التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

دواء مسكن لألم الأسنان الشديد انظر حولك

فوائد خبز الشعير لمرضى السكري انظر حولك

ما هو ال ocd؟ – مقال انظر حولك

تفسير حلم الورد للمطلقة – مقال

علاج قصور الشريان التاجي – مقال

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ انخفاض كريات الدم البيضاء والحمراء انظر حولك

الصحه العامه

انخفاض كريات الدم البيضاء والحمراء انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

امراض الحساسيه

حساسية اللاكتوز عند الرضيع – مقال انظر حولك

طرق تأثير العقاقير على الجهاز العصبي

طرق تأثير العقاقير على الجهاز العصبي انظر حولك

امراض القولون

معلومات عن سنا لاكس Senna Lax وموانع الاستعمال انظر حولك

امراض الدم
امراض الدم 

انخفاض عدد كريات الدم البيضاء والحمراء

الدم هو سائل لزج يحتوي على خلايا بيضاء وحمراء وصفائح دموية. وتسبح كل هذه الخلايا فيما يسمى بالبلازما، ويمر الدم عبر الأوعية الدموية.

للوصول إلى أجزاء الجسم المختلفة، ونقل الأكسجين والغذاء وأنواع معينة من الهرمونات إلى الأماكن التي تؤثر فيها، وتقوم الخلايا بإزالة السموم والفضلات.

ولكن عندما ينخفض ​​عدد خلايا الدم البيضاء أو الحمراء يواجه الجسم العديد من المشاكل، فتابعي معنا كافة التفاصيل في -تنا المميزة دائماً.

نقص خلايا الدم البيضاء والحمراء

  • يبلغ العدد الطبيعي لخلايا الدم البيضاء في جسم الإنسان حوالي 3500 لكل ميكروليتر من الدم.
  • وعندما يقل عددها عن هذا العدد فإن جسم الإنسان يعاني من نقص في هذه الخلايا، وتختلف نسبة خلايا الدم باختلاف الجنس والفئة العمرية.
  • وأيضًا، عندما يكون محتوى الحديد في جسم الإنسان منخفضًا، تنخفض خلايا الدم الحمراء البشرية.
    • ينخفض ​​مستوى الهيموجلوبين الذي يتكون منه هذه الخلايا.

إقرأ أيضاً: علاج نقص كريات الدم البيضاء بالأعشاب

إقرأ أيضا:أسباب خفقان القلب عند النوم انظر حولك

أعراض نقص خلايا الدم الحمراء

  • ضيق في التنفس.
  • تعب وارهاق.
  • جلد شاحب.
  • زيادة معدل ضربات القلب.
  • صداع.
  • الدوخة والدوار، خاصة إذا قمت بتغيير وضع الجسم بسرعة.

أعراض نقص كريات الدم البيضاء

  • لا يصاحب انخفاض عدد خلايا الدم البيضاء عن المستوى الطبيعي أي أعراض واضحة لدى الشخص المصاب.
  • غالبًا ما يُلاحظ انخفاض في عدد خلايا الدم البيضاء أثناء اختبارات الدم أو العدوى.
  • لأنه عندما ينخفض ​​عدد خلايا الدم البيضاء، يزداد خطر الإصابة بالعدوى.

ومن الأعراض المصاحبة لهذه الحالة ما يلي:

  • إلتهاب الحلق.
  • إسهال.
  • حمى وقشعريرة.
  • السعال الشديد.
  • ضيق في التنفس.
  • إفرازات مهبلية غير طبيعية.
  • ألم أو حرقان عند التبول.
  • تورم واحمرار.
  • قرحة الفم.

الأسباب العامة لنقص خلايا الدم البيضاء

عند الحديث عن الأسباب المحتملة لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء.

من المهم معرفة العمليات التي تحدث داخل الجسم وما ينتج عنها من نقص في خلايا الدم البيضاء.

