اضطراب المعدة وكيفية علاجها – مقال انظر حولك

العلاج

• علاج التهاب المعدة يعتمد على السبب. يمكنك تخفيف التهاب المعدة الحاد الناجم عن الأدوية المضادة للالتهابات أو الكحول عن طريق التوقف عن استخدام هذه المواد.
• تشمل الأدوية المستخدمة في علاج التهاب المعدة ما يلي:
• المضادات الحيوية لقتل بكتيريا هيليكوباكتر بيلوري.
• بالنسبة إلى هيليكوباكتر بيلوري في الجهاز الهضمي، قد يوصي طبيبك بمجموعة من المضادات الحيوية.
  • مثل كلاريثروميسين (بياكسين) وأموكسيسيلين (أموكسيل، أوجمنتين، وغيرهما).
• أو ميترونيدازول (فلاجيل)، لقتل البكتيريا، تأكد من تناول الكمية الكاملة من المضادات الحيوية الموصوفة لك، عادةً لمدة 7 إلى 14 يومًا.
• تعمل مثبطات مضخة البروتون على تقليل حمض المعدة عن طريق تثبيط نشاط أجزاء الخلايا المنتجة للحمض.
• وتشمل هذه أوميبرازول (بريلوسيك) ولانسوبرازول (بريفاسيد) ورابيبرازول (أسيفكس) وإيزوميبرازول (نيكسيوم) وديكسلانسوبرازول (ديكسيلانت) وبانتوبرازول (بروتونيكس).
• أدوية لتقليل إنتاج الحمض تقلل حاصرات الأحماض، والتي تسمى أيضًا حاصرات الهيستامين (H-2).
  • كمية حمض المعدة التي يتم إطلاقها في الجهاز الهضمي.
• تساعد الخميرة الهضمية Levensemil على كمية حمض المعدة التي يتم إطلاقها في الجهاز الهضمي.
• حاصرات الأحماض، وبعضها موصوف، هي من الأنواع التالية: فاموتيدين (بيبسيد)، سماح دون وصفة طبية، الأنواع التالية:
• فاموتيدين (بيبسيد)، مضادات الحموضة التي تبطل حموضة المعدة.
• يمكنك إضافة مضاد للحموضة إلى جدول الأدوية الخاص بك.
• مضادات الحموضة في المعدة.
• ترتبط التأثيرات بالإمساك أو الإسهال، اعتمادًا على مكونات الدواء.

شاهد أيضًا: سرطان المعدة وعلاجه

الطعام وتأثيره على المعدة

• يعاني البعض من أعراض صحية نتيجة الحمل الثقيل على الجهاز الهضمي دون تحضير.
• يحدث اضطراب المعدة أحيانًا نتيجة عادات الأكل السيئة، لكن الأطباء وخبراء التغذية.
  • قدموا عددًا من النصائح حول الأطعمة التي يجب تناولها عند المعاناة من اضطراب المعدة.
• من الصعب الحفاظ على نظام غذائي صحي طوال الوقت، حيث نميل أحيانًا.
  • إلى تناول الأطعمة غير الصحية، والتي يمكن أن تسبب اضطرابًا في المعدة.
• بذور الكتان، هي بذور ليفية صغيرة تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك وآلام البطن.
  • كما تحمي بذور الكتان المعدة من القرحة وتقلل من حدوث تقلصات الأمعاء.

ماذا يأكل عند الإصابة باضطرابات المعدة؟

بذور الكتان

• من الممكن تناول زيت بذور الكتان أو بذور الكتان، وكلاهما له تأثير إيجابي على المعدة.
  • ويكون ذلك يوميًا لمدة أسبوعين، في حالة اضطرابات المعدة والإمساك.

