التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

حياة ليوناردو دافنشي 1519

كيف تتخلص من الخوف من الموت انظر حولك

علامات موت مريض سرطان الكبد

أدوية تصلب الشرايين – مقال انظر حولك

ماذا ياكل مريض التهاب المرارة انظر حولك

الرئيسية ⁄ التغذية ⁄ قهوة سوداء مع مسحوق الجانوديرما

التغذية

قهوة سوداء مع مسحوق الجانوديرما

anzurhawlik
8 مايو، 2024
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

أين تباع صودا الخبز

أين تباع صودا الخبز – مقال

هل بذور النعناع البري هي نفس بذور رشاد الحديقة؟

هل بذور النعناع البري هي نفس بذور رشاد الحديقة؟

فيتامين يساعد على زيادة الوزن

فيتامين يساعد على زيادة الوزن


تعتبر القهوة من أكثر المشروبات المفضلة لدى الكثير من الأشخاص حول العالم، إلا أن البعض يشرب هذا المشروب فقط لغرض التخسيس وفقدان الوزن، ويفضل البعض شرب نوع مشهور من القهوة يسمى القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما للرجيم .

وفي هذا الموضوع سنتحدث عن فوائد هذا النوع من القهوة. وسنذكر أيضًا فوائد فطر الريشي المعروف باسم (الجانوديرما). وسنذكر أيضًا طريقة تحضير الخلطة، والآثار الجانبية المحتملة بعد تناولها.

قهوة سوداء مع مسحوق الجانوديرما للرجيم

  • تعتبر القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما من أكثر المشروبات التي يصفها الطبيب المختص للأشخاص الذين يعانون من السمنة، حيث يحتوي الخليط على مواد ومركبات تساعد على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم بسرعة وفي فترة قصيرة.
  • ويصف الطبيب القهوة السوداء المعروفة والمشهورة بين الناس بـ (القهوة البرازيلية) لأنها من أفضل أنواع القهوة في العالم.
  • قامت إحدى الشركات الكبرى المتخصصة في صناعة القهوة بتطوير القهوة السوداء. ويتمثل هذا التطور في إضافة فطر الريشي المعروف بمسحوق الجانوديرما إلى حبوب القهوة، وهو من الفطر المفيد للجسم.
    • وقد أدى ذلك إلى زيادة الفوائد الصحية للقهوة، وقد أطلقت هذه الشركة على خليط القهوة السوداء مع مسحوق سم الجانوديرما اسم (لينجيسي).
  • أعجب الكثير من الناس بهذا النوع من القهوة والمعروفة باسم قهوة لينجزي، لما لها من فوائد مذهلة للرجيم من جهة ولصحة الجسم من جهة أخرى.

شاهدي أيضاً: هل القهوة السوداء تنقص وزنك أم تزيد وزنك؟

إقرأ أيضا:أين تباع صودا الخبز – مقال

فوائد القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما

هناك العديد من الفوائد الصحية لقهوة لينجزي السوداء مع مسحوق الجانوديرما عند تناولها كمشروب، وتتمثل هذه الفوائد في النقاط التالية:

  • يحتوي مسحوق الجانوديرما على عناصر مفيدة للجهاز الهضمي، مما يجعله يؤدي وظائفه بشكل جيد.
  • يساعد شرب القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما على زيادة قدرة الجسم على حرق الطعام بكفاءة عالية، وذلك لأنها تعمل على زيادة نسبة الأكسجين في الدم.
  • يزيد من قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في الجسم للاستفادة منها إلى أقصى حد.
  • يساعد على تقليل فرص الإصابة بالالتهابات التي تصيب الأمعاء.
  • يساعد على حرق الدهون في الجسم بكفاءة عالية بفضل احتوائه على عناصر تساهم في زيادة الشعور بالشبع، ولهذا يعتمد عليه الكثير من خبراء التغذية في علاج السمنة المفرطة.
  • مفيد لعملية التمثيل الغذائي في الجسم.

أضرار القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما

لا ينبغي شرب القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما للتنحيف إلا بعد استشارة الطبيب، لأنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية التالية:

اضطرابات القلق

  • من المعروف أن شرب القهوة يساعد على الشعور بالراحة وتحسين الحالة المزاجية، لكن تناول القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما بكميات زائدة قد يؤدي إلى زيادة القلق، كما أن الاستمرار في تناول هذا المشروب بكثرة قد يؤدي إلى المعاناة من اضطرابات القلق.
  • ولذلك يفضل عدم تناول قهوة لينجزي السوداء مع الجانوديرما إلا تحت إشراف طبي لتحديد الجرعات الصحية.

هشاشة العظام

من أعراض القهوة السوداء مع فطر الجانوديرما الإصابة بهشاشة العظام، إذا تم تناولها بشكل مفرط، حيث أن أحد مكوناتها يسبب نقص امتصاص الجسم للكالسيوم المفيد للعظام، وبالتالي يضرها بشكل كبير.

إقرأ أيضا:فيتامينات لنضارة الوجه – مقال

اضطرابات النزيف

أشار الأطباء إلى أن تناول القهوة السوداء مع الجانوديرما لفترة طويلة قد يؤدي إلى اضطرابات النزيف، ولذلك ينصحون بعدم استخدامها لمدة تزيد عن 6 أشهر فقط لتجنب التعرض لمشاكل صحية مختلفة.

