 |
| امراض القلب |
علاج خفقان القلب عند النوم ينشره لكم موقع المقال mqall.org، فهو من المشاكل التي يتم البحث فيها لمعرفة أسبابها وكيفية علاجها أو حل الأسباب التي تؤدي إليها، وهذا ما سيتم تقديمها في هذه المقالة.
القلب
- قبل الحديث عن علاج خفقان القلب أثناء النوم، يجب أن تعرف ما هو القلب وما هي وظيفته في جسم الإنسان.
- القلب هو عضو عضلي مهم في جسم الإنسان والحيوان. وهي على شكل كمثرى وحجم القلب يشبه حجم قبضة اليد.
- وظيفة القلب هي ضخ الدم المليء بالأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم وأيضا حمل الدم المليء بثاني أكسيد الكربون إلى الرئتين لطرده.
- يساعد في نقل الفضلات الزائدة من الجسم إلى أعضاء الإخراج المختلفة، ولهذا يعتبر أهم عضو في الجسم.
- لكن القلب، كغيره من الأعضاء، قد يكون عرضة للإصابة ببعض الأمراض، مثل خفقان القلب، وسرعة ضربات القلب، وألم الصدر.
إقرأ أيضاً: علاج ضربات القلب السريعة المفاجئة
إقرأ أيضا:علاج انتفاخ القولون العصبي – مقال انظر حولكالحركة الطبيعية لنبض القلب
- ينقسم قلب الإنسان الطبيعي إلى أربع حجرات، حجرتان علويتان تعرفان بالأذينين وغرفتين سفليتين تعرفان بالبطينين.
- يتم التحكم في أنظمة القلب بواسطة جهاز تنظيم ضربات القلب الطبيعي المعروف باسم العقدة الجيبية.
- تقع العقدة الجيبية في الأذين الأيمن للقلب وتنتج هذه العقدة نبضات كهربائية.
- تخلق هذه النبضات الكهربائية نبضًا للقلب، حيث تتسبب النبضات الكهربائية في انقباض عضلات الأذينين وضخ الدم إلى البطينين.
- ثم تصل هذه النبضات الكهربائية إلى ما يعرف بالعقدة الأذينية البطينية، وهي عبارة عن مجموعة من الخلايا.
- تقوم هذه المجموعة من الخلايا بعد ذلك بإبطاء الإشارات الكهربائية قبل أن تصل إلى البطينين، مما يمنحها الوقت الكافي للامتلاء بالدم.
- عندما تصل النبضات إلى البطينين، ينقبض البطينان ويضخان الدم إلى الرئتين والجسم بأكمله.
- وهي عملية ضخ الدم في الجسم، أو ما يعرف بنبض القلب. يتراوح العدد الطبيعي لنبضات القلب بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة.
تعريف خفقان القلب
- قبل أن نتعرف على علاج خفقان القلب عند النوم، يجب أن نعرف ما هو خفقان القلب.
- إذا تسارعت نبضات القلب أو كانت تنبض بشكل غير منتظم بما يتجاوز المعدل الطبيعي، أو إذا تباطأت أو شعرت بأن نبضات القلب قد توقفت، فإن ذلك يُعرف باسم خفقان القلب.
- ويحدث هذا الخفقان نتيجة لأسباب مرضية أو طبيعية وقد يكون خفقاناً مستمراً أو خفقاناً متقطعاً.
- ويمكن الشعور بهذا الخفقان في منطقة الحلق والرقبة، وكذلك منطقة الصدر، وفي بعض الأحيان يتم الشعور بزيادة في ضربات القلب.
- الشعور بخفقان القلب لا يعني وجود خلل في الوظيفة الطبيعية للقلب، حيث أن خفقان القلب يختلف من شخص لآخر.
- ونجد أن نبضات قلب الإنسان تختلف من شخص إلى آخر. ينبض قلب الطفل حديث الولادة بشكل أسرع من قلب الشخص البالغ.
أعراض خفقان القلب
- الشعور بألم في الصدر.
- الشعور بألم في الذراع اليسرى.
