التجاوز إلى المحتوى
موقع انظر حولك
  • الأسره والطفل
    • أعراض السحر والعين

    • افرازات مائيه للحامل: الأسباب والعلاج الفعّال

    • هل الأملاح تسبب الم في الأرجل وعلاجها بالأعشابب انظر حولك

    • أعراض حساسية العين وعلاجها – مقال انظر حولك

    • أسباب فقاعات القدم السكري وكيفية الوقاية منها انظر حولك

    • ما سبب حساسية الأنف – مقال انظر حولك

  • الصحه العامه
    • أعراض السحر والعين

    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

  • آلام الظهر والرقبة
    • علاج تضيق العمود الفقري – مقال انظر حولك

    • علاج إنزلاق الغضروفي القطني بالتمارين والأعشاب انظر حولك

    • كيفية التخلص من الشد العضلي في الظهر انظر حولك

    • هل الآلام خشونة الرقبة تسبب الصداع الشديد للمريض انظر حولك

    • فوائد لصقات الظهر للرجال – مقال انظر حولك

    • أسباب وجود حرقان في الكتف الأيسر والرقبة وكيفيه علاجه انظر…

  • ارتفاع الحرارة والحمى
    • علاج السخونة الداخلية للجسم بالأعشاب انظر حولك

    • الأكل والفاكهة الممنوعة عند ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • طرق الوقاية من ارتفاع درجة الحرارة انظر حولك