متلازمة القولون المتهيّج

أشارت العديد من الدراسات إلى أن الإفراط في تناول القهوة السوداء قد يؤدي إلى أضرار صحية تتمثل في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي والإسهال المفرط.

قد تكون مهتمًا بـ: تأثيرات القهوة السوداء على القلب

فوائد مسحوق الجانوديرما

هناك العديد من فوائد مسحوق الجانوديرما، المعروف بفطر الريشي، وهذه الفوائد غير مثبتة علمياً بشكل كافٍ، وهي كما يلي:

مفيد لمرضى انسداد الشرايين

تناول مسحوق الجانوديرما يقلل من الشعور بضيق التنفس وألم الصدر المصاحب له لدى مرضى انسداد الشرايين.

خفض مستويات السكر في الدم

وتشير بعض الدراسات التي أجريت على الجرذان التي تعاني من مرض السكري من النوع الثاني عام 2012 إلى أن تناول مسحوق الجانوديرما يساعد بشكل كبير على خفض مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، وذلك لاحتوائه على سكريات متعددة.

الوقاية من السرطان

  • أشارت دراسة مخبرية نشرت عام 2004 إلى أن تناول مسحوق الجانوديرما قد يساعد في وقف نمو الأنسجة السرطانية في البروستاتا.
  • كما أشارت دراسة مخبرية أخرى إلى أن تناول أبواغ الجانوديرما قد يساعد في منع تكون الأنسجة السرطانية في الثدي، وبالتالي الحماية من الإصابة بسرطان الثدي. وهناك دراسة أخرى تشير إلى أن خلاصة الجانوديرما تساعد في تقليل فرص التعرض للإصابة بسرطان المستقيم والقولون.

علاج ارتفاع ضغط الدم

  • مسحوق الجانوديرما لديه القدرة على خفض ضغط الدم المرتفع لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم. ومع ذلك، فإنه قد لا يخفض ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع طفيف في ضغط الدم.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه من الضروري عدم تناول مسحوق الجانوديرما بأي شكل من الأشكال في حالة تناول أدوية ارتفاع ضغط الدم لتجنب حدوث هبوط مضاعف في ضغط الدم وحدوث مضاعفات صحية خطيرة.

الوقاية من التهاب الكبد ب

أشارت دراسة حديثة إلى أن مسحوق الجانوديرما يساعد في الوقاية من الإصابة بفيروس التهاب الكبد الوبائي (ب)، بالإضافة إلى تحسين الحالة الصحية للكبد لدى المرضى الذين يعانون من هذا الفيروس.

إقرأ أيضا:فوائد وأضرار حبوب الكولاجين – مقال

فوائد أخرى

هناك فوائد أخرى لفطر الريشي، وهي كما يلي:

  • التقليل من حدة الربو، بالإضافة إلى تقليل الالتهابات في القصبات الهوائية.
  • مفيد للمرضى الذين يعانون من داء المرتفعات.
  • لديه القدرة على الحماية من مشاكل النوم.
  • يساعد على تقليل مشاعر التوتر.
  • يخفف الأعباء.
  • التقليل من شدة متلازمة التعب المزمن.
  • تقوية مناعة الجسم.
  • الحماية من الإصابة بالفيروسات.
  • التقليل من الشعور بالألم الناتج عن مرض الهربس النطاقي.
  • وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية في الكلى والكبد، كما أنه يحمي من التسمم
  • له القدرة على التقليل من القرحة الهضمية.
  • طريقة تحضير القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما
  • يجب تحضير مشروب القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما باتباع الخطوات التالية:
  • خذ كيسًا من قهوة لينجزي السوداء وضع محتوياته في كوب فارغ.
  • قومي بغلي كمية من الماء في وعاء مناسب على النار.
  • يُسكب الماء المغلي في الكوب الذي يحتوي على القهوة السوداء مع فطر الريشي.
  • يمكنك إضافة كمية من السكر حسب رغبتك، ويفضل استبدال السكر بالعسل.
  • يتم تحريك المشروب حتى يذوب محتوياته جيدًا.

اخترنا لك: طريقة استخدام القهوة السوداء للتخسيس (dnx).

موانع لشرب القهوة السوداء

هناك حالات محددة يمنع فيها تناول القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما، وتتمثل هذه الحالات في النقاط التالية:

  • في حالات الحمل والرضاعة.
  • الأشخاص الذين يعانون من اضطراب المناعة.
  • مرضى السكر وضغط الدم.
  • إذا كنت تعاني من مشاكل في المسالك البولية.

وفي نهاية الموضوع، بعد أن ذكرنا لكم فوائد شرب القهوة السوداء مع مسحوق الجانوديرما، وأوضحنا أضرار تناول هذا المشروب، كما ذكرنا فوائد فطر الريشي على الصحة، ما عليك سوى مشاركة هذا الموضوع على جميع وسائل التواصل الاجتماعي.

(العلامات للترجمة)الشاي والقهوة

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
الشاي والقهوة
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
رجيم شوربة العدس 20 كيلو بشهر انظر حولك
التالي
هل الفلافل مسموح في الكيتو انظر حولك
ddd