التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

كيف أنظف جرح العملية القيصرية؟

سعر ومواصفات زيثروكان Zithrokan مضاد حيوي والآثار الجانبية انظر حولك

البثور البيضاء على وجه الطفل

كم احتاج من الوقت لإنقاص 10 كيلو انظر حولك

ما هو سرطان الجلد وأنواعه انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ مرض السكري ⁄ اضرار الانسولين على الجسم – مقال انظر حولك

مرض السكري

اضرار الانسولين على الجسم – مقال انظر حولك

anzurhawlik
20 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

مرض السكر

أفضل وقت لقياس السكر العشوائي انظر حولك

مرض السكر

كيف أخفض السكر التراكمي بسرعة انظر حولك

مرض السكر

أقوى منشط للبنكرياس لمرضى السكري انظر حولك

مرض السكر
مرض السكر

آثار الأنسولين على الجسم قد يلعب هرمون الأنسولين دوراً حيوياً في جسم الإنسان، إذ يساهم في عملية تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم للحفاظ على صحة الإنسان بشكل جيد. لذلك يجب الاهتمام بتناول الأنسولين للمحافظة على ارتفاع نسبة السكر في الدم حتى لا يتعرض المريض لهبوط حاد.

ما هو الأنسولين؟

  • قد يحتاج بعض مرضى السكر إلى تناول الأنسولين للحفاظ على صحتهم.
    • من المؤكد أن هرمون الأنسولين يلعب دوراً حيوياً ومهماً في الجسم.
    • يساهم في عملية تنظيم مستوى الجلوكوز والذي يعرف بسكر الدم.
  • بمعنى آخر، يعمل هرمون الجلوكاجون كنظير لهرمون الأنسولين.
    • يتم إطلاقه من البنكرياس عندما يكون مستوى السكر في الدم منخفضًا، الأمر الذي يتطلب من الكبد إطلاق الجلوكوز في مجرى الدم.
    • بالإضافة إلى ذلك، ينظم الجسم مستوى الأنسولين والجلوكاجون.
  • ولذلك يبقى مستوى السكر في الدم طبيعياً، لا منخفضاً ولا مرتفعاً، وبالتالي يتم التأكد من حصول الخلايا على كميات كافية من الجلوكوز.
    • لاستخدامه في توفير الطاقة للجسم، مع العلم أن بعض الأشخاص يتناولون الأنسولين في حالة حدوث خلل في مستوى السكر في الدم.
    • يحدث هذا عندما تكون مصابًا بمرض السكري، وعلى الرغم من أهميته، فإن تلقي العلاج بالكامل يعتمد على الأنسولين.

أنظر أيضا: حقن الأنسولين والصيام

إقرأ أيضا:الآثار الجانبية لحبوب جلوكوفانس لمرضى السكري انظر حولك

سنتحدث عن أضرار الأنسولين

  • عند الحديث عن تلف الأنسولين، يعد انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم من أكثر الحالات شيوعًا وضررًا، ويذكر أنه يحدث لدى حوالي 16% من مرضى السكري.
  • – النوع الثاني 10%. من المهم أن نتذكر أنه على الرغم من وفرتها، فإن بعض استجابات الغدد الصماء ضد نقص السكر في الدم قد تصبح غير فعالة.
    • أو يقل عند بعض المرضى. في هذه الحالات سيلاحظ المريض ارتباكًا أو تعرقًا أو عدم انتظام دقات القلب.
  • قد يكون هذا خطيرًا وقد يسبب غيبوبة واضطرابات في القلب وقد يسبب الوفاة أيضًا.
    • وهذا ينصح الأطباء بمراقبة البول أو نسبة السكر في الدم، خاصة عند المرضى المعرضين لخطر الإصابة بهذا الانخفاض.
    • ومن لا يتعرف على علامات وأعراض انخفاض نسبة الجلوكوز في الدم، نذكر أيضًا:

وماذا عن أهم أضرار الأنسولين؟

  • زيادة الوزن: تبدأ بعض الخلايا في الحصول على الجلوكوز.
  • لكن في مكان إعطاء الحقنة قد يرى المريض علامات طفح جلدي أو تورم أو نتوءات في مكان الحقن.
  • قلق.
  • اكتئاب.
  • قد يصاب بعض الأشخاص بنوبة سعال عند استنشاق رائحة الأنسولين.
  • ردود الفعل التحسسية.
  • قد يؤدي ذلك إلى تورم أو حكة أو احمرار في موقع الحقن.
  • الآثار الجانبية المرتبطة باستخدام الأنسولين المستنشق، مثل السعال أو الضيق المفاجئ في الرئتين، والتي قد تحدث عند الأشخاص المصابين بالربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
  • انخفاض نسبة البوتاسيوم في جسم الإنسان.