    • أين أماكن وضع الكمادات لخفض الحرارة انظر حولك

    • طرق استخدام البصل لخفض الحرارة انظر حولك

    • أعراض حمى النفاس وعلاجها – -انظر حولك

  • اضطرابات النوم
    • أضرار خطيرة يسببها قلة النوم انظر حولك

    • سيلان اللعاب أثناء النوم وكيفية علاجه انظر حولك

    • النوم بعد الأكل بكم ساعة، مع أضرار النوم مباشرة انظر…

    • حل مشكلة المشي أثناء النوم عند الأطفال انظر حولك

    • علاج عدم القدرة على النوم بالأعشاب انظر حولك

    • أهم المشروبات التي تساعد على النوم بدون أرق انظر حولك

  • الام الراس
    • أسباب الدوخة المستمرة وعدم الاتزان انظر حولك

    • 5 طرق لعلاج الصداع في المنزل انظر حولك

    • أسباب الصداع الخلفي المستمر في الرأس وطرق علاجه انظر حولك

    • أسباب الدوخة المفاجئة عند الوقوف طويلًا وطرق علاجها انظر حولك

    • علاج الصداع الناتج عن الجيوب الأنفية بالأعشاب انظر حولك

    • علاج لفحة الهواء في الرأس بزيت الزيتون والأعشاب انظر حولك

  • الصحة النفسية
    • مضادات الاكتئاب الطبيعية بدون وصفة طبية انظر حولك

    • أسباب الصراع النفسي وأنواعه – مقال انظر حولك

    • الفرق بين ازدواج الشخصية وانفصام الشخصية في علم النفس انظر…

    • معلومات عن نفسية الإنسان في علم النفس انظر حولك

    • أسباب الرهاب الإجتماعي و أعراضه الجسدية انظر حولك

    • أنواع الدوافع في علم النفس انظر حولك

  • المتلازمات
    • أخطر أنواع متلازمة داون – -انظر حولك

    • هل يتزوج الرجل المنغولي؟ – -انظر حولك

    • علامات متلازمة داون عند المواليد انظر حولك

    • ما هي متلازمة لازاروس ؟ انظر حولك

    • ما هي درجات الطفل المنغولي؟ انظر حولك

    • سمات التوحد وكيفية التعامل معها انظر حولك

  • تحاليل طبية
    • ما هو تحليل fsh للنساء انظر حولك

    • انواع تحاليل الغدة الدرقية – -انظر حولك

    • ما هو تحليل rf quantitative انظر حولك

    • ما هو mch في التحاليل انظر حولك

    • ما هو اسم تحليل الغدة النخامية انظر حولك

    • هل تحليل الحمل الرقمي يخطئ انظر حولك

  • جراحة عامة
    • النسبة الطبيعية crp عند الكبار انظر حولك

    • فوائد استئصال اللوزتين للكبار – -انظر حولك

    • جراحات تطويل العظام – -انظر حولك

    • أنواع عمليات تطويل القامة – -انظر حولك

    • كيفية عمل عملية منظار المعدة انظر حولك

    • ماهي اضرار عملية تحويل مسار المعدة ؟ انظر حولك

  • صحة الفم والأسنان
    • إزالة الجير من الأسنان بالطب البديل وبدون طبيب انظر حولك

    • كيف تعالج تسوس الأسنان بدون طبيب في المنزل انظر حولك

    • مراحل تسوس الاسنان عند الاطفال بالتفصيل انظر حولك

    • كيفية تقوية مينا الأسنان وعلاج التآكل انظر حولك

    • علاج تآكل اللثة وهروبها عن الأسنان بالأعشاب انظر حولك

    • حل مشكلة اللسان الأبيض ورائحة الفم الكريهة انظر حولك

  • ضغط الدم
    • طريقة قياس الضغط بالجهاز الزئبقي اليدوي انظر حولك

    • 9 مشروبات تخفض ضغط الدم المرتفع بسرعة انظر حولك

    • علاج ضغط الدم المنخفض بالأطعمة الصحية انظر حولك

    • فوائد مشروب الخروب لمرضي الضغط والسكر انظر حولك

    • أضرار شرش الزلوع على الضغط العالي انظر حولك

    • أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم بالتفصيل انظر حولك

  • مرض السرطان
    • أعراض سرطان القولون بالتفصيل – مقال انظر حولك

    • أعراض مرض سرطان الثدي عند النساء بالتفصيل انظر حولك

    • تفسير رؤية مرض السرطان في المنام لابن سيرين انظر حولك

    • عبارات تشجيعية وإرشادية عن سرطان الثدي انظر حولك

    • نقص الصفائح الدموية وسرطان الدم وعلاجه بالغذاء انظر حولك

    • ماهي أعراض سرطان العظام الحميد والخبيث انظر حولك

  • مرض السكري
    • رجيم صحي لمرضى السكر – مقال انظر حولك

    • أسباب انخفاض السكر عند الشخص السليم وكيفية علاجه انظر حولك

    • فوائد عصير قصب السكر لمرضي السكري انظر حولك

    • فوائد المورينجا لمرضى السكر وطريقة الإستعمال انظر حولك

    • مريض السكر والجماع، هل معدي، هل يؤثر على الإنجاب انظر…

    • ما هي مضاعفات مرض السكر المفاجئة انظر حولك

  • الفنون
    • Kingdom of the Planet of the Apes (2024)

    • مشاهده فيلم عمهم محمد امام

    • مشاهده فيلم John Wick Chapter 4

    • مشاهدة فيلم Fast X 2023 مترجم

    • فريقbackstreet boys الامركي

    • مصر الفرعونية تاريخ 7000 عام

  • دليل السعودية الشامل
    • طريقة معرفة رصيد موبايلي | 6 طرق لمعرفة الرصيد في…

  • سفر وسياحة
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • السياحة في افريقيا
    • طرق السياحة في بابوا غينيا الجديدة انظر حولك

    • أسماء أجمل 15 مكان رائع في تنزانيا انظر حولك

    • أغرب عادات وثقافات الشعوب حول العالم انظر حولك

    • المحيط الهندي في أي قاره انظر حولك

    • جزر الكناري أين تقع؟ – -انظر حولك

    • جزر موريشيوس في أي قارة؟ انظر حولك

  • السياحة في الدول الأجنبية
    • اهم الأماكن السياحية في إسطنبول وكيفية الوصول اليها انظر حولك

