يعد الصداع من أكثر المشاكل التي يعاني منها الإنسان، وخاصة الصداع الناتج عن الغضب والتوتر، والذي ينتج عن الضيق الشديد.
الضغوطات التي يتعرض لها الإنسان في حياته خلال النهار والتعب الذي يعاني منه الأشخاص نتيجة ضغوطهم في العمل.
لكن هناك أشخاص لا يرغبون في تناول العلاج عن طريق الأسبرين، بل يفضلون مجموعة من العلاجات الطبيعية، ولذلك سنقدم لكم طريقة جيدة جداً على موقعنا المتميز دائماً mqall.org.
كيفية علاج الصداع بدون الأسبرين
- الإفراط في تناول الأسبرين ومسكنات الألم بشكل عام يمكن أن يسبب أضرارا جسيمة، وخاصة للكبد والكلى.
- تناول المسكنات بكميات زائدة يؤدي إلى مشاكل الفشل الكلوي المبكر، خاصة عند الشباب والشباب.
- ولذلك، هناك عدة طرق أخرى للقضاء على هذا الصداع، أهمها الأعشاب الطبيعية.
- تشمل العلاجات المنزلية المختلفة الكمادات الباردة، بالإضافة إلى العلاجات بالزيوت العطرية والروائح.
- ومن الجدير بالذكر اعتماد طريقة عالية الفعالية وهي طريقة التدليك، في علاج الصداع، لما لها من تأثير فوري كالسحر.
- كما أنه من السهل القيام به في أي مكان، سواء في العمل أو في المنزل أو حتى في مكان عام، وهو صالح للغاية.
- لعلاج مشاكل الصداع الشديد بمختلف أنواعه وأسبابه، تعتمد هذه الطريقة على الضغط والتدليك في أماكن محددة في الجسم.
- قبل البدء باستخدام طريقة الضغط والتدليك لعلاج الصداع وخاصة الصداع الشديد.
- ننصحك باتخاذ موقف محدد كشكل من أشكال التحضير. وقبل الخوض في العلاج بهذه الطريقة، يجب الجلوس في مكان مريح ومناسب للاسترخاء.
- مع تدليك المنطقة، وهو ما سنشرحه لك بالتفصيل، بحركات دائرية لمدة 30 ثانية تقريباً وحتى دقيقة كاملة.
- ونجد أن الصداع يختفي تماماً بعد إجراء هذا النوع من التدليك لمدة خمس دقائق تقريباً.
اقرأ أيضاً: ما معنى الصداع النصفي؟
إقرأ أيضا:عملية سحب الماء من الرأس عند الكبار انظر حولكتدليك الأماكن للتخلص من الصداع
النقطة الأولى
- هو عبارة عن تدليك للمنطقة الواقعة بين الحاجبين، حيث أن هذا هو المكان الذي يربط جسر الأنف بمنطقة الجبهة.
- وتسمى هذه المنطقة أيضًا بالنقطة الثالثة، ويتم تدليكها بحركات دائرية.
- مما يساهم في التخلص من الصداع والتعب، كما أنه مفيد تماماً في التخلص من تعب وإرهاق العين.
- وتسمى أيضًا نقطة Yintang.
النقطة الثانية
- وهي المنطقة الواقعة باتجاه الحاجبين، مروراً بالزاوية الداخلية، والتي تلعب دوراً كبيراً في التدليك لمدة دقيقة كاملة.
- يساهم هذا المكان بشكل كبير في علاج الصداع، ولا يمكن أن ننكر فوائد تدليك تلك المنطقة في التخلص من سيلان الأنف وتحسين البصر وتقويته.
- يطلق عليهم نقاط زان تشو.
النقطة الثالثة
- النقطة الثالثة تقع على جانبي الأنف، وهي مطابقة لخط العين في نفس الاتجاه من الجانبين.
- تقع هذه المنطقة تحت عظمة الوجنة، وهذه الطريقة من التدليك مناسبة جداً لعلاج الصداع.
- والذي ينتج عن التهابات الجيوب الأنفية الحادة عندما يتم فتح الجيوب الأنفية وتطهيرها بالكامل من الانسداد.
- كما أنها مفيدة في تخفيف التوتر وعلاج مشاكل وآلام الأسنان، وتسمى أيضًا نقاط ينجكسيانج.
ربما يهمك: كيف نعالج الصداع النصفي؟
إقرأ أيضا:كيفية التخلص من ألم الرأس انظر حولكالنقطة الرابعة
- وهي النقطة الواقعة بين مؤخرة منتصف الرأس والأذن وبداية العمود الفقري.
- كما أن للتدليك دور مهم ورئيسي في علاج مشاكل الصداع، وخاصة الصداع الشديد.
- وأيضا الصداع النصفي، وهو وسيلة لها دور كبير في علاج مشاكل احتقان الأنف وآلام الأذن والحنجرة.
- وأيضا مشاكل العين التي تصيبها والتي تسمى نقاط تيان تشو.
النقطة الخامسة
- وهي النقطة التي تقع في بداية الشعر، باتجاه منطقة عظمة الوجنة. ومن الممكن الوصول إلى هذه النقطة بالطريقة الصحيحة.
- وباحتساب حوالي 2 إلى 3 سنتيمترات باتجاه الشعر، فإن هذه المنطقة تخلصك من الصداع الشديد.
- كما أن آلام العين ومشاكلها المختلفة تسمى نقاط شواي غو.
النقطة السادسة
- وهي المنطقة التي تقع في اليد وليست الرأس على الإطلاق، حيث أن هذه المنطقة تقع في ظهر اليد بين المكان بين الإبهام والسبابة.
- الضغط على هذا المكان يساهم في التخلص من الصداع، كما أنه مفيد في التخلص من آلام الأسنان.
- هناك أيضًا مشاكل تتعلق بآلام الظهر والتوتر في عضلات الرقبة، والتي تسمى أيضًا نقاط He Gu.
أنظر أيضا: كيفية علاج الصداع والغثيان
إقرأ أيضا:أسرع طريقة لعلاج الصداع النصفي انظر حولكوفي النهاية فإن العلاج بهذه الطريقة من التدليك هو من أفضل وأسهل الطرق لعلاج مشاكل الصداع الشديد وآلامه المختلفة.
كما أن هناك العديد من الدراسات والأبحاث التي أثبتت قدرة هذه الطريقة على التخلص من مشكلة الصداع، خاصة تلك التي تكون أعراضها واضحة وشديدة. أتمنى أن تكونوا بخير.