التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أسباب مرض البري بري ومضاعفاته انظر حولك

فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

كيفية علاج الضرس الملتهب بالمنزل انظر حولك

ظاهرة الشغب في الملاعب – مقال

أرتكاريا الحشرات عند الأطفال – مقال – انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ مرض السكري ⁄ انواع الانسولين والفرق بينهم – مقال انظر حولك

مرض السكري

انواع الانسولين والفرق بينهم – مقال انظر حولك

anzurhawlik
20 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

مرض السكر

أعراض السكري عند الأطفال – مقال انظر حولك

تجربتي مع مرحلة ما قبل السكري انظر حولك

مرض السكر

9 مشروبات تخفض السكر بسرعة انظر حولك

مرض السكر
مرض السكر

أنواع الأنسولين والفرق بينهما, الأنسولين هو بروتين يفرز في الجسم من البنكرياس وهو مسؤول عن تنظيم مستوى السكر في الدم. هناك أنواع مختلفة من الأنسولين، حيث يتم وصف الأنسولين بمساعدة مطابقة خصائص الأنسولين مع الخصائص الفردية للشخص المصاب.

يوصف البعض بأفضل أنواع الأنسولين، حتى لو وصف البعض الآخر مجموعة من أدوية الأنسولين لمعالجة الجلوكوز بشكل حقيقي.

ما هو مرض السكري

  • ومن المعروف أن مرض السكري يسبب زيادة في مستويات السكر في الدم.
  • ومن هنا يبدأ الأنسولين بنقل السكر إلى الخلايا ليتم استخدامه كمصدر للطاقة أو تخزينه داخل الجسم.
  • مرض السكري هو عدم قدرة الجسم على إنتاج هرمون الأنسولين في الجسم بكميات مناسبة.
  • سيكون هناك خلل، وإذا لم تتم معالجة نسبة السكر في دم المريض، فقد يؤدي ذلك إلى تلف أعصاب العين والكلى والأعضاء الأخرى.

أنظر أيضا: أسباب الحماض الكيتوني السكري

أنواع الأنسولين

هناك خمسة أنواع سائدة من الأنسولين كما يلي:

إقرأ أيضا:معلومات عن تحليل السكر التراكمي انظر حولك

الأنسولين سريع المفعول (طويل المفعول).

يبدأ مفعول الأنسولين في أقل من 15 دقيقة بعد حقنه في الجسم، ويكون تأثيره أقوى خلال 30 إلى 90 دقيقة ويستمر لمدة 3 إلى 5 ساعات.

من أمثلة الأدوية التي تحتوي على الأنسولين سريع المفعول أبيدرا، وهيومالوج، ونوفورابيد

الأنسولين قصير المفعول (قصير المفعول).

يبدأ مفعول الأنسولين خلال نصف ساعة بعد حقنه في الجسم، ويحدث أقوى تأثير له خلال 3 ساعات تقريباً، ويستمر مفعوله لمدة 6 ساعات.

ومن أمثلة الأدوية التي تحتوي على الأنسولين قصير المفعول هيومولين آر ونوفولين آر.

الأنسولين متوسط ​​المفعول (بين الطويل والقصير المفعول)

يبدأ الأنسولين بالعمل خلال ساعة إلى ساعتين أو ثلاث ساعات بعد حقنه في الجسم ويكون مفعوله أقوى خلال خمس إلى ثماني ساعات ويستمر لمدة تصل إلى 18 ساعة.

ومن أمثلة الأدوية المحتوية على الأنسولين متوسط ​​المفعول هي Humulin N وNovolin N.

الأنسولين طويل المفعول

يبدأ الأنسولين طويل المفعول بالعمل خلال ساعة أو ساعة ونصف بعد حقنه في الجسم ويستمر في العمل لمدة 24 ساعة.

