 |
| مرض السكر |
ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الشخص الطبيعي من أكثر الأسئلة الشائعة بين الناس، حيث أن البعض منهم قد عانى من هذا الأمر، لذلك قررنا أن نقدم لهم هذا المقال.
ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الشخص الطبيعي
- في البداية، عندما نأكل وأثناء عملية الهضم، يتم توزيع وفرز كل ما يحتاجه الجسم من كربوهيدرات، وفيتامينات، وأملاح معدنية، كما لا ننسى الجلوكوز، أو السكر.
- ومن المعروف أن الجلوكوز ينتقل عبر مجرى الدم بمساعدة هرمون الأنسولين، ويعمل على منح العضلات القوة والطاقة التي تحتاجها.
- وعندما تنقطع هذه العملية بسبب مشكلة ما، قد يرتفع هرمون الأنسولين، مما يسبب انخفاض نسبة السكر في الدم.
- أو قد يحدث العكس، فينخفض مستوى الأنسولين في الدم، مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الإنسان الطبيعي.
اقرأ أيضًا: أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم المفاجئ عند الأطفال
إقرأ أيضا:9 مشروبات تخفض السكر بسرعة انظر حولكمعدل ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الإنسان الطبيعي
- ويختلف المستوى الطبيعي للسكر في الدم من شخص إلى آخر حسب احتياجات جسمه وكيفية حرق الجلوكوز في جسمه.
- كما أنه يتغير على مدار اليوم، فهو ليس ثابتاً، ويتغير تبعاً لعوامل كثيرة، منها أسلوب تناول الفرد للطعام ومدى نشاطه البدني خلال اليوم.
- قد ينخفض مستوى السكر في الدم عند الاستيقاظ أو عند الصيام، وقد يرتفع مستوى السكر عند الأكل وأثناء الهضم.
- ويجب أن نعلم أن المستوى الطبيعي للسكر في الدم لدى الإنسان لا يختلف من رجل لآخر.
- وقد ثبت في الدراسات الطبية أن الرجال قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النساء.
- حتى من نفس العمر وكتلة العضلات.
ما هو مستوى السكر الطبيعي للإنسان حسب العمر؟
- لكل فئة عمرية خصائصها الجسدية الخاصة، والتي قد يختلف التعامل معها، كما يختلف المستوى الطبيعي للسكر في الدم لدى الإنسان حسب فئته العمرية.
- من المؤكد أن سكر الرضيع غير النشط لن يكون مساوياً لسكر الشاب البالغ النشط.
- وبالتالي فإن مستوى الجلوكوز الطبيعي للشخص الذي يقل عمره عن 30 عامًا هو 140 ملجم / ديسيلتر.
- أما بالنسبة لمستوى الجلوكوز الطبيعي للفرد الذي يتراوح عمره بين 30 و50 عاماً فهو 150 ملجم/ديسيلتر.
- في حين أن مستوى السكر الطبيعي للشخص فوق سن الخمسين هو 160 ملجم/ديسيلتر.
مستوى السكر الطبيعي في الدم للصائم
- يكون للصائم جهاز قياس السكر في الدم الخاص به والذي يسمى الجلوكوز في بلازما الصيام، أو FPG، حيث يتم قياس نسبة السكر في دم الصائم لتحديد مستوى السكر في الدم أثناء الصيام.
- يتم قياس نسبة السكر في الدم منذ آخر مرة تناول فيها الطعام، لذا فإن أفضل نتيجة قد تحصل عليها هي في الصباح بعد الاستيقاظ.
- الغرض من هذا الاختبار هو تحديد ما إذا كان مستوى السكر في دم الشخص مرتفعًا أم لا، أو ما إذا كان مصابًا بالسكري أم لا.
ما هو اختبار السكر في الدم؟
- يتم إجراء هذا الاختبار لتحديد مستوى الجلوكوز في دم الشخص، وأيضاً لمعرفة وتحديد ما إذا كان هذا الشخص مصاباً بمرض السكري أم لا.
- يتم إجراء هذا الاختبار في معامل التحاليل أو العيادات الطبية أو المستشفيات.
