التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

معلومات طبية عن مقاومة الانسولين انظر حولك

موقع للبحث عن رقم الجوال بالاسم

علاج غازات البطن والريح الكريهة

علامات صحة الطفل حديث الولادة

اسباب ضمور الدماغ والأعصاب – مقال انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ أعراض التهاب الغدة النكافية – مقال انظر حولك

الصحه العامه

أعراض التهاب الغدة النكافية – مقال انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الجهاز الهضمي

دواء سيميثيكون للتخلص من الانتفاخ والغازات وعسر الهضم انظر حولك

علاج الم الارجل

طريقة علاج تمزق اربطة القدم انظر حولك

الجهاز الهضمي

حبوب ديسفيلاتيل للغازات والانتفاخ – مقال انظر حولك

الغده

يعد التهاب الغدة النكفية من أكثر الأمراض شيوعاً والتي قد تصيب الكثير من الأشخاص، وخاصة الأطفال، وذلك من خلال عدم أخذ التطعيم المناسب في الوقت المحدد. التهاب الغدة النكفية، والذي يعرف لدى الكثيرين باسم النكاف، هو مرض فيروسي يصيب الغدد النكفية.

هي الغدد اللعابية التي تقع في المنطقة خلف الخدين، بين الفك والأذن. هذه الغدد مسؤولة عن إفراز اللعاب في الفم.

أسباب التهاب الغدة النكفية

أحد أهم أسباب التهاب الغدة النكفية هو الإصابة بفيروس يسمى النكاف، والذي يمكن أن ينتقل بسهولة من شخص مصاب إلى آخر عن طريق اللعاب أو التنفس.

ولذلك يجب على الأطفال الحذر والانتباه حتى لا يصابوا بهذا الفيروس، باعتبار أن الأطفال هم من أعلى نسبة الأشخاص الذين يمكن أن يصابوا بفيروس النكاف.

ومن الممكن أيضًا أن ينتقل فيروس النكاف عن طريق رذاذ السعال أو العطس من شخص مصاب إلى شخص سليم، أو من خلال مشاركة الأواني والأكواب مع الشخص المصاب.

ومن الجدير بالذكر أن فيروس النكاف له فترة حضانة طويلة قد تصل إلى 3 أسابيع من تاريخ الإصابة دون ظهور أي أعراض، ولذلك يجب المحافظة على ضرورة أخذ التطعيمات الروتينية والالتزام بها وعدم إهمالها في على أي حال.

إقرأ أيضا:انواع الاجسام المضادة للحمل ؟ انظر حولك

أنظر أيضا: أعراض التهاب الغدة النكفية وعلاجه

أعراض التهاب الغدة النكفية

يعد تورم الغدد اللعابية من العلامات الرئيسية لمرض النكاف، مما قد يسبب تورم الخدين. هناك العديد من العلامات والأعراض المرتبطة بالتهابات الغدة النكفية، ومنها ما يلي:

  • ارتفاع شديد في درجة الحرارة: ويحدث خلال مرحلة الإصابة، ويستغرق ارتفاع درجة الحرارة من يوم إلى يومين، مع الشعور بالتعب الشديد.
  • ألم شديد في الرأس: ويصاحب هذا الشعور ألم في الأذن، ودوخة، وعدم القدرة على القيام بالأنشطة والمهام اليومية.
  • تورم الغدة الموجودة أسفل الأذن: يظهر التورم بشكل خاص في منطقة زاوية الفك العلوي، مما يؤدي إلى ألم شديد أثناء عملية المضغ وتحريك الفك.
  • الشعور بألم في الغدد اللعابية المتضخمة في أحد جانبي الوجه أو كليهما.
  • الشعور بالألم أثناء المضغ أو البلع.
  • الشعور بالضعف أو التعب المستمر.
  • ظهور علامات الحمى، والتي تتمثل في ارتفاع درجة الحرارة.
  • بعض آلام العضلات.
  • الشعور بالصداع.
  • عملية فقدان الشهية.

الأعراض التي تتطلب رؤية الطبيب

عدوى النكاف عادة ليست أمرا خطيرا، ولكنها غالبا ما تشبه بعض أعراض أمراض أخرى أكثر خطورة.

منها الحمى الغدية والتهاب اللوزتين، مما يتطلب زيارة الطبيب عند ظهور مثل هذه الأعراض، بهدف تأكيد واستبعاد تشخيص النكاف.

إقرأ أيضا:الصحة العامة والجمال 9

ويجب على الأطفال المصابين تجنب الذهاب إلى الأماكن العامة أو دور الحضانة أو المدرسة، لمدة 9 أيام على الأقل من بداية التورم، وذلك لحماية الآخرين من نقل العدوى إليهم. ويمكن استشارة الطبيب في حالة ظهور الأعراض التالية:

  • الشعور بألم في المعدة أو الشعور بالإعياء.
  • الشعور بالنعاس في معظم الأوقات.
  • تظهر علامات تضخم الخصية عند الذكور.
  • الصداع الشديد والمستمر.
  • – البدء بالقيء وعدم تحمل الضوء الساطع.
  • إذا لم تتحسن الأعراض خلال 7 أيام من ظهورها، أو إذا تفاقمت الأعراض فجأة.
  • ظهور أي نوع من أنواع الطفح الجلدي، مثل البقع الصغيرة الحمراء أو الأرجوانية أو الكدمات.
  • في حالة حدوث تغيرات في وعي المريض، أي فقدان الوعي.
  • إذا حدث تشنج في عضلات الرقبة.
  • في حالة المعاناة من التشنجات العصبية.

