التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

لقد نسيت كلمة المرور الخاصة بي هواوي Y9

سبب نقص فيتامين ب – مقال

أسماء مضادات حيوية لالتهاب الحلق انظر حولك

طفل عمره 4 أشهر ماذا يأكل؟

علاج الكهرباء الزائدة في الجسم بالأعشاب – انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ أعراض تحذيرية للسكتة القلبية – مقال انظر حولك

الصحه العامه

أعراض تحذيرية للسكتة القلبية – مقال انظر حولك

anzurhawlik
16 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الجهاز الهضمي

اعراض الدوسنتاريا الاميبية وعلاجها – مقال انظر حولك

امراض القلب

أسماء أدوية لتقوية عضلة القلب انظر حولك

امراض القولون

هل تحليل crp يكشف سرطان القولون؟ انظر حولك

امراض القلب
امراض القلب

الأعراض التحذيرية لسكتة القلب. واليوم يقدم لكم موقع مقلل.org كافة التفاصيل عنه، فهو من المواضيع التي تشغل أذهان الكثير من النساء والرجال.

كيفية التعامل مع الأعراض التي تؤكد حدوث السكتة القلبية، والتي سنعرضها في السطور التالية.

الأعراض التحذيرية لسكتة القلب

هناك العديد من الأعراض المنذرة بالسكتة القلبية، والتي تنذر بحدوث السكتة القلبية على المدى القريب، ومن هذه الأعراض ما يلي:

  • يحدث ألم شديد في أسفل الصدر، ويمتد الألم حتى يصل إلى منتصف الصدر.
  • ولا يستطيع المريض تحمل الألم دون الصراخ.
  • الشعور بضيق شديد في التنفس.
  • عدم القدرة على مواصلة العمل مع الألم على الإطلاق.
  • التعرق الزائد.
  • ارتفاع حاد في ضغط الدم.
  • – عدم القدرة على الكلام بسبب رجفة اللسان.
  • التعرض للبرد والرطوبة الزائدة في الجسم.
  • عدم الراحة من الشعور بحالة من الارتعاش الشديد في الجسم.
  • ألم شديد في أسفل الظهر. يستمر الألم بضع دقائق فقط وينتقل إلى منطقة الكتف الأيمن.
  • عدم القدرة على شرب أي قطرة ماء.
  • الوقوع في الحكة كثيرا.
  • تزداد كمية المخاط بشكل ملحوظ.
  • احمرار واضح في الوجه.
  • الشعور بعدم وضوح الرؤية في العينين.
  • عدم القدرة على التنفس بشكل واضح أثناء الجلوس.
  • التنفس بانتظام لبضع دقائق، ثم يعود الألم مرة أخرى.
  • استسلم للألم بالاستلقاء على الأرض.
  • اضطرابات في ضغط الدم وزيادة خفقان القلب.
  • كما أن هناك شعور بثقل في الصدر، ولا يستطيع المريض تحمل الثقل.
  • وتزداد نسبة التوتر والخوف لدى المريض، وتظهر علامات التوتر على الوجه.

لا تفوت قراءة مقالنا عن: أعراض أمراض القلب وعلاجها

إقرأ أيضا:تمارين تقوية عضلة القلب لكبار السن انظر حولك

الأعراض التحذيرية لسكتة القلب عند الرجال

لا شك أن هناك أعراض تحذيرية للسكتة القلبية عند الرجال والنساء، ومن أعراض السكتة القلبية عند الرجال ما يلي:

  • التعب والإجهاد الشديد في الجسم.
  • فقدان الوعي لفترة.
  • عدم القدرة على مواصلة التنفس، وقد يتوقف لعدة ثواني.
  • هناك أيضًا ألم كبير في منطقة الحوض.
  • وقد يتطور الألم ويصل إلى المعدة.
  • اضطراب شديد في المعدة، بما في ذلك القيء.
  • وأيضا عدم القدرة على وصف الألم.
  • ارتفاع حاد في ضغط الدم.
  • ظهور بعض أنواع الحساسية في الجسم.
  • هناك أيضًا ألم شديد حول الرقبة.
  • ويتقدم الألم حتى يصل من منتصف الصدر إلى الجانب الأيمن.

العلامات التحذيرية للسكتة القلبية عند النساء

لا شك أن هناك بعض العلامات التي تشير إلى الإصابة بالسكتة القلبية عند النساء، ومن هذه العلامات ما يلي:

  • التعرض للسعال الشديد والصراخ المتكرر.
  • زيادة نسبة السكر في الدم.
  • وكذلك الغثيان الشديد، وعدم القدرة على القيء.
  • فقدان الوعي لعدة دقائق.
  • كما يتوقف التنفس من وقت لآخر.
  • زيادة معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ.
  • تحدث حالة من التكرار المستمر.
  • زيادة درجة حرارة الجسم.
  • الانزعاج من ظهور العرق بشكل كبير.
  • كما أن التعرض المتكرر لعسر الهضم.
  • – عدم القدرة على الوقوف أو التحدث مع الآخرين.
  • الاستسلام التام للتعب من خلال الاستلقاء على الأرض.

أسباب الأزمة القلبية

هناك بعض الأسباب والدوافع التي تسبب الجلطة القلبية، ومن أهمها ما يلي:

إقرأ أيضا:حالات شفيت من ضمور المخ
  • وجود خلل في وظائف الكلى.
  • تليف الكبد.
  • وأيضا ارتفاع ضغط الدم.
  • الإفراط في شرب المشروبات الكحولية.
  • التدخين بشكل مفرط.
  • عدم إجراء الفحوصات الدورية للاطمئنان على وظائف الجسم والأعضاء.
  • تاريخ العائلة
  • كما تتقدم في السن.
  • التعرض المفرط للدخان والغبار.
  • التعب من أقل مجهود.
  • وأيضاً انقطاع التنفس في مراحل النوم.
  • زيادة حادة في خفقان القلب.
  • ألم شديد في منطقة الجزء العلوي من الجسم.

