التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أدوية تصلب الشرايين – مقال انظر حولك

كيفية البحث عن مجموعة على الواتس اب

علاج انتفاخ الخد بسبب الخراج انظر حولك

ما المعدل الطبيعي لهرمون الحليب ؟ انظر حولك

أضرار سولفاكس Sulfax gel لخشونة الركبة وأهم التحذيرات انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ علاج انتفاخ القولون واسبابه – مقال انظر حولك

الصحه العامه

علاج انتفاخ القولون واسبابه – مقال انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

طريقة تنظيف الرئتين بالبخار - مقال

طريقة تنظيف الرئتين بالبخار – مقال انظر حولك

امراض الحساسيه

العلاج الطبيعي للحساسية عند الأطفال انظر حولك

الغده

أسباب تضخم الغدد الليمفاوية – مقال انظر حولك

امراض القولون
امراض القولون

انتفاخ القولون هو بعض الالتهابات والأمراض المزمنة التي قد تصيب القولون والأمعاء بشكل عام، ويعتقد أن السبب الرئيسي هو خلل في جهاز المناعة، حيث أن وظيفة الجهاز المناعي هي حماية الجسم من الأمراض، ولكن وفي بعض الحالات يهاجم الجهاز المناعي نفسه. .

وهذا يسبب انتفاخ القولون والتهاب بطانة الأمعاء، ويأتي انتفاخ القولون دائمًا مع نوبات من آلام البطن والإسهال.

القولون

يُعرف القولون بالأمعاء الغليظة، وهو يمثل الجزء الأخير من الأمعاء. تمتص الأمعاء الغليظة أو القولون الماء والأملاح وبعض العناصر الغذائية.

والذي ينتج عن عمليات الهضم، ويتم إخراج الفضلات المتبقية من الطعام المهضوم عن طريق البراز، وذلك من خلال انقباض الجدران الداخلية التي يتكون منها القولون.

شاهد أيضاً: ما الفرق بين أعراض التهاب الزائدة الدودية وأعراض القولون؟

موقع القولون

يتكون القولون من 4 أقسام:

  • يقع القولون الصاعد في الجزء الأيمن من الجزء العلوي من البطن.
  • يقع القولون النازل في الجانب الأيسر من أسفل البطن.
  • يمتد القولون المستعرض عبر البطن.
  • القولون السيني هو انحناء صغير يستمر في المستقيم.

أسباب انتفاخ القولون في الجانب الأيمن

يُعرف القولون المنتفخ من الجانب الأيمن بالقولون الصاعد. هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى انتفاخ القولون الصاعد، ومنها ما يلي:

إقرأ أيضا:أعراض عسر الهضم الشديد – مقال انظر حولك
  • مشاكل الدورة الدموية.
  • الالتهابات والالتهابات بأنواعها.
  • الأورام أو نمو الجماهير.
  • التعرض للصدمة.

أسباب انتفاخ القولون في الجانب الأيسر

يُعرف القولون الموجود على الجانب الأيسر بالقولون النازل، وهناك أسباب عديدة تؤدي إلى انتفاخ القولون النازل، ومنها ما يلي:

  • الالتهابات: الالتهاب هو أحد أسباب انتفاخ القولون. وقد تنجم هذه الالتهابات عن الإصابة ببعض الفيروسات، أو الطفيليات، أو البكتيريا. هذه الالتهابات قد تؤدي إلى إصابة الشخص المريض بإسهال عادي أو إسهال دموي، وقد يتطور الأمر إلى حد الجفاف.
  • التهابات القولون: قد يكون سبب انتفاخ القولون هو التهاب القولون الليمفاوي أو بعض أنواع التهابات القولون الأخرى، وتعتبر النساء المسنات من أكثر الأشخاص عرضة لهذا النوع من الالتهابات.
  • وجود مادة كيميائية غريبة في الجسم: قد تتسلل بعض المواد الكيميائية الغريبة إلى القولون، ويحدث ذلك أثناء بعض الإجراءات العلاجية، مثل الحقن الشرجية، وهذا ما يسبب انتفاخ القولون.
  • مشاكل في تدفق الدم: هناك بعض المرضى الذين يعانون من المغص الإقفاري، وقد تتسبب هذه الحالة في تضييق الأوعية الدموية أو تلفها، مما يؤثر سلباً على تدفق الدم في المنطقة المصابة.
  • إلا أن الجهاز الهضمي يحتاج إلى تدفق دم جيد حتى يستمر في العمل بكفاءة، مما يؤدي إلى خلل في وظائفه ويؤدي بالضرورة إلى انتفاخ القولون من الجانب الأيسر. يعد الانفتال المعوي والفتق من بعض الحالات المرضية التي قد تعيق تدفق الدم في القولون.

بعض الأمراض التي تسبب انتفاخ القولون

  • عدم تحمل اللاكتوز: يزيد من عملية التخمر ويشكل شكلاً من أشكال الانتفاخ. كما أنه يسبب متلازمة القولون العصبي، وهو اضطراب في الجهاز الهضمي يتجلى في الشعور باعتلال الصحة أو آلام في البطن، مما يغير سرعة العبور عبر القولون.
  • الإمساك: قد تكون بعض الانتفاخات بسبب الإمساك، أو من خلال ارتجاع الأمعاء إلى المريء، وهو ما يعرف بالحرقة.
  • الإصابة بعدوى في المعدة أو الأمعاء.
  • المعاناة من التسمم الغذائي.
  • الالتهاب الناتج عن الزائدة الدودية.
  • قد يكون السبب هو عسر الهضم الوظيفي، حيث لا تستطيع المعدة أن تتوسع بشكل صحيح بعد تناول الوجبات، مما يسبب الشعور بالامتلاء المفرط.
  • الإصابة بقرحة في المعدة، وهي تعني جرح في بطانة المعدة، مما قد يؤدي إلى الشعور بالألم وبعض التشنجات.
  • ضعف الأسنان: وهذا من الأمور المدهشة، فالأسنان الضعيفة قد تزيد من الالتهاب. وذلك لأن الأسنان الضعيفة تجعل الأمعاء ضعيفة، ومن ثم يحدث الانتفاخ.

