كيفية علاج الكحة بالمنزل – مقال انظر حولك

لا شك أن فصل الشتاء يجلب السعال لجميع الأعمار المختلفة، لذلك يمكن علاج السعال في المنزل من خلال عدة طرق سنذكرها في هذا المقال، حيث أن موسم البرد والأنفلونزا يجلب السعال الذي يمكن أن يترك عضلات الصدر في ألم شديد، خاصة عند الأطفال. .

رشح و برد

نزلات البرد والأنفلونزا ليست المشاكل الوحيدة التي تسبب:

• سعال.
• الحساسية.
• الربو.
• حمض ارتجاع.
• هواء جاف.
• التدخين من الأسباب الشائعة للسعال.

هناك بعض الأدوية مثل: أدوية ارتفاع ضغط الدم وأدوية الحساسية التي يمكن أن تسبب السعال المزمن.

في أغلب الأحيان، يمكن للأشخاص علاج السعال في المنزل عن طريق تناول أدوية السعال المتاحة دون وصفة طبية، لذلك يجب إزالة المواد المسببة للحساسية المحتملة التي تسببت في السعال.

أو حتى مجرد الوقوف في حمام ساخن قد يعرضك للسعال، كما يقول معظم أطباء الحساسية والمناعة حول العالم.

مشروبات طبيعية للتخلص من السعال (السعال)

مشروب البابونج لعلاج السعال

• يعد من الأعشاب التي تساعد على التخلص من السعال، وذلك لأنه يعمل على توسيع الشعب الهوائية.
  • كما يساعد على التخلص من الأنفلونزا ونزلات البرد، وذلك عن طريق تناول مغلي البابونج مرتين يومياً.

الزعتر للتخلص من السعال

• يعتبر الزعتر من الأعشاب التي تساعد في التخلص من العديد من أمراض الجهاز التنفسي.
  • وذلك لاحتوائه على مركبات الفلافونويد التي تساعد في التخلص من الالتهابات، بما في ذلك التهابات الحلق.
  • بالإضافة إلى تخفيف السعال، يجب تناول كوب من الزعتر المغلي يومياً للتخلص من السعال.

مشروب الليمون للتخلص من السعال

• عصير الليمون حمضي بطبيعته ويساعد على طرد الفيروسات المسببة للسعال في الجسم.

علاج السعال بالنعناع

• يحتوي النعناع على المنثول للمساعدة في إزالة الاحتقان وتهدئة التهاب الحلق.
• كما أنه يساعد على التخلص من المخاط المسبب للسعال، ولهذا يمكنك استخدام أوراق النعناع عن طريق غليها وتناولها أو إضافتها إلى الماء المغلي في حمام البخار واستنشاق البخار.

العرقسوس للتخلص من السعال وطرد البلغم

• يساعد مشروب العرقسوس على طرد البلغم كما يعمل على ترطيب الجهاز التنفسي ويقلل من تهيج الحلق والممرات الهوائية.

علاج السعال بالجزر

• يحتوي الجزر على عناصر غذائية مهمة بما في ذلك مضادات الأكسدة وفيتامين أ وفيتامين ج.
  • للمساعدة في التخلص من السعال والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة.

مشروب الزنجبيل لعلاج السعال

• الزنجبيل هو عشب يحتوي على أدوية مضادة للفيروسات فعالة في علاج السعال.
• كما أنه يساعد على تقليل الالتهابات، وخاصة التهاب الشعب الهوائية. يجب تناول الزنجبيل المسلوق المبشور مرتين يومياً، ويفضل الزنجبيل الطازج.

الغرغرة بالماء الدافئ والملح لعلاج السعال (السعال)

• الغرغرة بالماء الدافئ والملح تساعد على تقليل السعال والتخلص من الالتهابات التي تهاجم الحلق.
• وذلك عن طريق إضافة ملعقة صغيرة من الملح إلى نصف كوب من الماء والغرغرة به.

علاج السعال ببخار الماء

• يعد استنشاق بخار الماء طريقة طبيعية رائعة للتخلص من السعال، حيث أنه يساعد على تقليل المخاط.
• بالإضافة إلى ترطيب القصبات الهوائية في الجهاز التنفسي، مما يقلل من السعال.
• غلي الماء الذي يحتوي على عشبة كالنعناع، ​​واستنشاق البخار الناتج عن غليه.

