 |
| امراض صدريه |
الألم في الثدي الأيمن والكتف يقلق الكثير من النساء. ويمكنك التعرف على الأسباب التي تؤدي إلى الشعور بهذا الألم من خلال موقع مقلل.org بالتفصيل. كما يمكنك التعرف على العديد من الطرق الطبيعية التي تساعد المرأة على التخلص من الألم المزعج في الثدي.
أسباب الألم في الثدي الأيمن مع الكتف
وجود ألم في الثدي الأيمن يصل إلى الكتف يدل على وجود سبب مرضي لدى المرأة يستدعي استشارة الطبيب، حيث يعتبر هذا الألم مؤشراً رئيسياً لعدة أمراض منها:
- وجود اضطراب شديد في أحد الهياكل العضلية عند المرأة.
- قد ينجم الألم عن اضطراب في العظام، أو عن اضطراب في المفاصل.
- وقد يشير أيضًا في كثير من الأحيان إلى سرطان الثدي.
- وينتج أيضًا عن مشاكل في الغدد الليمفاوية.
- بالإضافة إلى ذلك، قد ينجم عن اضطراب في الأعصاب.
- ويظهر هذا الألم لدى كثير من النساء أثناء فترة الحيض.
شاهدي أيضاً: متى يتم إجراء الفحص الذاتي الثاني للثدي وكيف يتم إجراؤه؟
إقرأ أيضا:كم تكلفة عملية الليزك في مصر وما هي مخاطر العملية؟ انظر حولكأعراض سرطان الثدي
في كثير من الأحيان قد يحدث ألم في الثدي الأيمن مع الكتف في حالة الإصابة بسرطان الثدي، لذلك دعونا نوضح الأعراض التي تشعر بها المرأة في حالة الإصابة بسرطان الثدي، وهي:
- ظهور بعض الكتل في الثدي، أو ظهور كتل عديدة صغيرة الحجم.
- والتي تشبه في شكلها البذور الصغيرة، أو ظهور بعض الأورام في الثدي.
- يتغير لون جلد الثدي إلى اللون الأحمر، مع ظهور بعض الطفح الجلدي على الطبقة الخارجية من الجلد والحكة.
- هذا الطفح الجلدي يشبه مرض جلدي.
- الشعور بألم شديد في الجزء العلوي من الظهر، وقد يمتد هذا الألم إلى الرقبة والكتف.
- بالإضافة إلى ذلك، في كثير من الأحيان قد لا تشعر المرأة بألم في الثدي على الإطلاق ويقتصر الألم على الظهر.
- حدوث بعض التغيرات في الثدي، سواء كانت هذه التغيرات في حجم الثدي أو في شكل الثدي بشكل عام.
- هناك أيضًا تغيرات في شكل أو ملمس الحلمة، حيث أنه عند الإصابة قد تنقلب الحلمة أو يتغير شكلها وتصبح مسطحة.
- بالإضافة إلى ذلك قد يصاحب ذلك خروج بعض الإفرازات من الثدي سواء كانت دموية أو حليبية أو غيرها.
- ظهور كتلة صغيرة تحت الذراع أو في منطقة الإبط.
- كما أن هذه الكتلة لا تتحرك من مكانها إذا تم لمسها باليد في أي وقت.
- يتغير لون جلد الثدي أو الثديين إلى اللون الأحمر الحاد، والذي يظهر عند التهاب الجلد.
إقرأي أيضاً: ما سبب الألم فوق الثدي الأيسر والكتف وهل يمكن علاجه بالوصفات الطبيعية؟
إقرأ أيضا:أعراض جلطة القلب المبكرة – مقال انظر حولكأسباب أخرى للشعور بألم في الثدي الأيمن
هناك الكثير من النساء يعانين من آلام الثدي دون أن يكون هناك سبب مرضي للشعور بالألم، كما أن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل المرأة تشعر بألم الثدي، والتي تتمثل في الأسباب التالية:
- وينتج هذا الألم إذا ارتدت المرأة حمالة صدر صغيرة.
- مما يساعد على الضغط على الثدي بطريقة غير طبيعية.
- وهذا يزيد من الشعور بالألم، لذا يجب عليها تكبير حمالة الصدر.
- وقد ينجم الألم أيضًا عن زيادة نسبة الأحماض الدهنية في الجسم.
- وجود مشاكل في المرارة يؤدي إلى آلام الثدي، بالإضافة إلى مشاكل في القلب.
- خراج في أحد الثديين.
- يؤدي انقطاع الدورة الشهرية إلى الشعور بألم في الثدي، كما قد تشعر المرأة بألم في الثدي خلال الفترة التي تبدأ فيها دورتها الشهرية بالتوقف.
- مع العلم أن الألم في هذه الحالة يزول بعد توقف الدورة الشهرية فعلياً.
- ويزداد الشعور بألم الثدي إذا قمت بالإكثار من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- الشعور بالتوتر النفسي والإرهاق يؤدي إلى آلام الثدي.
طرق طبيعية لتخفيف آلام الثدي والكتف الأيمن
تعاني الكثير من النساء من آلام الثدي المصحوبة بألم في الكتفين، ولا يوجد مرض عضوي للشعور بهذا الألم، لذا تلجأ النساء إلى بعض الطرق الطبيعية للتخلص من الألم، ولذلك نوضح بعض الطرق على النحو التالي:
إقرأ أيضا:كيف أزيد كفاءة عضلة القلب؟ انظر حولك- الحرص على عمل كمادات تحتوي على الماء الساخن ووضعها مباشرة على المنطقة التي ينشأ منها الألم.
- الاستمرار في ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تخفيف آلام الثدي.
- تجنب تناول الأطعمة المعلبة، وخاصة تلك التي تحتوي على نسبة كبيرة من الألوان الصناعية.
- وكذلك المواد التي تساعد على اكتساب الطعم، مع الحرص على التقليل من تناول السكريات.
- أكل الكثير من الفواكه والخضروات.
- كما يجب تناول الكثير من الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات.
- التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الكافيين.
- تجنب تناول الوجبات التي تحتوي على نسبة كبيرة من الملح، خاصة عند اقتراب موعد الدورة الشهرية.
- الاستمرار في تناول فيتامين E بشكل يومي، مع التأكد من أن تركيز الحبوب لا يقل عن 600 وحدة.
- إذا كان الألم شديدًا وغير محتمل، فلا يجب الإفراط في تناول الأدوية المسكنة.
- تجنب تناول مسكنات الألم غير البنادول والإيبوبروفين.
شاهد هنا: ألم تحت القفص الصدري في الجانب الأيسر للحامل ونوع الجنين
وقد وصلنا إلى نهاية الحديث عن الألم في الثدي والكتف الأيمن، والذي تشعر به كثير من النساء.
وقمنا في المقال بإدراج العديد من الأسباب التي تؤدي إلى شعور المرأة بألم الثدي، كما قمنا بشرح العديد من الطرق التي يمكن اتباعها إذا كنت ترغبين في التخلص من آلام الثدي.
