أسرع علاج للشوكة العظمية – مقال انظر حولك

أسرع علاج للنتوء العظمي هو موضوعنا اليوم على موقع المقال المقال حيث يوجد الكثير من الأشخاص الذين يبحثون دائمًا عن أسرع طريقة لعلاج النتوء العظمي.

هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من نتوءات العظام ويريدون التخلص منها بسرعة.

أسرع علاج لهشاشة العظام

هناك الكثير من الأشخاص الذين يطرحون على أنفسهم في كثير من الأحيان بعض الأسئلة، بما في ذلك: هل يمكن علاج الداء العظمي الغضروفي حقًا؟

هل يوجد أسرع علاج للنتوءات العظمية؟ وسنكتب كيفية علاج نتوء العظام بالأعشاب وغيرها على النحو التالي:

1- العلاج بحمام ملح إبسوم والتدليك بالزيوت العطرية

• يحتوي حمام ملح إبسوم على كبريتات المغنيسيوم، حيث يتم خلط ملح إبسوم مع الماء.
  • ضعي الخليط في وعاء كبير، ثم ضعي القدمين في هذا الوعاء، ثم قومي بتدليك الكعبين داخل الوعاء.
• أما بالنسبة للزيوت الأساسية، فيمكنك إحضار إكليل الجبل أو اللافندر، بالإضافة إلى زيت جوز الهند وزيت الزيتون النقي.
  • كل هذه الزيوت تساعد على تخفيف الألم والتخلص من نتوءات العظام.
• كما أن زيت جوز الهند مهم جداً لعلاج نتوءات العظام، ويتم تدليك القدمين بهذا النوع من الزيت.
  • أو يمكنك تسخين الزيت أولاً، ثم تركه ليدفئ قليلاً، ثم يقوم الشخص بتدليك الزيت بلطف على الكعبين.

اقرأ أيضًا لتتعلم: ما لا تعرفه عن نتوءات العظام

2- خل التفاح والثلج

• أثبتت العديد من الدراسات أن خل التفاح يزيل كل الكالسيوم الموجود في العظام، وخاصة عظام القدمين.
  • يقلل الألم ويجعل الشخص يشعر براحة شديدة.
• يمكنك ملء الحوض بالماء الدافئ، ثم إضافة بعض قطرات من خل التفاح ووضع قدميك في هذا الحوض.
  • أو استخدمي منشفة مع الخليط في الحوض ولفها حول القدمين.
• أما الثلج فيستخدم لإعطاء نتيجة سريعة وفعالة للقدمين، حيث يتم تدليك الثلج على القدمين.
  • وخاصة الكعبين لبضع دقائق، حتى يهدأ الألم ويختفي التورم في القدم.

لا تتردد في قراءة مقالنا عن: علاج هشاشة العظام لكبار السن

3- صودا الخبز وزيت بذر الكتان

• توفر صودا الخبز العديد من الفوائد للإنسان، وذلك لاحتواء هذه البذور على عدة بروتينات.
  • يعمل على التخلص من الجلد الميت في كعب القدم والشعور بالراحة.
• يجب عليك أخذ نصف ملعقة صغيرة من صودا الخبز ووضعها في الماء وخلطها جيداً مع الماء.
  • ثم يقوم الشخص بوضع هذا الخليط على القدمين.
• أما زيت بذور الكتان فهو يعتبر من أسرع علاجات داء العظم الغضروفي، وذلك لأنه غني بحمض يسمى حمض ألفا لينولينيك.
  • كما أنه يحتوي على بعض فيتامينات أوميجا 3 التي تهاجم جميع الالتهابات.
• يجب على الشخص أن يخلط الماء الدافئ مع بعض قطرات زيت بذر الكتان في وعاء، ثم يضع منشفة في الوعاء ثم يلفها حول القدمين.
  • ويجب وضعه لمدة لا تقل عن ساعة ولا تزيد عن ساعة، ويجب تجنب الحركة خلال هذه الساعة.

4- تناول كافة الأطعمة المضادة للالتهابات

• يتساءل الكثير من الأشخاص عن أسرع علاج لداء العظم الغضروفي، حيث يوجد العديد من الأطعمة والتوابل الفعالة لداء العظم الغضروفي.
  • كالكركم، والفلفل الحار، والزنجبيل، بالإضافة إلى تناول بذور الكمون.
• وجميع هذه الأطعمة تحتوي على جميع مضادات الأكسدة الطبيعية، بالإضافة إلى احتوائها على مادة البوليفينول.
  • يعمل على تقليل آلام القدم بالإضافة إلى التخلص من نتوءات العظام.
• يجب على الشخص غلي ملعقة صغيرة من الكركم أو الزنجبيل أو الأطعمة المضادة للالتهابات بالإضافة إلى الماء الدافئ.
  • كلما شعر الإنسان ببعض الألم في قدميه أخذ هذا الخليط.
• يمكنك أيضًا غلي بعض بذور الكمون مع الماء الدافئ، ثم تصفيتها وشربها يوميًا لتجنب الشعور بأي ألم.

وأدعوك أيضًا للتعرف على: أدوية علاج هشاشة العظام

وفي ختام المقال تحدثنا عن أسرع علاج لمرض هشاشة العظام، حيث قمنا بكتابة جميع الأعشاب وغيرها التي تعتبر من أهم علاجات مرض هشاشة العظام، بالإضافة إلى أننا وضحنا لكم طريقة عمل كل عشبة .