أضرار الكافيين على القلب – مقال انظر حولك

أضرار الكافيين على القلب. وسوف نقدم لك أضرار الكافيين على القلب. وذلك لأن تناول الكافيين أصبح من الأشياء الأساسية في الحياة اليومية للكثير من الأشخاص، وبدونه لا يكتمل اليوم بالصحة والنشاط، ولكن الإفراط في تناول الكافيين يضر القلب، كما سنوضح لك.

أشهر أنواع القهوة :-

• قهوة الاسبريسو هي قهوة إيطالية سوداء يتم تحضيرها بغلي القهوة ولكن دون إضافة السكر، ويمكن إضافة الحليب إليها بدلاً من الماء.
• تعتبر قهوة الكابتشينو من أكثر أنواع القهوة شيوعًا. وهو عبارة عن خليط من قهوة الإسبريسو المركزة مع بعض النكهات مثل البندق أو الفانيليا أو غيرها مع طبقة من الكريمة.
• القهوة الأمريكية: يتم تحضير هذه القهوة باستخدام آلة خاصة وتستخدم مرشحات لتقطير القهوة وتخفيفها بالماء أو الحليب. ويعتبر هذا النوع من القهوة روتيناً يومياً للكثير من الأشخاص.
• تعتبر القهوة العربية من أقدم أنواع القهوة ويتم تحضيرها من خلال حبوب البن المحمصة والتي يتم طحنها جيداً وغليها ويضاف إليها بعض البهارات الأخرى مثل الزعفران وغيرها من البهارات اللذيذة.

شاهدي أيضاً: ما هي فوائد وأضرار القهوة على الصحة؟

هل القهوة تضر القلب ؟:-

قد يتساءل البعض: هل القهوة تضر القلب وما هي أضرار الكافيين على القلب والجسم؟

ولهذا نود أن نشير إلى أن تناول القهوة بكميات معتدلة لا يؤثر على القلب إطلاقاً ولا يضر بصحة الجسم، والبدل اليومي المسموح به هو من 250 ملجم إلى 500 ملجم من القهوة.

• عند حساب نسبة الكافيين التي يستهلكها الشخص يومياً، يجب أن يعلم الإنسان أنه يجب أن يأخذ في الاعتبار نسبة الكافيين الموجودة في بعض الأدوية، مثل حبوب الصداع، لأنها تحتوي على نسبة من الكافيين.
• ومن الأفضل أن يبحث الإنسان عن بدائل للمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، مثل شاي الليمون وشاي الزنجبيل، لأنه يعمل على تنظيم مستويات ضغط الدم في الجسم.
• كما تعمل هذه المشروبات على التخلص من العديد من المشاكل التي تصيب الجسم، مثل نزلات البرد، والأنفلونزا، والغثيان، وتقي من تشنجات المعدة، على عكس التأثير الذي تسببه المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين.
• كما يمكنك شرب التيتشينو وهو بديل للقهوة ولكن بدون الكافيين وطعمه يشبه طعم القهوة التي يفضلها الكثير من الناس.

علاج خفقان القلب بعد شرب القهوة:

ويحدث خفقان القلب نتيجة لعدة أسباب منها القلق أو التوتر أو التوتر أو شرب القهوة أو التدخين أو شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين بشكل عام.

في كثير من الحالات قد يشعر الإنسان بوجود خفقان القلب بعد شرب القهوة، لذلك يجب على الإنسان معرفة علاج خفقان القلب بعد شرب القهوة، وهو كالتالي:

• وهناك علاج غير دوائي يتم إجراؤه بمجرد الشعور بتسارع نبضات القلب. يجب عليك أولاً الجلوس، ثم الوقوف، والتنفس بهدوء، ومحاولة تنظيم تنفسك لعدة دقائق.
• إذا كان الخفقان الذي يحدث في الجسم بسبب شرب القهوة، فيجب التخلص من كمية الكافيين الموجودة في الجسم عن طريق شرب كميات كبيرة من الماء ومحاولة تجنب التدخين لبضع ساعات قبل الشعور بخفقان القلب.
• ولكن إذا تسارعت نبضات قلب المريض فيجب عليه استشارة الطبيب المختص فوراً، لأن الطبيب قد يصف العلاج اللازم حسب الحالة الصحية للمريض.
• يمكن للإنسان أن يتخلص من خفقان القلب عن طريق تدليك رقبته لتقليل سرعة نبضات القلب، ويفضل أن يكون في وضعية الجلوس في هذه الحالة.

