حبوب القولون الخضراء – مقال انظر حولك

حبوب القولون الأخضر متلازمة القولون العصبي أو متلازمة القولون العصبي هو أحد أمراض الجهاز الهضمي.

وتشمل أعراضه: (آلام البطن، تغيرات في حركة الأمعاء، زيادة الغازات في المعدة، انتفاخ البطن، تشنجات المعدة، عدم تحمل الطعام)

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• وفقًا لأبحاث موقع Medicinenet، فإن السبب الدقيق لمتلازمة القولون العصبي غير واضح، وقد يكون ناجمًا عن مجموعة متنوعة من العوامل.
• يعتمد تشخيص متلازمة القولون العصبي على حقيقة الأعراض.
  • ويستمر لمدة ستة أشهر على الأقل وتتكرر العلامات والأعراض ثلاث مرات على الأقل في الشهر.
• يمكن أن يساعد اختبار الدم الجديد في تحديد بعض أشكال القولون العصبي.
• لا يوجد حاليًا علاج لمتلازمة القولون العصبي، ولكن هناك العديد من خيارات العلاج لتقليل الأعراض أو القضاء عليها.
• بما في ذلك التغييرات الغذائية وتغييرات نمط الحياة والأدوية التي تتطلب وصفة طبية من الطبيب.
• بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، من المهم التعرف على الأطعمة التي تسبب أعراض القولون العصبي لتجنب هذه الأعراض.
• بشكل عام، يجب عليك زيادة الألياف الغذائية، وشرب المزيد من الماء، وتجنب المشروبات الغازية، وتناول وجبات أصغر.

إقرأ أيضاً: كيفية تنظيف القولون طبيعياً

ما هي متلازمة القولون العصبي؟

• متلازمة القولون العصبي هي مرض وظيفي في الجهاز الهضمي، بسبب وظيفة الأمعاء غير الطبيعية في هذه الحالة.
  • متلازمة القولون العصبي هي مجموعة من الأعراض، وليس المرض نفسه.
• ولهذا السبب يطلق عليها “المتلازمة”.
• كما يعتبر أقل خطورة من مرض التهاب الأمعاء.
• لا تسبب متلازمة القولون العصبي التهابًا مثل مرض التهاب الأمعاء.
  • كما أنها لا تسبب ضررًا دائمًا للأمعاء أو نزيفًا معويًا أو نزيفًا مستقيميًا أو تقرحات أو أي مضاعفات ضارة أخرى.

علاج متلازمة القولون العصبي

• تعديل النظام الغذائي هو الخطوة العلاجية الأولى في علاج متلازمة القولون العصبي.
• على وجه الخصوص، هناك عدة أنواع من الأطعمة تسبب عادة متلازمة القولون العصبي.
• إذا لم يكن هناك تغيير في نظامك الغذائي ونمط حياتك، فقد يوصي طبيبك ببدء العلاج الطبي.
• تتضمن بعض العلاجات المنزلية أو تغييرات نمط الحياة التي قد تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي بدون أدوية ما يلي:

علاج متلازمة القولون العصبي في المنزل

• اتمرن بانتظام.
• التقليل من تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين الذي يهيج الأمعاء.
• تناول وجبات أكثر وأصغر لتقليل التوتر.
• يمكن أن يساعد تناول البروبيوتيك في تخفيف الغازات والانتفاخ.
• علاوة على ذلك، تجنب الأطعمة المقلية أو الحارة.

الأدوية التي تساعد على تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي

• إذا لم يكن من الممكن تحسين الأعراض باستخدام العلاجات المنزلية (مثل تغيير نمط الحياة أو عادات الأكل).
• قد يوصي الطبيب بالأدوية والأدوية التي قد يصفها الطبيب لعلاج أعراض محددة لمتلازمة القولون العصبي، والتي قد تشمل الإسهال، والإمساك، وعلاجات التشنجات واضطرابات القلق، بما في ذلك.

مضادات حيوية

يمكن للمضادات الحيوية القضاء على البكتيريا الزائدة التي قد تسبب متلازمة القولون العصبي.

