المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجال نانومول / لتر التستوستيرون هو أحد الهرمونات المهمة في جسم الرجل. يقوم بالعديد من المهام، ولكن يجب أن يكون ضمن نطاق معين. وفي هذا المقال سنتعرف على المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجال وأعراض نقصه والأسباب المختلفة لنقص هرمون التستوستيرون في هذا المقال الهام عبر موقع المقال المقال. ORG.
ما هو التستوستيرون؟
- يسمى هرمون التستوستيرون بالهرمون الذكري، ويتم إنتاجه عند الرجال وكذلك عند النساء، ولكنه أقل وفرة عند النساء من الرجال الذين لديهم مستويات عالية من هرمون التستوستيرون.
- يعد هرمون التستوستيرون هرمونًا مهمًا لأنه يسبب العديد من الخصائص الجنسية المهمة عند الرجال، مثل الصوت العميق وشعر الصدر.
- كما أنه يساعد في الرغبة الجنسية وتقوية العضلات والحفاظ على مستويات الطاقة.
شاهد أيضا: ما هو المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون عند الرجال وطرق علاج نقصه؟
ما هو المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجال؟
- من المعروف أن هرمون التستوستيرون عند الرجال يجب أن يكون موجوداً بمستويات طبيعية، ويختلف المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون في دم الرجال بشكل كبير.
- لأن تركيزه قد يعتمد على وظيفة الغدة الدرقية، وحالة البروتين في الجسم، وعوامل أخرى.
- لكن بشكل عام، المعدل الطبيعي للرجال هو حوالي 270-1070 نانوغرام/ديسيلتر، بمتوسط 679 نانوغرام/ديسيلتر.
- يقترح بعض الباحثين أيضًا أن الرجال الأصحاء لديهم مستويات هرمون التستوستيرون في حدود 400-600 نانوغرام / ديسيلتر.
- وفقا لأحدث الأدلة التي قدمتها جمعية المسالك البولية الأمريكية (AUA)، فإن المستوى الطبيعي لهرمون التستوستيرون لدى الرجل يجب أن يكون على الأقل 300 نانوغرام / ديسيلتر.
- وإذا كانت النسبة أقل من هذه القيمة، فيجب تشخيص إصابة الرجل بمرض انخفاض هرمون التستوستيرون.
- تجدر الإشارة إلى أن مستويات هرمون التستوستيرون لدى الذكور تتغير مع تقدم العمر، حيث تصل إلى ذروتها في سن 18 أو 19 عامًا تقريبًا.
- ثم يبدأ في الانخفاض تدريجيا. فيما يلي شرح لمستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لدى الرجال في مختلف الفئات العمرية.
الجنين في الرحم
- إن وجود هرمون التستوستيرون ضروري للتطور الطبيعي للجنين أثناء الحمل، لأنه يتحكم في تطور الجهاز التناسلي الذكري.
- قد يؤثر مستوى هرمون التستوستيرون لدى الجنين أيضًا على وظيفة نصفي الكرة الأيمن والأيسر من الدماغ.
- ومن الجدير بالذكر أنه لكي يتمتع الجنين بدماغ سليم، يجب أن يكون مستوى هرمون التستوستيرون في نطاق صغير.
- لأن ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الجنين قد يكون مرتبطًا بالتوحد.
الرضع
يوضح الجدول التالي مستويات هرمون التستوستيرون الإجمالية الطبيعية لدى الرضع والأطفال حسب الفئات العمرية:
إقرأ أيضا:قراءة نتيجة تحليل فيتامين د انظر حولك- مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى الذكور (نانوغرام / ديسيلتر)
- من 0 إلى 5 أشهر / من 75:400.
- من 6 أشهر إلى 9 سنوات / من 20:7.
- من 10 إلى 11 سنة / من 130 :7.
استمر أيضًا: زيادة هرمون التستوستيرون أسبابه وأهم أعراضه؟
شاب
- خلال مرحلة المراهقة ومرحلة البلوغ المبكر، تصل مستويات هرمون التستوستيرون إلى أعلى مستوياتها، وخلال فترة المراهقة عندما يبدأ صوت الصبي بالتغير، تتوسع أكتافه، وتصبح بنية وجهه وملامحه أكثر ذكورية.
- تظهر العلامات الجسدية الأولى لهرمون التستوستيرون أو الأندروجينات في الجسم.
يوضح الجدول التالي مستويات هرمون التستوستيرون الطبيعية لمختلف الفئات العمرية في هذه الفئة العمرية:
- مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى الذكور (نانوغرام / ديسيلتر)
- من 12 إلى 13 سنة: أقل من 7 إلى 800 سنة.
- 14 سنة: أقل من 7 إلى 1200.
- من 15 إلى 16 سنة: من 100 إلى 1200.
الكبار
- مع تقدم الرجال في العمر، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون لديهم في الانخفاض تدريجيًا، وبعد سن الثلاثين تنخفض مستويات هرمون التستوستيرون لديهم بحوالي 1٪ كل عام.
- على الرغم من أن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون قد يسبب القلق، إلا أنه أمر طبيعي أثناء عملية الشيخوخة.
يوضح الجدول التالي مستوى هرمون التستوستيرون الطبيعي لدى الذكور (نانوغرام / ديسيلتر).
