اسم قطرة لعلاج إجهاد العين, إجهاد العين ليس مرضا، بل هو عرض يصيب العيون نتيجة استخدام الكمبيوتر، أو قيادة السيارة لفترة طويلة، أو القراءة، أو حتى النظر إلى شيء ما لفترة طويلة.
هذه المشكلة ليست خطيرة على الإطلاق، رغم أنها مزعجة، وتتحسن الحالة بمجرد تناول القطرات المناسبة وأخذ قسط من الراحة.
اسم قطرة لعلاج إجهاد العين
- يسقط سيستان الترا( سيستان الترا)
تحتوي قطرات العين Systane Ultra على مادة البروبيلين جليكول والبولي إيثيلين جليكول التي تعمل على ترطيب العينين وحمايتها من الجفاف.
يخفف الشعور بالحرقة والجفاف ويحافظ على رطوبة العين بفضل احتوائه على مادة البولي إيثيلين جلايكول.
- يسقط حارس الدموع (حارس الدموع)
تساعد قطرات تيرز جارد على علاج احمرار العين وتهيجها، بالإضافة إلى ترطيبها لاحتوائها على الهيدروكسي بروبيل ميثيل سيليلوز.
يسقط سولوفريش(سولو فريش)
تحتوي هذه القطرة على عدة مواد مثل هيالورونات الصوديوم، وكلوريد المغنيسيوم، وبورات الصوديوم، وكلوريد الكالسيوم، وإثيلين بوليجليكول، وكلوريد البوتاسيوم، وكلوريد الصوديوم.
إقرأ أيضا:علاج تقوية الأعصاب بالأعشاب – مقال انظر حولكتعمل هذه المواد على تشكيل طبقة عازلة على العين لحمايتها مع توفير الراحة الفورية من الحرق والتهيج، بالإضافة إلى ترطيب العين.
- يسقط أرتيلاك(أرتيلاك)
تساعد قطرات أرتيلاك على تخفيف وعلاج تهيج العين وجفافها الناتج عن قلة الدموع في العين، وذلك لاحتوائها على ميثيل هيدروكسي بروبيل السليلوز الذي يعمل على ترطيب العين.
- يسقط بولي فريش (بولي فريش)
تحتوي قطرات العين Poly Fresh على هيالورونات الصوديوم، وهي فعالة في علاج جفاف العين وترطيبها.
- يسقط هايفرش(مرحبًا فريش)
تحتوي هذه القطرة على هيالورونات الصوديوم لتخفيف حرقة العين والتهابها وترطيبها أيضًا.
- يسقط كورنجل(كورنيريجيل)
تحتوي قطرات كورنيجل على مادة ديكسبانثينول التي تعمل على ترطيب العين ومنع جفافها.
- يسقط دموع عادية(دموع نورمو)
تحتوي قطرات نورمو تيرز على عدة مواد وهي الدكستران، والهيدروكسي بروبيل ميثيل سلولوز، وكلوريد البنزالكونيوم. تعمل هذه المواد على ترطيب العين وتمنع تلوث الدواء بالميكروبات.
إقرأ أيضا:أسباب كثرة الدموع بعد عملية الليزر انظر حولك- يسقط اختياري (أوبتيف)
تساعد قطرات العين أوبتيف على تهدئة وترطيب العينين، وذلك بفضل احتوائها على الجلسرين وكربوكسي ميثيل سلولوز الصوديوم.
يسقط الدموع الطبيعية(الدموع طبيعية )
تعمل قطرة العين هذه على ترطيب وتلطيف تهيج العين بفضل الهيبروميلوز والدكستران.
- يسقط سلوفيسك(سيلوفسك)
هي قطرة تعمل على علاج وتخفيف جفاف العيون لاحتوائها على 1% كربوكسي ميثيل السليلوز الفعال.
- يسقط لوبريفيسك(لوبريفسيك)
تساعد القطرة على تخفيف جفاف وتهيج العينين، بالإضافة إلى التخلص من التهاب وحكة العينين وترطيبها بشكل فعال.
- يسقط تحديث زائد (تحديث بلس)
قطرات Refresh Plus تحمي من تعب العين وحروقها. كما يمنع جفاف العيون ويعمل كمرطب لها لاحتوائه على 0.5% كربوكسي ميثيل السليلوز.
إقرأ أيضا:متى أمارس حياتي الطبيعية بعد عملية المرارة انظر حولك- يسقط انعاش الدموع (تحديث الدموع)
لاحتوائه على المادة الفعالة كربوكسي ميثيل السليلوز، فهو يعمل على علاج حرقة العين وجفافها والوقاية من الأعراض المصاحبة لها.
- يسقط دموع الفيلم السائل (دموع ليكويفيلم)
هذه القطرة فعالة في علاج جفاف العين وتعمل على الحفاظ على رطوبة العين وترطيبها وحمايتها من الالتهابات وعلاج أعراض الحساسية مثل الحكة والحرقان والشعور بوجود أجسام غريبة في العين.
شاه أيضادواعي استخدام قطرة بولي فريش لعلاج جفاف العين وأهم محاذيرها
قطرات العين للعيون المتعبة
- تُعرف بالدموع الاصطناعية أو قطرات العين المنزلقة، وهي تعمل على تخفيف جفاف العين نتيجة بعض الظروف، مثل إجهاد العين بسبب الكمبيوتر، أو التعب، أو التواجد في الأماكن المفتوحة حيث تسود الظروف الجوية العواصف أو الشمس الشديدة.