مضادات الاكتئاب

قد يسبب القلق والتوتر والاكتئاب أعراض متلازمة القولون العصبي، ويمكن أن تساعد مضادات الاكتئاب في تقليل آثار متلازمة القولون العصبي.

مضادات الإسهال

تؤثر بعض هذه الأدوية على عضلات الجهاز الهضمي وتبطئ الانقباضات السريعة التي قد تسبب الإسهال.

مضادات الاختلاج

تقلل هذه الأدوية من التشنج الذي يمكن أن يحدث مع متلازمة القولون العصبي.

مكملات الألياف

يمكن لهذه المكملات أن تزيد حجم البراز وتسهل عملية إخراجه. وغالبا ما تستخدم للحد من الإمساك.

المسهلات

تساعد هذه الأدوية في علاج الإمساك، مثل تليين البراز.

أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي

• أمراض الجهاز الهضمي (مثل متلازمة القولون العصبي) هي مشاكل في الجهاز الهضمي.
• ويعتقد الخبراء أن المشاكل المتعلقة بالتفاعل بين الدماغ والأمعاء قد تؤثر على أداء الجسم.
  • مما يؤدي إلى الإصابة بمتلازمة القولون العصبي، كما يحدث عند بعض الأشخاص المصابين بمتلازمة القولون العصبي.

انظر أيضاً: علاج القولون الهضمي عند النساء

الأسباب الشائعة لمتلازمة القولون العصبي

• – بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق.
• الإصابة بالعدوى البكتيرية في الجهاز الهضمي.
• زيادة مفرطة في بكتيريا الأمعاء الدقيقة، أو زيادة في عدد بكتيريا الأمعاء الدقيقة، أو تغير في الأنواع.
• عدم تحمل الطعام أو الحساسية، لأن بعض الأطعمة يمكن أن تسبب أعراضًا في الجهاز الهضمي.
• تظهر الأبحاث أن الجينات قد تجعل بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي.

فيتامين د لعلاج متلازمة القولون العصبي

• أكدت دراسة حديثة في المملكة المتحدة أن فيتامين د هو المفتاح لعلاج متلازمة القولون العصبي.
• يعتقد الخبراء أن الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي لا يحصلون على ما يكفي من ضوء الشمس.
• ونشرت الدراسة البريطانية التي أجريت في جامعة شيفيلد بالمملكة المتحدة، في المجلة البريطانية المفتوحة لعسر الهضم.
  • وجد العلماء أن 82% من مرضى القولون العصبي يعانون من نقص فيتامين د.
• يتم إنتاج فيتامين د تحت أشعة الشمس ويوجد أيضًا بشكل طبيعي في الأطعمة الصحية مثل الحليب والتونة.
• أظهرت الدراسات أن مكملات فيتامين د يمكن أن تساعد في تخفيف أعراض القولون العصبي.
• وقال رئيس الفريق البحثي بالجامعة الدكتور برنارد كورف.
  • وقد أظهرت الدراسات أنه من بين 25 مريضاً يعانون من متلازمة القولون العصبي، يعاني حوالي 23 مريضاً أيضاً من نقص فيتامين د.

حبوب القولون الاخضر

ليبراكس

• يستخدم في علاج أمراض القولون العصبي وتخفيف أعراض القولون.
• يعمل الدواء على إرخاء عضلات المعدة وتقليل حموضة المعدة، وبالتالي يعالج القولون وأعراضه.
• لأن دواء ليبراكس يتكون بشكل أساسي من مادتين الأولى هي ليبريوم.
  • مما يمكن أن يخفف من التوتر والقلق النفسي، الذي يعد السبب الرئيسي لمتلازمة القولون العصبي.
• والثاني هو الكليدينيوم، الذي يمكن أن يخفف آلام البطن الناجمة عن القولون.