- وأيضا الشعور بضيق في التنفس.
- الشعور باضطراب في المعدة، مما يؤدي إلى القيء والغثيان.
- الشعور بالاختناق وقد يؤدي إلى الإغماء.
- الشعور بالتعب والدوار والدوار.
أسباب الشعور بخفقان القلب عند النوم
وفي مقال عن علاج خفقان القلب عند النوم يجب معرفة الأسباب التي قد تؤدي إلى هذا الشعور، ومن هذه الأسباب:
إقرأ أيضا:تعريف متلازمة الحاسب الآلي – مقال انظر حولكأولاً: الشعور بالقلق والتوتر
- أثبتت الدراسات أن التوتر والقلق الشديدين يزيدان من إفراز هرمون الأدرينالين في الجسم، مما يسبب زيادة في ضربات القلب.
- ولهذا نجد أن القلق والتوتر والتعب الشديد والحماس الشديد والضغوط النفسية من أشهر الأسباب التي تزيد من معدل ضربات القلب.
ثانياً: الكافيين
- حيث أن الكافيين يحتاجه الجسم ولكن بنسب معينة ومحددة لا يجب تجاوزها حتى لا تضر الجسم.
- زيادة كمية الكافيين في الجسم هي أحد أسباب الإحساس بخفقان القلب أثناء النوم.
- ومن المشروبات المليئة بالكافيين القهوة والشاي والمشروبات التي تمد الجسم بالطاقة. تناول مثل هذه المشروبات قبل النوم يؤدي إلى زيادة خفقان القلب.
ثالثاً: الدهون
- الإفراط في تناول الأطعمة المشبعة بالدهون له أضرار جسيمة على الجسم، وخاصة القلب.
- ونجد أن الدهون والكربوهيدرات وكثرة التوابل في الطعام تؤدي إلى زيادة وزن الجسم، بالإضافة إلى زيادة معدل ضربات القلب.
- وهي تؤثر على القلب بشكل أوضح عندما تؤخذ قبل النوم بفترة قصيرة، فيشعر الإنسان أن المعدة الممتلئة تؤثر على الصدر.
- لكن حقيقة هذا الشعور هي أن تناول الإنسان لمثل هذه الأطعمة بكميات غير مناسبة له يؤثر على القلب والدورة الدموية.
رابعاً: التدخين
- ليس للتدخين أي فائدة لجسم الإنسان، بل على العكس فهو يضر الإنسان وجسمه، وتتأثر كافة أعضاء الجسم بالتدخين بشكل مباشر وغير مباشر.
- ونجد أن للتدخين تأثير ضار وسلبي قوي على جميع أعضاء الجسم وخاصة الصدر والرئتين والقلب والدم.
خامساً: خلل في مستويات المعادن
- للمعادن الموجودة داخل الجسم أهمية كبيرة، وعدم توازن نسبتها يؤثر على الجسم بشكل عام وعلى القلب بشكل خاص.
- وتشمل أشكال هذا الخلل انخفاض الصوديوم، وانخفاض البوتاسيوم، وانخفاض المغنيسيوم، أو زيادة الكالسيوم.
- ونجد أن هذه المعادن تدخل في جميع وظائف الجسم، حيث تساعد في تنظيم ضربات القلب، كما أن خلل مستوياتها يؤثر على ضربات القلب.
سادسا: اضطراب ضغط الدم
- انخفاض ضغط الدم له تأثير واضح وسريع على القلب، حيث يزيد من سرعة ضربات القلب.
- وتحدث هذه السرعة نتيجة محاولة القلب الحفاظ على مستوى ضغط الدم في شكله الطبيعي، فيعمل بشكل أسرع من الطبيعي.
- وبالمثل، فإن ارتفاع ضغط الدم يسبب أيضًا عدم انتظام ضربات القلب لأن ارتفاع ضغط الدم يكون نتيجة للعاطفة القوية أو الشعور بالغضب.
- مما يؤدي إلى سرعة ضربات القلب وزيادة خفقان القلب.
