 |
| الجهاز الهضمي |
تعريف سوء التغذية: من المعروف أن سوء التغذية ينجم عن نقص حاد في العناصر الغذائية، إذ من الممكن أن يؤدي نقص البروتينات والدهون والكربوهيدرات والفيتامينات إلى سوء التغذية، ويجب معرفة أن سوء التغذية يعتبر أحد أسباب سوء التغذية. الأمراض. وهو من الأمراض الرئيسية التي تؤدي إلى الوفاة، خاصة في الدول الفقيرة.
تشخيص سوء التغذية
- سوء التغذية هو نتيجة عدم امتصاص جسم الإنسان لجميع العناصر الغذائية التي يحتاجها، وهناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى حدوث ذلك، مثل: اتباع الشخص لنمط غذائي غير صحي، أو من الممكن أن يكون الجسم غير قادر على الامتصاص. جميع العناصر الغذائية التي تتواجد في الطعام، أو نتيجة إصابة الإنسان بعسر الهضم.
- بالإضافة إلى أن إصابة الجسم بالعديد من الأمراض قد تؤدي أيضاً إلى سوء التغذية، مثل: أمراض في الجهاز الهضمي، أو العديد من الأمراض النفسية مثل: تعرض الشخص للإصابة بالاكتئاب الشديد، مما قد يؤدي إلى عدم قدرة الشخص على تناول الطعام. .
- ومن الضروري معرفة أنه يتم تشخيص سوء التغذية عن طريق قياس طول المريض وأيضا وزن المريض، وبعد ذلك يتم حساب مؤشر كتلة الجسم. يقوم الطبيب بفحص المريض على السرير، لمعرفة مدى التأثيرات التي أحدثها المرض على صحته. المريض.
- بعد ذلك يقوم الطبيب بمعرفة ما هو السبب الرئيسي الذي أدى إلى حدوث المرض، ومن خلال معرفة أسباب المرض يحدد العلاج المناسب لسوء التغذية. ويجب اتباع كافة التعليمات التي أوضحها الطبيب، من أجل الشفاء من سوء التغذية والوقاية من مضاعفات المرض.
- خلال فترة العلاج يجب على المريض اتباع نظام غذائي جيد، والذي يجب أن يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، وذلك لتعويض الجسم بجميع العناصر التي تتناقص فيه، بالإضافة إلى تناول الخضار والفواكه والأسماك واللحوم، وتناول الأرز والخبز وجميع منتجات الألبان.
انظر أيضاً: ما هو سبب سوء التغذية؟
إقرأ أيضا:هرمون الأندروجين وتساقط الشعر – مقال انظر حولكتعريف سوء التغذية
- التعريف الأساسي لسوء التغذية هو حدوث نقص حاد في العناصر الغذائية. إذا حدث أي نقص في أحد العناصر الغذائية، مثل النقص الشديد في أحد الفيتامينات، فقد يؤدي ذلك إلى سوء التغذية السريع، لأن جميع العناصر الغذائية مهمة وضرورية للجسم. بشر.
- قد يعاني الشخص من سوء التغذية لسببين رئيسيين. السبب الأول هو قلة تناول الطعام بشكل مستمر، مما قد يؤدي إلى عدم تزويد الجسم بكافة احتياجاته من العناصر الغذائية. السبب الثاني هو تناول الكثير من الطعام بشكل مستمر أيضاً، ولكن هذا الطعام مضر ولا يمد الجسم بكافة احتياجاته. من العناصر الغذائية التي يحتاجها.
- وهناك العديد من الإحصائيات التي أجريت مؤخراً، تشير إلى أن هناك حوالي 462 مليون شخص حول العالم يعانون من سوء التغذية، من بينهم حوالي 159 مليون طفل يعانون من هذا المرض.
- ولا بد من معرفة أن سوء التغذية يؤثر على نمو وحجم الطفل، كما يؤثر على قدراته الاستيعابية والعلمية، وكل هذا يجعله لا يتمتع بحياة طبيعية في المستقبل من الناحية العملية والصحية أيضاً.
- هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من السمنة وفي نفس الوقت يعانون من سوء التغذية، وذلك بسبب عدم إتباعهم لنظام غذائي جيد يمد الجسم بكافة احتياجاته الغذائية الضرورية.
أعراض سوء التغذية عند كبار السن
- تجدر الإشارة إلى أنه من الصعب تمييز أعراض سوء التغذية لدى كبار السن، فمن الممكن أن يصاب الشخص بالمرض لفترة طويلة ولا تظهر أي أعراض لهذا المرض، خاصة إذا كان المريض يعاني من عدة أمراض أخرى.
- هناك عدة أعراض تظهر لمريض سوء التغذية، منها الشعور بالتعب المستمر. وذلك لوجود نقص حاد في الحديد، وهذا قد يؤدي إلى فقر الدم لدى المريض.
- إذا لاحظ المريض أن شعره جاف جداً، فقد يشير ذلك إلى أن الجسم يعاني من نقص حاد في المواد البروتينية وكذلك العناصر الغذائية، وأنه إذا كان هناك التهاب في الفم أو تشقق الشفاه، فقد يحدث ذلك بسبب النقص الشديد. في فيتامين ب2.
- كما أنه إذا كان المريض يعاني من الإسهال المستمر كثيراً، فهذا يعني أن الجسم لا يمتص أي نوع من العناصر الغذائية، وهذا قد يؤدي إلى سوء التغذية السريع، وأيضاً من أعراض سوء التغذية فقدان الشهية.
انظر أيضاً: علاج سوء الامتصاص عند الأطفال بالأعشاب
إقرأ أيضا:ماهي الإسعافات الأولية للصرع؟ – مقال انظر حولكالوقاية من سوء التغذية
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات لأنها مهمة جداً لجسم الإنسان، كما أنها تساعد في تخزين كمية كبيرة من البروتينات داخل الجسم. ولذلك يجب تناول القمح والعسل والشوفان والسكريات.
- كما يجب عليك الإكثار من تناول الخضار والفواكه، لأنها تحتوي على الكثير من الفيتامينات، كما أنها تحتوي على كمية كبيرة من الألياف الغذائية، وهي ضرورية جداً للجسم لأنها تحميه من سوء التغذية.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات والدهون، لأنها تساعد الجسم كثيراً على تخزين الطاقة، لذا يجب تناول المكسرات واللحوم ومنتجات الألبان.
وفي نهاية رحلتنا مع تعريف سوء التغذية، قمنا بتوضيح الكثير من المعلومات التي تشرح مفهوم سوء التغذية، وكذلك طرق تشخيص هذا المرض، وطرق الوقاية من سوء التغذية.
إقرأ أيضا:أعراض أمراض الطحال وطرق علاجه انظر حولك