مؤشرات لاستخدام ليبراكس

• يستخدم الدواء لعلاج قرحة المعدة والاثني عشر، وعلاج متلازمة القولون العصبي التشنجي، وللمساعدة في علاج التهاب القولون والإسهال.
• يستخدم الدواء أيضًا لعلاج الإفراز الزائد، وحركة الجهاز الهضمي، وعسر الهضم العصبي، وخلل حركة المرارة.
• يستخدم الدواء أيضًا لعلاج تشنج الحالب، وخلل الحركة، ومرض المثانة العصبية، وسلس البول الليلي. ويمكن استخدامه أيضًا لعسر الطمث.

الجرعة وطريقة الاستعمال

لكل دواء جرعة محددة وطريقة استعمال معينة، ولأن كل حالة لها جرعة مختلفة ووقت استعمال وطريقة استعمال مختلفة، فلا يمكن وصف الجرعة إلا باستشارة الطبيب المعالج وإجراء التشخيص المناسب للحالة.

الجرعة التقليدية

3 إلى 4 أقراص يومياً، حسب شدة المرض.

الجرعة لكبار السن والمرضى الضعفاء

من قرص إلى قرصين يوميًا، يمكن زيادة الجرعة تدريجيًا إلى المستوى الأكثر فعالية أو التحمل.

الجرعة في حالة علاج الدورة الشهرية

الجرعة تكون قبل 3 إلى 4 أيام من بداية الدورة الشهرية.

كيفية استخدام الدواء

قبل الأكل وقبل النوم، تناول أقراص ليبراكس مع كمية قليلة من الماء أو أي سائل آخر.

الآثار الجانبية لليبراكس

• النوم والنعاس.
• ضعف الرؤية واصفرار العينين.
• اصفرار الجلد.
• بالإضافة إلى الشعور بالحساسية والحكة.
• جفاف الفم والإمساك.
• وأيضا صعوبة في التبول.
• تشعر بالدوار والاكتئاب.
• فقدان التوازن.
• انخفاض اليقظة والارتباك والضعف

موانع استخدام ليبراكس

• لا يستخدم الدواء لدى المرضى الذين لديهم حساسية للدواء أو لأحد مكوناته.
• لا تستخدم الأدوية عند تضخم البروستاتا.
• يمنع استخدام هذا الدواء في حالة الجلوكوما.
• لا يجوز استعمال الدواء أثناء الرضاعة لأن الدواء يفرز في حليب الثدي مما يؤثر على الطفل المرضع.
• لا يستخدم الدواء خلال فترة الحمل لأنه ينتقل عن طريق المشيمة.
  • لأنه قد يسبب تشوهات خلقية للجنين ويشكل خطراً في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
• مدة استخدام الدواء تصل إلى 3 أشهر، ولكن لا تزيد عن 3 أشهر، ويجب إيقاف الاستخدام تدريجياً.
• ويجب تناول جرعة زائدة لتجنب الآثار الجانبية للدواء.

الأطعمة التي يجب الامتناع عنها لفترة قصيرة

الأطعمة عالية الكربوهيدرات

• تفاح.
• مشمش.
• مانغا.
• الخوخ.
• كُمَّثرَى.
• بطيخ.
• شعير.
• قمح.
• الذرة.
• الكسكس.
• زبادي.
• الكريم.
• بوظة.
• السمن.
• فول.
• الحمص.
• عدس.
• البنجر.
• كرنب.
• قرنبيط.
• الثوم.
• بامية.
• بصل.
• بازيلاء.

الأطعمة منخفضة الكربوهيدرات

• الموز.
• العنب.
• ليمون.
• البرتقال واليوسفي.
• حليب جوز الهند.
• سمنة.
• جبنة، بارميزان و موزاريلا.
• الجرجير.

ننصحك بقراءة: انتفاخ القولون الدائم

وفي نهاية رحلتنا مع حبوب القولون الخضراء، من أكثر الأمراض المزعجة والمؤلمة هي متلازمة القولون، حيث تسبب الكثير من آلام المعدة وعسر الهضم والانتفاخات، كما أنها تتأثر بأصغر الأشياء التي تحدث بشكل طبيعي. حياة.