سابعا: عوامل أخرى متنوعة
- وهناك عوامل أخرى تؤثر على خفقان القلب، مثل تغير الهرمونات في جسم المرأة أثناء فترة الحيض، وانقطاع الطمث، وأثناء الحمل.
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية التي يتناولها المرضى تؤثر على القلب، فتزيد من خفقانه، خاصة أثناء النوم.
- كما تؤثر المشاكل المتعلقة بالقلب، مثل الحالات الطبية، بشكل واضح على خفقان القلب، وتشمل هذه المشاكل انخفاض ضغط الدم، وانخفاض نسبة السكر في الدم، وخلل الغدة الدرقية.
- كما أن هناك قصور في عمل عضلة القلب أو مشكلة في أحد توصيلات الشبكة الكهربائية في القلب وأمراض تصلب الشرايين.
- وجود بعض المشاكل الطبية الأخرى التي تؤثر على خفقان القلب، مثل السعال، أو الربو، أو مرض ارتجاع المريء، أو فقر الدم، أو مرض السكري.
- ممارسة الرياضة بقوة قبل النوم بفترة قصيرة تؤثر على عضلة القلب وتسبب خفقان القلب عند النوم.
- يسبب فقر الدم خفقان القلب، خاصة عند النوم، لأن فقر الدم يسبب ضعفاً عاماً في جميع أعضاء الجسم.
- تسبب بعض أنواع الأعشاب عدم انتظام ضربات القلب، كما تفعل بعض المكملات الغذائية.
المضاعفات المبلغ عنها من خفقان القلب
عند الحديث عن علاج خفقان القلب أثناء النوم، لا بد من معرفة المضاعفات التي قد تحدث نتيجة خفقان القلب، ومنها:
إقرأ أيضا:كيف اوقف الاسهال الشديد عند الكبار ؟ انظر حولك- – حدوث الإغماء، حيث قد ينخفض مستوى ضغط الدم نتيجة زيادة ضربات القلب، مما يؤدي إلى الإغماء.
- تعتبر السكتات الدماغية إحدى المضاعفات المحتملة التي تحدث مع خفقان القلب، وذلك لأن خفقان القلب يحدث بسبب ارتعاش الجزء العلوي من القلب وعدم عمله بشكل طبيعي.
- ويسمى هذا الرعاش العلوي بالرجفان الأذيني، ويؤدي إلى تجمع الدم وتكوين جلطات قد تصل إلى الدماغ عبر الشرايين السباتية وتؤدي إلى السكتات الدماغية.
- يحدث فشل القلب نتيجة عدم قدرة القلب على ضخ الدم بالمعدل المعتاد.
- ويرجع ذلك إلى الرجفان الأذيني أو عدم انتظام ضربات القلب ويمكن حل فشل القلب عن طريق تنظيم معدل ضربات القلب.
يمكنك أيضًا التعرف على: أسباب سرعة ضربات القلب والتعرق
طرق تشخيص خفقان القلب
عند الحديث عن علاج خفقان القلب أثناء النوم، لا بد من معرفة طرق تشخيص خفقان القلب والوقوف على أسبابه، ومنها:
سماعة الطبيب
ويستخدمه الطبيب المختص للاستماع إلى قلب المريض بعد أن يطرح عليه عدة أسئلة تتعلق بالقلب والأمراض التي عادة ما تصيب المريض.
جهاز تخطيط القلب الكهربائي
- وهو اختبار غير جراحي، حيث يقوم المتخصصون بوضعه على صدر المريض وتسجيل الإشارات الكهربائية.
- هذه الإشارات الكهربائية تجعل القلب ينبض ويتم اكتشاف أي مشاكل في القلب قد تسبب خفقان القلب.
- يتم إجراء هذا الاختبار في عدة حالات للمريض أثناء الراحة وأثناء ممارسة التمارين الرياضية، ويعرف باسم تخطيط كهربية القلب الإجهادي.
- كما يقوم هذا الجهاز بمراقبة أنشطة القلب من أسبوع إلى عدة أشهر، ولكن التسجيل يتم في أوقات محددة ولفترة زمنية محددة.