من أمثلة الأدوية التي تحتوي على الأنسولين طويل المفعول: Levemir وLantus

صيغة الأنسولين

تشتمل بعض الأدوية على نوعين من الأنسولين معًا، بما في ذلك الأنسولين طويل المفعول أو الأنسولين سريع المفعول أو الأنسولين قصير المفعول، وهي مناسبة للأفراد الذين يحتاجون إلى استخدام أنواع متعددة من الأنسولين معًا.

إقرأ أيضا:ماذا يأكل مريض السكر المرتفع انظر حولك

أمثلة على الأدوية التي تحتوي على مزيج من الأنسولين:

هومولين 30/70

نوفولين 30/70

نوفولوج ميكس 30

هيومالوج ميكس 25

هيومالوج ميكس 50

مواقع حقن الأنسولين

يتم إعطاء حقن الأنسولين التقليدية في الفخذ أو المعدة أو الجانب الخارجي من الأرداف.

طرق إعطاء الأنسولين للمريض

يتم إعطاء الأنسولين للمريض عن طريق الحقن تحت الجلد من خلال حقنة الأنسولين أو قلم الأنسولين أو قلم الأنسولين المعبأ مسبقًا أو عن طريق مضخة الأنسولين.

حقنة الأنسولين

  • إحدى الاستراتيجيات الأكثر استخدامًا على نطاق واسع وواحدة من أشهر المعدات المستخدمة لحقن الأنسولين.
  • تكون مصنوعة من البلاستيك.
  • يتم استخدامها مرة واحدة فقط ولا يتم إعادة استخدامها.
  • محاقن الأنسولين متوفرة بأحجام متعددة: 25 وحدة، 50 وحدة، 100 وحدة
  • يتم استخدامها لحقن الأنسولين في الجلد.
  • بعد البدء باستخدام أنبوب الأنسولين يمكن الاحتفاظ به في درجة حرارة الغرفة لمدة تصل إلى شهرين حتى لا يفقد خصائصه.

انظر أيضاً: كيفية العناية بقدمي مريض السكري

كيفية حقن الأنسولين باستخدام حقنة

  • نخرج الأنسولين من الثلاجة وننتظر حتى يصل إلى درجة حرارة الغرفة.
  • املأ المحقنة بالأنسولين (في حالة الأنسولين العكر، قم بفركه بين راحة اليد أولاً لخلطه).
  • تأكد من عدم وجود فقاعات هواء في المحقنة.
  • اختيار مكان الحقن (البطن، الفخذ، الأرداف، أو تحت العضد).
  • بعد ذلك، قم بضم المسام والجلد والدهون معًا واسحب المنطقة المجاورة بلطف بعيدًا عن الأنسجة العضلية وأدخل الإبرة بزاوية خمسة وأربعين درجة.
  • قم بحقن الأنسولين ببطء وثبات عن طريق الضغط على مكبس المحقنة حتى يتم الانتهاء من الأنسولين.

قلم الأنسولين

  • يتكون قلم الأنسولين من مكان لتخزين الأنسولين (الخرطوشة) وإبرة صغيرة لحقن الأنسولين تحت الجلد.
  • هناك نوعان من أقلام الأنسولين، بعض الأنواع مملوءة ومجهزة بالأنسولين، والنوع الآخر مملوء بالأنسولين.
  • ومن مميزاته أنه أقل ألماً من الحقن وأسهل على الشخص الذي يقوم بحقن الأنسولين في جسم المريض، لذلك هناك الكثير ممن يفضلون قلم الأنسولين على السرنجة.

ننصحك بقراءة: ما هو مصدر الأنسولين في الجسم؟

إقرأ أيضا:اسم تحليل مقاومة الانسولين وانواعه انظر حولك

كيفية حقن الأنسولين باستخدام قلم الأنسولين

  • قم بإزالة الغطاء الخارجي للإبرة وأدخله في القلم.
  • قم بلف المقبض لتحديد الكمية المناسبة للحقن.
  • اختيار المكان المناسب لحقن الأنسولين في جسم المريض.
  • لف ذراعيك حول القلم مع وضع إبهامك على زر الحقن، ثم ضع الإبرة على المسام والجلد بزاوية 45 درجة أو 90 درجة واضغط مع الاستمرار على الزر لمدة 10 ثوانٍ على الأقل.
  • تغطية طرف الإبرة، وفصلها عن القلم، والتخلص منها بحيث لا يمكن إعادة استخدامها.