البابايا

• هي فاكهة برتقالية استوائية تعمل على تحسين عملية الهضم وتمنع الطفيليات وتقرحات المعدة.
• حيث تحتوي على إنزيم قوي يكسر البروتينات في الطعام ويسهل عملية الهضم والامتصاص.
• لا ينتج بعض الأشخاص ما يكفي من الإنزيمات الطبيعية لهضم الطعام بشكل كامل.
  • لذا فإن تناول إنزيمات إضافية مثل تلك الموجودة في البابايا يساعد في تخفيف أعراض عسر الهضم.
• يمكنك أيضًا تناول بذور البابايا للتخلص من الطفيليات المعوية التي يمكن أن تعيش في الأمعاء وتسبب آلامًا شديدة في البطن.

موز أخضر

• تلوث المعدة أو التسمم الغذائي يسبب الإسهال، وفي هذه الحالة ينصح بتناول الموز الأخضر الذي يساعد في تقليل المشكلة.
• حيث أنه يحتوي على نوع خاص من الألياف الغنية بالنشا المقاوم.
  • وهذا النوع من النشا لا يمكن هضمه، لذلك فإنه يمر عبر الجهاز الهضمي إلى القولون.
• بمجرد وصوله إلى القولون، يتم تخميره ببطء بواسطة البكتيريا المعوية لإنتاج الأحماض الدهنية.
  • وهذه الأحماض تحفز الأمعاء على امتصاص المزيد من الماء وتثبيت البراز معًا.
• هذا لا ينطبق على الموز الناضج، لأن النشويات المقاومة تتحول إلى سكريات عندما ينضج الموز.

أطعمة يجب عدم تناولها

• من ناحية أخرى، هناك بعض الأطعمة التي لا يجب عليك تناولها وهي:.
• البقوليات تحتوي البقوليات على بعض المركبات التي تمنع امتصاص العناصر الغذائية في الجسم وأخرى تهيج الجهاز الهضمي.
  • وبالتالي يمكن أن تزيد من فرص الانتفاخ والغازات وآلام البطن والإمساك.
• لذلك يجب الابتعاد عن البقوليات في حالة اضطراب المعدة حتى يتم حل المشكلة.
• الدهون، تزعج الأطعمة الدهنية معدتك لأنها تحتوي على دهون غير صحية، والأطعمة الدهنية يمكن أن تسبب عسر الهضم.
• لذلك يجب ألا تتناول الأطعمة الغنية بالدهون عندما تكون لديك مشكلة في المعدة.

خطورة السكريات على المعدة

• السكريات، تحفز السكر نمو البكتيريا السيئة في الأمعاء ويقلل من البكتيريا المفيدة.
  • ويمكن أن يؤدي اختلال التوازن البكتيري إلى آثار سلبية على عملية التمثيل الغذائي في الجسم.
• كما أن فرط نمو البكتيريا الضارة سيزيد من فرصة الإصابة بالتهابات المعدة.
• عين الجمل، على الرغم من فوائدها، لا ينصح بتناول المكسرات عند معاناتك من اضطراب في المعدة.
  • حيث يمكن أن تسبب تهيجًا والتهابًا، كما تعيق بشكل كبير عملية الهضم، مما يزيد من احتمالية الإصابة بألم المعدة والإمساك.

النصائح والعلاجات المنزلية

• من النصائح والعلاجات المنزلية التي تُقدّم للمصابين باضطراب المعدة:
• يجب شرب كميات بشكل كافي من الماء، حيث تُنصح النساء بشرب ما يُعادل 2.7 لتر من الماء يومياً.
  • بينما ينصح الرجال بشرب 3.7 لتر من الماء بشكل يوميّ.
• يجب عليك عدم الاستلقاء أو النوم بعد الانتهاء من تناول الطعام مباشرة، فهذا من شأنه أن يسبب ارتداد أحماض المعدة إلى المريء.
• إضافة الزنجبيل أو النعناع إلى المشروبات أو الأطعمة التي يتناولها المصاب لدوره في تخفيف مشكلة عسر الهضم واضطراب المعدة عامةً.

