علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب انظر حولك

علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب. إلى كافة متابعي موقعنا، سنقدم لكم اليوم أفضل علاج لدهون الكبد بالماء والأعشاب، حيث تلعب العلاجات المنزلية والطب البديل دوراً كبيراً في الحفاظ على الصحة وعلاج العديد من الأمراض. تابعوا ما نقدمه لكم في المقال بخصوص تشخيص المرض وطرق علاجه.

ما هي دهون الكبد؟

تظهر الدهون في جسم الإنسان وتظهر خارجياً، مثل الدهون الموجودة على البطن أو الفخذين، أو لا تظهر خارجياً مثل الدهون الموجودة على الكبد، كما أن وجود القليل من الدهون على الكبد أمر طبيعي.

حيث أنه من الطبيعي أن تشكل الدهون ما بين 10 إلى 30% من وزن الكبد لدى الشخص غير المريض، وذلك بسبب شرب الكحول أو أي مرض في الكبد يسبب مضاعفات خطيرة ويزيد من الدهون مما يشكل خطرا.

شاهدي أيضاً: أفضل طريقة للتخلص من دهون الكبد

أعراض الكبد الدهني

يعد الكبد من أكثر الأعضاء استهلاكًا، وذلك لأنه يقوم بعدة وظائف في جسم الإنسان. ينقي الدم من السموم لأن الكبد يقوم بتصفية الدم. تتشكل بقايا الدهون حول الكبد وتترك بعض الأعراض في الجسم. الأعراض هي كما يلي:

• من أعراض الكبد الدهني الشعور ببعض المتاعب والألم في الجزء العلوي الأيمن من البطن.
• الشعور بالتعب والإرهاق الشديد.
• الشعور بالتعب والضعف العام والشعور بالغثيان إلى حد ما.
• الشعور بانخفاض الوزن أو فقدانه.
• الشعور ببعض الخلل في الجسم وأعضائه.

ما هي أسباب تراكم الدهون في الكبد؟

هناك أسباب عديدة لحدوث هذه المشكلة، كما أن تكون الكبد دهنية أكثر من الطبيعي. قد تكون الأسباب:

• الإفراط في شرب الكحول هو السبب الأكثر أهمية.
• السمنة أو الوزن الزائد.
• تحدث زيادة في مستويات الدهون بسبب مرض السكري.
• كما أن تناول حبوب الحمل يزيد من تراكم الدهون على الكبد.

شاهدي أيضاً: أفضل الأعشاب لحرق الدهون

علاج الكبد الدهني بالماء والأعشاب

يمكن علاج الكبد الدهني من خلال عدة طرق منزلية باستخدام الماء، وبعض الأعشاب، والقمح. فيما يلي بعض الأساليب:

• الحرص على شرب كمية كافية من الماء يومياً، مع تناول الخضار والفواكه والحبوب الغنية بالفيتامينات والألياف.
• كما يجب عليك تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون، والإكثار من تناول الكرنب، والقرنبيط،
• ومن أهم الأعشاب التي تعالج تراكم الدهون هي عشبة نبات الشوك الحليب المفيدة، لأن هذه العشبة تقلل الدهون، وتحمي الجسم من مشاكل الكبد، كما أنها تحتوي على مضادات الأكسدة.
• يعالج بعض الأشخاص تراكم الدهون على الكبد عن طريق تناول بعض الأعشاب. ويمكن العلاج باستخدام كمية مناسبة من البابونج والعشب الشرعي وشرب كمية مناسبة من الماء معهم.
• لعلاج دهون الكبد بطريقة فعالة، ننقع كميات متساوية من الأعشاب التي ذكرناها، وننقعها في لتر من الماء المغلي، ونتركها معًا لمدة لا تقل عن ربع ساعة.
• شرب كوب من هذا المشروب كل صباح وشرب كوب كل مساء قبل النوم.
• يمكن أيضًا استخدام القسط الهندي. ينقع ملعقة صغيرة منه في كوب ماء مغلي لمدة ربع ساعة، ويشرب المنقوع صباحاً ومساءً.
• كما يعتبر الحمص الأحمر علاجاً للكبد، وذلك بوضع الحمص الأحمر المطحون في الماء المغلي وشربه عدة مرات خلال اليوم الواحد.
• يعد الزنجبيل والبردقوش والقرفة من المواد المستخدمة لعلاج الكبد الدهني. تأكد من نقع هذه الأعشاب في الماء، وتناول هذا المنقوع عدة مرات كل يوم.
• يمكنك عمل خليط من العسل وخل التفاح إذا تراكمت الكثير من الدهون في منطقة الكبد. قومي بخلط ملعقتين متساويتين من كل منهما ثم شربه مع الماء الفاتر.
• كما أن تناول الليمون مفيد جداً لعلاج الكبد الدهني، سواء من خلال وضع الليمون على الطعام، أو يمكنك تناوله كل صباح كدواء، أو وضعه بكثرة على بعض المقبلات والسلطات.

كيفية الوقاية من الكبد الدهني

• للوقاية من الكبد الدهني، يجب تجنب تناول بعض الأطعمة. تحتوي هذه الأطعمة على كمية كبيرة من الدهون، مثل الأطعمة المقلية والأطعمة التي تباع في المطاعم.
• كما يجب عليك تناول الكثير من الخضار وتناول الكثير من الفواكه بدلاً من تناول المكسرات وغيرها من الوجبات الخفيفة والحلويات، لأن الفواكه خالية من الدهون وغنية بالفيتامينات والألياف.
• كما يجب عليك متابعة وزنك سواء في المنزل أو في الصيدلية، لأن الوزن المنتظم والمعتدل يدل على صحة جيدة ودهون طبيعية في الجسم.
• ننصحك بممارسة الرياضة بكثرة، حتى لو كان المشي لحرق الدهون.

كيفية تشخيص الكبد الدهني

• يتم تشخيص أي مرض في الكبد أو وجود دهون زائدة عليه من خلال التصوير بالأشعة السينية، أو من خلال الموجات فوق الصوتية.
• كما يمكن تشخيص الكبد الدهني من خلال الملاحظة فقط، ولكن يجب تشخيص الحالة من قبل طبيب متخصص، حيث يلاحظ تضخم الكبد، ثم يؤكد ذلك عن طريق إجراء بعض الفحوصات.
• يتم اكتشاف المرض من خلال اختبارات الدم الروتينية، أو قياس مستويات الإنزيمات في الكبد، أو من خلال اختبارات التصوير.
• كما يتم التأكد بدقة من تراكم الدهون في الكبد عن طريق أخذ خزعة الكبد. يتم أخذ الخزعة بعد تخدير المريض وإعطاء التخدير الموضعي للمريض.

أنظر أيضا: طريقة تحليل الدهون البروتينية

وهنا نختتم مقال علاج دهون الكبد بالماء والأعشاب، حيث ذكرنا لكم كيفية الوقاية من دهون الكبد وطرق تشخيص دهون الكبد. نتمنى منكم الإلتزام بالعادات الصحية لتكونوا بصحة جيدة، ونسأل الله الشفاء لجميع المرضى. شارك المقال مع الجميع.