التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

آلام البطن المتكررة ومعانيها – مقال انظر حولك

معلومات ساحرة عن زيارة برج الفيصلية من الداخل انظر حولك

دواعي استعمال كونفنتن Conventin السعر والآثر الطبي انظر حولك

أعراض إرتخاء الصمام الميترالي والزواج انظر حولك

رعشة الجسم أسبابها وطرق علاجها انظر حولك

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ فوائد استئصال المرارة – مقال انظر حولك

الصحه العامه

فوائد استئصال المرارة – مقال انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

الجهاز الهضمي

كيفية التخلص من اصوات البطن المحرجة انظر حولك

الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول؟

الفاكهة التي تقضي على الكوليسترول؟ انظر حولك

امراض الدم

جرثومة الدم أسبابها وعلاجها – مقال انظر حولك

امراض الكبد
امراض الكبد

 

فوائد استئصال المرارة, تعتبر المرارة من أهم الأعضاء في جسم الإنسان، وإذا تضررت من أي شيء فإنها تشكل خطراً على حياة الإنسان.

وتعتبر عملية استئصالها من العمليات الكبرى والصعبة، إلا أن أضرار وفوائد هذه العملية تعتمد على حالة الإنسان وتختلف من شخص إلى آخر.

وفي هذا المقال سأتحدث عن عملية استئصال المرارة وفوائدها وأضرارها وكل ما يتعلق بهذا الأمر. إذا كنت عزيزي القارئ مهتمًا بالأمر فعليك متابعة المقال حتى النهاية لتعرف ما تريد.

وظيفة المرارة

  • المرارة هي أحد أهم الأعضاء في جسم الإنسان. والمرأة مسؤولة عن إفراز الصفراء التي ينتجها الكبد ويخزنها فيه.
  • وهذا العصير الصفراوي مسؤول عن تكسير الدهون التي تدخل مع الطعام، وكذلك المركبات الدهنية، ليسهل على الجسم امتصاص هذه المركبات.

شاهدي أيضاً: علاج المرارة بالأعشاب والآثار الجانبية للأعشاب المستخدمة؟

أمراض المرارة الأكثر شيوعاً

انتشرت في الفترة الأخيرة أمراض المرارة بشكل كبير، ومن بين هذه الأمراض مجموعة من الأمراض الشائعة والمنتشرة على نطاق واسع. وسأذكر بعض هذه الأمراض على النحو التالي:

إقرأ أيضا:اعراض جلطة شرايين الساق – مقال انظر حولك
  • أكثر أمراض المرارة شيوعًا هي الحصوات الموجودة في المرارة.
    • وينجم عن عدة أمور، منها ترسب الكولسترول والأملاح في تجويف المرارة.
  • قد تسبب هذه الحصوات انسداد القناة الصفراوية.
    • وفي هذه الحالة لا تقوم المرارة بوظيفتها، وينتج عن ذلك ألم شديد وخطير للغاية.
  • وهذا الانسداد الناتج عن وجود الحصوات قد يسبب بعض المشاكل سواء في البنكرياس أو في الكبد.
    • كما قد تظهر على الشخص بعض الأعراض، مثل اصفرار العينين والجلد.

استئصال المرارة

  • أصبحت عملية استئصال المرارة عملية بسيطة وسهلة وشائعة بين الكثير من الناس في ذلك الوقت، وكانت هذه العملية تتم من خلال طريقتين مختلفتين.
  • الطريقة الأولى لهذه العملية هي الطريقة بالمنظار.
    • ويتم ذلك عن طريق قيام الطبيب المختص بإدخال المنظار وسحب كيس المرارة وإخراجه.
  • أما الطريقة الثانية فهي الطريقة الجراحية والتي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص.
    • لأنها طريقة آمنة وفعالة، لأنها تتم على مرأى من الطبيب وهو متأكد تماماً من نجاح العملية.
  • تتم هذه العملية عن طريق فتح جزء من بطن الإنسان في الجزء الذي توجد فيه المرارة ويتم إزالته بذلك.

تابع أيضاً: تناول البيض بعد استئصال المرارة وأضراره

إقرأ أيضا:اسم أفضل قطرة لحساسية العين وكيفية معرفة نوع الحساسية؟ انظر حولك

الآثار الضارة لاستئصال المرارة

هناك عدة أضرار يمكن أن تحدث للإنسان عند استئصال المرارة، ومن هذه الأمراض ما سأذكره فيما يلي:

