ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟ اليوم سنتحدث عن ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟ وبما أن هناك الكثير من الأشخاص يعانون من آلام الظهر ولكن لا يعرفون ما أسباب هذا الألم ولا يعرفون كيفية علاجه، ولهذا السبب سنتحدث بشكل موسع عن آلام الظهر وأسبابها وطرق علاجها من خلال هذا المقال.
آلام أسفل الظهر
يعتبر ألم أسفل الظهر من أشد الآلام التي يشعر بها الإنسان، حيث تمتد هذه المنطقة من القفص الصدري وتعرف بالفقرات القطنية. وهذا الألم يعاني منه أيضًا الكثير من الأشخاص، وهو ألم حاد.
أنظر أيضا: أعراض تمزق عضلات الظهر العلوية
ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟
تعود آلام أسفل الظهر إلى أسباب عديدة، منها:
- المفاصل والعمود الفقري: من الأسباب الرئيسية لآلام الظهر هو وجود خلل في المفاصل التي يقع فيها، وتظهر هذه الحالة خاصة مع التقدم في السن.
- إصابة الظهر: سقوط الشخص أو تعرضه لحادث يمكن أن يسبب آلام أسفل الظهر.
- الانزلاق الغضروفي: الانزلاق الغضروفي والضغط على الأعصاب المجاورة له يسبب آلام الظهر.
- التدخين: هناك العديد من الدراسات التي أثبتت أن هناك علاقة قوية بين التدخين والشعور بآلام الظهر لأنه يسبب التهابات في الجسم.
- السمنة: تعتبر السمنة أحد الأسباب الرئيسية لآلام الظهر، لأن الوزن الزائد يضغط على العمود الفقري ويؤدي إلى تمزقه.
- عدم ممارسة الرياضة بانتظام وممارسة الرياضة بشكل مفرط يمكن أن يؤدي إلى آلام الظهر، لذلك يجب ممارسة الرياضة بشكل معتدل.
آلام أسفل الظهر عند النساء
- الدورة الشهرية: عادة ما تكون مصحوبة بالحيض، كما أنها تسبب تقلبات مزاجية بسبب إفراز هرمون الاستروجين، مما يؤدي إلى آلام في فقرات الظهر. خلال هذه الفترة قد تتعرض المرأة لتغير في الهرمونات مما يسبب ألما شديدا في الظهر لا تستطيع المرأة تحمله.
- قرحة عنق الرحم: آلام الظهر هي أحد الأعراض الناتجة عن وجود قرحة في عنق الرحم. وهذا من أخطر الأعراض التي تصيب الرحم، لذا يجب عليك زيارة الطبيب حتى يعطيك الدواء المناسب لحالتك.
- التهابات الرحم: تسبب هذه الالتهابات آلامًا في أسفل الظهر، حيث تتراكم الالتهابات في الرحم وتسبب آلامًا شديدة في الظهر.
- انفتاق القرص: يمكن أن يحدث هذا الانفتاق بسبب السلوك الحركي غير الصحيح، والذي يحدث أثناء القيام بالأعمال المنزلية أو رفع الأشياء الثقيلة.
آلام أسفل الظهر والبطن
- الدورة الشهرية: تحدث العديد من الاضطرابات الهرمونية، ومن الممكن أن يحدث تغير في حجم الرحم عند المرأة، وهذا يؤثر على الظهر ويسبب لها الشعور بألم بسيط، لذلك يتم تناول أدوية مسكنة.
- الحمل: في بداية الـ 3 أشهر من الحمل، تصبح المرأة أكثر عرضة للتعب، حيث يكون لديها جنين في رحمها يؤثر على العديد من وظائف الجسم، وبالتالي يحدث ألم شديد في الرحم بسبب الضغط على العديد من الأعضاء الداخلية. بسبب زيادة حجم الأعضاء، فيزول الألم بعد انتهاء الحمل. 3 اشهر.
- حمل الأشياء الثقيلة: من الممكن أن تكون هذه الأشياء سبباً لآلام أسفل الظهر عند النساء أو الرجال، فعند حمل أشياء ثقيلة لم يعتاد عليها الجسم فإنها تسبب هبوطاً في القرص، وهذا ما يسبب آلاماً في أسفل الظهر.
- التعرض للحوادث: تسبب الحوادث آلاماً شديدة في أسفل الظهر، وذلك بسبب الكسور التي يمكن أن تحدث في الظهر، بالإضافة إلى أن هذه الحوادث يمكن أن تؤدي إلى تمزقات أو نزيف داخل الجسم.
- التهابات البروستاتا: وهذه مشكلة تصيب الرجال وكبار السن، حيث يسبب التهاب البروستاتا آلام الظهر وألم البطن، بالإضافة إلى ارتفاع درجة الحرارة بسبب هذا الالتهاب.
شاهدي أيضاً: تمارين تعريض الظهر بالصور
إقرأ أيضا:ألم في عروق الرقبة من الجهة اليسرى انظر حولكعلاج آلام أسفل الظهر
يعتمد العلاج الدوائي الذي يستخدم لعلاج آلام الظهر على تشخيص المريض، ومن هذه الأدوية:
1_ مضاد للالتهابات
هذه الأدوية هي الدعامة الأساسية لتخفيف آلام الظهر. لكن في هذه الحالة يقوم الطبيب بتبديلها من دواء إلى آخر، حتى يحصل المريض على نتيجة مبهرة.
2_ دواء سيليكوكسيب
يعتبر أكثر عفوية مقارنة بمضادات الالتهاب الأخرى، مما قد يؤدي إلى نزيف في الجهاز الهضمي.
3_ مرخيات العضلات
لم تثبت أي دراسات أن مرخيات العضلات أفضل من مضادات الستيرويد غير الستيرويدية لعلاج آلام الظهر، وهناك من يقول أنه لا يوجد فرق بينهما، ولكن لها تأثير كبير في علاج آلام الظهر. .
4_ المسكنات الأفيونية
يلجأ الكثير من الأشخاص إلى المسكنات الأفيونية لتخفيف آلام أسفل الظهر، ولكن لها آثار جانبية.
5_ المنشطات
يمكن استخدام الستيرويدات عن طريق الفم لعلاج عرق النسا، أو يمكن إعطاؤها عن طريق الحقن.
6_ الجراحة
هناك بعض آلام الظهر التي تكون خطيرة بسبب الانزلاق الغضروفي والتي لا يمكن علاجها أو تخفيف آلامها إلا عن طريق التدخل الجراحي.
شاهدي أيضاً: أسرع علاج لآلام الظهر في 10 دقائق فقط
إقرأ أيضا:روشتة لعلاج آلام أسفل الظهر انظر حولكوفي نهاية مقالنا عن ما هو سبب آلام أسفل الظهر؟ حيث أن آلام الظهر من أشد الآلام التي يشعر بها الإنسان، ومن خلال المقال تحدثنا عن أسبابه وأعراضه، وكذلك عن العلاجات المستخدمة للتخلص من هذا الألم نهائياً. نأمل أن ينال المقال إعجابكم وننتظر آراءكم.
