 |
| ضغط الدم |
ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل؟ وفي هذا المقال سأتحدث عن ارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل.
كيفية التعامل مع هذا المرض حتى لا يؤثر على الأم أو الجنين، وكل التفاصيل الهامة عن هذا المرض.
أسباب ارتفاع ضغط الدم عند الحامل في الشهور الأولى
- حساسية الجسم خلال المراحل الأولى من الحمل، عندما يتم زرع الجنين ودمجه في جدار الرحم.
- معاناة الأم من أمراض الأوعية الدموية.
- وجود الجينات لدى الأم المرتبطة بارتفاع ضغط الدم.
- تزيد المرأة التي تحمل بتوأم من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل.
- العمر هو أيضا عامل. إذا كان عمر المرأة الحامل أكثر من خمسة وثلاثين عاما، فإن خطر إصابتها بهذا المرض يزداد.
- السمنة وزيادة الوزن تزيد من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
- العامل الوراثي: إذا كانت الأم أو الأخت تعاني من ارتفاع ضغط الدم، فإن ذلك يزيد من خطر إصابة الحامل به.
- وجود بعض التشوهات الكروموسومية أو الجينية في الجنين نفسه.
- التسمم المائي للجنين.
شاهدي أيضاً: ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل؟
إقرأ أيضا:هل البصل يرفع الضغط؟ – مقال انظر حولكأعراض ارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل
- تعاني النساء الحوامل من الصداع الشديد والمستمر.
- مشاكل في العين مثل عدم وضوح الرؤية، أو الحساسية المفرطة للضوء أثناء الحمل.
- الشعور بألم في البطن.
- الشعور المستمر بالقيء والغثيان.
- كثرة التبول.
- زيادة الوزن المفاجئة، مع زيادة ملحوظة تزيد عن كيلوغرام واحد أسبوعياً.
- تورم في الوجه واليدين.
هل يؤثر ارتفاع ضغط الدم على الجنين؟
- ويرتبط خطر ارتفاع ضغط الدم على الجنين بالمرحلة التي أصيبت فيها الأم الحامل بهذا المرض.
- إذا أصيبت بارتفاع ضغط الدم خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، فهناك خطر كبير على الجنين قد يؤدي إلى الإجهاض.
والسبب هو انخفاض تدفق الدم في الرحم، وبالتالي انخفاض تدفق الدم إلى المشيمة المسؤولة عن نقل الغذاء والأكسجين إلى الجنين.
- أما بالنسبة لارتفاع ضغط الدم لدى المرأة الحامل في منتصف الحمل، أي في الثلث الثاني من الحمل.
- قد يؤدي إلى الولادة المبكرة، أي أن هذا الطفل قد يولد قبل موعده قبل إتمام عملية النمو بأكملها، أو قد يؤدي إلى ولادة طفل ناقص الوزن.
- أما بالنسبة لارتفاع ضغط الدم لدى النساء الحوامل خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل، فإنه يشكل خطرا على صحة الأم، التي قد تعاني من نزيف حاد أثناء الولادة.
ولهذا السبب، يضطر الطبيب أحياناً إلى توليد الأم، لأن أعضاء الجنين تكون قد اكتملت نموها.
إقرأ أيضا:ما هي نسبة ضغط الدم الطبيعي للحامل ؟ انظر حولكوليس من الضروري أن تتم هذه الولادة بعملية قيصرية، فهناك طرق متاحة تستخدم حتى يولد الطفل بشكل طبيعي.
ننصحك بقراءة: أضرار أقراص سبازماج للحامل في الشهر الثامن
أنواع ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
- ارتفاع ضغط الدم الحملي: ويحدث هذا النوع بعد عشرين أسبوعًا من الحمل.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن: أي أن المرأة تعاني من ارتفاع ضغط الدم قبل الحمل.
- أو قبل العشرين أسبوعًا الأولى من الحمل، إذ غالبًا لا يكون هذا المرض مصحوبًا بأعراض ويصعب تحديد تاريخ ظهوره بدقة.
- ارتفاع ضغط الدم المزمن: الذي يصاحب تسمم الحمل: ويحدث عند النساء المصابات بارتفاع ضغط الدم قبل الحمل.
- تتعرض خلال فترة الحمل لمضاعفات مثل وجود البروتين في البول.
- تسمم الحمل: يجب معالجة ما قبل الارتجاع، حتى لا تتعرض الأم والجنين للأذى والمخاطر نتيجة المضاعفات.
مخاطر ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل
يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى انخفاض تدفق الدم إلى المشيمة، وبالتالي قد يحصل الجنين على كمية من الغذاء والأكسجين أقل مما يحتاجه.
إقرأ أيضا:دواعي استعمال الدوميت Aldomet لعلاج انخفاض ضغط الدم والآثار الجانبية انظر حولكونتيجة لذلك، ينمو الجنين ببطء، أو تعاني الأم من ولادة مبكرة.
- انفصال المشيمة: يزيد تسمم الحمل من خطر انفصال المشيمة.
- وينفصل عن جدار الرحم الداخلي قبل الولادة، مما قد يسبب نزيفًا حادًا يعرض الأم وطفلها للخطر.
- قلة نمو الجنين أو بطء نموه في الرحم: لأنه لا يحصل على الغذاء أو الأكسجين الذي يحتاجه.