  • قد تحدث مشاكل في القناة الصفراوية، مما يؤدي إلى تسرب الصفراء منها.
  • إذا تغير النظام الغذائي للشخص بعد جراحة المرارة، فقد تتشكل الحصوات مرة أخرى.
  • قد يعاني الشخص من انتفاخ في منطقة البطن وقد يعاني من الإسهال بعد هذا الإجراء.
  • يشعر الإنسان بألم شديد مرة أخرى، نتيجة تكون بعض الحصوات وحركتها داخل القناة الصفراوية.
  • وجود التهابات في المرارة أو وجود بعض النتوءات.
    • والتي قد تكون سبباً في تكوين بعض الخلايا السرطانية أو الألم الشديد. ويجب تنفيذ هذه العملية على الفور.
  • وقد يؤدي إلى تلف الجهاز الهضمي وحدوث ثقوب في القنوات الواصلة إلى الكبد.
  • إذا لم تتم هذه العملية بنجاح أو بواسطة طبيب غير قادر على إجراء هذه العملية.
    • وقد يؤدي هذا الأمر إلى حياة الإنسان في بعض الأحيان، وفي أحيان أخرى قد يؤدي إلى تلف بعض الأجهزة الأخرى.
  • لكن المشاكل والأضرار التي قد يتعرض لها الشخص بعد إجراء عملية استئصال المرارة يمكن علاجها من خلال تنظيم الأطعمة.
  • كما يجب عليك تناول الخضار السائلة مع وجباتك من أجل حل المشاكل المتعلقة بالمرارة على الأقل خلال فترة التعافي.

فوائد استئصال المرارة

أول ما يُسأل عنه المريض الذي يريد إجراء عملية المرارة هو معرفة مميزات وعيوب هذه العملية، وماذا سيحدث بعد هذه العملية، ومن تلك الفوائد ما يلي:

إقرأ أيضا:اسباب تخثر الدم في الدماغ انظر حولك
  • عندما تذهب المرأة لربط قناتي فالوب، فهذا يتطلب من الطبيب أن يفتح مسافة حوالي 7 سم، أما في حالة إزالة المرارة فهذا كل ما يلزم.
    • وهي حوالي سنتيمتر واحد أو أقل لأن هذه العملية تتم بالمنظار.
    • وعليه فإن المضاعفات التي تحدث بعد العملية أقل بكثير من تلك التي تحدث أثناء العمليات الجراحية.
  • في حال قام الطبيب بإزالة المرارة للمريض باستخدام المنظار.
    • وهذا أمر جيد لأن العمليات بالمنظار يتم شفاءها بشكل أسرع.
    • نسبة إصابة المريض بأي نوع من العدوى أقل بكثير من العمليات الجراحية الأخرى.
    • وبعد فترة قصيرة سيتمكن المريض من القيام بمهامه اليومية بسهولة أكبر.
  • ولكن هناك أمر يجب أن ننتبه إليه وهو أن المنظار ونفخ البطن من الأشياء التي قد تسبب بعض المشاكل لمرضى القلب والجهاز التنفسي.

إقرأ أيضاً: الحلبة تضر المرارة

كيف تعتني بنفسك بعد استئصال المرارة؟

هناك بعض الأمور التي يجب عليك القيام بها بعد العملية، ومن لا يعرف عن هذا يجب عليه أيضاً أن ينتبه لهذا الأمر. وسأذكر بعض هذه الأمور فيما يلي:

  • عند إجراء هذه العملية يجب عدم قيادة السيارة إلا بعد تعافيها من هذه العملية.
    • قد يستغرق هذا وقتًا لمدة أسبوع على الأقل.
    • كل هذا يعتمد على حالة المريض وما إذا كان يشعر بألم شديد أثناء قيادة السيارة.
    • وفي هذه الحالة يجب استشارة الطبيب لمعرفة السبب.
  • كما أن ممارسة الرياضة من الأشياء التي تسهل عليك التعافي والعودة إلى حياتك السابقة.
    • ويمكن القيام بذلك عن طريق المشي، على سبيل المثال، ولكن دون إجهاد نفسك.
  • ويجب عليك أيضًا الانتظار في المنزل لمدة لا تقل عن عشرة إلى أربعة عشر يومًا قبل الذهاب إلى العمل.
  • أثناء الجماع، يجب على المرء أيضًا أن يكون حريصًا على عدم الضغط كثيرًا على موقع الجرح.
  • من أهم الأشياء أنه بعد هذا الإجراء يجب عليك اتباع نظام غذائي صحي.
    • لأنه بعد هذه العملية تحدث للشخص العديد من الاضطرابات الهضمية مثل الإمساك والإسهال وفقدان الشهية.
  • في بعض الأحيان، ولكن وفقا لذلك، يجب الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على البهارات والدهون.
    • كما يجب عليك شرب الكثير من السوائل والخضروات والفواكه الطازجة.
    • كما يجب عليك تناول الأطعمة الغنية بالألياف من أجل مكافحة الإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي المختلفة.
  • كما يجب عليك تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين في الفترة التالية للعملية.
    • وعلينا أن نتجنب هذه المشروبات وخاصة قبل النوم.
  • يجب عليك أيضًا الابتعاد عن الكحول والأطعمة التي تحتوي على زيت النخيل وجلود الدجاج ودهن الخنزير.
    • يجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على الشوكولاتة والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والتوابل.
  • كما يجب عليك الاهتمام بالجرح وتطهيره من وقت لآخر، وإخبار الطبيب إذا تغير شكل الجرح أو شعرت بأي ألم.

وإلى هنا أكون قد أنهيت هذا المقال وتحدثت عن أمر مهم وهو فوائد استئصال المرارة.

أتمنى أن أكون قد أجبت على جميع الأسئلة حول هذا الموضوع، وأتمنى أن ينال الموضوع إعجابكم.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
ما هي أسباب التهاب القولون؟ انظر حولك
التالي
علاج لطرد البلغم للمدخنين – مقال انظر حولك
ddd