العصب الوركي هو أحد الأعصاب المهمة في جسم الإنسان. ويعتبر من أوسع وأطول الأعصاب في الجسم. عندما يلتهب هذا العصب، قد يصبح الشخص غير قادر على الحركة. ويختلف الأطباء في علاج التهاب العصب الوركي عن طريق اللجوء إلى العلاج الطبيعي.
أو العلاج بالتدخل الجراحي. وفي كلتا الحالتين، يؤدي ذلك إلى تخفيف الألم. هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بعرق النسا.
ما هو العصب الوركي؟
العصب الوركي هو أطول وأوسع عصب في جسم الإنسان. ينشأ من الضفيرة العجزية. ينشأ العصب الوركي من قسمين رئيسيين.
وهما التقسيم الأمامي للجذور، الذي يشكل المكون الظنبوبي، والتقسيم الخلفي، الذي يشكل المكون الشظوي الأصلي. ويمر العصب الوركي من بين الأرداف ليصل إلى أسفل الأطراف السفلية.
يتمثل ألم عرق النسا في الألم الذي يبدأ في الظهر ويمتد إلى الظهر والرقبة. وهذا الألم قد يفاجئ الإنسان في أي عمر وله أسباب عديدة ومتنوعة.
في معظم الحالات يبقى السبب مجهولا، وفي أحيان أخرى يكون من السهل تشخيصه، خاصة إذا كان السبب هو التهاب العصب الوركي، المعروف في المصطلحات الشعبية بعرق النسا.
تعتبر الأمراض والالتهابات المتعلقة بالأعصاب من أكثر أنواع الأمراض شيوعاً، وتكون نسبة الإصابة بها مرتفعة إلى حد ما، ويختلف العلاج حسب السبب، فمنها دوائي وبعضها جراحي، وأحياناً تكون أسباب تشخيص مرض الوركي التهاب الأعصاب غير معروف وغير معروف للطبيب.
إقرأ أيضا:أفضل الأدوية التي تساعدك على تقوية الذاكرة وسرعة الإدراك انظر حولكشاهدي أيضاً: ما هو العصب المبهم وعلاجه؟
وظيفة العصب الوركي
العصب الوركي هو أحد الأعصاب الخارجة من الحبل الشوكي، ويتصل بالجهاز العصبي لكامل جلد الساق.
عضلات الجزء الخلفي من الفخذ، وبين الساق والقدم، مشتقة من الأعصاب الشوكية وتحتوي على ألياف عصبية من القسمين الأمامي والخلفي من الضفيرة القطنية العجزية.
كما أنه يغذي أساس جلد القدم، وأسفل الساق بالكامل أيضاً، ويتغذى الإحساس بالجلد في باطن القدم من هذا العصب، وكذلك أسفل الساق والسطح العلوي من القدم. قدم.
يؤدي التهاب العصب الوركي إلى إعاقة حركة الجسم وإعاقة حركة الساق والعمود الفقري.
أسباب عرق النسا
هناك أسباب مختلفة لعرق النسا يجب أن ندركها، وسوف نستعرض أهم هذه الأسباب.
- يعتبر الانزلاق الغضروفي أحد أسباب التهاب العصب الوركي، حيث يقوم الغضروف بالضغط على العصب، مما يؤدي إلى التهاب العصب الوركي.
- المعاناة من مرض القرص التنكسي.
- انزلاق الفقار.
- متلازمة الكمثري.
- ضيق القناة الشوكية القَطني.
- التهاب المفصل الحرقفي.
حالات أخرى تسبب التهاب العصب الوركي
هناك بعض الأسباب الأخرى التي تسبب التهاب العصب الوركي، وهي كما يلي:
إقرأ أيضا:لماذا سميت الغدة الزعترية بهذا الاسم انظر حولك- الوزن الزائد خلال فترة الحمل، بالإضافة إلى التغيرات الهرمونية التي تصاحبه، قد يسبب التهاب العصب الوركي، أو التعرق لدى النساء.
- ظهور الأورام الليفية التي قد تظهر بالقرب من العمود الفقري، فهي تضغط على الأعصاب وعلى العصب الوركي بشكل خاص، مما يؤدي إلى التهاب العصب الوركي.
- في بعض الحالات يكون سبب التهاب العصب الوركي هو الشد العضلي الناتج عن إجهاد عضلي محدد.
- أو بذل مجهود بعد فترة من الراحة، ويسبب التوتر العضلي ضغطاً وتوتراً وتشنجات في العضلة القريبة من منطقة الحوض، مما يضغط على العصب الوركي ويسبب الالتهاب.
- سبب آخر هو أورام العمود الفقري، في حالات نادرة، قد تنشأ من تورم إحدى فقرات العمود الفقري، مما يؤدي إلى الضغط على العصب الوركي. كما قد ينشأ ورم في منطقة أخرى من الجسم، يمتد من العمود الفقري إلى العصب الوركي.
