرف على هذه الأسباب وتتجنبها حتى لا يعاني طفلها من الكسل وقلة النوم. كما يجب عليها أن تتبع مجموعة النصائح التي قدمناها لها لإيقاظ طفلها ومنعه من الخمول أو الكسل.