تخطيط كهربية القلب: تخطيط كهربية القلب
- هو اختبار يتم إجراؤه على القلب بطريقة غير جراحية. ينتج هذا الاختبار صورًا متحركة للقلب باستخدام الموجات فوق الصوتية.
- كما أنه يساعد على اكتشاف أي مشاكل في بنية القلب وتدفق الدم داخله.
جهاز هولتر
- هو جهاز يرتديه المريض لتسجيل مخطط كهربية القلب على مدى فترة متواصلة تتراوح بين 24 و 72 ساعة.
- يتم تسجيل عدد مرات حدوث خفقان قلب المريض، ويقوم هذا الجهاز بعرض أي مشاكل في القلب تسبب خفقان القلب عند النوم.
تسجيل الأحداث
- ومن الطرق التي قد يقوم بها المريض بناء على تعليمات الطبيب المختص في حالة عدم وجود اضطرابات غريبة في نظام القلب.
- أو تم العثور على بعض الاضطرابات الغريبة وغير المعروفة بعد استخدام جهاز هولتر للكشف عنها.
علاج خفقان القلب أثناء النوم
- التعب الذي يشعر به الإنسان عند النوم هو نتيجة المجهود الذي يبذله الإنسان طوال اليوم.
- ويتسبب هذا الإرهاق والتعب والتوتر في خفقان القلب، خاصة أثناء النوم، ولكن يبدأ الإنسان بالقلق عندما يحدث الخفقان بشكل متكرر أو فجأة.
- ومن ثم يجب البدء بالبحث عن سبب خفقان القلب قبل النوم، وأول ما يجب عليك فعله هو الذهاب إلى الطبيب المختص.
- سيقوم الطبيب المختص بسؤال المريض عن الأعراض التي يشكو منها، والتاريخ الطبي له ولعائلته، والبحث عن وجود أي أمراض أو مشاكل قد تسبب خفقان القلب عند النوم.
- وفي حالة وجود أي مشاكل في القلب يقوم الطبيب المختص بإعطاء الأدوية المناسبة لحالة المريض.
- أما إذا كان الطبيب لا يعاني من أي مشكلة في القلب، فهناك بعض الإجراءات التي يمكن اتباعها للتخلص من خفقان القلب عند النوم.
- ومن هذه التدابير ممارسة التمارين الرياضية بانتظام لأنها تقوي عضلة القلب وتقلل من التوتر والقلق.
- تناول الأطعمة الصحية، وخاصة الخضار والفواكه الطازجة والمغسولة جيداً، وتجنب تناول الدهون والكربوهيدرات.
- تجنب تناول الأملاح قدر الإمكان لأنها تزيد من ضغط الدم، وتجنب تناولها أيضًا قبل النوم بأربع ساعات على الأقل.
- الابتعاد عن شرب المشروبات الكحولية، ومشروبات الطاقة، والكافيين، لأن كل ذلك يؤثر على القلب، والابتعاد أيضاً عن التدخين.
- إعطاء الجسم القدر الكافي من الراحة، والنوم عدداً مناسباً من الساعات ليلاً، ما بين 6 إلى 8 ساعات.
- عند الشعور بالخفقان يجب على الإنسان أن يتنفس بهدوء وبشكل صحيح حتى لا يزداد الخفقان.
- الحفاظ على رطوبة الجسم وعدم إصابته بالجفاف، لأن الجفاف يجعل القلب يعمل بجهد مضاعف لضخ الدم إلى الجسم بأكمله.
- وهذا العمل المزدوج للقلب يسبب خفقاناً شديداً، لذا فإن شرب الماء بكميات مناسبة يعمل على الحفاظ على القلب.
يمكنك أيضًا قراءة: ما أسباب سرعة ضربات القلب دون بذل مجهود؟
وفي نهاية المقال عن علاج خفقان القلب أثناء النوم، قمنا بشرح عمل القلب، وأسباب خفقان القلب وخاصة فترة النوم، وطرق علاجه.