انظر أيضًا: كيفية إزالة الغدة الدرقية بالكامل

مضاعفات عدوى النكاف

قد يسبب النكاف العديد من المضاعفات، والتي تشمل ما يلي:

  • التهاب المبايض عند النساء: قد تصاب بعض النساء بالتهاب المبيض بعد البلوغ، ويعود السبب إلى الإصابة بمرض النكاف في مرحلة الطفولة، كما قد تحدث بعض الالتهابات في الثدي.
  • التهاب السحايا: ويصاحبه ارتفاع في درجة حرارة الجسم، بالإضافة إلى آلام شديدة في الرأس، غشاوة في العينين، وألم في العمود الفقري.
  • فقدان السمع: وهو من المضاعفات النادرة التي تحدث عند الإصابة بمرض النكاف. يبدأ بفقدان السمع وقد ينتهي بفقدان السمع الكامل.
  • الإجهاض: إذا انتقلت عدوى النكاف إلى المرأة الحامل فإن ذلك سيؤثر على صحة الأم والجنين، وقد ينتهي الأمر بالإجهاض.
  • التهاب البنكرياس: قد يسبب مرض النكاف التهاب البنكرياس، والذي يصاحبه التهاب في البطن والشعور بالغثيان الذي قد يؤدي إلى القيء، بالإضافة إلى ارتفاع طفيف في درجة الحرارة. قد يؤدي التهاب البنكرياس إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم في بعض الحالات.
  • التهاب الخصية: يعد هذا من أكثر مضاعفات مرض النكاف شيوعاً، وقد يرتبط الالتهاب بخصية واحدة.
    • يحدث التهاب الخصية بعد البلوغ إذا أصيب الطفل بمرض النكاف، وفي بعض الحالات النادرة قد يؤدي التهاب الخصية إلى العقم وعدم القدرة على الإنجاب.
  • – التهاب الأغشية المخاطية للدماغ: وهي من المضاعفات النادرة التي تحدث بعد 10 أيام من الإصابة بالمرض.
    • يتم التعرف على التهابات الأغشية المخاطية للدماغ من خلال بعض الأعراض مثل الصداع والقيء وتصلب الرقبة والحمى. إذا أصاب الفيروس الجهاز العصبي، فقد يؤدي ذلك إلى مشاكل في الأعصاب.

علاج التهاب الغدة النكفية

عند إصابة الغدة النكفية، لا بد من اتباع خطة وقائية وعلاجية، بهدف منع حدوث مضاعفات، ومنها:

إقرأ أيضا:أضرار سيليمارين بلس Silymarin plus ومتي يبدأ مفعوله انظر حولك
  • تناول الأدوية المهدئة مثل خافضات الحرارة ومسكنات الألم.
  • القدرة على الحصول على قسط كافٍ من الراحة خلال فترة الإصابة، خاصة في حالة إصابة الأطفال.
  • ومن الضروري تجنب المضادات الحيوية.

لقاح النكاف

ومن الجدير بالذكر أن لقاح الفيروس عادة ما يشمل المرض نفسه في شكل حي.

إلا أنه يكون في شكل ضعيف حتى يتمكن الجهاز المناعي في الجسم من إنتاج أجسام مضادة لفيروس النكاف، وبالتالي يعطي الجسم مناعة ضده مدى الحياة.

يتم إعطاء اللقاح مع لقاح الحصبة والحصبة الألمانية، بحيث يتم إعطاء الأطفال جرعتين.

الأول من 12 إلى 15 شهراً، والثاني من 4 إلى 6 سنوات.

إرشادات عند الإصابة بالمرض:

  • شرب الكثير من السوائل.
  • تناول الأطعمة التي لا تتطلب الكثير من المضغ.
  • الابتعاد عن المشروبات الحمضية لأنها تزيد من إنتاج اللعاب.
  • وضع كمادات دافئة أو باردة لتخفيف الألم.

موانع تناول اللقاح الفيروسي الثلاثي:

  • الأشخاص المصابون بحساسية شديدة من الجيلاتين والمضاد الحيوي نيومايسين.
  • النساء الحوامل أو على وشك الحمل خلال الأسابيع الأربعة المقبلة.
  • الأشخاص الذين يعانون من ضعف جهاز المناعة.

الآثار الجانبية للقاح

لا توجد آثار جانبية للقاح النكاف. وهو آمن وفعال للغاية، ولا يعاني معظم الأشخاص من أي آثار جانبية من اللقاح.

ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من حمى خفيفة أو طفح جلدي أو آلام في المفاصل لفترة قصيرة.

نادراً ما يصاب الأطفال بنوبات بسبب الحمى بعد تلقي اللقاح، ولا تسبب هذه النوبات أي مشاكل طويلة الأمد.

انظر أيضاً: أعراض الخمول وقصور الغدة الدرقية

وفي النهاية، تعرفنا على جميع الأعراض الخاصة في الغدة النكفيةوطرق الوقاية والعلاج واللقاح المستخدم.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
علاج التوتر العصبي والطرق المنزلية لتخفيف التوتر والقلق انظر حولك
التالي
أسباب غباش العين عند الاستيقاظ انظر حولك
ddd