التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

اسم تحليل المخدرات فى الدم والبول انظر حولك

مستوى هرمون الحمل في الاسبوع الثالث للتوأم

أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

علاج القولون الهضمي والغازات – مقال انظر حولك

أسباب ألم الثدي الأيمن – مقال

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء انظر حولك

الصحه العامه

تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء انظر حولك

anzurhawlik
16 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

امراض القلب

15 معلومة عن وظائف القلب في جسم الإنسان انظر حولك

كيفية تنقية الجهاز التنفسي - مقال

كيفية تنقية الجهاز التنفسي – مقال انظر حولك

معلومات عن أسباب رعشة اليد

معلومات عن أسباب رعشة اليد انظر حولك

امراض الكبد
امراض الكبد

 

تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء وكيف تمكنت من التغلب عليها. يتعرض الكثير من الأشخاص للإصابة بتليف الكبد والاستسقاء أو يتعاملون مع شخص مقرب منهم مصاب بهذا المرض.

ولهذا السبب يبدأون في البحث عن تجارب الأشخاص الآخرين الذين تمكنوا من التغلب على هذا المرض.

وكيف تمكنوا من التغلب عليها وما تسببه من آثار كبيرة على الشخص المريض؟

وهل اتباع نظام غذائي معين وممارسة العادات الصحية كان له تأثير على هؤلاء الأشخاص خلال تجربتهم مع تليف الكبد والاستسقاء، وهذا ما سنوضحه في موضوعنا.

تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء

يعد كل من تليف الكبد والاستسقاء من الأمراض الخطيرة التي تؤثر بشكل كبير على صحة الشخص بعد الإصابة به.

الاستسقاء هو أحد المضاعفات المحتملة التي يمكن أن تصيب الشخص الذي يعاني من تليف الكبد.

وأثناء شرح تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء سنشرح مفهوم تليف الكبد وما هو الاستسقاء بالتفصيل وما أسبابه وكيف يمكن التغلب عليه.

إقرأ أيضا:جرثومة الدم أسبابها وعلاجها – مقال انظر حولك

تليف الكبد هو مرض يصيب الخلايا السليمة في الكبد ويؤدي إلى تحولها إلى خلايا تالفة.

مما له تأثير كبير على أداء جهاز الكبد لوظائفه الطبيعية في جسم الإنسان.

وقد تكون درجة الإصابة كبيرة، مما يؤدي إلى توقف الكبد تمامًا عن أداء دوره في الجسم.

يميل الأطباء إلى اختيار زرع كبد سليم في جسم الشخص المصاب كأحد الحلول.

مما يساعد في التغلب على هذا المرض، وقد تسبب تليف الكبد في وفاة الكثير من الأشخاص حول العالم.

قبل أن نشرح تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء وأعراض تليف الكبد، سنوضح لك الدور الرئيسي الذي يلعبه الكبد في الجسم:

  • يساعد الكبد على حماية الجسم من جلطات الدم.
  • يساعد الكبد على تخليص الجسم من السموم، وتحييدها، والتخلص من آثارها السلبية.
  • الكبد مسؤول إلى حد كبير عن إفراز الهرمونات الصفراوية التي تلعب دورًا رئيسيًا في امتصاص الدهون.
  • يحافظ الكبد على مستويات السكر الطبيعية في الدم.
  • يساعد الكبد على تنظيم إفراز الجسم للعديد من الهرمونات.

ننصح بقراءة: أسماء حقن علاج تليف الكبد في الصيدليات

أسباب وأعراض تليف الكبد

تليف الكبد هو مرض يصيب الكبد لسببين :-

إقرأ أيضا:ما فوائد زيت الخردل للأعصاب انظر حولك
  • الإفراط في تناول الكحوليات التي تحتوي على العديد من السموم الضارة التي تؤثر بشكل كبير على خلايا الكبد.
    • يعتمد تأثير الكحول على الأشخاص على حالتهم الجسدية، لأن تأثيره يختلف من شخص لآخر.
    • في حين أن النساء أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض نتيجة شرب الكحول، حتى لو كان يشربونه باعتدال.
  • يصاب الإنسان بفيروس سي، أو ما يسمى بالتهاب الكبد سي، لأن من مضاعفات هذا المرض حدوث تليف الكبد نتيجة التهابه.

أما الأعراض التي تظهر عند المصابين بتليف الكبد، فهي ليست واضحة تمامًا في بداية الإصابة.

ولكنها تصبح أكثر تقدماً مع تقدم المرض، ويمكن أن تقتصر هذه الأعراض على عدة نقاط وهي:

  • الشعور بالتعب والإرهاق وفقدان الشهية.
  • الشعور بألم في البطن، أو غثيان أو قيء شديد.
  • فقدان الوزن بشكل ملحوظ، مما يؤدي إلى الضعف العام.
  • حدوث الاستسقاء.
  • ارتفاع درجة الحرارة والتعرض لليرقان.

شاهد أيضاً: ما هو علاج تليف الكبد؟

وقد تبدأ مجموعة من الأعراض بالظهور لدى المصابين بالمرض عند تأخر المرض، مثل:

  • الفشل الكلوي في الحالات المتأخرة بشدة.
  • عدم قدرة الجسم على تقبل الأدوية الصيدلانية.
  • فقدان القدرة على التركيز والنسيان الكثير والأرق ليلاً والنوم نهاراً.
  • حالات الإغماء المتكررة أو الدخول في غيبوبة مؤقتة.