أعراض انتفاخ القولون

هناك العديد من أعراض انتفاخ القولون، لكن هذه الأعراض قد تختلف بشكل كبير حسب سبب انتفاخ القولون. ومن أكثر هذه الأعراض شيوعاً ما يلي:

إقرأ أيضا:تنميل اليدين أثناء النوم – مقال
  • الإسهال: يعد الإسهال من أكثر أعراض التهاب القولون شيوعاً، والسبب هو أن القولون هو العضو المسؤول عن امتصاص الماء من الطعام.
    • ولذلك فمن المؤكد أنه عندما يعاني من أي خلل، فإنه لا يستطيع القيام بالمهمة المطلوبة منه على أكمل وجه، مما يجعل البراز سائلاً ورخواً.
  • الانتفاخ والغازات: تأتي هذه الأعراض نتيجة زيادة كمية الفضلات المتراكمة في القولون.
  • وجع بطن. يظهر الألم بسبب انقباض جدران الأمعاء الداخلية، مما يزيد من التهاب أنسجة القولون. وتظهر هذه الآلام على شكل تشنجات متكررة من الألم، ويحدد مكان الألم سبب انتفاخ القولون.
  • فقر الدم: يُعرف فقر الدم بفقر الدم، والذي قد ينتج عن النزيف الزائد الذي قد يحدث.
  • الحمى وارتفاع درجة الحرارة.
  • ظهور مخاط في البراز: وغالباً ما يشير هذا العرض إلى التهاب القولون.
  • النزيف: يحدث هذا النزيف بسبب تلف أنسجة الأمعاء الداخلية وبطانة الأمعاء.
  • التعب والإرهاق.
  • Tenesmus: يُعرف هذا بالزيادة المستمرة في الرغبة في إخراج الفضلات.
  • فقدان الوزن.

شاهدي أيضاً: أضرار الهيل على القولون

علاج انتفاخ القولون بالأدوية

مع استمرار أعراض القولون وتزايدها بعد تغيير نمط الحياة، لا بد من استشارة الطبيب، ومن أهم الأمور التي يصفها الطبيب العديد من الأدوية التي قد تساعد في تحسين هذه الأعراض.

إقرأ أيضا:كم عدد الشرايين التاجية – مقال انظر حولك

ومن خلال الحالة المرضية وأسبابها، تشمل الأدوية المهمة لعلاج القولون المضادات الحيوية، ومضادات التشنج، ومضادات الاكتئاب.

وصفات عشبية لعلاج انتفاخ القولون

  • بذور الشمر: وهي من الأعشاب التي لها القدرة على تهدئة أعصاب المعدة والتقليل من انتفاخ القولون. ويتم ذلك عن طريق مضغه أو نقعه في الماء الساخن.
  • البقدونس المغلي: وهو من الأعشاب الفعالة في التخفيف من حدة الأطعمة.
  • الزنجبيل: يعد من العلاجات السريعة لانتفاخ القولون، ويطرد الغازات، وذلك عن طريق تناول ملعقة منه قبل الطعام.
  • الحلبة: وذلك عن طريق غلي ملعقة من بذور الحلبة في كوب ماء، وتناولها مرتين يومياً بعد الإفطار والعشاء.
  • البابونج: يخفف الانتفاخات ويحارب المغص. ويتم ذلك عن طريق غلي أوراق البابونج لمدة 5 دقائق، ويتم تناوله مرة واحدة قبل الأكل وبعده.
  • اليانسون: يُعرف بأنه من الأعشاب التي تطرد الغازات، وتعمل على التخلص من الانتفاخ، وذلك من خلال غلي ملعقة من اليانسون في كوب ماء.
  • الشبت: يساهم في علاج انتفاخ القولون، وذلك عن طريق تقطيعه إلى قطع صغيرة، وغليه في نصف لتر من الماء ثم شربه. كما يمكن تناوله بدون غليان.

منع انتفاخ القولون

قد يكون تغيير عادات النظام الغذائي كافيًا لتخفيف تكوين الغازات في الجهاز الهضمي.

يخفف من أعراضه لدى الكثير من الأشخاص، ولذلك لا بد من معرفة الأطعمة التي تسبب الغازات وانتفاخ القولون، ومنها ما يلي:

  • المشروبات الغازية.
  • الأطعمة عالية الدهون.
  • الأطعمة المقلية والحارة.
  • الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الألياف.
  • البقوليات والعدس.
  • المواد الاصطناعية الموجودة في المنتجات الخالية من السكر والكربوهيدرات.
  • خضار الكرنب.

أنظر أيضا: أعراض القولون العصبي النفسي وعلاجه النهائي

وفي النهاية تعرفنا على القولون الذي يؤثر على حياة الكثيرين، وأنواعه، وأسبابه، وطرق الوقاية منه.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
مشروبات لتهدئة ضربات القلب – مقال انظر حولك
التالي
أعراض تليف الكبد الأولية والمتأخرة انظر حولك
ddd