 |
| علاج الم الارجل |
كريم موضعي لعلاج تقرحات القدم, ظهور الفقاعات على القدمين يزعجنا كثيراً، وعادةً ما يكون ذلك بسبب ارتداء الأحذية الضيقة، لكن في الواقع تظهر فقاعات الهواء هذه لأسباب عديدة مزعجة.
تسبب حروقاً في القدمين، وهي مؤلمة ومزعجة. وفي هذا المقال سنتعرف على أسباب ظهور تقرحات القدم وعلاجها بالأعشاب الطبيعية، واستخدام كريم موضعي لعلاج تقرحات القدم.
تعريف فقاعات القدم
- بثور القدم هي جيوب مملوءة بالسوائل تظهر على الطبقة العليا من الجلد نتيجة التعرض لإصابة أو عدوى. غالبًا ما تظهر هذه البثور في المنطقة المصابة لحمايتها من المزيد من الضرر.
- ولأن القدم مليئة بالعديد من الأعصاب والأوعية الدموية، فإنها قد تتعرض لضغط قوي ومستمر خلال اليوم.
- البثور التي تظهر على القدمين مؤلمة للغاية، وقد يصعب علاج بعض بثور القدم بسبب وضعها المسدود، لكنها لا تعتبر حالات خطيرة أو مهددة، بل هي آلية دفاع طبيعية يمكن أن تساعد في تقليل التوتر وحماية الأنسجة التالفة. .
انظر أيضاً: علاج فقاعات الماء في باطن القدمين
إقرأ أيضا:اعراض نوبات الهلع وكيفية التعامل الصحيح معهاأسباب ظهور بثور في القدم
لماذا تظهر بثور القدم؟ هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تزيد من فرصة ظهور التقرحات على القدمين، ومنها:
- الأحذية غير المناسبة أو الأحذية الضيقة تؤدي إلى ظهور تقرحات القدم، لذلك يجب ارتداء أحذية مناسبة ومريحة لتجنب ظهور تقرحات القدم.
- الاحتكاك الناتج عن الضغط على القدمين بسبب المشي لفترة طويلة أو الوقوف أثناء الوقوف على القدمين، مثل الأحذية الضيقة جدًا أو غير المناسبة، يسبب ظهور بثور في القدم.
- الرطوبة أو التعرق الزائد أمر شائع بين الرياضيين، وخاصة العدائين خلال الموسم الدافئ.
- التعرض لبعض المواد الكيميائية والمهيجات، بما في ذلك مستحضرات التجميل ومنتجات العناية بالقدم أو المنظفات.
- الهربس هو عدوى تسبب ظهور بثور في القدم.
- اضطراب التعرق.
- حمل الأشياء الثقيلة.
- جفاف الجلد في القدمين.
- ضربة شمس.
- ردود الفعل التحسسية تجاه بعض المهيجات.
- الالتهابات البكتيرية.
نصائح للتعامل مع البثور الجلدية
في حالة ظهور بثور جلدية، يرجى التعامل معها بحذر لتجنب المضاعفات. وأهم النصائح هي:
- لا تلمسها أو تضغط عليها لأن الجلد الموجود فوق السائل يمكن أن يمنع العدوى وسيصاب بالعدوى عند الضغط عليه ويسبب مضاعفات خطيرة. إذا كانت هذه البثور معدية، فإن لمسها قد يؤدي إلى انتشارها بشكل أكبر.
- ضع كريمًا موضعيًا لعلاج بثور القدم. إذا كنت تعاني من الحكة والألم، يمكن أن تساعد الكريمات في تخفيف الحكة، ولكن يجب عليك استشارة الطبيب أولاً.
- إبقاء المنطقة نظيفة وجافة. أبعدي الفقاعات عن أي مصادر للتلوث أو الرطوبة قبل أن تجف وتشكل قشرة.
- تجنب أسباب نفس المشكلة. على سبيل المثال، إذا كان السبب هو ملامسة الجلد لمواد كيميائية ضارة، فيجب تجنب ملامسة هذه المواد. إذا كان السبب هو ارتداء الأحذية الضيقة، فيجب الابتعاد عن هذه الأحذية حتى لا تتكرر المشكلة مرة أخرى.
- قم بطرح الأسئلة على الطبيب لمعرفة السبب ووصف المضادات الحيوية أو العلاجات المناسبة لهذه البثور حسب الحاجة
- تعقيم بثور القدم وتغطيتها وترك الضمادة مغطاة حتى تشفى البثور.
تابعي أيضاً: طرق علاج العقدة العصبية في باطن القدم
إقرأ أيضا:كيفية التعامل مع مريض الزهايمر انظر حولكخطوات الوقاية من تقرحات القدم
بعض الخطوات التي يجب عليك اتباعها للمساعدة في علاج البثور الموجودة على باطن قدميك هي:
تجنب ارتداء الأحذية الضيقة
- من الأفضل عدم ارتداء الأحذية خلال الفترة التي تظهر فيها الفقاعات، لكن إذا كانت الأمور صعبة عليك اختيار أحذية مريحة لا تضغط على الفقاعات الموجودة على باطن قدميك.
- إذا كنت ترتدي حذاءً، قم بتغطية المنطقة بضمادة جافة ومعقمة، مع اختيار النوع المناسب لتهوية الجلد وتهويته.
- تجنب المشي لمسافات طويلة
- تجنب ملامسة أي مهيجات
- لتجنب تقرحات القدم، يجب منع استخدام أي نوع من المواد المهيجة، مثل المستحضرات التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة بالبشرة.
