 |
| مرض السكر |
اكتشاف مرض السكري دون تحليل الجسم. يشير مرض السكري إلى العديد من الأمراض التي تؤدي إلى إصابة الجسم باستخدام الجلوكوز. يؤدي مرض السكري مهما كان نوعه إلى زيادة نسبة السكر في مجرى الدم ويصاحبه مشاكل صحية. سأقرأ عن اكتشاف مرض السكري دون تحليل الجسم.
كيف أعرف أنني مصاب بالسكري؟
- مرض السكري هو اضطراب في البنكرياس قد يؤثر على قدرته على إفراز هرمون الأنسولين بشكل طبيعي ومنتظم، مما يؤدي إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل كبير، وبالتالي يؤثر على صحة المريض.
- يعتبر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً وأكثرها مزمنة، حيث أنه يؤثر على كافة أنواع الأنشطة ويرتبط بالعديد من العوامل المؤثرة عليه، منها العوامل الوراثية، أو السمنة، أو الغدد الصماء، أو التهاب البنكرياس، أو تلف الكبد.
- وعلى الرغم من ذلك، فعند اتباع نظام غذائي غير صحي مليء بالدهون وتختلف أعراضه من شخص لآخر، فإن هناك العديد من الأعراض المعروفة التي تشير إلى الإصابة به، وبالتالي يتم اكتشاف المرض بسرعة وعلاجه بطريقة سهلة.
أنواع مرض السكري
1- مرض السكري من النوع الأول
- ويعتبر من أمراض ضعف الجهاز المناعي، حيث يقوم الجهاز المناعي في الجسم بمهاجمة خلايا بيتا المسؤولة عن إفراز الأنسولين ويقوم بتدميرها، مما يؤدي إلى انخفاض كميات الأنسولين. غالبًا ما يصيب هذا النوع من مرض السكري الأطفال والشباب.
- وتبدأ أعراضه بالظهور خلال فترة قصيرة جدًا، ومن هذه الأعراض الجوع المستمر، وفقدان كميات كبيرة من الوزن، والعطش الشديد، وفقدان الرؤية مما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية، والتعب الشديد والإرهاق، والغيبوبة التي تؤدي في بعض الأحيان إلى الوفاة.
2- مرض السكري من النوع الثاني
- وهذا النوع هو الأكثر شيوعًا ويصيب حوالي تسعين بالمائة من المرضى. ويرتبط هذا النوع من مرض السكري بالشيخوخة، والعديد من العوامل الوراثية، والسمنة المفرطة، والخمول البدني.
- في هذا النوع من مرض السكري، يكون البنكرياس قادرًا على إنتاج كميات كبيرة من الأنسولين. ورغم ذلك فإن الجسم لا يستهلكه بشكل مستمر، وتبدأ أعراض مرض السكري من النوع الثاني في التطور والظهور بشكل تدريجي..
- وتشمل هذه الأعراض: كثرة التبول، وفقدان الوزن بشكل كبير، وعدم وضوح الرؤية بسهولة، والعطش المفرط وغير الطبيعي، والالتهابات المستمرة، والغثيان والتعب، وبطء التئام الجروح، وظهور رائحة الفم الكريهة، ووجود مناطق من الجسم ذات لون داكن. ..
3- سكري الحمل
- وقد يصيب النساء فقط خلال فترة الحمل، وقد تتشابه أعراضه بشكل كبير مع أعراض مرض السكري، كما أن النساء اللاتي لديهن تاريخ عائلي للإصابة بالسكري هن الأكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.
- ما يقرب من ستين في المئة من النساء اللاتي يصبن بسكري الحمل يصبن أيضا بمرض السكري من النوع 2 في فترة قصيرة من ست إلى عشر سنوات.
كيفية اكتشاف مرض السكري بدون فحص
يمكنك اكتشاف مرض السكري لأول مرة من خلال وسائل عديدة دون استخدام الفحوصات الطبية، مثل الأعراض التي تعطي مؤشرا على ارتفاع نسبة السكر في الدم، ومن خلال هذه الأعراض يمكنك تمييز مرض السكري من هذه الأعراض.
إقرأ أيضا:أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري انظر حولك1- عدم التئام الجروح بسهولة
- بسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم لفترة طويلة دون علاج، تتأثر الأعصاب وتؤدي إلى ضعف الدورة الدموية، وهذا يجعل من الصعب وصول الدم إلى المنطقة التي تتأثر فيها الجروح وتلتئم.
2- التبول أكثر من المعتاد
- يمكنك التعرف على مرض السكري من خلال البول، حيث أن زيادة معدلات التبول والعطش الشديد وجفاف الفم من الأعراض الشائعة لمرض السكري والتي تكون نتيجة كثرة التبول. يعاني الأشخاص المصابون بداء السكري من تراكم الجلوكوز الزائد في مجرى الدم.
- لا يستطيع الجميع مواكبة ذلك، فماذا يعني ذلك؟ تعمل الكلى على تخليص الجسم من السكر الزائد عن طريق طرحه في البول، كما تعمل على سحب كافة السوائل من الأنسجة مما يؤدي إلى الجفاف.