- إذا حدثت بعض أنواع الكسور في منطقة الحوض، فقد يؤدي ذلك إلى التهاب العصب الوركي.
- التهاب الفقرات التصلبي.
أعراض عرق النسا
هناك العديد من الأعراض التي تظهر عند الشخص المصاب بالتهاب العصب الوركي، وهي تختلف وتظهر بشكل عام عند الشخص المصاب، وهي:
- هناك ألم في أسفل الظهر، وينتشر هذا الألم عبر الحوض والأرداف وأسفل إحدى القدمين.
- ويزداد الألم المذكور سواء عند الجلوس أو السعال أو العطس.
- يسبب تنميل وتنميل في قدم واحدة.
- ومن الأعراض الأخرى الألم الذي يظهر فجأة، وقد يستمر لبضعة أيام أو أسابيع متتالية.
علاج التهاب العصب الوركي
تشمل علاجات عرق النسا عدة طرق سواء كانت طبيعية أو طبية:
إقرأ أيضا:علاج وجع البطن الشديد – مقال انظر حولكعلاج التهاب العصب الوركي بالطرق الطبية:
يتم علاج التهاب العصب الوركي عن طريق إجراء العمليات الجراحية، أو عن طريق استخدام المسكنات التي تساعد على تقليل خطر الألم. اللجوء إلى المسكنات يكون لفترات قصيرة وليس كعلاج نهائي لالتهاب العصب الوركي.
ويقرر الطبيب مع المريض خيارات حقن الستيرويدات أو من خلال العلاج الطبيعي أو الوخز بالإبر. ويجب اللجوء إلى العلاج الطبيعي فور استمرار الألم لأكثر من ثلاثة أشهر متتالية، وذلك في حال وصول الألم إلى مرحلة عدم القدرة على التحكم في حركات الأمعاء والتبول.
الطريقة الثانية هي العلاج الطبيعي
ويتم ذلك عن طريق تنفيذ بعض الإجراءات البسيطة التي يمكن القيام بها في أي وقت ممكن:
- وضع كمادات باردة على منطقة أسفل الظهر لعدة أيام متتالية، واستبدالها بكمادات الماء الساخن على نفس المنطقة لأيام متتالية.
- القيام بتمارين خاصة.
- ممارسة اليوغا.
- يمكن تدليك المناطق المؤلمة.
تمارين لعلاج عرق النسا
هناك بعض التمارين التي تساعد في تخفيف آلام عرق النسا، وهي مفيدة جداً في علاجه وتخفيف الألم.
- تمرين الركبة إلى الصدر. يتم تكرار التمرين ثلاث مرات.
- تمرين الكوبرا، والذي يتكون من النوم على البطن، والاتكاء على اليدين، والنزول والصعود مع مشط الساق بشكل مستقيم.
- اجلس مع تمديد الأرداف. اجلس على الكرسي وضع قدميك على الأرض.
- ارفع الساق المصابة فوق الساق الأخرى وتنفس بعمق لمدة 30 ثانية.
انظر أيضاً: ما هو العصب الوركي وأعراضه
عوامل خطر العصب الوركي
هناك بعض العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بعرق النسا:
- الأشخاص الأكثر تأثراً بعرق النسا تتراوح أعمارهم بين 30 إلى 50 عاماً.
- أحد أسباب وعوامل الخطر لعرق النسا هو الوزن الزائد.
- لأنه يضغط على العمود الفقري.
- في معظم الأحيان، تكون النساء الحوامل.
- بسبب زيادة وزنهم أثناء الحمل.
- الإصابة بمرض السكري تزيد من خطر الإصابة بعرق النسا.
- العمل الذي يتطلب رفع الأوزان الثقيلة أو الجلوس لعدد كبير من الساعات قد يؤدي إلى تلف فقرات العمود الفقري.
- وهذا بدوره يزيد من خطر الإصابة بعرق النسا.
مضاعفات عرق النسا
هناك بعض المضاعفات التي تنتج عن التهاب العصب الوركي، والتي تكون نتيجة فشل في بعض الأعضاء، ومنها على سبيل المثال:
- ضعف في الساق.
- فقدان الإحساس في المنطقة المصابة بالتهاب العصب الوركي.
- ضعف في بعض وظائف المثانة والأمعاء.
انظر أيضاً: التهاب العصب الوركي وأعراضه
ومما سبق تعرفنا على أهمية العصب الوركي لجسم الإنسان، والوظيفة التي يؤديها، وطرق علاج التهاب العصب الوركي.
والأسباب التي تؤدي إليها، حيث أنها ذات أهمية كبيرة، وعندما يكون هناك التهاب فيها قد تعيق حركة الشخص بشكل كامل.