إقرأ أيضا:غذاء ما بعد عملية استئصال المرارة انظر حولك

وتشمل هذه العمليات ما يلي:

  • إنتاج منخفض: هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى انخفاض إنتاج خلايا الدم البيضاء، والذي قد يكون بسبب مشاكل تؤثر على نخاع العظام.
    • وقد يكون أيضاً نتيجة سوء التغذية ونقص العناصر المهمة.
    • (بما في ذلك الفيتامينات والبروتين والسعرات الحرارية) التي تنتجها خلايا الدم البيضاء.
  • زيادة التحطيم: يتم تدمير خلايا الدم البيضاء وتفككها بسرعة كبيرة بواسطة الأجسام المضادة.
    • والذي يتم إنتاجه في وجود بعض الاضطرابات مثل اضطرابات المناعة الذاتية.
    • ويعني مشاكل يقوم فيها الجهاز المناعي بإنتاج أجسام مضادة تحارب خلايا الجسم الطبيعية.
    • بدلا من محاربة مسببات الأمراض والالتهابات.
  • زيادة الاستهلاك: ويحدث هذا إذا كان الجسم مصابًا بعدوى، خاصة العدوى الخطيرة مثل الإنتان.
    • ويرجع ذلك إلى استنفاد احتياطيات الجسم من خلايا الدم البيضاء.
    • وبالتالي مكافحة العدوى بطريقة تتجاوز الحدود المعتادة.
  • احتجاز: يشير إلى إغلاق وفصل خلايا الدم البيضاء وتراكمها في الطحال، نتيجة الإصابة ببعض الأمراض (مثل تليف الكبد).

الأمراض والحالات التي قد تسبب نقص خلايا الدم البيضاء

  • عدوى: تعد العدوى سببًا شائعًا لانخفاض عدد خلايا الدم البيضاء، وقد يحدث هذا بعد الإصابة.
    • في بعض أنواع الالتهابات أو أثناء الالتهابات الحادة في بعض الحالات.
  • المشاكل المتعلقة بنخاع العظام: ويسمى نخاع العظم بالمركز الإسفنجي، وهو المسؤول عن إنتاج خلايا الدم.
    • قد تؤدي مشاكل النخاع العظمي أيضًا إلى إضعاف قدرته على إنتاج خلايا الدم البيضاء.
    • على سبيل المثال، بيئة مليئة بالمواد الكيميائية.
    • مثل البنزين والمبيدات الحشرية سوف تؤثر على قدرة النخاع العظمي على إنتاج خلايا الدم.
    • الأمر نفسه ينطبق على بعض أنواع السرطان وعلاجاتها الكيميائية والإشعاعية.
  • أمراض المناعة الذاتية: تتضمن هذه الأمراض مهاجمة الجسم لخلايا الدم البيضاء الخاصة به وتدميرها.
    • ومن أبرز هذه الأمراض مرض الذئبة والتهاب المفاصل الروماتويدي.
  • سوء التغذية: يؤدي سوء التغذية إلى عدم القدرة على الحصول على الفيتامينات والعناصر الغذائية الضرورية.
    • الفيتامينات والمواد المغذية مهمة لإنتاج خلايا الدم البيضاء.
    • مثل حمض الفوليك وفيتامين ب12، ومن جهة أخرى تناول المواد الضارة (مثل الكحول).
    • وسيكون له تأثير سلبي على عملية التخزين في جسم الإنسان، من حيث عدد العناصر الغذائية وخلايا الدم البيضاء.
  • الاضطرابات المتعلقة بالطحال: إصابة الطحال، أو تعرضه لجلطات الدم، أو أي مشاكل أخرى قد تؤثر على أدائه وتسبب انتفاخه.
    • ولذلك ينخفض ​​عدد خلايا الدم البيضاء في الجسم، لأنها أيضاً من الأعضاء التي تنتج خلايا الدم البيضاء.
    • ومن أبرز المشاكل هو فرط نشاط الطحال، أي أنه يؤدي إلى تدمير الطحال وكريات الدم البيضاء فيه بسبب تضخمه.
      • مما يؤدي إلى انخفاض عددها وحدوث فقر الدم.
  • الغرناوي: ويسمى أيضًا بالساركويد، وهو مرض مناعي.
    • مما يسبب التهابات في أجزاء صغيرة من الجسم، أثناء رد فعل مبالغ فيه لجهاز المناعة.
    • يمكن أن يؤثر الساركويد على نخاع العظم، مما يؤدي إلى نقص خلايا الدم البيضاء.
  • الاضطرابات المرتبطة بالولادة: هذه هي الاضطرابات الخلقية.
    • مثل متلازمة كوستمان:

قد تكون مهتمًا بـ: كيفية زيادة خلايا الدم البيضاء

إقرأ أيضا:هل ينتقل فيروس سي عن طريق لمس الدم انظر حولك

أسباب نقص خلايا الدم الحمراء

عدم الحصول على ما يكفي من الحديد

  • تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة منخفضة من الحديد يمكن أن يسبب.
  • الأطعمة غير الصحية تؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء في الجسم.
  • كما أن هناك العديد من الأطعمة التي يمكن الحصول منها على الحديد، مثل: اللحوم، والبيض، والسبانخ، وغيرها من الخضار الخضراء.
  • وكذلك الأطفال، والحوامل، وفي مرحلة النمو، وأغلبهم يحتاجون إلى الحديد.

الحمل ونزول الدم بسبب الدورة الشهرية عند النساء

  • تحتاج المرأة الحامل إلى المزيد من الحديد لتغذية الجنين، في ظل عدم وجود الحديد في الطعام.
  • كما يأخذ الجنين كمية كافية من الحديد من جسم الأم.
  • قد يؤدي فقدان الدم أثناء فترة الحيض إلى نقص خلايا الدم الحمراء لدى النساء.

نزيف داخلي

  • هناك العديد من الحالات الطبية، التي يمكن أن تسبب نزيفًا داخليًا في الجسم، مثل قرحة المعدة والقولون، والزوائد اللحمية المعوية.
    • سرطان القولون، والأسباب الأكثر شيوعًا لقرحة المعدة هي مسكنات الألم المنتظمة (مثل الأسبرين).
  • ضعف قدرة الجسم على امتصاص الحديد: وذلك بسبب اضطرابات معينة أو بعض العمليات الجراحية.
    • والتي تعيق امتصاص الحديد، مثل: عمليات تحويل مسار المعدة، مما يضعف فرص امتصاص الحديد.

علاج نقص خلايا الدم البيضاء والحمراء

علاج خلايا الدم البيضاء:

  • الحصول على قسط كاف من النوم والراحة.
  • تناول الأطعمة التي تزيد من عدد خلايا الدم البيضاء، مثل:
  • يفيد العسل في تغذية النخاع العظمي الذي يقوم بإنتاج خلايا الدم.
  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E: مثل النباتات الورقية الداكنة، والزيوت النباتية، والبقوليات.
    • المكسرات واللحوم والأسماك والحليب.
  • الأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ، مثل: الجزر، واللحوم، والكبد الحيواني، وزيت كبد السمك، والزبدة.
    • وكذلك الأطعمة التي تحتوي على حمض الفوليك، مثل: الحمضيات، والسبانخ، والفاصوليا.
    • الأطعمة التي تحتوي على البروتين، مثل البيض ومشتقات الألبان.
  • الشاي الأخضر، لأنه يزيد من مناعة الجسم ضد الأمراض.
  • لحم الديك الرومي ولحم السلمون.

علاج خلايا الدم الحمراء:

  • تناول أقراص الحديد لتعويض النقص.
  • تناولي أيضاً الأطعمة التي تحتوي على الحديد؛ مثل: اللحوم الحمراء، والكبدة، والخضروات، والحبوب الكاملة.
    • السبانخ واللفت والفاصوليا والبازلاء والمكسرات.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين ب12؛ مثل: الكبد، والأسماك، ومنتجات الألبان، والبيض، واللحوم الحمراء.
    • فهو يساعد على بناء الحمض النووي وتحفيز إنتاج خلايا الدم الحمراء من نخاع العظام.

أنظر أيضا: معلومات عن أسباب ارتفاع كريات الدم البيضاء

هذا كل ما تريد معرفته عن انخفاض كريات الدم البيضاء والحمراء من موقع -. أتمنى أن تكونوا بخير.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
انتفاخ جفن العلوي بعد النوم أسبابه وعلاجه انظر حولك
التالي
فوائد المستكة للمعدة واستخداماتها – مقال انظر حولك
ddd