- معظم قطرات العين المرطبة لا تتطلب وصفة طبية، وفكرتها هي إضافة عناصر إلى الدموع في عينيك وتكملة الدموع الطبيعية لجعل العيون أكثر راحة ورطوبة.
- ويفضل تجنب قطرات احتقان العين لأنها لا تجفف العين. على الرغم من أنها تجعل عينيك تبدو أقل احمرارًا، إلا أنها تؤدي على المدى الطويل إلى تفاقم جفاف العين.
- إذا كنت تعاني من جفاف العين الشديد، يمكنك استخدام مرهم مخصص لجفاف العين. ويجب استخدامه قبل النوم مباشرة، لأنه يسبب ضبابية الرؤية لبعض الوقت.
- إذا لم تنجح القطرات أو المراهم المتاحة دون وصفة طبية، فاستشر طبيب العيون.
كيفية استخدام قطرات العين لإجهاد العين
- اغسل يديك أولاً.
- يميل الرأس إلى الخلف قليلاً.
- استخدم أصابعك لسحب الجفن السفلي إلى الأسفل.
- يتم وضع طرف القطرة فوق جيب الجفن مباشرة.
- إسقاط قطرة أو قطرتين في الجفن.
- أغلق العين لمدة 30 إلى 60 ثانية لامتصاص المحلول.
- لا تضع أي دواء آخر في العين لمدة 10 دقائق وحتى تصبح القطرات نافذة المفعول.
- يتم استخدام القطرات 3 إلى 4 مرات في اليوم.
- أما الأطفال فعليهم الاستلقاء وإغلاق أعينهم. ضع القطرة في الزاوية الداخلية للعين. بمجرد أن يفتح الطفل عينيه، تدخل القطرة إلى عينه تلقائيًا.
شاهد أيضا: ما هي تقرحات العين وطرق الوقاية منها؟
الاحتياطات الواجب اتخاذها عند استخدام قطرات العين
يجب اتباع مجموعة من الاحتياطات للتأكد من فعالية قطرات العين المستخدمة، وهي كما يلي:
- يجب التأكد من أن العبوة مغلقة وسليمة عند الشراء وبالتالي التأكد من تعقيم القطرات.
- قبل وبعد استخدام القطرة يجب غسل اليدين جيداً، وعند وضع القطرة على شخص آخر يجب ارتداء القفازات الطبية.
- تأكد من أن القطرة نظيفة تمامًا ولا تلامس الرموش أو الجفن أو أي سطح.
- عند استخدام أكثر من نوع من القطرات، يجب الفصل بين كل نوع بخمس دقائق على الأقل.
- يجب عليك اتباع تعليمات الطبيب، قطرات.
- ويجب أيضًا التخلص من القطرات وفقًا لتعليمات الطبيب أو النشرة المرفقة على العبوة.
أسباب تلف العين وإجهادها
القراءة مع أخذ وقت طويل للقيام بذلك.
- القيام بالأنشطة التي تتطلب تركيزاً كبيراً والقيادة لمسافات طويلة.
- التعرض للتعب أو التوتر
- عدم النوم بشكل مريح وكاف.
- النظر إلى جهاز رقمي قريب جدًا أو بعيدًا جدًا عن العينين.
- التعرض لكمية كبيرة من الضوء الأزرق المنبعث من الأجهزة الرقمية.
نصائح لتخفيف ومنع إجهاد العين
- ضبط مستوى الإضاءة ضعه خلفك عند القراءة. عند مشاهدة التلفاز، اجعل إضاءة الغرفة بسيطة. إذا كنت تجلس على مكتب أثناء القراءة، اجعل الإضاءة أمامك. وهذا يمنع الإضاءة من السطوع مباشرة إلى عينيك.
- خذ قسطا من الراحة بين الحين والآخر، امنح عينيك راحة، خاصة إذا كنت تستخدم شاشة رقمية.
- قلل من مقدار الوقت الذي تشاهد فيه التلفاز أو ما شابه خاصة من الأطفال الذين لا يربطون إجهاد العين بالمشاهدة لساعات طويلة.
- استخدم الدموع الاصطناعية يساعد على توفير الراحة لجفاف العيون، ويمنع جفافها، ويحافظ على رطوبتها.
- اعمل على تحسين جودة الهواء في المكان الذي تجلس فيه وهذا يساعد على تقليل جفاف العين، بالإضافة إلى تجنب التدخين لتقليل كمية الهواء الجاف التي تصل إلى عينيك.
- اختر النظارات المناسبة أو العدسات اللاصقة المصممة خصيصًا للعمل على الكمبيوتر.
- استخدمي مستخلص التوت البري.
- تناول أحماض أوميجا 3 الموجودة في زيت السمك.
الآثار الجانبية لقطرات العين المجهدة
قد تظهر بعض الآثار الجانبية التي يجب استشارة الطبيب فورًا، ومن هذه الأعراض:
- ارتفاع مؤقت في ضغط العين.
- احمرار وحكة في العين.
- عدم وضوح الرؤية والارتباك.
- حساسية العين والتهاباتها.
شاهد أيضا:حرقة العين وعلاجها
قطرات لعلاج إجهاد العين أو ما يعرف طبيا بضعف الرؤية، وهي مشكلة يعاني منها كثير من الناس، وهي في الغالب تؤثر على عضلات وأعصاب العين بسبب تعبها والضغط الزائد عليها.
يعود السبب الرئيسي وراء إجهاد العين إلى الاستخدام اليومي وساعات طويلة أمام شاشات الأجهزة الرقمية أو التركيز الشديد على مهمة واحدة لفترة طويلة، مثل القيادة أو القراءة.