    • أجمل فنادق السلطان أحمد للعرسان والعوائل انظر حولك

    • أبرز الأماكن الترفيهية في جيثورن الهولندية انظر حولك

    • أفضل وأسرع طرق السياحة إلى البوسنة انظر حولك

    • أفضل منتزهات جزر فرسان – -انظر حولك

    • أسماء 9 جزر سياحية رخيصة في تركيا انظر حولك

  • السياحة في الدول العربية
    • أجمل 5 شواطئ في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الاماكن السياحية والمتنزهات في ابها للعوائل انظر حولك

    • أجمل أماكن للإحتفال برأس السنة في دبي انظر حولك

    • أجمل الأماكن الطبيعية الخلابة في المملكة العربية السعودية انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في المغرب للعوائل انظر حولك

    • 7 أماكن يمكن زيارتها في جزيرة النخلة انظر حولك

  • السياحة في اوروبا
    • أجمل 10 شواطئ سياحية في أوروبا انظر حولك

    • أفضل 10 مدن شاطئية في أوروبا انظر حولك

    • أجمل الأماكن السياحية في العالم بالصور انظر حولك

    • أجمل 7 أماكن سياحية في سريلانكا انظر حولك

    • معالم السياحة في كمبوديا، ونصائح هامة لمن يريد السفر انظر…

    • طرق الهجرة إلى دولة أيسلندا انظر حولك

  • السياحة في ايطاليا
    • أجمل 5 بحيرات في إيطاليا انظر حولك

    • معلومات عن بولونيا وإقتصادها – -انظر حولك

    • فنادق كاتدرائية فلورنسا – -انظر حولك

    • أين تقع مدينة بورتوفينو ؟ انظر حولك

    • معلومات عن إقليم توسكانا – -انظر حولك

  • السياحة في تايلاند
    • أجمل 5 جزر سياحية في تايلاند انظر حولك

    • أجمل المناظر الرائعة لجزيرة جيمس بوند بوكيت انظر حولك

    • تكلفة السفر إلى جزر المالديف من مصر انظر حولك

  • السياحة في تركيا
    • أجمل 10 وجهات سياحية في تركيا انظر حولك

    • أفضل وأرخص الرحلات السياحية في مرسين تركيا انظر حولك

    • أشهر فنادق راديسون بلو اسطنبول في بيرا انظر حولك

    • ما أشهر العادات التي يشتهر بها سكان تركيا انظر حولك

    • أفضل وأجمل مناطق تركيا الريفية للعوائل انظر حولك

    • أجمل ملاهي أطفال فيا لاند في تركيا انظر حولك

  • السياحة في ماليزيا
    • أفضل 10 وجهات سياحية في ماليزيا انظر حولك

    • أفخم المعالم السياحية الموجودة في بينانج ماليزيا انظر حولك

    • أفضل 8 فنادق كوالالمبور الشهيرة للعوائل انظر حولك

    • معلومات عن لنكاوي بالتفصيل – -انظر حولك

    • جزر المالديف وأسعارها – -انظر حولك

    • موقع جزر المالديف على الخريطة انظر حولك

  • السياحة في مصر
    • أجمل مناظر طبيعية في مصر انظر حولك

    • أفضل شركات السياحة في مصر انظر حولك

    • أين يوجد شارع المعز – -انظر حولك

    • أفضل المدن السياحية في مصر انظر حولك

    • أجمل 5 أماكن سياحية في شرم الشيخ انظر حولك

    • أين تقع جزيرة فاروس فى مصر انظر حولك

  • شخصيات
    • فريقbackstreet boys الامركي

    • أحمد خالد توفيق الكاتب والطبيب

    • الطاقة الشمسية 3.6.9

    • اشكال الانوناكي 9

