علاج القولون العصبي نهائيا بالأعشاب انظر حولك

علاج القولون العصبي نهائيا بالاعشاب يقدم لكم موقع المقال المقال هذا الموضوع فهو من اهم ما يبحث عنه الكثير من الناس حيث يعاني الكثير من القولون العصبي ومشاكل الغازات مما يجعلهم يشعرون بالانتفاخ ، متعب، ومضطرب.

أعراض مرض القولون العصبي

أمراض هذا النظام لها مشاكل كثيرة وتزعج المرضى. إذا شعرت بأي من الأعراض التالية، فقد تكون مصابًا بمتلازمة القولون العصبي:

• عسر الهضم يليه انتفاخ وتشنجات في البطن.
• الإمساك الشديد أو الإسهال الشديد على شكل آلام شديدة في الجهاز الهضمي.
• حساسية المريض المزمنة تجاه بعض الأطعمة المغذية التي لا يستطيع هضمها.
• زيادة حادة في حمض المعدة.
• وفي بعض الحالات قد يشعر بالاختناق الشديد وضيق في التنفس.
• عادة ما يكون الألم في أسفل البطن بعد تناول الطعام.
• الإمساك الشديد يعني صعوبة في التبرز.

اقرأ هنا: ما هي أعراض القولون العصبي النفسي وكيفية علاجه بالأعشاب الطبيعية؟

علاج القولون العصبي نهائياً بالأعشاب

1- اليانسون

• من الأعشاب التي تساعد في علاج القولون العصبي نهائياً بالأعشاب.
• كما يعمل على تهدئة الأعصاب، وهو مصدر مهم للتخفيف من آلام هذا النظام.
• كما أنه من الأعشاب التي تعمل على تهدئة الأعصاب بدلاً من تحفيزها.
• وهو يختلف عن مشروبات القهوة والشاي التي ليست مفيدة.
• ولذلك، ولأنه يقضي على التوتر والعصبية، فهو يساعد الجهاز الهضمي على مقاومة أعراض القولون العصبي.
• بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يقلل أيضًا من الالتهابات وتشنجات المعدة.
• لديها ميزة معروفة للحد من القلق.
• لذلك يمكن أن يساعد مرضى التهاب القولون ويمكن استخدامه كمسكن.

2- النعناع

• يحتوي على زيت له تأثير مضاد للتشنج على العضلات الملساء في الجهاز الهضمي.
• كما أنه يساعد في تخفيف التشنجات في الجهاز الهضمي والقنوات الصفراوية والمرارة.
• لأنه يمكن أن يخفف من انتفاخ البطن ويساعد على خروج الطعام بسرعة من المعدة.

كيفية التحضير

1. مضغ أوراقها الطازجة بعد كل وجبة لتقليل الانتفاخ.
2. أو وضع ملعقة منه مجففاً في كوب ماء ساخن لمدة 10 دقائق.
3. ثم شرب 2-3 أكواب يوميا

3- نبات الحلبة

• وقد أكدت الأبحاث العلمية أن تناوله مهم جداً في علاج القولون العصبي لأنه يزيل المخاط الزائد.
• كما يمكنه ترطيب البشرة وحمايتها من التهيج والجفاف.
• يمكنه تخفيف التشنجات الناتجة عن الجفاف، وبالتالي تسريع عملية التئام الجروح.
• ينصح الأطباء والخبراء بتناوله لعلاج متلازمة القولون العصبي.
• يمكنك أيضًا تناوله على شكل أقراص نبيعها في الصيدليات.

4- الكراوية

• وهي إحدى ثمار النبات المجففة وتستخدم كتوابل للبطاطا المهروسة أو الأطعمة الكاملة.
• ومن المعروف أنه يستخدم كدواء مضاد للانتفاخ.
• ولذلك فهو يساعد على تخفيف واحدة من أهم حركات وأعراض هذا الجهاز.
• ويمكنه أيضًا محاربة الغازات.
• وبالتالي فهو يفيد المرضى الذين يعانون من الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبي.
• كما أن لديها خصائص مضادة للتشنج ومضادة للبكتيريا.
• يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في بذورها أن تريح الأنسجة العضلية التي قد تسبب تهيجًا أو التهابًا في الجهاز الهضمي.

5- الشمر

• يمكن لهذه البذور أن تهدئ القولون، فهي علاج دائم لمتلازمة القولون العصبي بالأعشاب.
• كما أن له تأثير مضاد للتشنج، لذلك فهو يساعد على التخلص من نفخة البطن المتبقية.
• وبالتالي القضاء على مشكلة انتفاخ البطن.
• تحتوي هذه العشبة على الأتينول والسينول.
• وهما مكونان يعملان على القضاء على البكتيريا المسببة للإسهال.
• ويمكن أن يساعد أيضًا في القضاء على الألم الناتج عن حركة جدار القولون.
• لأنه يمكن أن يحفز إنتاج عصير المعدة.
• وهو مفيد في التهابات الجهاز الهضمي، وحرقة المعدة، والإسهال، وتشنجات البطن، وعسر الهضم.
• يعتبر من المواد السامة، حيث يمنع تكون الغازات ويساعد على طردها.
• إذا شربت كوباً مغلياً منه يومياً.
• سيساعدك هذا على تقليل أعراض متلازمة القولون العصبي.

