إن اتخاذ الاحتياطات اللازمة واتباع نصائح الطبيب من أهم الأمور التي يجب على الأم المرضعة الاهتمام بها من أجل صحة طفلها الذي ينتقل إليه كل شيء عن طريق حليبها. لذلك عليها أن تلتزم ببعض الأمور التي سنتعرف عليها نحن وأنتم من خلال هذا الموضوع، فتابعوا معنا.
هل يجوز إرضاع الطفل بعد أكل السمك؟
- هناك بعض الأطعمة التي دعونا نسميها محرمة على الأم المرضع، أي أنها لا تستطيع الاقتراب من هذه الأطعمة.
- لأنها كأم تهتم كثيراً بتقديم الأطعمة الصحية المفيدة للمولود الجديد، كما تحرص بشكل دائم ومستمر على مراقبة ما يضر برضيعها.
- ولعل أبرز هذه الأطعمة التي يجب الامتناع عن تناولها خلال فترة الرضاعة هي الأسماك، وخاصة سمك القرش، وأيضاً سمك أبو سيف، لما تحتويه من مادة تبطئ نمو الرضيع وتسمى “الزئبق”.
- وتنتقل هذه المادة عن طريق حليب الثدي إلى جسم الرضيع، مما يؤثر عليه سلباً تماماً.
- وهذا لا ينطبق على جميع أنواع الأسماك بالنسبة للمرأة المرضعة، لأن أنواع الجمبري أو السلمون لا تؤثر عليها، وبالتالي على مولودها الجديد، بل تمده بفيتامينات مهمة جداً مثل فيتامين د، ب.
- كما يحتوي على الأوميجا 3 الذي يعمل على تنمية العيون والدماغ والجهاز العصبي.
اقرئي أيضًا: الأطعمة التي تزيد حليب الثدي
إقرأ أيضا:علامات الحمل في الأيام الأولىالآثار الجانبية لتناول السمك أثناء الرضاعة الطبيعية
- وتعرفنا سابقاً على الأهمية الغذائية للأسماك، وأن هناك أنواعاً لا ينصح بتناولها على الإطلاق في هذه الفترة.
- وخاصة المزارع السمكية، لأنها غنية بالزئبق الذي يؤثر بدوره على كفاءة دماغ الجنين، خاصة أن الجسم سريع امتصاصه عن طريق حليب الثدي.
- كما أن من أبرز الأعراض التي تؤثر على الرضاعة الطبيعية والجنين عند تناول الأسماك هو إمكانية ابتلاع ملوثات من الأسماك الممنوع تناولها، ولذلك يجب على الأم المرضعة استبدال هذه الأنواع بأخرى أقل ضرراً.
- عند تناول الأسماك الغنية بالزئبق يصاب الطفل بالحساسية. لذلك، كأم، إذا لاحظت أن طفلك يعاني من حساسية، عليك أن تقللي من كمية الأسماك التي تتناولينها.
- يجب أن تكون السمكة طازجة، ويمكنك التأكد من ذلك من خلال رؤية الشكل الخارجي للسمكة، هل الملمس لامع وناعم، ولون الخياشيم وردي محمر، ولون العيون أيضاً ناصع وغير لامع. غائم. إذا كان الأمر كذلك، فهو طازج. وإلا فلا تدخله إلى منزلك على الإطلاق.
يمكنك أيضًا التعرف على: ما هي الأمور التي يجب مراعاتها عند الرضاعة الطبيعية؟
وبما أن لكل بداية نهاية، فقد وصلنا معكم إلى نهاية موضوع اليوم كما بدأناه، وكان بعنوان: هل يجوز إرضاع الطفل بعد أكل السمك؟
إقرأ أيضا:حبوب حمض الفوليك للحامل – مقالوعرفنا إجابة أتمنى أن تكون شاملة ووافية لكم أيها القراء. كما تحدثنا عن الآثار الجانبية التي تظهر، وطريقة تمييز الأسماك الطازجة من الأنواع الأخرى.
(العلامات للترجمة)تغذية الطفل