    • الدهب 2022

    • النظام العالمي الجديد والحكومه الخفية NWO 1

  • طيور وحيوانات
    • اقتناء كلب جديد مناسب لأسرتك 2022

    • الحصان العربي الأصيل – الخيول 2022

    • كل ما تود معرفته عن طائر الهدهد – upupa 5

    • الباندا معلومات كامله عن حيوان الباندا 2

    • معلومات عن الكلاب الجيرمن شيبرد وطرق تدريبها 3

    • أسرار وحقائق عن النسر 7

  • الحمل والرضاعه
    • حامل بصبي. شكل بطن المرأة الحامل بولد

    • شكل الجنين في الشهر الرابع

    • أسباب المغص أثناء الحمل – مقال

    • أنا في الشهر التاسع وحركة الجنين خفيفة

    • متى يجف الحليب بعد الفطام؟

    • نبض مزدوج في كيس واحد

  • تقنيه
    • كيف أغير اسمي في لوكيت؟

    • تعرف على Imei لجهاز iPhone المقفل – مقال

    • كيف أقوم بتخصيص سناب شات – مقال

    • كيف أعرف من يشاهد آخر ظهور لي؟

    • أنواع الجرائم الإلكترونية في المملكة العربية السعودية

    • كيفية حذف حساب Instagram نهائيًا على iPhone

تسجيل الدخول

  • فقدت كلمة المرور؟
  • الأسره والطفل
  • الصحه العامه
  • آلام الظهر والرقبة
  • ارتفاع الحرارة والحمى
  • اضطرابات النوم
  • الام الراس
  • الصحة النفسية
  • المتلازمات
  • تحاليل طبية
  • جراحة عامة
  • صحة الفم والأسنان
  • ضغط الدم
  • مرض السرطان
  • مرض السكري
  • الفنون
  • دليل السعودية الشامل
  • سفر وسياحة
  • السياحة في افريقيا
  • السياحة في الدول الأجنبية
  • السياحة في الدول العربية
  • السياحة في اوروبا
  • السياحة في ايطاليا
  • السياحة في تايلاند
  • السياحة في تركيا
  • السياحة في ماليزيا
  • السياحة في مصر
  • شخصيات
  • طيور وحيوانات
  • الحمل والرضاعه
  • تقنيه

أعراض التهاب المرارة الحصوي – مقال انظر حولك

مين جربت علاج الدوالي بالليزر؟ – انظر حولك

هل النوم مفيد لمريض الجلطة الدماغية – انظر حولك

ما هو الانسولين ووظيفته – مقال انظر حولك

الاثار الجانبيه للافراط في تناول الملح

الرئيسية ⁄ الصحه العامه ⁄ كيفية علاج غازات البطن نهائيًا وما هي أسبابها؟ انظر حولك

الصحه العامه

كيفية علاج غازات البطن نهائيًا وما هي أسبابها؟ انظر حولك

anzurhawlik
15 أكتوبر، 2023
شارك على
فيس بوك تويترواتساب

إقرأ أيضا

امراض معديه

متى تظهر أعراض الإيدز بعد الممارسة

امراض الكبد

نصائح بعد استئصال المرارة بالمنظار انظر حولك

الزهايمر أسبابه وعلاجه - مقال

الزهايمر أسبابه وعلاجه – مقال انظر حولك

الجهاز الهضمي
الجهاز الهضمي 

 

كيفية علاج غازات البطن نهائيا وما أسبابها؟, من الأمور الطبيعية التي تحدث في الجهاز الهضمي للإنسان هي تكون الغازات.

مما يسبب الشعور بالانتفاخ والألم، ويسبب الإحراج للبعض. وإليكم بعض النصائح التي تساعد في التخلص من هذه الغازات وعلاجها نهائياً.

ما هي غازات المعدة؟

الوجبات الثقيلة تسبب الغازات والانتفاخ في البطن، وهي حالة طبيعية. وهي عملية تحدث بشكل تلقائي ويمكن للجسم التخلص منها عن طريق إخراجها من فتحة الشرج.