تغيير نمط الحياة

• اتبع بعض النصائح التي يمكن أن تخفف من العلامات والأعراض:.
• تناول وجبات أصغر كثيرًا.
• إذا كنت تعاني من عسر هضم متكرر، فتناول وجبات أصغر على فترات متكررة مع الحمض.
• تجنب الأطعمة التي تهيج معدتك، وخاصة الأطعمة الحارة أو الحمضية أو المقلية أو الدهنية.
• يمكن أن تؤدي المشروبات الكحولية إلى تهيج الغشاء المخاطي للمعدة.
• ضع في اعتبارك تغيير نوع مسكنات الألم.
• إذا كنت تستخدم دواء مهدئ يزيد من الإصابة بالأمراض.

الاستعداد لموعدك

• حدد موعدًا مع طبيبك العام، إذا كنت مصابًا بالتهاب المعدة، فقد تتم إحالتك إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي.
• ما تستطيع فعله عند حجز موعد، اسأل عما إذا كان هناك أي شيء تحتاج إلى القيام به.
• الموعد النهائي للموعد النهائي للتاريخ المحدد.
• اكتب المعلومات الشخصية الرئيسية، بما في ذلك المصادر الرئيسية للتوتر أو أي تطورات في حياتك.
• أعد قائمة بجميع الأدوية أو الفيتامينات أو المكملات الغذائية التي تحتاج إلى تناولها.
• ينصح أنا تصطحب شخصًا معك يذكر بميعاد بالأدوية.
• اكتب أسئلتك من أجل طرحها على الطبيب.

قد يهمك: معلومات عن الكابراید Alkapride السعر والجرعة وموانع الاستعمال

أسئلة تعاونك على الاختصار من وقتك مع طبيبك

سيساعدك إعداد قائمة بالأسئلة على تحقيق أقصى استفادة من وقتك، تتضمن الأسئلة الشائعة التي يجب طرحها ما يلي:.

• ما الذي يسبب الأعراض أو الحالات الطبية التي أعانيها؟
• هل يمكن أن تكون أي من الأدوية الخاصة بي هي سبب حالتي؟
• ما الأسباب الأخرى للأعراض أو الحالة؟
• ماذا علي أن أفعل؟
• هل من المحتمل أن تكون حالتي مؤقتة أم مزمنة؟
• ما هو الأمثل؟
• ما هو البديل عن النهج الرئيسي الذي تقترحه؟
• هل هناك قيود يجب اتباعها؟
• أيضا هل يوجد دواء مكافئ أقل تكلفة من الدواء التجاري الذي وصفته؟
• هل توجد كتيبات أو منشورات أخرى؟
• ما المواقع التي توصون بها؟
• ما الذي سيحدد إذا كنت بحاجة إلى تحديد موعد قادم؟

متى يجب أن تزور الطبيب؟

• يعاني الجميع تقريبًا من نوبة من عسر الهضم وتهيج المعدة في حياتهم.
  • معظم حالات عسر الهضم قصيرة العمر ولا تتطلب عناية طبية.
• راجع طبيبك إذا استمرت علامات التهاب المعدة وأعراضه لمدة أسبوع أو أكثر.
  • أخبر طبيبك إذا حدث اضطراب في المعدة بعد تناول بعض الأدوية، سواء كانت تتطلب وصفة طبية أم لا، خاصة الأسبرين أو مسكنات الألم الأخرى.
• إذا كنت تتقيأ دمًا، أو لديك دم في برازك، أو براز أسود اللون، فاستشر طبيبك على الفور لتحديد السبب.

عوامل الخطر

تتضمن العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المعدة ما يلي:.