- إصابة أجزاء أخرى من الجسم بالأمراض: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم الشديد إلى إصابات في القلب والأوعية الدموية والكبد والكلى والأعضاء الأخرى.
- وفي بعض الأحيان يلجأ الطبيب إلى الولادة المبكرة حتى لا تتعرض الأم لمضاعفات خطيرة تهدد حياتها وحياة الجنين.
- أمراض القلب والأوعية الدموية: قد يؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إصابة المرأة الحامل، أو قد تتعرض لتسمم الحمل.
- ستعاني أكثر من مرة من أمراض القلب والأوعية الدموية في المستقبل.
- ولتجنب كل هذه المخاطر على الأم والجنين، يصف الطبيب أدوية مميعة للدم لا تؤثر على الحمل.
- ويجب على المرأة الحامل ألا تهمل أبدًا تناول هذه الأدوية، بنفس الجرعات التي يحددها الطبيب.
- ولا يجوز لها زيادة الجرعة أو إنقاصها إلا تحت إشراف الطبيب، حفاظاً على صحتها وصحة جنينها أيضاً.
شاهدي أيضاً: هل انخفاض ضغط الدم من علامات الحمل؟
طرق خفض ضغط الدم للحامل
- الحصول على قسط كافٍ من النوم يومياً، مع تجنّب الحامل أي إجهاد أو تعب، والبقاء في السرير بشكل دائم.
- تلتزم الحامل بتناول الأدوية الخافضة لضغط الدم التي يصفها لها الطبيب، وعدم تعديل الجرعة المحددة من تلقاء نفسها.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم، مثل الألبان والأجبان.
- لأن هذا النوع من الطعام يساعد على خفض ضغط الدم للحامل.
- تجنب أنواع الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح لأنها تزيد من ارتفاع ضغط الدم، مثل المخللات والرنجة وغيرها.
- تتناول النساء الحوامل المزيد من الخضار والفواكه الطازجة.
- الإقلاع عن التدخين.
- شرب كميات كافية من الماء يومياً.
مشروبات تخفض ضغط الدم للحامل
- كركديه: يخفض مشروب الكركديه ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع خفيف في ضغط الدم.
- يحتوي على مضادات الأكسدة التي تحمي الأوعية الدموية من التلف.
- للاستفادة من فوائد الكركديه الكاملة، يفضل نقعه لمدة ست دقائق قبل شربه، وشربه ثلاث مرات كل يوم.
- شاي أخضر: يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية النباتية، وتناوله يومياً يخفض ضغط الدم.
- شاي الزعرور : يعتبر مدراً للبول وخافضاً لضغط الدم، ويشرب ثلاث مرات يومياً.
- لتحضيره قومي بإضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء المغلي، ثم غطيه لمدة عشر دقائق، ثم قومي بتصفيته وشربه.
- شاي ورق الزيتون : ويتم تحضيره من خلال نقع أوراق الزيتون في الماء، ثم يمكن إضافة العسل أو الليمون إليه عند شربه.
- عصير الرمان: تناوله يوميا يخفض ضغط الدم ويقلل من الترسبات على جدران الشرايين.
- عصير الشمندر أيضاً: يعد من أفضل المشروبات لخفض ضغط الدم، ويتم شرب كوب واحد منه يومياً.
- عصير الكرفس: يساهم في استرخاء عضلات جدران الأوعية الدموية.
- وبالتالي توسيع الأوعية الدموية، وتحسين تدفق الدم، وخفض ضغط الدم.
- ماء: شرب كميات كبيرة من الماء يومياً يخفض ضغط الدم.
علاج ارتفاع ضغط الدم عند النساء الحوامل بالأعشاب
- الحبة السوداء وزيت الكتان: عند خلط زيت الحبة السوداء مع زيت الكتان فإن هذا الخليط يساعد على خفض نسبة الكولسترول وخفض ضغط الدم.
- لتحضيره، قومي بخلط ملعقتين من زيت الحبة السوداء مع ملعقة كبيرة من زيت الكتان، وتناوليه مرتين يومياً.
- ولتسهيل تناوله يمكننا مزجه مع طبق سلطة.
- الخاتم: يساعد على خفض ضغط الدم للحامل، ويتم تناوله يومياً.
- كركديه: ويتم غليه ثم تصفيته وشربه. ويمكن تحليته بالعسل أو السكر، كما يمكن شربه بارداً.
- يتم شربه يومياً للمساعدة في خفض ضغط الدم.
- الثوم: يساعد تناول الثوم أو زيت الثوم على خفض ضغط الدم لدى المرأة الحامل، كما أنه يخفض نسبة الكولسترول.
- زعفران: يحتوي على العديد من الفيتامينات، ويساعد على خفض ضغط الدم عند غليه وشربه يومياً.
- خيار: يقلل من التوتر ويخفض ضغط الدم المرتفع.
- عسل: للعسل فوائد عديدة، منها أنه يخفض مستويات الكولسترول ويساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.
شاهدي أيضاً: ما هو معدل ضغط الدم الطبيعي للحامل؟
وفي ختام هذا المقال حول ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم عند المرأة الحامل؟ وتحدثت عن ارتفاع ضغط الدم أثناء الحمل ومخاطره على الأم والجنين وكيفية علاجه والأعشاب المفيدة في خفض ضغط الدم وغيرها من المعلومات المتنوعة عن هذا المرض.