أشياء ممنوعة بعد الولادة القيصرية يجب أن تعرفها كل امرأة، لأن هذه الفترة من الفترات الحرجة التي إذا مرت المرأة بسلام فإن جرح الولادة القيصرية سيلتئم بشكل أسرع، وهذا ما سنتعرف عليه من خلال المقال. موقع -على شبكة الإنترنت، يشرح لك ما يجب وما لا يجب فعله للنساء بعد الولادة القيصرية.
الأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية
- ممارسة الأنشطة الشاقة أو الشاقة، لأن جسم المرأة يكون ضعيفاً في هذه الفترة ويحتاج إلى التعافي والراحة.
- لا ينبغي عليك حمل أي أشياء ثقيلة على الإطلاق، لأن حمل هذه الأشياء قد يؤدي إلى كسر غرز المرأة.
- بعد الولادة القيصرية، يجب على المرأة أن تحافظ على رطوبة جسمها من خلال الحرص على شرب كمية كافية من الماء.
- ومن الأفضل عدم استخدام السلالم وصعود السلالم العالية للمرأة بعد الولادة القيصرية في الفترة الأولى لتجنب النزيف.
- كما يجب على المرأة تجنب الجماع في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية لتجنب النزيف.
- ويفضل تجنب السعال أو الضحك القوي، أو دعم البطن في حالة التعرض لهذه المواقف لتجنب فتح الجرح.
- كما يجب عليك تجنب قيادة السيارة في الأسابيع الأولى بعد الولادة القيصرية.
- يمنع على النساء الذهاب إلى حمامات السباحة أو الجلوس في حمامات الماء الدافئ خلال الفترة الأولى حتى يتم شفاء الجرح.
- ومن الممنوعات على المرأة بعد الولادة عموماً التدخين أو شرب المشروبات الكحولية.
ولا تفوتي قراءة مقالتنا عن: الأعراض بعد الولادة القيصرية
إقرأ أيضا:الجنين الذكر في الشهر الخامستنظيف الجرح بعد الولادة القيصرية
- ويجب الحرص على تنظيف الجرح بلطف لحماية الجرح من التلوث.
- بالإضافة إلى ارتداء الملابس القطنية وتجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية لتجنب التعرض للحساسية والعرق.
- مراقبة المرأة عن أي أعراض قد تشعر بها المرأة بعد الولادة، مثل النزيف أو خروج القيح من الجرح وغيرها، وذلك لاستشارة الطبيب المختص.
- كما يجب ألا يصل الماء إلى مكان الجرح، خاصة في الأسابيع الأولى بعد الولادة، حتى يلتئم الجرح تماماً.
الأكل الممنوع بعد الولادة القيصرية
ومن الممنوعات بعد الولادة القيصرية أن تتجنب المرأة تناول بعض الأطعمة، مثل:
- تجنب تناول الأطعمة الحارة أو التي تحتوي على نسبة عالية من البهارات، لأنها تسبب السعال وآلام شديدة في المعدة.
- كما ينصح بتجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على عناصر تسبب الغازات، مثل الملفوف، والحمص، والبقوليات، والعدس وغيرها.
- كما يفضل عدم تناول اللحوم غير المطهية جيداً أو اللحوم المعلبة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون أو الأطعمة المطهية بالزبدة، لأنها تعيق عملية الهضم.
- تجنب تناول الأطعمة الجاهزة أو المقلية في الأسبوع الأول بعد العملية.
الأعراض بعد الولادة القيصرية التي تتطلب زيارة الطبيب
- ارتفاع درجة حرارة النساء.
- صداع شديد يصعب السيطرة عليه بالمسكنات.
- نزيف حاد سواء من المهبل أو مكان الجرح.
- زيادة الوزن المفاجئة.
- هناك أيضًا انخفاض في حدة البصر.
- التعرض لحرقة شديدة في البول والشعور بالحكة.
- بالإضافة إلى إصابة جرح الولادة القيصرية بأي نوع من العدوى أو خروج القيح من الجرح.
- تورم اليدين والقدمين. ويرجع ذلك إلى احتباس السوائل في الجسم.
- ظهور طفح جلدي في أجزاء مختلفة من الجسم.
نصائح للنساء بعد الولادة القيصرية
- يجب على المرأة أن تحافظ على نظافة الجرح قدر الإمكان بعد الولادة القيصرية، حتى لا تتعرض لأي التهابات أو صديد.
