 |
| مرض السكر |
كيفية التخلص من مرض السكر . مرض السكري هو مرض مثل جميع الأمراض التي قد تصيب الكبار والصغار على حد سواء، ومن الممكن أن يصيب كبار السن بنسبة أعلى. كما أنها تعتبر لها مراحل، فتختلف أعراض كل شخص غير المرحلة التي وصل إليها.
لكن الأعراض الأكثر شيوعا هي العطش الشديد وجفاف الحلق والشعور الدائم بالتعب والإرهاق. قد تجد بعض الوصفات التي تساعد في التخلص من مرض السكري في المرحلة الأولى.
الأعراض العامة لمرض السكري
هناك بعض الأعراض التي يستطيع الأطباء من خلالها اكتشاف وتشخيص مرض السكري، وتتمثل هذه الأعراض في النقاط التالية:
- ضعف مناعة الجسم، إذ من السهل أن يصاب الجسم بالتعب الشديد عند بذل مجهود.
- الشعور بالدوخة وعدم الاتزان، خاصة عند الخروج أو القيام بمجهود بدني.
- الشعور بالتعب والإرهاق والصداع لفترات طويلة.
- إدرار البول أو التبول اللاإرادي في بعض حالات ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- الشعور بالتعب والضعف.
- الشعور الدائم أو المتكرر بالعطش.
- فقدان الوزن بسرعة دون اتباع نظام غذائي أو أي نظام غذائي صحي.
- ظهور بعض الالتهابات الجلدية، مثل: التقرحات، أو الجروح، أو الالتهابات البكتيرية في اليدين أو القدمين.
- حدوث التهابات في الجهاز التناسلي عند النساء أو التهابات شديدة في الرحم، ويحدث ذلك نتيجة الارتفاع الكبير في مستوى السكر في الدم.
- عدم قدرة الجسم على شفاء الجروح، حتى لو كانت بسيطة.
- الشعور بالتنميل في بعض أطراف الجسم، بالإضافة إلى الشعور بالوخز في اليدين أو القدمين.
- ضعف الانتصاب عند الرجال، ولا يشترط هذا العرض عند جميع الرجال المصابين بالسكري، إذ أن له حالات صحية أخرى أكثر دراية بها من الطبيب المعالج.
أنظر أيضا: مرض السكري وعلاجه الدائم
إقرأ أيضا:معدل السكر التراكمي الطبيعي – مقال انظر حولككيفية التخلص من مرض السكر
يجب السيطرة دائماً على مستوى السكر في الجسم، إذ لا يوجد علاج لمرضى السكر، خاصة في المرحلة الثانية أو الثالثة.
الخاتم
- وهي من أفضل الأعشاب التي تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، حيث يتم نقع أربع ملاعق كبيرة من بذور الحلبة طوال الليل.
- في الصباح، تناول منقوع بذور الحلبة الناتج على الريق، ويفضل على الريق خالياً من أي طعام. يعد من الوصفات التي تساعد على التخلص من مرض السكري. اتبعي هذه الوصفة يومياً بانتظام لمدة شهر وستشعرين بالتحسن.
الثعلب الهندي
- يحسن حركة البنكرياس بشكل كبير ويساعده على إفراز الأنسولين الذي يحتاجه الجسم. يعتبر عنب الثعلب الهندي من العنب الهندي. اطحني كمية كافية وضعيها على قطعة قماش نظيفة.
- يمكنك أيضًا وضع أربع ملاعق صغيرة من عصير العنب الهندي في كوب من الماء، وتحريكه جيدًا، ثم شربه على الريق على الريق.
شاهد أيضاً: كيف أعرف أنني مصاب بالسكري؟
أوراق المانجو
- تعتبر من أهم الأعشاب، حيث تعمل أوراق المانجو على تنظيم نسبة الأنسولين في الدم والتخلص من مرض السكري. ننقع عشر أوراق من المانجو في كوب من الماء ونتركها طوال الليل وفي اليوم التالي.
- نقوم بتصفية المنقوع جيداً من كافة الشوائب، ويفضل شربه على الريق قبل تناول وجبة الإفطار. يمكنك أيضًا تجفيف أوراق المانجو جيدًا وطحنها حتى تصبح كالبودرة. خذ ربع ملعقة كبيرة وتناولها مرتين في اليوم.
قرفة
- تعتبر من الأعشاب المفيدة جداً لمرضى السكر، وهي وضع رشة من مسحوق القرفة في كوب من الماء الدافئ وشربها مرة واحدة يومياً.
- يمكنك أيضًا تناول القرفة بطريقة أخرى، وهي وضع كمية كافية من الماء في قدر على نار متوسطة، ووضع عودين من القرفة، وترك هذا الخليط على النار حتى يغلي جيدًا، ثم رفعه عن النار وتركه. حتى يبرد، ثم تناوليه مباشرة.
لوز
- إن إضافة اللوز إلى الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات يقلل من أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم، كما يحسن حركة الأنسولين. ويمكن تناول اللوز بطريقة ثانية، وهي نقعه في وعاء من الماء، وتركه طوال الليل، وتناوله في الصباح على الريق.
نصائح هامة لمرضى السكر
- ممارسة الرياضة بشكل منتظم ويومي لمدة لا تقل عن ربع ساعة يومياً، والابتعاد عن تناول الدهون أيضاً. فقدان الوزن من الأمور المهمة لمريض السكر والتخلص من أي وزن زائد.
- اثنان من أكثر السموم ضررًا للجسم هما السموم البيضاء، وهما الملح والسكر. لذلك يجب التقليل من إضافة الملح عند طهي الطعام. كما ينصح مريض السكري أن يحمل دائماً في جيبه قطعة من الحلوى ليتناولها عندما يشعر بانخفاض مستوى السكر لديه.
- كما أن من أهم النصائح هي المتابعة مع الطبيب المعالج بشكل شبه منتظم للتأكد من أن مستوى السكر في نطاقه الطبيعي.
- النوم بانتظام لتجنب اضطرابات النوم التي تسبب الأرق، بالإضافة إلى التقليل من الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات.
- مرض السكري هو مرض ناتج عن خلل في نظام البنكرياس.
- ولذلك لا بد من التعايش معه حتى يصبح صديقاً دائماً للمريض، حتى يتمكن من السيطرة على أعراضه بسهولة ويتجنب مضاعفاتها.
كيف يمكن علاج مرض السكري بشكل دائم؟
ولم يتم اكتشاف أي أدوية أو عقار طبي حتى الآن يمكنه علاج مرض السكري بشكل دائم.
إقرأ أيضا:ما اسباب ارتفاع الانسولين في الدم انظر حولكولكن هناك عدة طرق تمكنت من القيام بذلك، والتي يمكننا توضيحها على النحو التالي:
- تتم عملية استبدال البنكرياس عن طريق إزالة البنكرياس الموجود داخل المريض وزراعة بنكرياس آخر بحالة جيدة وصحية.
- استخدام الخلايا الجذعية مثل الخلايا النخاعية لتجديد البنكرياس.
- إنه إجراء جراحي دقيق.
- إجراء عمليات شفط الدهون الزائدة في الجسم.
- وأصبحت هذه العمليات من أسهل أنواع العمليات الجراحية التي يمكن أن يجريها مريض السكري نتيجة تطور الأجهزة الطبية.
أنظر أيضا: معلومات عن مرض السكري
إقرأ أيضا:كيف أخفض السكر التراكمي بسرعة انظر حولك