أسباب دموع العين وقت النوم انظر حولك

أسباب دموع العين عند النوم يزداد إفراز العين للدموع بشكل ملحوظ وقت النوم، وهو من الأمور التي قد ينزعج البعض من محاولة التخلص منها. هناك العديد من الأسباب المختلفة التي قد تؤدي إلى زيادة دموع العين في ذلك الوقت أكثر من أي وقت آخر، حيث تتنوع الأسباب بين أسباب نفسية وأخرى جسدية. وخلال المقال سنتعرف الآن على أهم العوامل المسببة لحدوث هذا العرض.

دموع العين عند النوم

• إن إفراز العين للدموع خلال فترات الاسترخاء هو إحدى الآليات الطبيعية التي يقوم بها الجسم لتنظيف العين من أي ملوثات أو غبار موجود فيها.
• في الحالات التي تفرز فيها العين دموعاً زائدة، قد يشير ذلك إلى إصابة الشخص بحساسية العين.
• قد يزداد هذا العرض إذا تعرضت العين لمسببات الحساسية، بما في ذلك حبوب اللقاح ووبر الحيوانات الأليفة.
• تبدأ الخلايا الموجودة داخل العين بإفراز الهيستامين، مما يؤدي إلى احمرار العين وزيادة كمية الدموع.

اقرأ المزيد: كيفية علاج فطريات الجفن

أسباب دموع العين عند النوم

تنقسم أسباب دموع العين إلى أسباب نفسية وجسدية، وفيما يلي نتعرف على تلك الأسباب:

أولاً: الأسباب النفسية

وهي حالة تنتج نتيجة تعرض الإنسان لضغوط نفسية شديدة، مما قد يؤثر على الشعور بالراحة عند النوم. ومن هذه الأسباب ما يلي:

مشكلة الرعب الليلي

• وهي مشكلة يتعرض لها الأطفال أكثر من غيرهم، وتتمثل في نوبات صراخ شديدة تؤدي إلى دموع في العيون عند النوم.
• وذلك خلال مرحلة عدم حركة العين السريعة، وفي بعض الحالات قد يؤدي المرور بهذه الحالة إلى الاستيقاظ من النوم دون تذكر تفاصيل النوبة.

الكوابيس

• من الصعب تجنب الكوابيس، التي تحدث خلال مرحلة حركة العين السريعة وقت النوم، وهي مشكلة يعاني منها الأشخاص في جميع الأعمار سواء أطفال أو بالغين.
• وهو أحد الأعراض التي تحدث نتيجة الشعور بالتوتر خلال النهار، أو التفكير بقوة خلال النهار.

حالات الاكتئاب وتقلب المزاج خلال النهار

• تغير المزاج أثناء الصباح، أو الحالة المعروفة بالاكتئاب الصباحي، هي أحد أعراض الاكتئاب، ومن أهم أعراضها عدم القدرة على الاستيقاظ من النوم.
• النوم لفترات طويلة خلال النهار، وحدوث دموع في العيون عند النوم.

حالات حزن

• إن المرور بالحزن نتيجة فقدان شخص عزيز قد يسبب اضطرابات وقت النوم، والدموع، ومن ثم الاستيقاظ باكيًا.

الباراسومنيا

• هي حالة من اضطراب النوم تتمثل في بعض السلوكيات اللفظية أو الجسدية، ومنها المشي والحديث ودموع العين عند النوم، وهي من الأعراض التي قد تحدث في مراحل النوم المختلفة.

ثانياً: الأسباب الجسدية

قد تحدث مشكلة دموع العين أثناء النوم نتيجة لبعض المشاكل الصحية، ومن أهمها ما يلي:

وجود التهاب الملتحمة

• الملتحمة عبارة عن طبقة رقيقة جدًا من الخلايا تقع بين بياض العين والسطح الداخلي للجفن.
• وينتج عن وجود التهاب الملتحمة العديد من الأعراض، أبرزها ظهور الدموع في العين أثناء النوم.

وجود مشكلة في القنوات الدمعية

• يعد انسداد القنوات الدمعية السبب الأكثر شيوعًا لدموع العين لدى العديد من الأشخاص من جميع الأعمار.
• قد تصبح القنوات الدمعية ضيقة أو مسدودة عند تعرض العين لالتهاب أو تورم، مما يؤدي إلى تجمع الدموع في الكيس الدمعي.

التعرض للعين

• هناك العديد من الإصابات التي قد تتعرض لها العين، كالخدوش، ودخول الغبار أو الحصى إلى العين، وينتج عن هذه الإصابات دموع في العين أثناء النوم.