استخدم الكمادات الباردة
- يمكنك استخدام المناشف الثلجية على المناطق التي قد تظهر فيها البثور على قدميك، لكنك لا تحتاج إلى الضغط أو الاحتكاك، فقط المس البثور بلطف.
حافظ على المنطقة المصابة جافة
- ويجب أن يكون جافاً دائماً، وإذا تعرض للماء يجب أن يجف جيداً.
- تنظيف المنطقة المحيطة جيداً لتجنب البكتيريا التي تسبب التلوث والتهيج والعدوى.
كيفية إزالة فقاعات القدم في المنزل؟
- وينصح بعدم فتح فقاعات الهواء وتصريف السوائل منها، لأن ذلك قد يسبب الالتهاب والتهيج، ولكن في بعض الأحيان تكون الفقاعات كبيرة الحجم ومليئة بالسوائل.
- مما يسبب الكثير من الألم والانزعاج، أو عندما تعيق البثور الموجودة في القدمين المشي والوقوف، يمكن فتحها في المنزل.
يرجى اتباع الخطوات التالية:
إقرأ أيضا:هل الديدان تسبب غازات كريهة؟ انظر حولك- اغسل يديك بالماء الدافئ والصابون المضاد للبكتيريا.
- تعقيم الإبر الحادة بقطعة من القطن مغموسة بالكحول الطبي.
- استخدم مطهرًا طبيًا لتطهير البثور والجلد المحيط بها.
- استخدم إبرة معقمة لعمل ثقب صغير في البثرة.
- قومي بتصريف السائل بالكامل داخل الفقاعات، ثم قومي بمسح الفقاعات وتنظيفها جيدًا.
- تطبيق مرهم أو كريم موضعي مضاد للجراثيم على القدمين
إقرأ أيضاً: طرق علاج العقدة العصبية في باطن القدم
هل يمكن علاج تقرحات القدمين بالكريم الموضعي والمكونات الطبيعية؟
- نعم، يمكننا علاج بثور القدم باستخدام كريم موضعي مضاد للالتهابات، كما يمكننا علاج بثور القدم باستخدام الأعشاب الطبيعية.
- من خلال تطبيقها مباشرة على البثور والجلد المحيط بها، يمكن استخدام العديد من المواد الطبيعية لتخفيف الألم والأعراض الأخرى الناجمة عن بثور القدم.
بما في ذلك العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك في علاج تقرحات القدم، وهي كما يلي:
هلام الصبار
- يعتبر جل الصبار دواءً طبيعيًا، لذا فهو فعال جدًا في علاج تقرحات القدم. له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد على تقليل الاحمرار والتورم.
- كما يمكن أن يحافظ على ترطيب الجلد ويجعله يتعافى بشكل أسرع، بالإضافة إلى أنه يقلل من خطر العدوى.
طريقة
- ضعي جل الصبار على رغوة القدم واتركيها حتى تجف من تلقاء نفسها ثم اشطفيها بالماء الدافئ. وثمة خيار آخر هو تحضير خليط يحتوي على كميات متساوية من هلام الصبار وزيت فيتامين E، ثم تطبيقه على فقاعات القدم.
- اتركيه حتى يجف من تلقاء نفسه، ثم اشطفيه بالماء الدافئ. اتبع العلاج 2 إلى 3 مرات يوميًا، أو 3 إلى 4 أيام متتالية.
خل حمض التفاح
- خل التفاح هو أيضًا علاج فعال جدًا لبثور القدم بسبب خصائصه المضادة للبكتيريا والمضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد في منع العدوى وتقليل الألم والالتهابات.
طريقة
- اغمسي كرة قطنية في خل التفاح، ثم امسحي المنطقة المصابة بلطف لتجفيفها. إذا كان لديك إحساس بالحرقان، قم بتخفيف خل التفاح بالماء.
- أو قومي بخلط نصف ملعقة صغيرة من معجون البصل مع ملعقة صغيرة من خل التفاح. ضعي الخليط على بثور القدمين، واتركيها حتى تجف، ثم اشطفيها بالماء الدافئ.
شاي أخضر
- يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للالتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الألم والتورم المرتبط ببثور القدم، بالإضافة إلى أنه يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي يمكن أن تساعد في شفاء البثور بسرعة.
طريقة
- ضعي كيس الشاي الأخضر في كوب من الماء الساخن لمدة 5 دقائق. قم بإزالة كيس الشاي واتركه ليبرد. ضع كيس الشاي المبلل على فقاعات القدم لبضع دقائق. كرر ذلك من 4 إلى 5 مرات يوميًا لعدة أيام.
- شرب الشاي الأخضر مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لتسريع عملية الشفاء.
- قم بتغطيتها بضمادة فضفاضة أو شاش، ثم ضع الكريم المضاد للبكتيريا باستمرار واترك البثور مغطاة حتى تشفى.
وانتهينا في هذا المقال من تعريف نفطة القدم وأسبابها وأعراض نفطة القدم وكيفية إزالتها بطريقة آمنة. وتناول المقال بعض النصائح التي تساعد في التخلص من تقرحات القدم.
كما يحتوي المقال على طرق علاج بثور القدم باستخدام كريم موضعي مضاد للالتهابات، ومجموعة من العلاجات الطبيعية التي تساعد على التخلص من بثور القدم.
