 |
| ضغط الدم |
هل يمكن علاج ارتفاع نسبة الكولسترول بشكل دائم؟ يعتبر الكولسترول من الأمراض الخطيرة التي لها تأثير سلبي جداً على الصحة إذا تم إهماله. ولذلك، هناك العديد من الأسئلة حول ما إذا كان من الممكن علاج ارتفاع الكولسترول بشكل دائم، لذلك يقدم لك موقع مقلل.org الإجابة على هذا السؤال.
هل يمكن علاج ارتفاع نسبة الكولسترول بشكل دائم؟
لا يمكن علاج مشكلة ارتفاع الكولسترول بشكل كامل، ولكن يمكن الحفاظ على المستوى الطبيعي المنخفض للكوليسترول في الدم من خلال اتباع النصائح التالية:
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا
- ومن المهم الإشارة إلى أن اتباع نظام غذائي صحي هو الخطوة الأولى في التعامل مع ارتفاع نسبة الكولسترول.
- يجب على المريض التخلص من الدهون المتحولة التي ترفع مستوى الكولسترول الضار وتخفض المفيد.
- وخاصة تلك الدهون التي توجد في الأطعمة المقلية والزيت المهدرج.
- بالإضافة إلى أهمية الحرص على تناول القليل من الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة.
- مثل الجبن واللحوم والزبدة والحليب والزيت النباتي.
- ومن المهم أيضًا أن يتبع المريض روتينًا غذائيًا غنيًا بالألياف وتقليل نسبة الدهون.
- مثل تناول الحبوب الكاملة والفواكه والخضروات.
- كما يجب على المريض الاعتماد بشكل كبير على البروتين النباتي والذي يمكننا الحصول عليه من البقوليات.
- مثل الفول والمكسرات والبذور.
- كما يفضل التقليل من تكرار تناول الأطعمة المعلبة والمحلاة.
- كما يجب على المريض تجنب تناول الدهون الحيوانية والاعتماد على الدهون الجيدة باعتدال.
- كما يفضل تناول السمك مرة أو مرتين أسبوعياً، لما له من دور كبير في خفض نسبة الكولسترول.
إقرأ أيضاً: هل ارتفاع الكولسترول يسبب الخمول؟
إقرأ أيضا:ارتفاع ضغط الدم في سن العشرين انظر حولكالعلاج في المنزل
- كثير من الناس يستخدمون العلاجات المنزلية لعلاج الكولسترول.
- ولكن يجب القول أنه لا يمكن الاعتماد على هذا بشكل كامل.
- ويجب دعم ذلك بالعلاج الطبي، ومن أهم العلاجات المنزلية تجنب التدخين.
- كما يفضل تجنب شرب المشروبات الكحولية، والتعامل مع ضغوط الحياة ببساطة.
- بالإضافة إلى أهمية تقليل زيادة الوزن.
- يجب عليك أيضًا ممارسة الرياضة لمدة 30 دقيقة طوال اليوم.
العلاج الطبي
يفضل تناول علاج الكوليسترول الذي يصفه الطبيب، خاصة في الحالات التالية:
- في حالة الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في القلب، أو مشاكل في السكتة الدماغية، أو أمراض الشرايين.
- كما يفضل تناول أدوية الكوليسترول لمن يعاني من ارتفاع مستوى الكوليسترول الضار بمقدار 190 ملجم أو أكثر.
- الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و75 عامًا ويعانون من مشاكل صحية.
- مثل مرض السكري، وأمراض القلب المتكررة، والسكتة الدماغية.
أدوية علاج ارتفاع نسبة الكولسترول
هناك العديد من الأدوية التي تساعد على تقليل ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم، ومن أهم هذه الأدوية ما يلي:
إقرأ أيضا:مكان صداع الضغط المرتفع في الرأس انظر حولك- أتورفاستاتين، فلوفاستاتين، لوفاستاتين.
- الأدوية التي تمنع امتصاص الكولسترول في الأمعاء، مثل إزيتمايب.
- ويوصي بعض الأطباء أيضًا بتناول حمض البيمبيدويك، الذي له تأثير خافض للكوليسترول.
- هناك أيضًا بعض الأدوية الراتنجية التي تعمل على خفض مستويات الكوليسترول عن طريق الارتباط بالأحماض الصفراوية.
- تشمل هذه الأدوية الكوليسترامين والكوليسيفيلام والكوليستيبول.
طرق الوقاية من ارتفاع الكولسترول
هناك بعض النصائح التي تساعد الإنسان على الوقاية من هذا المرض، ومن أهم هذه النصائح ما يلي:
- من الضروري أن يحافظ الفرد على وزنه المثالي.
- اتباع نظام غذائي صحي، حيث يجب أن يكون طعامه خالياً من الدهون المشبعة وغنياً بالألياف.
- ابتعد عن شرب الكحول.
- تجنب التدخين.
- ضرورة ممارسة الرياضة يومياً.
كما أدعوك للتعرف على: أسماء أدوية الكوليسترول في مصر
تشخيص ارتفاع نسبة الكولسترول
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها تشخيص إصابة المريض بارتفاع نسبة الكوليسترول، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- إجراء الاختبارات الجينية.
- إجراء اختبار تحليل الدهون أو اختبار الدهون في الدم.
- بالإضافة إلى أهمية الفحص السريري الذي يهدف إلى البحث عن تسرب الكولسترول في بعض المناطق مثل حول اليد.
- يعاني مريض الركبة والكوع والعين والكوليسترول من زيادة سماكة الأوتار في الكعب واليد.
- بالإضافة إلى ظهور بعض الحلقات الرمادية حول القزحية.
مضاعفات ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم
وفي إطار الإجابة على سؤال هل يمكن علاج ارتفاع الكولسترول بشكل نهائي، لا بد من القول إن إهمال المرض له مضاعفات كثيرة، منها ما يلي:
إقرأ أيضا:درجة انخفاض الضغط والصداع – مقال انظر حولك- تراكم مركبات الكوليسترول والترسبات الأخرى حول جدران الأوعية الدموية.
- له تأثير على الشرايين.
- هذا بالإضافة إلى آلام الصدر الناتجة عن تلف الشرايين التي تغذي القلب.
- وقد ينتهي هذا بالذبحة الصدرية.
- قد تتشكل جلطات الدم أيضًا بسبب تمزق اللويحات المترسبة حول الشرايين.
- ونتيجة لذلك، يتم حظر تدفق الدم في الشرايين وسدها، مما يؤدي إلى نوبة قلبية.
- وخاصة عندما يتوقف تدفق الدم إلى القلب.
يمكنك أيضًا الاطلاع على: ما هو المستوى الطبيعي للكوليسترول في الدم؟
وفي نهاية المقال: هل يمكن علاج ارتفاع الكولسترول بشكل نهائي، نشير إلى أن ارتفاع الكولسترول مشكلة صحية لا يمكن علاجها بشكل كامل، ولكن يمكن التعامل معها بطريقة تمنع حدوث ضررها.