التغذية

تجربتي مع زيت السمسم واللبان


تجربتي مع زيت السمسم واللبان نعرضها في -اليوم على مقال.نت. لقد كانت تجربة مثمرة ورائعة للغاية، لأنني بفضلها بدأت أفقد الوزن الذي كان يضايقني منذ فترة طويلة.

بالنسبة لي، يمكن تعريف مشكلة السمنة بأنها مشكلة الطفولة، لذلك كنت أبحث دائمًا عن حلول مختلفة ومقترحة لإنقاص الوزن، وبالبحث وجدت مزيجًا من زيت السمسم مع اللبان.

تجربتي مع زيت السمسم واللبان

من المعروف أن السمنة هي أحد أمراض عصرنا. إنه منتشر على نطاق واسع، لذلك لديه أيضًا العديد من الحلول. ربما يكون أي من هذه الحلول فعالاً لشخص ما. وفيما يلي تجربتي مع محلول زيت السمسم واللبان:

  • أنا امرأة أبلغ من العمر ثلاثين عامًا تقريبًا. بعد أن أنجبت أربعة أطفال خلال العقد الماضي، اكتسبت الكثير من الوزن الزائد وأصبح مظهره ملحوظاً.
    • وبدأت في الزيادة أكثر فأكثر خلال فترة زمنية قصيرة جدًا.
  • العامل الذي ساهم في زيادة وزني هو قلة الحركة، وأصبح شكل منطقة البطن غير جيد، خاصة بعد الولادة القيصرية.
    • لاحظت تراكم الدهون في منطقة البطن بشكل ملحوظ ومحرج.
  • في البداية حاولت تغيير كل شيء حتى أتخلص من السمنة المفرطة.
    • لذلك قللت من أكلي وبدأت في ممارسة الرياضة.
    • لكني لم أستطع الاستمرار في الرياضة بشكل خاص.
  • عندما توقفت عن ممارسة الرياضة، بدأ الجلد المترهل يظهر في العديد من مناطق الجسم المختلفة.
    • ظهرت خلايا الجلد المترهلة هذه على الرغم من أنني كنت أتبع نظامًا غذائيًا صحيًا.
    • لكن على أية حال، لم أتمكن من الحفاظ على النظام إلا لمدة ثلاثة أشهر.
  • وعندما توقفت، شعرت بالحزن الشديد وشعرت باليأس لدرجة أنني اعتقدت أنني لن أتمكن من التخلص من السمنة إلا من خلال العمليات الجراحية.
  • عندما بدأت البحث عن العمليات علمت أنها يمكن أن تصبح خطيرة للغاية.
    • يمكن أن يسبب العديد من الأضرار الصحية.
    • بالإضافة إلى أنها كانت باهظة الثمن بالنسبة لي، لذا لم أواصل هذا الطريق أيضًا.

شاهدي أيضاً: زيت السمسم للعلاقة الزوجية وفوائده

إقرأ أيضا:أعراض نقص الحديد عند الأطفال – مقال

تجربة فقدان الوزن مع زيت السمسم واللبان

مزيج زيت السمسم واللبان هو مزيج سحري بالنسبة لي بفضل النتائج الرائعة التي حصلت عليها منهم. وفيما يلي نعرض بقية تجربتي:

  • بعد أن يئست من إجراء العمليات الجراحية، لم أتخلى عن حلمي في إنقاص الوزن.
    • لذلك بدأت بالبحث في الإنترنت ومواقع التواصل الاجتماعي عن نصائح لإنقاص الوزن بشكل طبيعي.
  • وبالفعل مع الكثير من الأبحاث وجدت أن الكثير من الناس ينصحون بخليط زيت السمسم واللبان ويتحدثون عن فوائده الكثيرة في خسارة الوزن الزائد.
    • حتى في تقوية المناعة وحل مشاكل الذكور الأخرى.
  • بدأت تجربتي العملية، وفعلاً تناولت الخلطة وخلال فترة قصيرة لم تتجاوز الشهر خسرت الكثير من وزني.
    • تمكنت من علاج مشكلة ترهل البطن وظهور الخطوط البيضاء بعد العمليات القيصرية.
  • وما يميز هذه الخلطة أن فوائدها لا تقتصر فقط على خسارة الوزن الزائد.
    • بل يعالج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي مثل عسر الهضم والإمساك.
    • بالإضافة إلى مشكلة تراكم السموم في الجسم ونقص المناعة
  • لقد نصحني العديد من الأشخاص الذين أوصوا بزيت السمسم مع اللبان بنقعه لمدة يوم كامل.
    • بعد ذلك، أقوم بغليه على النار، وأشرب الماء الذي غلي فيه اللبان، ولكن بعد إضافة زيت السمسم إليه.

إقرأ أيضاً: فوائد زيت السمسم للجنس وطريقة استخدامه

إقرأ أيضا:هل نقص فيتامين ب يسبب الخوف؟

طريقة تحضير خليط زيت السمسم واللبان في المنزل

بناءً على تجربتي في استخدام خليط زيت السمسم واللبان، يمكننا القول أنني تمكنت من معرفة الطريقة الأفضل لتحضير هذا المركب، وفيما يلي سنعرضها لكم بالتفصيل:

المكونات

  • كمية مناسبة من اللبان أو مسحوق اللبان.
  • كمية مناسبة من زيت السمسم.

كيفية التحضير

  • نبدأ بتحضير وعاء نظيف، ونضع فيه الماء النظيف.
  • ضعي مسحوق اللبان أو اللبان في الماء.
  • نترك العلكة لمدة تصل إلى اثنتي عشرة ساعة تقريبًا.
  • وبعد أن نتأكد من ذوبان اللبان الذكر تماماً في الماء، نقوم بتصفيته جيداً من أي شوائب.
  • نأخذ الماء الناتج من نقع اللبان ونضيف إليه القليل من زيت السمسم.
  • حرك حتى يتم دمج جميع المكونات في وعاء واحد.
  • نضع الخليط في زجاجة نظيفة، ونضعه في الثلاجة، ونبدأ بشربه أو استخدامه في أي وقت نريده.

طرق استخدام خليط زيت السمسم واللبان لعلاج الترهلات

وأهم ما يميز هذه الخلطة السحرية أنها تساهم في علاج مشكلة الترهل، وفيما يلي نعرف الطريقة:

  • نقوم بتحضير وعاء من خليط زيت السمسم مع اللبان.
  • ضعي بعضاً من هذا الخليط على المنطقة المترهلة. ولا يهم إذا كانت المشكلة في البطن أو الذراعين أو الجلد. ويمكن استخدامه حتى على المفاصل.
  • نقوم بتدليك المنطقة المترهلة بالزيت بشكل دائري لمدة خمس دقائق.
  • ترك زيت السمسم على المنطقة المترهلة لمدة نصف ساعة.
  • نغسل المنطقة بالماء الفاتر.
  • للحصول على نتائج مرضية، ينصح بتكرار العملية يومياً.

شاهد هنا: كيفية استخدام زيت السمسم للانتصاب

إقرأ أيضا:نقص الفيتامينات يسبب الاكتئاب – مقال

تجربتي مع زيت السمسم واللبان كانت تجربة فريدة من نوعها، فلا شك أني أنصح الجميع بالقيام بنفس التجربة ولو لمدة شهر وليس أكثر. وبناء على النتائج يمكن للشخص أن يقرر ما إذا كان سيستمر أم لا.

السابق
السعرات الحرارية في التمرة الواحدة انظر حولك
التالي
قطعة الجاتوه كم سعرة حرارية؟ انظر حولك
ddd