أهم فوائد العطاس هي على الخلايا العصبية للدماغ، حيث يعتبر العطاس من النعم العظيمة التي أنعم الله بها علينا، مع أن العطاس في أغلب الأحيان يكون مزعجاً ومزعجاً.
ولذلك فإن العطاس نعمة من الله عز وجل، كما أنه يؤدي إلى مجموعة من الفوائد للجسم بشكل عام.
لكن إذا تعرفت على فوائدها فلن تزعجك كثيراً، فتابعنا مع تفاصيل كل هذا وأكثر في مقالتنا المتميزة دائماً.
ما هو العطس؟
- كل إنسان يقوم بعملية العطاس هذه التي نلجأ إليها للتخلص من حساسية الأنف.
- كما أن العطاس قد يؤدي إلى مشاكل في الجسم إذا لم يتم إخراجه، مما يؤدي إلى الشعور بمجموعة من الأضرار.
- فهو من أهم الأسباب الصحية التي تؤدي بالضرورة إلى إزالة جميع الفيروسات والبكتيريا، وبالتالي فإن له دور كبير في إزالة جميع الأضرار.
- علاوة على ذلك، قبل كل شيء، قد يكون العطس مزعجًا جدًا في بعض الأحيان.
- لكنها في الواقع آلية وقائية تساعد على طرد المواد المسببة للحساسية والمهيجات من جسمك.
- يبدأ العطس بأعصابك، فالجهاز العصبي لدى الجميع مترابط بنفس الطريقة.
- ومع ذلك، فإن الإشارات التي تنتقل عبر هذه الأعصاب يمكن أن تتخذ مسارات مختلفة قليلاً من وإلى الدماغ.
- مما يؤدي إلى اختلاف سيناريوهات العطس من شخص لآخر.
إقرأي أيضاً: علاج التجشؤ المستمر بالأعشاب
إقرأ أيضا:خطورة ثقب القلب عند الكبار والصغار انظر حولكماذا يحدث عندما نعطس؟
- عندما يدخل جسيم غريب إلى أنفك، فإنه قد يتفاعل مع الشعر الصغير والجلد الحساس المبطن للممر الأنفي.
- تتراوح هذه الجسيمات والملوثات من الدخان والتلوث والعطور إلى البكتيريا والعفن والوبر.
- عندما تتعرض البطانة الرقيقة لأنفك للهجوم الأول من مادة غريبة، فإنها تسبب أضرارًا خارجية وحساسية.
- كما أنه يرسل إشارة كهربائية إلى دماغك. هذه الإشارة تخبر دماغك أن الأنف يحتاج إلى تنظيف نفسه وبالتالي يتسبب في خروج أي غبار أو أوساخ أو أوساخ.
- يرسل الدماغ إشارات لجسمك بأن الوقت قد حان للعطس، ويستجيب جسمك من خلال إعداد نفسه للعطس الوشيك.
- في معظم الحالات، تكون العيون مغلقة، ويتحرك اللسان إلى سقف الفم، وتستعد العضلات للعطس. كل هذا يحدث في بضع ثوان.
- العطس، المعروف أيضًا باسم القص، يدفع الماء والمخاط والهواء إلى الخروج من أنفك بقوة لا تصدق.
- كما يمكن أن يحمل العطس معه العديد من الميكروبات، التي يمكن أن تنشر أمراضًا مثل الأنفلونزا.
العطس ومعرفة
- ويلعب العطس دورًا حيويًا آخر في الجسم، في عام 2012.
- كما اكتشف باحثون من جامعة بنسلفانيا أن العطاس هو الطريقة الطبيعية للأنف لتجديد الأنسجة، ووجدت الدراسة أن الأهداب.
- هذه هي الخلايا التي تبطن الأنسجة داخل الأنف، ويتم تجديدها بالعطس.
- بمعنى آخر، العطسة تزيل داخل الأنف بالكامل، هناك أكثر من ذلك.
- ووجد الباحثون أن العطس ليس له نفس تأثير تجديد الأنسجة على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الأنف المزمنة مثل التهاب الجيوب الأنفية.
- إن اكتشاف كيفية تفاعل هذه الخلايا قد يساعد في علاج هذه المشاكل المستمرة.
قد يهمك: أفضل طريقة لتخسيس البطن والصدر للرجال
إقرأ أيضا:العناية بالبشرة هي سر جمالك 5عطسة واحدة أم عطسات متعددة؟
- بعض الناس لا يعطسون مرة واحدة فقط، بل عدة مرات متتالية. ما يهيج الأنف لا يمكن إزالته بالعطسة الأولى.
- ولكنه قد يرسل إشارات على شكل سلسلة من الهيستامين تؤدي إلى العطس لدى العديد من الأشخاص.
- أولئك الذين يعانون من الحساسية قد يحتاجون دائمًا إلى بضع عطسات لتنظيف أنفهم.