ما المقصود بالاستسقاء وما أسبابه وأعراضه؟

من تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء يمكن القول أنه استسقاء في البطن.

إقرأ أيضا:ما هي أضرار الزعتر على الكبد انظر حولك

وهي من الحالات المرضية التي يلاحظ فيها زيادة كبيرة في حجم المنطقة المصابة.

تحدث هذه الحالة نتيجة التراكم غير الطبيعي والحفاظ على الماء أو السوائل في المنطقة المصابة.

قد يكون الاستسقاء نتيجة ارتفاع ضغط الدم في الأوردة المتجهة نحو الكبد، كما أنه أحد المضاعفات الناتجة عن تليف الكبد.

وقد تحدث بعض الأعراض التي تصاحب هذا المرض، منها زيادة الوزن بسبب احتباس الماء في الجسم، وتورم القدمين أو الكاحلين.

الشعور بألم شديد في البطن، وصعوبة في التنفس، وعدم القدرة على القيام بالأنشطة البسيطة التي اعتاد عليها الشخص.

اقرأ أيضًا: أعراض تليف الكبد المبكر وكيفية علاجه؟

هل الاستسقاء خطير؟

ومن تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء يمكن القول أن خطورة الاستسقاء بشكل خاص يمكن أن تقتصر على مجموعة نقاط وهي:

  • للاستسقاء تأثير كبير على قدرة الشخص على التنفس وقد يسبب عدم القدرة على القيام بذلك بشكل طبيعي.
  • الانتفاخ في منطقة البطن الناتج عن الاستسقاء يجعل تناول الطعام صعباً على المصاب.
  • فتق في منطقة البطن نتيجة للإصابة.
  • التهاب الصفاق، والذي قد يؤدي إلى فقدان الحياة إذا لم يتم علاجه بشكل مناسب وسريع.
  • نزيف في المريء أو الكبد، أو الفشل الكلوي في بعض الحالات الخطيرة.

وهذا ينطبق على الاستسقاء وأضراره ومخاطره ودرجة خطورة تليف الكبد.

من تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء يمكن القول أن مرض الكبد هو مرض تزداد خطورته مع درجة الإصابة به.

وكلما كانت الإصابة شديدة، كلما كان هذا المرض أكثر خطورة على المصاب، لأنه في كثير من الحالات يسبب الوفاة، وخاصة في الحالات الخطيرة.

علاج الاستسقاء بالأعشاب الطبية

وفي النهاية أقدم لكم تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء وكيف تمكنت من علاجه؟ ويجب أن نعلم أن هذه التجربة لم تكن سهلة تماما.

لأن تليف الكبد مرض خطير ويجب علاجه فور اكتشافه لمنع تفاقم الحالة، ويمكن علاج كل منهما بأكثر من طريقة.

سنبدأ بطريقة علاج الاستسقاء، والذي يمكن علاجه من خلال اتباع أنظمة العلاج وأداء التمارين البسيطة.

كالمشي لمدة 30 دقيقة يومياً، وتقليل كمية الملح في الوجبات التي يتناولها الشخص المريض.

تناول الأطعمة المناسبة، وتجنب أي منتجات تحتوي على الكافيين، والإكثار من تناول الأطعمة التي تساعد على إدرار البول.

كما أن هناك مجموعة من الأعشاب التي تساعد في علاج الاستسقاء، مثل: العرعر، والثوم، والقرع المر، والفجل، والحلبة، والبصل، والبطيخ.

وغيرها الكثير لها تأثير مناسب لأنها تساعد على زيادة عدد مرات التبول، مما يؤدي إلى التخلص من الماء المحتجز في الجسم.

أما علاج تليف الكبد، بحسب ما اتبعته خلال تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء، فهو يعتمد على اتباع نظام متعدد الفروع، والعمل على كل هذه الفروع في نفس الوقت، على سبيل المثال:-

ويجب عليك الامتناع عن كل ما يسبب هذا المرض، وإجراء الفحوصات الطبية اللازمة للتأكد من عدم الإصابة بأي مضاعفات للمرض، واتباع نظام غذائي صحي.

إذا كان زرع الكبد ممكنا، فمن الأفضل في بعض الأحيان.

وعلى الرغم من أن نجاحه ليس مضمونًا تمامًا، إلا أنه أفضل من تناول الأدوية الموصوفة لبعض الأشخاص.

قد تكون مهتمًا بالتعرف على أخطر درجات تليف الكبد

في هذا المقال قمنا بشرح مفهوم تليف الكبد، ما هو الاستسقاء، هل يمكن أن يحدث الاستسقاء في أكثر من منطقة في الجسم، وكيف يمكن علاجه؟ كما شرحت تجربتي مع تليف الكبد والاستسقاء وكيف تمكنت من التغلب عليهما من خلال اتباع نظام صحي وممارسة الرياضة.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
معلومات عن نكسيام Nexium دواعي الاستعمال وأهم التحذيرات انظر حولك
التالي
دواعي استعمال فلوفيرمال Fluvermal الجرعة والآثار الجانبية انظر حولك
ddd