وجود التهاب الملتحمة التحسسي

• هو عرض يحدث نتيجة تهيج في الملتحمة، نتيجة ملامستها لمادة تسبب الحساسية، وينتج عنه العديد من الأعراض، مثل دموع العين أثناء النوم.

مشاكل صحية مختلفة

• حمى الكلأ.
• تناول بعض أنواع الأدوية.
• وجود التهاب في القرنية.
• هناك بعض المشاكل مع غدد الميبوميان.
• الظروف الجوية المختلفة مثل الرياح القوية والهواء الجاف وأشعة الشمس الشديدة.
• الحالات التي يتحول فيها الجفن إلى الداخل أو الخارج.
• تعرض العين للإجهاد.
• جراحة العيون.
• المعاناة من متلازمة جفاف العين، والتي تنتج عن جفاف الملتحمة أو التهاب القرنية.
• – بعض المشاكل الصحية مثل مشاكل الجيوب الأنفية المزمنة، ونزلات البرد، ومتلازمة سجوجرن، والساركويد، وخلل الغدة الدرقية، ومتلازمة ستيفنز جونسون، والتهاب المفاصل الروماتويدي.
• الأشخاص المصابون بالسرطان الذين يتلقون العلاج الإشعاعي أو العلاج الكيميائي أو كليهما في نفس الوقت.
• يعاني من شلل نصفي في الوجه، وهو ما يعرف طبياً بشلل بيل، ويعرف أيضاً بشلل العصب الوجهي.

شاهدي أيضاً: ما أسباب انتفاخ العين وعلاجها؟

كيفية علاج ومنع الدموع المفرطة

ولتجنب مشكلة استمرار دموع العين، يمكنك اتباع النصائح التالية:

تجنب فرك العينين

• من أكثر العادات الخاطئة الشائعة للعيون فركها، حيث يؤدي ذلك إلى تهيج العين واستمرار نزول الدموع منها.
• وتزداد خطورة الأمر في حالة فرك الأيدي غير النظيفة، حيث يؤدي ذلك إلى انتقال البكتيريا من اليد إلى العين، مما يسبب العديد من المشاكل الصحية في العين.

الاهتمام بنظافة العين

• من الضروري على كل شخص أن يهتم بالمحافظة على نظافة عينيه في جميع الأوقات، والتأكد من عدم تعرضه للملوثات بشكل عام.
• وذلك لتجنب الإصابة بأي عدوى، أو انسداد في القنوات الدمعية، كما ينصح بالابتعاد عن الغبار والأوساخ قدر الإمكان.
• كما يجب تجنب التعرض المستمر للمواد الكيميائية غير الصحية، وأبرزها بعض أنواع المنظفات القوية، خاصة عند المعاناة من مشكلة حساسية العين.

تقليل كمية مستحضرات التجميل المستخدمة

• تسبب مستحضرات التجميل تهيج العين، مما يؤدي إلى الدموع، وذلك لاحتوائها على العديد من المواد الكيميائية غير الصحية.
• ومن الضروري أيضاً الحرص على مسح أي آثار لهذه المنتجات حول العينين قبل النوم.

استخدام الكمادات الدافئة على العيون

• الكمادات الدافئة مفيدة جداً في تهدئة العين من أي تهيج، بالإضافة إلى مساعدة الغدد على أداء وظائفها الطبيعية بشكل أفضل.
• كما أنه مفيد في تقليل كمية الدموع، ومن الممكن استخدام الماء الدافئ في كمادات أو استبداله بأكياس الشاي الدافئة، حيث تساعد أكياس الشاي على تقليل التورم والانتفاخ في منطقة العين.

منظف ​​العدسات اللاصقة

• يوصى بالحفاظ على العدسات اللاصقة نظيفة للغاية، وكذلك الحفاظ على نظافة محلولها.

لا تستخدم قطرات العين دون استشارة طبية

• يفضل الحصول على المشورة الطبية قبل استخدام أي من أنواع القطرات المختلفة، حيث أن كل مشكلة في العين تختلف عن غيرها من حيث نوع القطرة المناسب الذي يساعد في حلها.
• هذا بالإضافة إلى أن الكثير من الأشخاص يعانون من الحساسية تجاه بعض المواد الموجودة في بعض القطرات.

قد يهمك: اسم قطرة لعلاج إجهاد العين

وبهذا نختتم مقالنا عن أسباب دموع العين عند النوم، والذي تعرفنا من خلاله على أهم العوامل المسببة لهذه الحالة، كما تعرفنا على أهم النصائح التي يمكن أن تقلل من حدوث الأعراض. وفي الختام نتمنى أن ينال المقال إعجابكم.