- ومن الممكن أيضًا أن تكون العطسات المتعددة بمثابة ذاكرة في المريء والرئتين للعطس المتكرر كقاعدة، والذاكرة العضلية تؤدي إلى ذلك.
- تم الإبلاغ عن حالات عدم القدرة على التوقف عن العطس وعدم القدرة على العطس وطرد الفضلات من الأنف.
- في السابق، كان الاضطراب النفسي العصبي المناعي الذاتي لدى الأطفال (PANDA) هو سبب العدوى البكتيرية لدى طفل يبلغ من العمر 12 عامًا.
- وفي نهاية المطاف، ساعد علاج الجلوبيولين المناعي الفتاة على التوقف عن العطس.
- تعود جذور عدم القدرة على العطس إلى الكتلة الوسطى (مركز العطس) أو الورم وهي قابلة للعكس.
لماذا العطس مفيد للصحة؟
- أهم فوائد العطس: بما أن العطس يحمي جسمك عن طريق تنظيف أنفك من البكتيريا والفيروسات، فإن العطس غالباً ما يكون مصحوباً…
- وتشمل الأعراض عدم التركيز، والتعب، وسيلان الأنف، وتهيج الأنف، واحمرار العينين. ومع ذلك، العطس ليس دائما مشكلة خطيرة.
- وعلى العكس من ذلك، يجب أخذ الحيطة والحذر عند العطس والعطس، لأنه يؤدي إلى مجموعة من الفوائد الصحية المختلفة للجسم.
ما الذي يسبب لك العطس؟
- في الأساس، يقوم الأنف بتنظيف الهواء الذي تتنفسه، والتأكد من خلوه من الأوساخ وجزيئات البكتيريا.
- ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تصل الأوساخ أو البكتيريا أو حبوب اللقاح أو جزيئات الغبار إلى أنفك.
- كما أنه يهيج الأغشية المخاطية الحساسة داخل الأنف والحلق.
- عندما تتهيج هذه الأغشية، فإنها تسبب لك العطس.
- ومع ذلك، يمكن أن تكون الأسباب الأخرى الأكثر خطورة هي الحساسية والعفن والفيروسات، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا ومهيجات الأنف.
- استنشاق الكورتيكوستيرويدات عن طريق رذاذ الأنف أو الالتهابات التي تسببها الفيروسات، والتي يمكن أن تؤدي أيضًا إلى العطس.
بعض الفوائد الصحية للعطس
- العطس مفيد جداً للصحة من الناحية الطبية، قد تصدم عندما تقرأ هذا ولكنه في الواقع صحيح.
- كما أنه يلعب دورًا رئيسيًا في نظام المناعة لدينا.
- ولأنه يساعد على حمايتنا من العدوى والأجسام المضادة، إليك بعض الفوائد الطبية التي تود معرفتها عن العطس والتي سنتعرف عليها فيما يلي.
- العطس حركة سريعة تطرد 100 ألف جرثومة من أجسادنا دفعة واحدة.
- يمنع دخول المادة المهيجة إلى الرئتين، لأنها تنحصر في الفتحات وتنطلق عن طريق العطس.
- كما أنه يساعد في عملية تنظيف وتطهير الأنف، ويسمح باستنشاق الهواء الصحي.
- يتم إغلاق العينين أثناء العطس مما يمنع تلوث الشعيرات الدموية والدموع بالبكتيريا والفيروسات.
أهم فوائد العطس لخلايا المخ العصبية
- العطس يخفف الضغط عن العقل ويجعل الإنسان يشعر بالراحة. كما أنه يساهم في التخلص من الغبار والأوساخ.
- العطاس يساعد الإنسان ويريحه، عندما يتخلص من الأبخرة المحتبسة في الرأس، ومن مشاكل الأعصاب أيضاً.
- مما قد يؤدي إلى الأمراض والأمراض والوقاية من الأمراض والألم.
- كما أنه يساهم في انتعاش الجسم بعد إفرازه بشكل صحيح.
- كما ننصح بعدم كتم العطسة أو عدم إخراجها، لأن كتم العطسة قد يؤدي إلى الوفاة أو حتى انفجار الدماغ.
- كما ننصح عند العطس أن يتم بشكل هادئ، حتى لا يحدث أي كسور في عظام القفص الصدري.
قد تكون مهتمًا بـ: كيفية علاج حساسية الصدر
إقرأ أيضا:ما هو الإستجماتيزم وكيفية علاجه انظر حولكوقد تناولنا في هذا المقال معلومات كثيرة عن العطس، وفي نهاية المقال أشرنا إلى أهم فوائد العطس. كما قلنا في البداية، العطاس نعمة عظيمة من الله.
لأنه ينقذنا من العديد من المشاكل الصحية، والميكروبات، والفيروسات. رحمك الله، فنتمنى أن تكون قد استفدت كثيراً من هذا الموضوع. أتمنى أن تكونوا بخير.