3- الجوع المستمر
- من الطبيعي أن تشعر بالجوع إذا كان مستوى السكر في الدم منخفضًا أو إذا كانت معدتك فارغة. من الطبيعي أن ينتهي الشعور بالجوع بعد تناول الطعام، لكن إذا استمر الجوع فإن نسبة السكر في الدم سترتفع لفترة طويلة دون علاج.
العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بمرض السكري
- كلما تقدمت في العمر، كلما زاد خطر الإصابة بمرض السكري. هناك نوعان من مرض السكري أكثر شيوعاً بعد سن الخمسين، وهما سكري الحمل. إذا قمت بتطوير هذا النوع من مرض السكري، فهذا يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2.
هل يوجد أحد في عائلتك مصاب بالسكري؟
- إذا كان أحد أقاربك مصابًا بمرض السكري، فإن احتمالية إصابتك به ضئيلة، لأن مرض السكري أصبح الآن في التاريخ الطبي للعائلة. وهذا يعني أن معظم أفراد الأسرة معرضون لخطر الإصابة بمرض السكري، وهذا لا يعني أنه لا بد من الإصابة بمرض السكري.
- يجب أن تعلم أن مرض السكري ينقسم إلى أنواع عديدة، ولكل نوع ظروفه الخاصة التي تجعله يختلف عن النوع الآخر. كما أن هناك مرحلة تسمى مرحلة ما قبل السكري، والتي قد يرتفع فيها مستوى السكر ولكن بدرجات بسيطة.
ما هو مرض ما قبل السكري؟
- المرحلة التي يزداد فيها خطر الإصابة بمرض السكري، وفيها يكون الجسم غير قادر على استهلاك الكثير من السكر، وعند الصيام ينخفض السكر بكميات كبيرة جداً، ولا تعتبر هذه المرحلة شرطاً ضرورياً للإصابة بمرض السكري.
- يزيد من فرص الإصابة بمرض السكري، وتشير الإحصائيات إلى أن ستين بالمائة من المصابين بالسكري من النوع الثاني يمكنهم الحفاظ على مستوى السكر الطبيعي في الدم من خلال الاعتماد على اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
يمكن كبح أسباب مرض السكري
1- السمنة المفرطة
- الوزن الزائد يجعلك أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري، لذلك يمكنك اتباع نظام غذائي صحي لإنقاص الوزن. إن خسارة تسعة بالمائة من الوزن الزائد تقلل من الإصابة بمرض السكري بنسبة ستين بالمائة.
2- ارتفاع ضغط الدم
- لارتفاع ضغط الدم العديد من الأعراض السيئة، بما في ذلك تلف القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى ذلك، إذا لم يتم علاج ارتفاع ضغط الدم لفترة طويلة، فمن المحتمل أن يساهم في تطور مرض السكري.
- إذا كنت تعاني من أي أعراض أو عوامل منتشرة تزيد من نسبة الإصابة بمرض السكري، فيجب عليك التوجه إلى أحد المختبرات الطبية لقياس مستوى السكر في الدم والتأكد من أن مستوى السكر في الدم أقل بكثير من مئة وعشرين.
علاج مرض السكري
- لا يوجد علاج نهائي لمرض السكري، ولكن هناك بعض الطرق التي تساهم في التحكم في مستويات الجلوكوز في الدم وتجنب المضاعفات، ومن بينها الأنسولين الذي يستخدم لعلاج مرض السكري من النوع الأول، ويجب الالتزام بمواعيد الجرعات اللازمة.
- لتجنب الإغماء الذي يكون نتيجة انخفاض كمية الجلوكوز في الدم نتيجة عدم الالتزام بمواعيد الوجبات مع العلاج أو تناول جرعة زائدة من الأنسولين، يجب مراقبة مستوى السكر بانتظام مع اتباع نمط حياة صحي.
- وقد يحتاج المريض إلى النوع الثاني من الأنسولين ولكن في الحالات المتقدمة وهذه المرحلة خطيرة، لذا يجب تناول الجرعة كاملة مع اتباع نظام غذائي صحي وتناول الكثير من الخضار والسلطات وبعض الحبوب مثل الشوفان.
الوقاية من مضاعفات مرض السكري
تقليل كمية الطعام بهدف إنقاص الوزن ومراقبته والتحكم فيه، واتباع نظام غذائي صحي ومتكامل، والتقليل من الإفراط في السكريات والنشويات والوجبات الجاهزة، وممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل مستمر، مثل المشي والسباحة.
إقرأ أيضا:فوائد جليبتس بلس Gliptus Plus وأضراره وأهم التحذيرات انظر حولكوفي نهاية المقال عن اكتشاف مرض السكري بدون فحص الجسم، تحدثنا عن أعراض مرض السكري، وتحدثنا عن كيفية تقليل الوزن لتجنب مرض السكري. تحدثنا أيضًا عن كيفية معرفة ما إذا كنت مصابًا بالسكري بدون اختبارات، تحدثنا عن كيفية الوقاية من مرض السكري.