• عدوى بكتيرية، على الرغم من أن عدوى الملوية البوابية هي من بين أكثر أنواع العدوى البشرية شيوعًا في العالم.
  • إلا أن عددًا محدودًا فقط من الإصابة بالتهاب المعدة أو غيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي العلوي.
• يعتقد الأطباء أن القابلية للبكتيريا قد تكون وراثية أو قد تكون بسبب خيارات نمط الحياة، مثل التدخين أو اتباع نظام غذائي.
• الاستخدام المنتظم لمسكنات الآلام.
• يمكن أن تسبب مسكنات الألم الشائعة مثل الأسبرين والإيبوبروفين (أدفيل وموترين آي بي وغيرهما)
  • ونابروكسين (أليف وأنابروكس) التهاب المعدة الحاد والتهاب المعدة المزمن.
• يمكن أن يؤدي تناول مسكنات الألم بانتظام أو تناول الكثير من هذه الأدوية.
  • إلى تقليل المادة الأساسية التي تساعد في الحفاظ على البطانة الواقية للمعدة.
• كبار السن، يكون كبار السن أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المعدة لأن بطانة المعدة تقل عمومًا مع تقدم العمر.
  • ولأن كبار السن أكثر عرضة للإصابة بعدوى هيليكوباكتر بيلوري أو اضطرابات المناعة الذاتية من الشباب.
• الإفراط في تناول المشروبات الكحولية.
• يمكن أن يؤدي شرب الكحول إلى تهيج بطانة المعدة وتآكلها، مما يجعل المعدة أكثر عرضة للعصارة الهضمية.
• يزيد خطر الإصابة بالتهاب المعدة الحاد مع الإفراط في تناول الكحول.
• الضغط العصبي، يمكن أن ينتج التهاب المعدة الحاد عن الإجهاد الشديد.
  • بسبب الجراحة الكبرى أو الحروق أو العدوى أو الإصابة الجسدية الخطيرة.
• يهاجم جسمك الخلايا في معدتك.
• تسمى هذه الحالة بالتهاب المعدة المناعي الذاتي، وتحدث عندما يهاجم جسمك الخلايا التي تتكون منها بطانة معدتك.
• يمكن أن يؤدي رد الفعل المناعي هذا إلى تآكل الحاجز الواقي في معدتك.
• التهاب المعدة المناعي الذاتي أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون.
  • من اضطرابات المناعة الذاتية الأخرى، مثل مرض هاشيموتو ومرض السكري من النوع الأول.
• ويمكن أن يرتبط التهاب المعدة الناجم عن المناعة الذاتية بنقص فيتامين ب 12.
• أمراض وحالات صحية أخرى، يمكن أن يرتبط التهاب المعدة بحالات طبية أخرى.
  • بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية، متلازمة نقص المناعة المكتسب (الإيدز) ومرض كرون والالتهابات الطفيلية.

المضاعفات

• إذا ترك التهاب المعدة دون علاج، يمكن أن يؤدي إلى قرحة في المعدة ونزيف.
• في حالات نادرة، يمكن لبعض أنواع التهاب المعدة المزمن أن تزيد من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
  • خاصةً إذا كان لديك ترقق عام في بطانة المعدة و تغيرات في خلايا البطانة.
• أخبر طبيبك إذا لم تتحسن العلامات والأعراض لديك على الرغم من استخدام علاج التهاب المعدة.

الوقاية

• الوقاية من عدوى الملوية البوابية ليس من الواضح كيف تنتشر عدوى الملوية البوابية.
  • ولكن هناك بعض الأدلة على أنها يمكن أن تنتقل من شخص لآخر، أو من خلال الطعام والماء الملوثين.
• يمكنك اتخاذ خطوات لحماية نفسك من العدوى، مثل عدوى هيليكوباكتر بيلوري.
  • عن طريق غسل يديك بشكل متكرر بالماء والصابون وتناول طعام مطبوخ بالكامل.

شاهد أيضًا: علاج اضطرابات المعدة النفسية

في نهاية رحلتنا مع اضطراب المعدة وكيفية علاجها، التهاب المعدة المرضي المفاجئ (التهاب المعدة الحاد)، في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي التهاب المعدة إلى أمراض القرحة وخطورة الإصابة بسرطان المعدة، ومع ذلك فإن التهاب المعدة لا يعتبر مرضًا خطيرًا لدى معظم المرضى، وتحسن باتباع العلاج المناسب.