- حيث يتم أخذ عينة من الدم وإجراء الفحوصات والإجراءات اللازمة للكشف عن مستوى السكر في الدم.
- هناك أجهزة سهلة الاستخدام وتعطي نتائج سريعة لقياس نسبة السكر أو الجلوكوز في الدم. وتعتبر هذه الأجهزة سهلة وسريعة مقارنة بإجراء الاختبارات المنتظمة.
- الاختبار المتاح لقياس نسبة السكر في الدم في المعامل أو المختبرات هو اختبار نسبة السكر في الدم.
- أو اختبار A1C، ويتم إجراء هذه الاختبارات في المختبرات كما ذكرنا سابقاً.
- أما جهاز قياس نسبة السكر في الدم المستمر فهو جهاز يستشعر مستويات السكر في الدم.
- يقوم الطبيب بوضع الجهاز على الجلد ويتم استشعار مستوى الجلوكوز على شاشة الجهاز.
يمكنك أيضًا التعرف على: ما هي أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
إقرأ أيضا:هل العسل يرفع السكر – مقال انظر حولككيفية استخدام جهاز قياس السكر في الدم
- أولاً، اغسل يديك جيدًا وقم بتطهيرها، وقم أيضًا بتطهير الجهاز الذي ستستخدمه.
- حرك يديك معًا حتى يتدفق الدم إلى اليدين.
- امسح إصبعك بالكحول واتركه حتى يجف.
- يتم أخذ عينة صغيرة من الدم باستخدام الإبرة المصاحبة للجهاز، وعادة ما يتم أخذ قطرة الدم هذه من الإصبع.
- بعد ذلك تقوم بأخذ هذه العينة ووضعها في المكان المخصص لها على الجهاز.
- وبعد فترة من الوقت، سيقوم الجهاز بقياس مستوى الجلوكوز في الدم.
- ومن مميزات هذا الجهاز أنه يمكن استخدامه بشكل مستقل، أي أنه يمكنك تشغيله بنفسك بكل سهولة، ولا يستغرق ظهور النتائج وقتا طويلا.
أسباب ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الإنسان الطبيعي
- هناك أسباب عديدة لارتفاع نسبة السكر في الدم، بما في ذلك تناول كميات كبيرة من الكربوهيدرات.
- قلة ممارسة الرياضة، وكذلك قلة النشاط البدني.
- الشعور بالقلق والتوتر المستمر أو القصير الأمد.
- بالنسبة للنساء، أثناء فترة الحيض، ترتفع مستويات السكر في الدم.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية الستيرويدية.
- ممارسة نشاط بدني كبير ومجهد، خاصة إذا كان مستوى الأنسولين في الدم منخفضاً، أو عندما يكون مستوى الجلوكوز في الدم مرتفعاً.
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الشخص الطبيعي
- الشعور بالعطش المستمر.
- الإصابة بالصداع في أغلب الأحيان.
- تجد صعوبة بالغة في التركيز.
- صعوبة في الرؤية بوضوح أو وجود تشوش في الرؤية.
- التبول المستمر.
- الشعور المستمر بالإجهاد والتعب.
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ.
نصائح لارتفاع مستويات السكر في الدم
- عندما يرتفع مستوى الجلوكوز في الدم فجأة، فإن أسرع طريقة لخفضه هي تناول جرعة أنسولين سريعة المفعول، ويفضل أن يكون ذلك بوصفة طبية.
- تعتبر ممارسة الرياضة طريقة مبتكرة لخفض مستويات السكر في الدم وتقليلها.
- شرب كميات كبيرة من الماء، حوالي 10 أكواب يومياً.
يمكنك أيضًا مشاهدة: ماذا يحدث عند ارتفاع نسبة السكر في الدم؟
إقرأ أيضا:حسب العمر جدول السكر التراكمي الطبيعي انظر حولكتعرفنا معكم على أهم المعلومات المتعلقة بارتفاع نسبة السكر في الدم لدى الإنسان الطبيعي. كما رأينا معًا الأعراض والأسباب التي تؤدي إلى هذا الأمر. نأمل أن يكون المقال قد حاز على رضاكم.