إقرأ أيضا:تحاليل لكشف مرض التوحد في وقت مبكر وكيفية تشخيصه؟ انظر حولك- من 17 إلى 18 سنة: 300 إلى
- فوق 19 سنة: من 240 إلى 950.
أعراض انخفاض هرمون التستوستيرون
انخفاض إنتاج هرمون التستوستيرون لدى الرجال قد يسبب الأعراض التالية:
التغيير الجنسي
- انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون هو أكبر مشكلة يواجهها الرجال، لأنه هرمون يحفز النشاط الجنسي، وانخفاضه قد يؤدي إلى انخفاض الرغبة الجنسية.
- يحدث الانتصاب، وبالتالي تقل الرغبة الجنسية، ويقل عدد الحيوانات المنوية.
- يبدأ معظم الرجال بالانخفاض في هرمون التستوستيرون بعد سن الثلاثين، ويصاحب ذلك انخفاض في الرغبة الجنسية.
- مما دفع العديد من الأشخاص إلى ربطه بالشيخوخة، وقد يكون هذا سببًا، لكن الأمر ليس كذلك دائمًا.
- قد يعاني بعض الرجال في العشرينيات أو الثلاثينيات أو حتى الأربعينيات من العمر من ضعف الانتصاب أو اضطرابات صحية أخرى تقيد النشاط الجنسي.
- تجدر الإشارة إلى أنه إذا انخفضت مستويات هرمون التستوستيرون قبل أو أثناء فترة البلوغ، فقد يؤدي ذلك إلى عيوب في النضج الجنسي.
تغييرات الجسم
يمكن أن يساعد هرمون التستوستيرون، الذي يشار إليه أحيانًا باسم الهرمون الذكري، على زيادة كتلة العضلات وزيادة شعر الجسم وتقليل إنتاج الشعر. قد تواجه بعض التغيرات الجسدية، مثل:
إقرأ أيضا:كيفية تحليل النقرس – -انظر حولك- تكبير الثدي: لا يوجد زيادة في حجم القضيب والخصيتين.
- الدهون الزائدة في الجسم: خاصة إذا كنت لا تمارس الرياضة، فإن السعرات الحرارية اليومية التي تتناولها ستتحول بسرعة إلى دهون.
- انخفاض كتلة العضلات: يساهم هرمون التستوستيرون في تكوين العضلات، ولكن عندما يقلل من إنتاج الجسم، فلن تتمكن من الحصول على تأثيرات تدريب العضلات المتوقعة بشكل طبيعي.
- هشاشة العظام: انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون يزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
- تساقط شعر الجسم: قد يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون إلى تساقط بعض شعر الوجه، أو العانة، أو الساق، لكنه عادةً لا يؤثر على الشعر.
- انخفاض الطاقة: الشعور بالتعب والإرهاق بشكل مستمر.
- اضطرابات النوم: هناك علاقة قوية بين انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون وقلة وقت النوم، مما قد يؤدي إلى التعب وانخفاض مستويات الطاقة.
تغير المزاج
- لا تؤدي المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون إلى تغيرات في جسمك وسلوكك الجنسي فحسب، بل تؤثر أيضًا على مستواك العاطفي، لأنك قد تشعر بالحزن أو الاكتئاب وعدم الرضا ونقص الثقة.
- يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون أيضًا إلى إضعاف التركيز الذهني والذاكرة وقد تنسى ما تخطط للقيام به بسبب التوتر المستمر.
- ومن أجل السيطرة على هذا التوتر وتقليل التوتر، يرجى ممارسة التمارين الرياضية أو التدليك أو اليوغا.
اقرأ أيضا: أين يوجد هرمون التستوستيرون وفوائده وطرق زيادته؟
أسباب انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون
قد يكون انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم نتيجة لأحد الأسباب التالية:
- الشيخوخة أو الشيخوخة.
- تلف الخصية أو العلاج الهرموني.
- قصور الغدد التناسلية.
- السمنة أو تلقي العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي.
- أمراض معدية.
هل يمكن للعلاج بالتستوستيرون أن يعزز الشباب والحيوية؟
- يمكن أن يساعد علاج التستوستيرون في عكس آثار قصور الغدد التناسلية، ولكن من غير الواضح ما إذا كان علاج التستوستيرون سيكون له أي فائدة بالنسبة للرجال الأصحاء الأكبر سنًا.
- على الرغم من أن بعض الرجال يعتقدون أن تناول أدوية التستوستيرون سيجعلهم يشعرون بأنهم أصغر سنا وأكثر نشاطا.
- ومع ذلك، هناك القليل من الأدلة التي تدعم استخدام هرمون التستوستيرون لدى الرجال الأصحاء.
- تشير إرشادات كلية الأطباء الأمريكية إلى أن علاج التستوستيرون قد يحسن الوظيفة الجنسية لدى بعض الرجال.
- ولكن هناك القليل من الأدلة على أنه يمكن أن يحسن وظائف أخرى، مثل الحيوية والطاقة.
وفي ختام المقال، وللأسباب التي شرحناها أعلاه، نرى أهمية هرمون التستوستيرون. وتعرفنا أيضًا على النسبة الطبيعية لهرمون التستوستيرون. تطرق المقال إلى أعراض نقص هرمون التستوستيرون وأسباب نقص هرمون التستوستيرون. وتعرفنا أيضًا على علاج التستوستيرون وفائدته للبعض في الحفاظ على هرمون التستوستيرون.