تأثير الأنسولين على الجنين

  • قد تصاب بعض النساء الحوامل بحالة تسمى “سكري الحمل”، ويعتمد علاجها على أعراض المريضة وعمرها وصحتها العامة، بالإضافة إلى شدة الحالة.
  • يهدف العلاج إلى الحفاظ على مستوى السكر في الدم ضمن نطاقه الطبيعي، وغالباً ما ينصح الأطباء المريض باتباع نظام غذائي.
    • ويتضمن تناول كمية قليلة من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات، بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية.
  • تساعد مراقبة مستوى الجلوكوز في الدم في السيطرة على مرض السكري، وغالبًا ما يوصي الأطباء بحقن الأنسولين لعلاج سكري الحمل.
    • بالإضافة إلى ذلك، قد تظهر بعض المضاعفات عند الأطفال الذين أصيبت أمهاتهم بسكري الحمل.
  • الأمر الذي قد يجعل البعض يتساءل عن أهمية حقن الأنسولين وخطورتها، إلا أن بعض الدراسات أثبتت أن معدل التشوهات الخلقية يرتبط بشكل واضح بمدى تفاقم مرض السكري لدى الأمهات.

نصائح عند استخدام الأنسولين

قد يتوجب على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري أن يأخذوا في الاعتبار مجموعة من النقاط والنصائح عند استخدام الأنسولين. وفيما يلي توضيح لذلك:

إقرأ أيضا:نسبة السكر في الدم للإنسان العادي انظر حولك
  • موانع استخدام الأنسولين هي انخفاض نسبة السكر في الدم والمعاناة من زيادة الحساسية للأنسولين أو أحد مكوناته.
  • يجب على الشخص المريض أن يخبر الطبيب عن جميع الأدوية التي يستخدمها، حيث أنها قد تتفاعل مع الأنسولين أو أن استخدام أدوية معينة إلى جانب الأنسولين قد يسبب آثار جانبية، على سبيل المثال:

قد يؤدي استخدام الأنسولين والأدوية الخافضة للبوتاسيوم إلى زيادة خطر الإصابة بانخفاض البوتاسيوم في الدم.

  • نتيجة التعرض للضغوط النفسية، أو الإصابة ببعض الأمراض؛ مثل اضطرابات الكلى أو اضطرابات الكبد تؤثر على متطلبات الأنسولين التي يحتاجها المريض، ويجب عليه ضبط الجرعة بما يتناسب مع حالة الجسم.

أنظر أيضا: تسخير البكتيريا في تصنيع الأنسولين

أنواع الأنسولين

أنواع الأنسولين متوفرة في العديد من الصيدليات: حيث يتم وصف النوع الأمثل الذي يناسب حالة المريض، ثم يتم تفصيل أبرزها.

الأنسولين سريع المفعول

الأنسولين سريع المفعول (باللغة الإنجليزية)، والذي يبدأ تأثيره بالظهور لمدة تتراوح من ربع ساعة ويستمر لمدة أربع إلى خمس ساعات.

الأنسولين قصير المفعول

(بالإنجليزية: Short)، والذي يبدأ مفعوله خلال نصف ساعة إلى ساعة كاملة، ويستمر لمدة من خمس إلى ثماني ساعات.

إقرأ أيضا:أدوية السكر الجديدة – مقال انظر حولك

الأنسولين متوسط ​​المفعول

(بالإنجليزية: Medium) والذي يبدأ تأثيره بالظهور خلال ساعة إلى ثلاث ساعات، ويستمر تأثيره لمدة 12-16 ساعة.

  • الأنسولين طويل المفعول: يبدأ تأثيره بالظهور خلال ساعة ويستمر لمدة 20-26 ساعة.
  • الأنسولين المخلوط مسبقًا

والذي يمثل مزيجًا من الأنسولين قصير المفعول، أو سريع المفعول، أو طويل المفعول.