6- الزنجبيل

يحتوي على العديد من العناصر الغنية التي لها تأثير فعال على حركة عصب القولون، منها على سبيل المثال:

• يحتوي على العديد من الزيوت الأساسية التي يمكنها تطهير الجهاز الهضمي ومكافحة الغثيان.
• ويمكنه أيضًا طرد الغازات من الجسم ووقف الإسهال.
• كما أنه يساعد على تخفيف تقلصات المعدة وتحسين حالة عضلات الأمعاء.
• ويحارب الالتهابات في الجسم بشكل فعال.
• عند تطبيقه مباشرة على الجلد، فإنه يزيد من تدفق الدم في هذه المنطقة.
• لذلك يمكن استخدامه كمسكن طبيعي للآلام.

7- بذور الكتان

• تظهر الأبحاث العلمية أن سحق 1 إلى 3 ملاعق كبيرة منه مع ملعقتين كبيرتين من الماء 2 إلى 3 مرات يوميًا يمكن أن يعالج الربو.
• تعمل هذه البذور أيضًا على استرخاء الأمعاء.
• يحتوي على المعادن التي يفقدها الجسم بسبب الإسهال الناتج عن متلازمة القولون العصبي.
• يُنصح الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي بتناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من البذور المطحونة.
  • تناوله يوميًا للمساعدة في تليين البراز.

8- العسل

• استخدم العسل في علاج الكثير من الأمراض منذ القدم، لأنه ليس سهل الهضم مثل السكر الصناعي.
• وهو ليس سهل الهضم، وليس له أي فوائد غذائية أو طبية لجسم الإنسان.
• تناول ملعقة كبيرة من العسل بعد كل وجبة.
• يمكن استخدام العسل لطرد الغازات من المعدة.
• لعلاج الإسهال والسمنة في نفس الوقت.
• يساعد المرضى على الحفاظ على جدار القولون.

9- شاي البابونج

• يعتبر من الأعشاب المستخدمة لعلاج العديد من الأمراض، وقد أثبتت الدراسات أن له خصائص مضادة للالتهابات وله تأثير قوي.
• كما أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء وعلاج الأمعاء.
• ويتم تحضيره عن طريق: استخدام الأكياس أو الأوراق الطازجة أو المجففة لتحضير الشاي.

10- شاي الكركم

• وهو معروف بتأثيراته العلاجية الفريدة، خاصة في أمراض الجهاز الهضمي.
• أثبتت الدراسات العلمية أن تناوله على شكل كبسولات لمدة تتراوح بين 6 إلى 8 أسابيع.
• يعمل على تخفيف الألم بشكل كبير كما يعمل على علاج هذا الجهاز بشكل دائم.
• ويستخدم عادة للتخلص من آلام المعدة والأمعاء سواء كان طازجاً أو مسحوقاً.

ويمكنك أيضًا التعرف على: علاج القولون العصبي بالأعشاب للدكتور جابر القحطاني

أعشاب أخرى لمتلازمة القولون العصبي

وهناك العديد من الأعشاب التي لها تأثيرات علاجية واضحة وفعالة على أعراض هذا النظام. وهذه الأعشاب هي كما يلي:

• الشاي الهندباء.
• عرق السوس.
• شاي الزنجبيل.
• شاي ناتال.
• الخزامى.

فوائد شرب شاي الأعشاب لعلاج القولون العصبي

قد يكون لشرب الأعشاب المختلفة فوائد عديدة بالنسبة لك، ولكن بشكل عام هناك مجموعة مرتبطة بعلاج هذا النظام، وهي:

• يساعد كثيراً على استرخاء الجسم والعقل وتقليل التوتر.
• كما أنه يساعد على استرخاء عضلات الأمعاء.
• يساعد على تنظيم عمل الجهاز الهضمي.
• يعمل على تعزيز عملية الهضم.

نصائح وإرشادات لعلاج القولون العصبي

بعد أن تحدثنا عن علاج القولون العصبي نهائياً بالأعشاب إذا وجدت نفسك تعاني من هذه الأعراض.

قد تكون مصابًا بمتلازمة القولون العصبي. وهنا يوصي الخبراء باتباع الإرشادات التالية:

• تناول الأطعمة الغنية بالألياف، مثل الفواكه، والخضروات، والسلطات المختلفة.
• تجنب جميع أنواع الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل الحمص والفول والعدس، فهذه الأطعمة يمكن أن تسبب الغازات التي يمكن أن تسبب عسر الهضم.
• لا تشرب الكثير من القهوة والشاي.
• لا تدخن، سواء كنت تدخن الشيشة أو السجائر أو السيجار.
• تجنب تناول المشروبات الغازية المتنوعة، التي قد تسبب انتفاخ البطن وأمراض الجهاز الهضمي.
• الابتعاد عن مصدر التوتر والقلق والضغوط النفسية، وتخصيص وقت فراغ للترفيه والأعمال المفيدة.
• تجنب الأطعمة السريعة الغنية بالدهون أو الوجبات التي تحتوي على الكثير من البهارات والفلفل والمخللات.
• امضغ طعامك جيدًا وامضغه ببطء.

كما أدعوك للتعرف على: علاج القولون العصبي بالأعشاب المجربة…أسماء أدوية علاج القولون العصبي

تحدثنا في هذا المقال عن علاج القولون العصبي نهائياً بالأعشاب.

وقمنا بشرح جميع الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج القولون العصبي باستخدام الأعشاب التي يمكن العثور عليها في كل منزل.