إقرأ أيضاً: فوائد مغلي أوراق النبق لالتهاب الحلق والسعال الخشن

لعلاج السعال، يجب أن يبقى الجسم رطباً

• تسبب عدوى الجهاز التنفسي العلوي، مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا، سيلانًا في الأنف، مما يؤدي إلى سقوط إفرازات إضافية في الجزء الخلفي من الحلق وتظهر على شكل إفرازات أنفية.
  • يسبب الغضب لدى الأشخاص الذين يعانون من سيلان الأنف بسبب السعال.
• يساعد شرب السوائل الدافئة على التخلص من المخاط الذي يكون على شكل سيلان في الأنف.
• يساعد شرب السوائل أيضًا في الحفاظ على رطوبة الأغشية المخاطية. وهذا مفيد بشكل خاص في فصل الشتاء.

شرب السوائل الدافئة يساعد في علاج السعال

• للتخلص من السعال في المنزل، يجب شرب السوائل الدافئة، فدور السوائل الدافئة “يرمم الجزء الخلفي من الحلق، وبالتالي التخلص من السعال بكل سهولة”.
• كما أن شرب الشاي الدافئ مع العسل يمكن أن يهدئ الحلق، وشرب الليمون الدافئ واليانسون والنعناع الدافئ.

شاهدي أيضاً: معلومات عن شراب برونشيكم لعلاج السعال وأهم تحذيراته

الاستحمام واستخدام المرطب لعلاج السعال

• يمكن أن يساعد الاستحمام بالماء الساخن في التخلص من السعال عن طريق تخفيف إفرازات الأنف.
• يقول الأطباء إن استراتيجية التبخير هذه يمكن أن تساعد في تخفيف السعال ليس فقط من نزلات البرد، ولكن أيضًا من حساسية الصدر.
• قد تساعد أجهزة الترطيب أيضًا. في المنزل الجاف، يمكن أن تصبح إفرازات الأنف جافة وغير مريحة على الإطلاق.
  • إن التعرض للرطوبة مرة أخرى في الهواء يمكن أن يساعد في علاج السعال.
  • ولكن يجب الحرص على عدم التعرض المفرط للرطوبة.

لعلاج السعال، يجب إزالة المهيجات من الهواء

• يجب الابتعاد عن كل ما يزيد من آلام الصدر والسعال، كالعطور وبخاخات الحمام المعطرة. قد يبدو أن ليس لها أي تأثير، لكنها من الأسباب الفعالة للعدوى وإثارة السعال.
• لكن بالنسبة لبعض الأشخاص، يمكن أن يسبب تهيجًا مزمنًا للجيوب الأنفية بسبب العطور، وبخاخات الحمام، والمنزل بشكل عام.
  • لأنه يؤثر على الجهاز التنفسي بشكل مباشر، فينتج مخاطًا إضافيًا يؤدي إلى السعال المزمن.
  • ويجب السيطرة على هذه المؤثرات، مثل هذه المنتجات المعطرة.
• ومن الجدير بالذكر أن أسوأ مادة مهيجة في الهواء هي بالطبع الدخان. يعاني جميع المدخنين تقريبًا من السعال المتزايد، سواء بالنسبة لهم أو لمن حولهم.
• كما يسميه الكثيرون “سعال المدخن”، قد يعاني كل من حول المدخن من بعض تهيج مجرى الهواء.
  • الحل الأفضل: يجب على المدخنين التوقف عن التدخين فوراً، حتى يرتاح الجهاز التنفسي.
• ويحذر الأطباء من أن السعال المزمن الشديد يمكن أن يكون بالتأكيد علامة على انتفاخ الرئة أو سرطان الرئة لدى المدخنين.
  • لذلك يجب على جميع المدخنين التوجه إلى الطبيب في حالة حدوث سعال مزمن للاطمئنان على نوع السعال لديهم.

تناول الأدوية لعلاج السعال

• عند الاستحمام بالماء الدافئ وشرب الشاي الساخن والليمون الدافئ.
• وتناول العسل في الصباح قبل تناول أي طعام. وكل هذه من الأدوات التي تساعد على التخلص من السعال في وقت قياسي، كما يقول وينصح جميع الأطباء.

مواضيع ذات صلة بالسعال

مزيلات الاحتقان

• يساعد تناول مزيلات الاحتقان بشكل كبير في تخفيف احتقان الأنف عن طريق تقليص أنسجة الأنف المنتفخة.
• عن طريق تقليل إنتاج المخاط داخل الأنف، وبالتالي الإفرازات الأنفية، وبالتالي السعال، تقوم المضادات الحيوية بدورها بتجفيف المخاط الموجود في الرئتين وفتح الممرات الهوائية.

قدم لكم موقع مقال الأعراض والأسباب والعلاج الكامل للسعال الذي يسبب تهيج الصدر وضيق التنفس، فتابع العلاج الذي أضفناه في مقالتنا وفقراتها السابقة.

إقرأ أيضا:أسباب التهاب العصب السابع وعلاجه انظر حولك