أضرار القهوة على مرضى القلب :-

• أثبتت الدراسات العلمية أضرار الكافيين على القلب، ومن بينها أضرار القهوة على مرضى القلب بسبب المادة التي تحتويها وهي الكافيين.
• ولكن هناك أيضًا العديد من الدراسات العلمية التي أثبتت عدم وجود أي تأثير ضار للقهوة على صحة القلب.
• وفي النهاية أثبتت الدراسات العلمية أن مخاطر أو فوائد القهوة تتحدد بحسب محتوى الكافيين الذي تصنع منه القهوة، لذا يجب أن تكون بالكميات المسموح بها للفرد خلال اليوم، وهذا ما يجب أن يكون. انتبه ل.

أسباب زيادة معدل ضربات القلب بعد شرب القهوة:-

• لقد وجدت علاقة بين زيادة معدل ضربات القلب بعد شرب القهوة وأضرار الكافيين على القلب. وذلك لأن الإفراط في شرب القهوة قد يسبب الإدمان عندما تزيد نسبتها عن النسبة المسموح بها.
• يؤدي الإدمان على شرب القهوة والمشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين إلى زيادة حموضة المعدة، وارتجاع المريء، وبعض المشاكل الأخرى في الجسم مثل الإمساك، وسوء الهضم، وبعض اضطرابات النوم.
• وقد وجد أن إدمان الكافيين يسبب بعض الاضطرابات في الجهاز التنفسي ويؤدي إلى خفقان القلب، خاصة عند من يعانون من مرض الشريان التاجي. وهذا قد يؤدي إلى الموت المفاجئ لأن القهوة تزيد من معدل ضربات القلب.
• كما يحذر بعض الأطباء من خطورة خلط بعض المكونات مع القهوة، مثل الهيل وجوزة الطيب، لأن هذه المواد وامتزاجها مع الكافيين يسبب ضرراً كبيراً لنبض القلب ويؤثر أيضاً سلباً على عضلة القلب.
• هناك أنواع معينة من القهوة لا تحتوي على الكافيين أو لا تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، ولهذا ينصح بتناول هذه الأنواع من القهوة لضمان صحة القلب والشرايين وصحة الجسم بشكل عام. .
• ينصح بشرب القهوة في بعض الحالات الطبية، كمنشطة للجهاز العصبي والدورة الدموية، ومنشطة في حالات التوتر، وعلاج الإسهال.

انظر أيضاً: آثار القرفة على الرحم والكبد

آثار الكافيين على القلب:

أجريت بعض الاختبارات على حوالي 1400 شخص ممن يشربون القهوة والشوكولاتة والشاي والمنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين، ووضعوهم على جهاز يقيس معدل ضربات القلب لديهم وتبين أنهم لم يحصلوا على نبض إضافي في القلب بعد الشرب مادة الكافيين.

وقال الأطباء إن التجربة شكلت تحديا للدراسات الطبية التي تقول إن الكافيين له تأثير على معدل ضربات القلب، لذا قالوا إنهم بحاجة إلى إجراء المزيد من الأبحاث حول هذا الأمر.

أثبتت الأبحاث أن القهوة من أكثر المشروبات شعبية في العالم، وأفادت العديد من الدراسات أن شرب القهوة بانتظام يحمي من أمراض القلب وتصلب الشرايين.

أضرار الكافيين على الجسم:

• ومن أضرار الكافيين على الجسم بعضها، ومن بينها أضرار الكافيين على القلب. ووفقا للدراسات والأبحاث التي أجريت، يقول مجموعة من الباحثين إن شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
• كما أن لشرب الكافيين بعض الآثار الضارة الأخرى بالإضافة إلى تأثيرات الكافيين الضارة على القلب، ومنها الأرق والعصبية والصداع والغثيان والإسهال وإدرار البول وغيرها من الأعراض.
• وقد وجد وجود حمض التانيك في العديد من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين. وإذا تم الإفراط في تناول هذه المشروبات، فإنها تعيق الامتصاص الصحيح للعناصر الغذائية في الجسم وتمنع امتصاصها في الأمعاء.
• كما أكدت الدراسات أن الكافيين يزيد من ضغط الدم سواء عند المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو حتى عند الأشخاص الأصحاء، إلا أن خطورته تزيد عند كبار السن، لذا يجب الحذر عند تناوله بالنسبة لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.

أنظر أيضا: أضرار ومخاطر عملية ربط المعدة بالمنظار

وهكذا ناقشنا معكم أضرار الكافيين على القلب، وما هي الأضرار التي تحدث في الجسم من شرب القهوة وتأثيرها على صحة القلب، وما هي طرق علاج خفقان القلب بعد شرب القهوة. نأمل أن يكون الموضوع قد نال إعجابكم.