مضخة الأنسولين

  • يتم زرعها تحت جلد المريض.
  • يقوم الطبيب بإعطاء الأنسولين للمريض عن طريق الوريد من أجل التحكم في النسبة الصحيحة لجسم المريض.
  • يتم استخدامه لمرضى السكر من النوع الأول.

نصائح لمرضى السكر

  • تناول الأطعمة الصحية والحفاظ على وزن صحي.
  • إذا كنت تعاني من السمنة، فإن فقدان أكثر من 5٪ من وزنك يمكن أن يحدث فرقًا في التحكم في مستوى السكر في الدم.
    • يمكنك اتباع خطة صحية لإنقاص الوزن عن طريق تناول كميات كبيرة من الفواكه والخضروات والبروتينات الخالية من الدهون.
  • اجعل التمارين البدنية جزءًا متكررًا من يومك.
  • ممارسة الرياضة في كثير من الأحيان يمكن أن تساعد في منع وتقليل آلام مرض السكري.
    • ويمكن أن يساعد أيضًا الأشخاص الذين يعانون بالفعل من مرض السكري على التحكم بشكل أفضل في نسبة السكر في الدم.
    • لأن منظمة الصحة العالمية توصي بممارسة التمارين الرياضية الخفيفة معظم أيام الأسبوع لمدة لا تقل عن 30 دقيقة، ويمكن تصنيفها على أنها رياضة المشي يومياً لتجنب الملل.
  • غالبًا ما يُسمح بالرياضة، والتي تشمل تمارين القلب مع المشي.
  • استمر في المشي والتحرك طوال الوقت.

نصائح لمرضى السكر

  • عدم الجلوس لأكثر من ساعتين متتاليتين.
  • غالبًا ما يساعد تناول وجبات صحية وممارسة الرياضة في التحكم في ارتفاع ضغط الدم.
    • والتخلص من الكولسترول الضار، وقد تكون هناك حاجة إلى أدوية حسب وصفة الطبيب.
  • الإقلاع عن التدخين يقلل من خطر الإصابة بالعديد من حالات الصداع الناتجة عن مرض السكري.
  • الأشخاص الذين يدخنون ويعانون من مرض السكري أو أمراض القلب الأخرى هم أكثر عرضة للوفاة من غيرهم من المدخنين المصابين بمرض السكري، وفقا لدراسات أجرتها الجمعية الأمريكية للسكري.
  • التوقف عن شرب الكحول لأن الكحول يسبب ارتفاع أو انخفاض نسبة السكر في الدم.
  • حاول أن تأخذ فترات راحة كافية، لأن الهرمونات التي قد ينتجها الجسم استجابة لفترات طويلة من التوتر قد تمنع أيضًا الأنسولين من العمل بشكل صحيح.
  • تعلم تقنيات الاسترخاء مثل ممارسة اليوجا البسيطة والحصول على قسط كافٍ من النوم يوميًا من 8 إلى 11 ساعة لمرضى السكر ويمكن تقسيمها على مدار اليوم بأكمله.

أنظر أيضا: نصائح لمرضى السكر

وفي النهاية يجب على مريض السكري أن يلتزم بالفحص الطبي مرة واحدة في الشهر، لأنه من الممكن أن يزيد أو ينقص مستوى الأنسولين في الدم، مما يتطلب تغيير نوع الأنسولين أو تغيير نوع الأدوية التي يتناولها. .

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
سرطان الدم وعلاجه – مقال انظر حولك
التالي
ما الأمراض التي تنتقل عن طريق اللعاب ؟ انظر حولك
ddd