الخوف من الموت مرض نفسي انظر حولك

الخوف من الموت مرض نفسيقلق الموت هو قلق الفرد الدائم وخوفه من الموت، ويُعرف أيضًا بقلق الموت. يختلف قلق الموت عن رهاب الموتى، وهو خوف محدد من الموتى أو الموت أو الأشياء.

هذه المقالة سوف تساعدك من خلال موقع المقال للتعرف على هذه الحالة النفسية بالتفصيل.

الخوف من الموت مرض نفسي

الخوف من الموت مرض نفسياقترح الطبيب النفسي الشهير روبرت لانج ثلاثة أسباب مختلفة للقلق من الموت: السلبية، والمفترسة، والوجودية.

• بالإضافة إلى أبحاثه، فكر العديد من المنظرين، مثل سيغموند فرويد، وإريك إريكسون، وإرنست بيكر، وغيرهم، في قلق الموت، ومدى ارتباطه بعلم نفس الإنسان.
• وقد وجد أن القلق من الموت يؤثر على الأشخاص من مجموعات ديموغرافية مختلفة أيضًا.
• وهذا مثل الرجال مقابل النساء، والشباب مقابل كبار السن، وما إلى ذلك.
• بالإضافة إلى ذلك، هناك قلق ناتج عن محتوى الفكر الحديث عن الموت.
• والتي قد يصنفها الطبيب النفسي، ضمن الإطار السريري، على أنها مرضية أو غير طبيعية.
• ويفترض هذا التصنيف وجود درجة من القلق تستمر وتتداخل مع الأداء اليومي.
• يؤدي الافتقار إلى سلامة الأنا، والعديد من المشاكل الجسدية والعديد من المشاكل النفسية، إلى ارتفاع مستويات الخوف من الموت لدى كبار السن، الذين يدركون أنهم على وشك الموت.
• يمكن أن يؤدي الخوف من الموت إلى الشعور بالخجل الشديد من موقف الشخص تجاه مناقشة أي شيء يتعلق بالموت.

أنظر أيضا: علاج الاكتئاب بدون أدوية

أنواع الخوف من الموت

الخوف من الموت مرض نفسييميز روبرت لانج بين ثلاثة أنواع من الخوف من الموت:

الخوف السلبي

الخوف السلبي من الموت ينشأ من الخوف من التعرض للأذى؛ إنه الشكل الأساسي والأقدم: شكل من أشكال الخوف من الموت، تعود أصوله إلى مجموعة الموارد التكيفية للكائنات الحية الأولى أحادية الخلية.

• تمتلك الكائنات وحيدة الخلية مستقبلات تطورت للرد على التهديدات الخارجية.
• هذا بالإضافة إلى آليات الحماية الذاتية والاستجابة المصممة لتعزيز احتمالية البقاء على قيد الحياة في مواجهة أشكال الهجوم أو الخطر الكيميائية والفيزيائية.
• عند البشر، يثير الخوف السلبي من الموت مجموعة متنوعة من المواقف الخطيرة التي تعرض بقاء الفرد للخطر أو تهدد بقاءه.
• يحشد الخوف السلبي من الموت الموارد التكيفية للفرد ويحفز استجابة القتال أو الهروب: الجهود النشطة لمكافحة الخطر أو محاولات الهروب من موقف تهديد.

الخوف المفترس

الخوف المفترس من الموت هو شكل ينشأ عندما يقوم شخص ما بإيذاء شخص آخر جسديًا أو عقليًا.

• غالبًا ما يكون هذا النوع من الخوف من الموت مصحوبًا بشعور غير واعي بالذنب.
• هذا الشعور بالذنب يحفز وينتج مجموعة متنوعة من القرارات والإجراءات التي يتخذها أولئك الذين يؤذون الآخرين.

الخوف الوجودي

الخوف الوجودي من الموت يأتي مع المعرفة الأساسية بأن حياة الإنسان يجب أن تنتهي.