ما هذا متلازمة مقاومة الأنسولين

  • متلازمة مقاومة الأنسولين هي حالة جسدية يقوم فيها تغير الهرمونات بإفراز الأنسولين إلى هرمون أقل فعالية في خفض مستويات السكر في الدم.
  • ويرمز له بالرمز “ER” ويمكن أن يؤدي إلى العديد من الأضرار الصحية إذا لم يعتني المريض بصحته ويحافظ عليها.

أسباب متلازمة مقاومة الأنسولين

  • أسباب وراثية: قد تنتشر هذه الحالات في الأسر الفردية، وقد ينتشر وجودها في حالات زواج الأقارب، وغالباً ما تكون موروثة عند الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
  • النظام الغذائي: إذا كنت تتناول أطعمة معينة، فقد تزيد من خطر الإصابة بمتلازمة مقاومة الأنسولين

مثل تناول كميات كبيرة من الفركتوز، واستخدام بعض المحليات الصناعية بكثرة، وشرب الكثير من المياه الغازية التي تحتوي على سعرات حرارية قليلة.

  • ارتباط المرض: ويرتبط بمرض السكري من النوع الأول، بالإضافة إلى ارتباطه بحالات الإصابة بالتهاب الكبد الوبائي سي.
    • وتزيد حالات مقاومة الأنسولين بين المرضى بأكثر من أربعة أضعاف لدى الأشخاص الأصحاء.
    • ترتبط مقاومة الأنسولين أيضًا بقوة بالنساء المصابات بمرض المبيض المتعدد الكيسات.
  • زيادة كبيرة في الوزن: تؤدي الزيادة الكبيرة في الوزن إلى خلل في إفراز الأنسولين الطبيعي في الجسم، وهذا يسبب تعباً شديداً في الكبد أثناء محاولته تنظيم الجلوكوز في الدم.

أعراض متلازمة مقاومة الأنسولين

  • الشعور بالتوتر والتعب الشديد.
  • تحدث زيادة في مستويات السكر في الدم لدى أولئك الذين لا يعانون من مرض السكري.
  • الشعور بالارتباك في الرأس، وأيضاً ضعف التركيز.
  • تحدث الغازات والانتفاخ والشعور بالخمول بعد تناول الطعام.
  • الشعور الدائم بالنعاس، خاصة بعد تناول الكربوهيدرات والسكريات.
  • حدوث زيادة في الوزن
  • ومن الملاحظ أن الدهون تتراكم في أماكن معينة من الجسم، مثل البطن، والذراعين، والأرداف.
  • زيادة في مستوى الدهون الثلاثية في الدم وزيادة في مستوى الكوليسترول.

حمية صحية

  • الالتزام بنظام غذائي صحي، كالنظام الغذائي المناسب لتقليل التوتر الشرياني، والنظام الغذائي المتوسطي
  • أثناء الالتزام بنظام غذائي، يمكنك الحرص على تناول بعض الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة التي تحتوي على الألياف.
    • ارتفاع وانخفاض تناول المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من السكر، والكحول بأنواعه، والملح، والدهون، وخاصة المشبعة منها.
  • التدخين: يجب التوقف عن التدخين بشكل كبير لأن ذلك يؤدي إلى تحسين الصحة العامة للمريض.
    • يمكننا التحدث مع الطبيب للحصول على المساعدة المناسبة حول كيفية توقف المريض عن التدخين نظراً لخطورته على صحته.
  • السيطرة على التوتر: من أجل الوقاية الكاملة من أسباب متلازمة مقاومة الأنسولين، يجب السيطرة على الضغوط النفسية والتوتر العصبي.
    • ويتم ذلك من خلال ممارسة بعض الأنشطة البدنية مثل اليوغا والبرامج التي تساعد في السيطرة على الضغط النفسي وتحسين الصحة.

أنظر أيضا: مواقع حقن الأنسولين تحت الجلد

وقد ناقشنا في هذا الموضوع كل ما يتعلق بأضرار الأنسولين واستخداماته، وكل ما يتعلق بمرضى السكر، ونتمنى أن نكون قد أفدناكم.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
بول الإبل لعلاج السرطان – مقال انظر حولك
التالي
أضرار وفوائد عملية تجميل الانف انظر حولك
ddd