لا تتردد في زيارة مقالتنا حول: مرض القولون وعلاقته بالقلب

عوامل الخطر لأعراض السكتة القلبية

لا شك أن أعراض السكتة القلبية لها عوامل خطر عديدة، وهذه العوامل هي كما يلي:

  • تحدث بعض جلطات الدم في أجزاء مختلفة من الجسم.
  • بالإضافة إلى التوقف المفاجئ لوظائف القلب.
  • حدوث خلل في بعض وظائف الجسم.
  • ومن الممكن أيضًا أن تتوقف بعض الإنزيمات عن العمل.
  • خلل في أنسجة المخ.
  • يزداد معدل ضربات القلب بشكل ملحوظ، مما يسبب توقف القلب الجزئي.
  • كما أنه يسبب تصلب الشرايين، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
  • فقدان الوعي، وقد يؤدي المرض إلى الدخول في غيبوبة.
  • بدانة.
  • عدم القدرة على القيام بأي نشاط بدني على الإطلاق.

الإسعافات الأولية للتعامل مع السكتة القلبية

هناك مجموعة من الإسعافات الأولية التي يجب أن يكون الإنسان العادي على دراية بها لإنقاذ حياة المريض، ومن أهمها ما يلي:

إقرأ أيضا:هل التهاب العصب الخامس خطير
  • اتصل بالاسعاف أولا.
  • قم بإجراء عملية إنعاش القلب بشكل متكرر حتى وصول سيارة الإسعاف.
  • يمكن للشخص العادي إجراء عملية تعافي القلب عن طريق وضع المريض على أرضية مستقيمة.
  • كما يبدأ الشخص المساعد بوضع يديه فوق بعضهما البعض، والضغط على المنطقة الموجودة في منتصف الصدر.
  • ثم يضغط عليه مراراً وتكراراً، حتى يبدأ المريض باستنشاق الهواء بشكل متكرر.
  • ولا يتوقف المسعف عن إجراء إنعاش القلب حتى يتأكد من سلامته وأن الأمر يسير على ما يرام.
  • كما يجب على المسعف رفع رقبة المريض وفتح مجرى الهواء للتأكد من دخول الهواء إليه.
  • حاول إعطاء المريض الأكسجين في أسرع وقت ممكن.
  • إذا استمرت الأزمة يبدأ الشخص الطبيعي بالضغط على أنف المريض وسد الأنف، ويبدأ بالتنفس من خلال الفم.
  • إعطاء المريض الأسبرين يساعد على تميع الدم، لتجنب خطر الإصابة بالجلطات الدموية.
  • إفساح المجال وتهويته حتى يبدأ المريض باستنشاق هواء نقي.
  • لا تتوقف أيضًا عن إجراء عملية استعادة القلب.
  • ومن الأفضل أن يبقى المريض مستلقياً على ظهره في وضعية مستقيمة.
  • ولا يفضل إدخال الماء المتدفق إلى فم المريض.
  • يمكننا تقديم بعض قطرات الماء عن طريق الفم، للمساعدة في تنشيط الأوعية الدموية.
  • تجنب سكب الماء على وجه المريض.

كيفية الوقاية من النوبة القلبية

يمكن الوقاية من الأزمة القلبية من خلال مجموعة من النصائح، ومن طرق الوقاية ما يلي:

  • ابتعد عن التعصب لأي سبب مهما كان كبيرا.
  • تجنب استخدام الزبدة في الأطعمة، ويمكن استبدالها بالزيوت الخفيفة على المعدة.
  • وكذلك التنويع الجيد في الطعام، والابتعاد عن الأطعمة الحارة.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • التوقف عن شرب المشروبات الغازية.
  • كذلك، لا تشرب كميات زائدة من الكافيين.
  • تناول وجبة الإفطار في الوقت المحدد.
  • عند الاستيقاظ في الصباح، يجب على الفرد ألا ينهض فجأة، بل يجب أن يترك نفسه في السرير حتى يتم إعادة تنشيط الدماغ.
  • تجنب السهر أمام وسائل التواصل الاجتماعي، والنوم لوقت متأخر.
  • احرصي بشدة على الاستيقاظ مبكرًا، والنوم مبكرًا أيضًا في المساء.
    • وذلك لإتاحة الفرصة للجسم للحصول على الراحة الكافية.
  • احرص على عدم النوم بجوار هاتفك أو أجهزتك التي تنبعث منها إشعاعات.
  • شرب كوب من الماء الدافئ في الصباح، لأنه يعيد أجهزة الجسم بالكامل.
  • التقليل من استخدام السكر في المشروبات قدر الإمكان.
  • كما يفضل تجنب تناول الأطعمة السريعة.
  • ومن الأفضل للإنسان أن يكثر من تناول الأسماك، وذلك لاحتوائها على مادة تعوّض ما فقده الجسم مبكراً من المعادن والفيتامينات.
  • ممارسة الكثير من تمارين الاسترخاء، التي تعمل على تنظيم نشاط الجسم.

اقرأ هنا: هل الاكتئاب يسبب آلام القلب؟

وتحدثنا عن الأعراض التحذيرية للسكتة القلبية سواء للرجال أو النساء، بالإضافة إلى أهم عوامل الخطر لتلك الأعراض. كما قدمنا ​​بعض الإسعافات الأولية لسكتة القلب.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
أسباب تلوث الدم في الجسم .. تعرف على جميع الأسباب لتلوث الدم بالجسم انظر حولك
التالي
هل القولون يسبب قلق وخوف انظر حولك
ddd