- يجب ألا تفكر في أي شيء سلبي قد يزيد من مشاعر الحزن أو التوتر.
- قم بتغيير الضمادة التي توضع على الجرح مرة واحدة على الأقل يوميًا.
- الحرص على تناول الأدوية والمضادات الحيوية التي يصفها الطبيب بعد الولادة بشكل منتظم.
- الحصول على قسط كافي من الراحة والنوم مهم جداً في الفترة الأولى بعد الولادة.
- يمكن مساعدة أي فرد من أفراد الأسرة في رعاية الطفل أو النهوض من السرير في الأيام الأولى بعد الولادة.
- تجنب شرب المشروبات الغازية أو المشروبات الكحولية، وكذلك المشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- ويفضل أخذ إجازة كافية من العمل حتى تتعافى المرأة تماماً وتتمكن من بذل الجهد والذهاب إلى العمل.
لا تترددي في زيارة مقالتنا حول: الأطعمة الممنوعة بعد الولادة القيصرية
إقرأ أيضا:ماذا تعني كثرة حركة الجنين؟كم من الوقت يتعافى الجسم بعد العملية القيصرية؟
- تعتبر فترة ما بعد الولادة القيصرية من المراحل الصعبة التي تمر بها كل امرأة بسبب الألم الشديد بعد الولادة.
- قد يستمر الألم الشديد خلال الأسبوعين الأولين بعد الولادة، ولكن قد يصف الطبيب بعض المسكنات حتى تتمكن المرأة من تحمل الألم.
- الفترة التي تحتاجها المرأة بعد الولادة القيصرية للتعافي التام هي ما بين 6 إلى 8 أسابيع.
- يجب على المرأة ألا تقود السيارة أو تمارس أنشطة عنيفة في الفترة ما بين 4 إلى 6 أسابيع بعد الولادة.
متى يجب الاستحمام بعد الولادة القيصرية؟
- بعد الولادة القيصرية يُمنع على المرأة الاستحمام لمدة أسبوع على الأقل.
- ويمكنها تنظيف جسمها عن طريق تمرير الماء على المناطق التي تتعرق فيها وتجفيفها جيداً، مع التأكد من عدم وصول الماء إلى الجرح.
- أو يمكن تنظيف الجسم باستخدام قطعة قماش مبللة بالماء والصابون ومسح الجسم بها.
- وبعد أن يطمئن الطبيب على حالة الجرح بعد أسبوع، قد يسمح للمرأة بالاستحمام، ولكن من خلال تمرير الماء على جسدها بسرعة.
- يحظر على النساء الجلوس في حوض الاستحمام وغمر الجرح في الماء لأنه قد يسبب آثاراً جانبية للجرح.
الطريقة الصحيحة للنوم بعد الولادة القيصرية
- النوم على الظهر من أفضل أوضاع النوم التي يمكن أن تعتمد عليها المرأة في الأيام الأولى بعد الولادة.
- النوم على الظهر لا يسبب أي ضغط على الغرز الجراحية، وفي نفس الوقت يعتبر من الوضعية المريحة للنساء.
- لكن النوم على الظهر قد لا يكون مناسباً للنساء اللاتي يعانين من مشاكل في ضغط الدم.
- يمكن للمرأة أن تنام على جانب واحد، ولكن مع وضع وسائد داعمة تحت البطن، حتى لا تشعر بألم في مكان الغرز.
- النوم على أحد الجانبين هو طريقة صحية للنوم تساعد على تنشيط الدورة الدموية.
- تفضل بعض النساء النوم في وضعية الجلوس، مما يساعدها على إرضاع طفلها بسهولة، رغم أنها قد لا تكون أفضل وضعية للنوم.
- وفي الوقت نفسه، لا ينبغي للمرأة أن تقضي معظم وقتها في النوم لمجرد تنشيط الدورة الدموية.
اقرئي أيضاً: متى يجب أن أغادر المنزل بعد الولادة القيصرية؟
إقرأ أيضا:زيادة حركة الجنين في الشهر السابعوالآن عزيزتي حواء قد أوضحنا لك الأشياء المحظورة بعد الولادة القيصرية. ويجب على المرأة الالتزام بكافة التعليمات التي يصفها لها الطبيب المختص وحماية نفسها خلال هذه الفترة، حتى يلتئم الجرح بشكل أسرع وتتعافى بعد الولادة القيصرية.
(وسومللترجمة)أمراض الحمل والولادة
