التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

وصفات صينية لسد الشهية نهائيا انظر حولك

أسباب تآكل الأسنان من الجذور انظر حولك

متى يظهر الجنين الذكر؟

نسبة ميكروب الدم عند الأطفال انظر حولك

أسباب تورم العين عند الاستيقاظ – انظر حولك

الرئيسية ⁄ التغذية ⁄ علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم – مقال

التغذية

علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم – مقال

anzurhawlik
9 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

فوائد الأوميغا ٣ للشعر

فوائد أوميغا 3 للشعر – مقال

فوائد فيتامين أ للعين

فوائد فيتامين أ للعيون – مقال

أفضل طريقة لعلاج نقص فيتامين د

أفضل طريقة لعلاج نقص فيتامين د


علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم
علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم

علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم من المواضيع التي تشغل بال الكثير من الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية بسبب نقصهما، لذلك سنتحدث اليوم عن: عبر موقع -دوت نت للمزيد من المعلومات حول كل ما يتعلق بهذا الأمر تابعونا.

علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم

  • ويجب أن نذكر أنه من أجل علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم في الدم أو أي معادن أخرى يحتاجها الجسم، يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتكامل.
  • الطريقة الشائعة لعلاج أي نقص في الفيتامينات والمعادن هي تناول الأطعمة التي تحتوي بشكل كبير على هذه الأنواع من الفيتامينات والمعادن.
  • كما يمكنك تجنب التعرض لأي نقص في الصوديوم أو البوتاسيوم أو أي معادن مهمة أخرى من خلال ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساهم في نشاط الدورة الدموية وحل معظم المشاكل الصحية.

لا تفوت قراءة مقالنا عن: أعراض نقص الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم

علاج نقص الصوديوم الشديد في الدم

  • ومن الممكن اللجوء إلى أخذ حقن السوائل في الوريد الذي يتواجد فيه الصوديوم.
  • في حالات نقص الصوديوم الخفيف في الدم، يجب تقليل تناول السوائل بشكل مؤقت.
  • يمكنك أيضًا ضبط جرعة مدرات البول لرفع مستوى الصوديوم في الدم.
  • ولا تنس تناول الأدوية لعلاج الأعراض التي تصاحب نقص الصوديوم في الدم.
  • كل هذا وحده لا يكفي، إذ يجب عليك الذهاب إلى طبيب خاص لمتابعة حالتك بطريقة عملية وآمنة أكثر من أي طريقة أخرى.

علاج انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الكثير من أملاح البوتاسيوم، مثل البطاطس، والموز، والطماطم، والخضروات الورقية.
  • هناك أقراص يمكن تناولها تساعد على رفع مستوى البوتاسيوم في الدم بشكل آمن، كما تتوفر أيضًا حقن تعمل بنفس طريقة عمل هذه الأقراص.
  • عمل نظام غذائي مناسب لمستوى نقص البوتاسيوم في الدم، لذا يجب استشارة الطبيب لمعرفة نسبة النقص والنظام الغذائي المناسب.

أسباب نقص الصوديوم في الدم

  • الإسهال والقيء المتكرر.
  • تناول الأدوية التي تحتوي على مدرات البول، مثل مضادات الاكتئاب، وبعض مسكنات الألم.
  • تجفيف.
  • شرب الماء أثناء ممارسة التمارين الرياضية، ولكن هذا السبب نادر وغير شائع جداً.
  • مرض كلوي.
  • وجود مشاكل في القلب.
  • وجود مشاكل في الكبد.
  • اضطرابات الغدة الكظرية هي أيضًا سبب شائع جدًا.
  • مرض اديسون.
  • وجود مشاكل في الغدة الدرقية.
  • المعاناة من متلازمة الهرمون المضاد لإدرار البول، والذي يسبب احتباس الماء في الجسم.
  • المعاناة من متلازمة كوشينغ، والتي تزيد من مستوى الكورتيزون، مما يؤدي إلى نقص الصوديوم في الدم.

أسباب نقص البوتاسيوم في الدم

  • إمساك.
  • كذلك التبول بشكل مستمر.
  • شلل العضلات.
  • وجود مشاكل في الكلى.

ولا تتردد في زيارة مقالتنا حول: نقص الصوديوم والبوتاسيوم في الجسم

إقرأ أيضا:تجربتي في رفع مخازن الحديد

أعراض انخفاض الصوديوم في الدم

  • الشعور بالغثيان والرعشة.
  • الصداع المستمر.
  • فقدان التركيز والنعاس المستمر.
  • الشعور بالتعب الشديد عند القيام بأي مهمة بسيطة، وفقدان الطاقة.
  • الشعور بالقلق المستمر والمبالغ فيه.
  • تحدث أيضًا نوبات وتشنجات عضلية.
  • ضعف العضلات.
  • وفي الحالات المتقدمة يدخل الشخص الذي يعاني من انخفاض نسبة الصوديوم في الدم في غيبوبة.

أعراض انخفاض نسبة البوتاسيوم في الدم

  • تشنج العضلات المستمر.
  • مشاكل في الكلى.
  • ويحدث أيضًا شلل العضلات.
  • ارتعاش عضلات القدمين والذراعين.
  • زيادة التبول.

المخاطر الناجمة عن نقص الصوديوم

  • تورم الدماغ.
  • يحدث تلف خلايا الدماغ عند النساء تحت سن الخمسين.
  • الدخول في غيبوبة أيضًا.
  • وفي الحالات المتقدمة يؤدي إلى الوفاة.

المخاطر الناجمة عن نقص البوتاسيوم

  • إذا انخفض مستوى البوتاسيوم في الدم عن 2.5 مليمول لكل لتر، فإن الأمر يتطلب عناية طبية عاجلة، حيث أن حياة المريض معرضة لخطر الوفاة.
  • عدم انتظام ضربات القلب.
  • هناك أيضًا خطر فشل الجهاز التنفسي.
  • ارتفاع ضغط الدم.

وكل هذه المخاطر ترجع إلى دور البوتاسيوم في عملية انقباض العضلات واسترخائها.

إقرأ أيضا:أهمية فيتامين E للبشرة – مقال

معلومات عن علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم

  • وكما ذكرنا من قبل فإن علاج أي نقص في الفيتامينات أو الأملاح المعدنية يكون من خلال اتباع نظام غذائي متكامل يحتوي على كافة العناصر الصحية التي يحتاجها الجسم.
  • كما أن ممارسة التمارين الرياضية تعتبر إحدى طرق توفير الفيتامينات والمعادن في الجسم، حيث أن ممارسة الرياضة هي أساس الصحة.
  • لا ينبغي لنا أن نتجاهل أو نقلل من أهمية مياه الشرب. ويجب شرب الماء والسوائل بكميات مناسبة، حوالي 8 أكواب لكل حصة ماء.

يمكنك أيضًا التعرف على: أسباب نقص الصوديوم

إقرأ أيضا:ما هي أعراض نقص الفيتامينات في الجسم؟

وبهذا نكون قد وصلنا إلى خاتمة مقالتنا التي تناولت علاج نقص الصوديوم والبوتاسيوم بالإضافة إلى الأسباب والأعراض. نأمل أن تكون قد استفدت من مقالتنا.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
نقص الفيتامينات والمعادن
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
طريقة استخدام حبوب جرين كوفي انظر حولك
التالي
رجيم التفاح 10 كيلو في اسبوع انظر حولك
ddd