أسباب الإسهال بعد الأكل – مقال انظر حولك

أسباب الإسهال بعد الأكل. تتعدد أسباب الإسهال بعد الأكل، ففي كثير من الأحيان قد نشعر بألم في البطن يتبعه إسهال. قد يكون السبب نزلات البرد أو تناول أنواع من الأطعمة التي تسبب اضطرابات في المعدة.

أسباب الإسهال بعد الأكل

ويمكننا تلخيص أسباب الإسهال بعد الأكل عند الإنسان في نقطتين مهمتين:

تسمم غذائي

• والذي يحدث بعد تناول الأطعمة الملوثة بأنواع من الميكروبات أو البكتيريا أو الفيروسات أو الجراثيم، أو الأطعمة الملوثة بمواد غير صحية، أو مواد كيميائية ضارة، أو مواد طبيعية ضارة مثل الفطريات والعفن.
• ويمكن ملاحظة ظهور الأعراض بعد ساعات قليلة من البدء في تناول الأطعمة الضارة أو المشروبات الملوثة، وقد يستمر حتى أيام.

حساسية الطعام

• والذي يحدث في كثير من الأحيان بسبب زيادة نوع معين من الطعام.
• على سبيل المثال، اللاكتوز هو أحد أنواع السكريات الموجودة في حليب البقر، ويتطلب هضمه كميات كبيرة من إنزيم اللاكتاز الموجود في الأمعاء الدقيقة، وعندما تفشل الأمعاء الدقيقة في إفراز كميات كبيرة من هذا الإنزيم.
• لا يستطيع الجسم هضم كل اللاكتوز الذي تتناوله، مما يسبب حالة تسمى عدم تحمل اللاكتوز.
• كما يمكن لبعض أنواع السكريات أن تسبب الإسهال، والتي تعرف صناعيا بأسماء عديدة مثل السوربيتول والمانيتول، حيث أنها تتميز بأنها ملينة للأمعاء عند تناولها بكميات كبيرة.

إقرأ أيضاً: علاج الإسهال المزمن باستخدام حبوب إيموديوم عند الحاجة

أنواع الإسهال

قسم الأطباء حالات الإسهال إلى عدة فئات:

• الإسهال التناضحي: والذي يحدث بسبب دخول السوائل إلى الأمعاء تحت تأثير عامل معين داخل الجسم، ومن أهم أسبابه الأنظمة الغذائية والأطعمة التي تحتوي على سكريات السوربيتول.
• وكذلك الإسهال الإفرازي: والذي يحدث نتيجة إفراز بعض السوائل في الأمعاء نتيجة تناول بعض الأدوية، وقد يكون السبب عدوى.
• الإسهال النضحي: والذي يحدث عند الأفراد المصابين بالتهابات معوية مثل التهاب القولون التقرحي، والذي يسبب ظهور بعض بقع الدم في البراز، لذلك يسمى بالإسهال الدموي.

ما هي أعراض الإسهال؟

هناك العديد من الأعراض التي تظهر على الشخص المصاب بالإسهال، والتي سنذكرها فيما يلي:

• المغص المعوي وتشنجات البطن وخاصة بعد تناول الطعام.
• فقدان الشهية والشعور بامتلاء المعدة.
• فقدان الوزن المفاجئ وغير المبرر.
• يتغير قوام البراز إلى قوام رخو وناعم.
• الشعور بالغثيان، وهو الشعور بالدوخة والحاجة إلى القيء.
• ظهور الحمى، وهي ارتفاع درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى ظهور طفح جلدي إذا كانت الحالة شديدة.
• وجود دم في البراز.

ما هي مضاعفات الإسهال؟

• قد يتسبب الإسهال المتكرر والمتكرر في فقدان كمية كبيرة من السوائل، بالإضافة إلى فقدان الوزن والعديد من العناصر الغذائية المهمة.
• يجب على الإنسان شرب كميات كبيرة من الماء عند إصابته بالإسهال، وإلا فإنه قد يصاب بالجفاف، الأمر الذي قد يشكل خطراً كبيراً على حياة الإنسان بالإضافة إلى أضرار أخرى سنذكرها فيما يلي:
• زيادة وتسارع ضربات القلب، مما يسبب الشعور بالتعب والخمول.
• يتغير لون البول ويتحول إلى اللون الداكن.
• التبول بكميات قليلة جداً.
• الإصابة بالصداع.
• جلد جاف.
• شعور الإنسان بالضيق.

يمكنك أيضًا التعرف على: علاج الإسهال في المنزل

أدوية لعلاج الإسهال

يمكنك اللجوء إلى بعض أدوية الإسهال التي يمكن تناولها دون الحاجة لوصفة طبية:

• Pepto-Bismol.
• إيموديوم.
• كاوبكتات.

علاج الإسهال بعد تناول الطعام

يجب استشارة الطبيب المختص لمعرفة سبب الإسهال وكيفية علاجه، ولكن:

• إذا كان سبب الإسهال هو تناول نوع معين من الطعام فيجب الابتعاد عن هذا النوع.
• كما أنه إذا كان سبب الإسهال هو القولون العصبي، فيجب تناول الأدوية التي تعمل على تهدئة القولون، ويجب أيضًا تقليل التوتر والعصبية.
• إذا كان سبب الإسهال عدوى فيروسية، فيمكن علاجه بالسوائل والأدوية.
• إذا كانت هناك حمى مصاحبة للإسهال أو وجود دم في البراز، فيجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية للإسهال.

علاج الإسهال ببعض الوصفات المنزلية

• شرب الماء الساخن مع عصير الليمون.
• تناول كميات قليلة من الوجبات وزيادة عدد مرات تناول الطعام.
• تناول الأطعمة الخفيفة مثل البطاطس المسلوقة والشوربات.
• لا تأكل الدهون في اللحوم أو تأكل اللحوم الخالية من الدهون.
• البهارات والفلفل الحار تسبب التهاب القولون، لذا يجب الابتعاد عنها أو تقليل كمياتها في الطعام.
• الجريب فروت، والموز، والكثير منها.
• ترطيب الجسم بشكل دوري.

يمكنك أيضًا الاطلاع على: علاج الإسهال عند البالغين وأسبابه وأعراضه وطرق تشخيصه بالتفصيل

تحدثنا عن هذا على موقع mqall.org أسباب الإسهال بعد الأكل، وما أسبابه المحتملة، وكيفية التعامل معه وعلاجه. نأمل أن تكونوا قد استفدتم من هذه المعلومات، وانتظروا المزيد من المواضيع المتعلقة بالصحة. أتمنى أن تكونوا بخير.