• ومن المعروف أن الخوف الوجودي من الموت هو أقوى أشكال الخوف من الموت.
• يقال أن اللغة تخلق الأساس للخوف الوجودي من الموت، من خلال التغيرات التواصلية والسلوكية.
• وتشمل العوامل الأخرى: الوعي بالتمييز بين الذات والآخرين، والشعور الكامل بالهوية الشخصية، والقدرة على توقع المستقبل.
• لقد نشأ الوعي بوفيات الإنسان منذ حوالي 150 ألف سنة؛ في فترة قصيرة جدًا من الزمن التطوري، اخترعت البشرية آلية أساسية واحدة.
• كما أنهم يستخدمونه كعامل يتعاملون من خلاله مع المخاوف الوجودية من الموت التي يثيرها هذا الإدراك – الإنكار.
• ويحدث هذا الإنكار من خلال مجموعة واسعة من الآليات العقلية والأفعال الجسدية، والتي لا يتم التعرف على الكثير منها.
• في حين أن الإنكار يمكن أن يكون قابلاً للتكيف في الاستخدام المحدود، إلا أن الإفراط في الاستخدام أكثر شيوعًا ومكلفًا عاطفيًا.
• الإنكار هو السبب الجذري لمجموعة متنوعة من الأفعال بما في ذلك: كسر القواعد، وكسر الحدود، والاحتفالات المجنونة.
• وأيضاً: توجيه العنف ضد الآخرين، ومحاولة الحصول على الثروة، والقوة غير العادية، ونحو ذلك.
• غالبًا ما يتم تنشيط هذه المساعي بسبب الصدمة المرتبطة بالوفاة.
• وفي حين أنها قد تؤدي إلى أفعال بناءة، إلا أنها في أغلب الأحيان تؤدي إلى أفعال تضر النفس والآخرين.

نظريات الخوف من الموت

الخوف من الموت مرض نفسيفيما يلي بعض النظريات النفسية حول الخوف من الموت:

نظرية رهاب الموت

افترض العالم سيغموند فرويد أن البشر يعبرون عن خوفهم من الموت، المعروف باسم رهاب الموت، وقال إنه يرى هذا كإخفاء لقلق أعمق.

• في الواقع، ليس الموت هو ما يخافه الناس، لأنه من وجهة نظر عالم فرويد لا أحد يؤمن بموته.
• اللاوعي لا يتعامل مع مرور الوقت أو النفي، ولا يحسب مقدار الوقت المتبقي في حياة الإنسان.
• علاوة على ذلك، فإن ما يخشاه المرء لا يمكن أن يكون الموت نفسه، لأنه لم يمت قط.
• الأشخاص الذين يعبرون عن مخاوفهم بشأن الموت يحاولون في الواقع التعامل مع صراعات الطفولة التي لم يتم حلها.
• وكذلك أولئك الذين لا يستطيعون التعامل معهم أو التعبير عن مشاعرهم تجاههم.
• يتكون اسم ثاناتوفوبيا من حرف الموت اليوناني المعروف باسم ثاناتوس.

اقرأ معنا عن: أعراض الاكتئاب الشديد

نظرية الحكمة – تكامل الأنا مقابل اليأس

صاغ عالم النفس التنموي إريك إريكسون النظرية النفسية الاجتماعية، التي اقترحت أن الناس يتقدمون عبر سلسلة من الأزمات مع تقدمهم في السن.

• وتغطي النظرية أيضًا مفهوم أنه بمجرد وصول الشخص إلى أحدث مرحلة من الحياة، فإنه يصل إلى مستوى يسمى “تكامل الأنا”.
• يشير تكامل الأنا إلى الفرد الذي يصل إلى حالة من التصالح مع حياته وقبولها.
• واقترح أيضًا أنه عندما يصل الشخص إلى مرحلة البلوغ المتأخرة، فإنه ينخرط في نظرة شاملة عن حياته حتى الآن.
• عندما يجد الإنسان معنى أو هدفًا لحياته، فقد وصل إلى مرحلة النزاهة.
• ومن ناحية أخرى، عندما ينظر الإنسان إلى حياته على أنها سلسلة من الفرص الفاشلة والمفقودة، فإنه لا يصل إلى مرحلة تكامل الأنا.
• كبار السن، الذين وصلوا إلى تلك المرحلة من تكامل الأنا، هم أكثر عرضة لإنتاج تأثير أقل من الخوف من الموت.

معنى نظرية الإدارة

يوضح عمل بول تي بي وونغ حول نظرية إدارة المعنى أن استجابات الإنسان للموت معقدة ومتعددة الأوجه وديناميكية.

• يشير “ملف موقف الموت” إلى ثلاثة أنواع من قبول الموت إما:
  • قبول محايد.
  • أو قبول.
  • أو الهروب.
• وبصرف النظر عن القبول، فإن عمله يمثل أيضًا جوانب مختلفة لمعنى الخوف من الموت المتجذر في أسس القلق من الموت.
• والمعاني العشرة التي يقترحها هي: النهاية، وعدم اليقين، والفناء، والخسارة النهائية، وتعطيل تدفق الحياة.
• وأيضاً: هجر الأحبة، الألم والوحدة، الولادة المبكرة وعنف الموت، فشل الحياة في إكمال العمل، الحكم والعقاب.

إقرأ أيضاً: كيف تتغلب على الخوف

في نهاية المقال الخوف من الموت مرض نفسيوقد تناولنا من خلال هذا الموضوع أنواع الخوف من الموت والنظريات المتعلقة به. للمزيد من المواضيع يمكنك زيارة: موقع المقال!