كما تقوم البكتيريا النافعة الموجودة في الأمعاء بهضم الطعام الذي لم يتم هضمه بالكامل في المعدة، وفي هذه الحالة يتم إنتاج غازات في البطن، تخرج من الجسم على شكل انتفاخ البطن ويتم إطلاقها بشكل متكرر حتى 20 مرة في اليوم.

قد تسبب الغازات الإمساك، أو اضطرابات القولون، أو تسبب متلازمة القولون العصبي.

الحل الجيد لهذه الحالة هو أنه يمكن السيطرة عليها من خلال اتباع نظام غذائي صحي واتباع نمط حياة منظم.

إقرأ أيضا:حقن مضاد حيوي لالتهاب الشعب الهوائية انظر حولك

كيفية التخلص من الغازات

وهي مشكلة تسبب إحراجاً للكثير من الأشخاص، خاصة في حالة الحلويات الدهنية التي يصعب هضمها، وبالتالي تفرز الكثير من الغازات، والتي بدورها تسبب الانتفاخ.

الطرق التي تساعد على التخلص منها:

نوعية الطعام المستهلك

تحتوي بعض أنواع الأطعمة على مستويات عالية جداً من الكربوهيدرات التي يصعب على الأمعاء هضمها، كما تحتوي بعض هذه الأطعمة على مستويات من الألياف التي يصعب هضمها، وتشمل هذه الأطعمة الحبوب الكاملة.

بعض هذه الأطعمة تسبب الغازات

  • تحتوي بعض أنواع الخضار والفواكه على نسبة كبيرة من الكربوهيدرات التي تسبب صعوبة في الهضم وصعوبة امتصاصها. وتشمل هذه الأنواع الملفوف، والبروكلي، والقرنبيط، والتفاح، والزبيب، والخوخ، والبصل، والثوم.
  • بعض أنواع البقوليات وأهمها الحمص والعدس.
  • الأطعمة النشوية، وهي النشويات البسيطة، مثل البطاطس أو المخبوزات، تحتوي على نسبة عالية من السكر.
  • المشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، بالإضافة إلى المشروبات الغازية.
  • الأطعمة التي تحتوي على منكهات، مثل العلكة، أو المواد المحلاة صناعياً، ومن الممكن وجود مواد ضارة في بعض منتجات التخسيس.
  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة الكبريت تساعد على تراكم الغازات التي تنتج رائحة كريهة، مثل الملفوف والبصل.

ويجب التنويه إلى أن تناول هذه الوجبات بكميات مناسبة يعتبر آمناً وصحياً للجسم. يساعد على استبدال العناصر المهمة، لكن الإكثار منه قد يؤدي إلى تراكم الغازات والتسبب في الانتفاخ والألم في البطن.

إقرأ أيضا:ما هو التصلب اللويحي وما علاجه انظر حولك

إمساك

من الممكن أن يكون سبب الغازات هو الإمساك، لذا فإن حل الغازات وعلاجها يكون بعلاج الإمساك من خلال:

  • اجعل الألياف جزءًا مهمًا من تناولك الغذائي.
  • اعتمدي على الماء طوال اليوم، بما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء.
  • اتباع نظام يومي للتمارين الرياضية، حتى لو كانت تمارين خفيفة.
  • المشي: المشي لمدة لا تقل عن نصف ساعة ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل يساعد في التخلص من الإمساك.

ابتلاع الهواء

من الطبيعي أن تدخل نسبة من الهواء إلى المعدة، ولكن إذا زادت عن الحد تتكون غازات تسبب القلق والتعب، وذلك بسبب عادات خاطئة منها:

  • التدخين الشديد.
  • علكة.
  • الحلويات الصلبة التي تحتاج إلى مص.
  • استخدام أطقم أسنان لا تناسب اللثة أو لا تناسبها.
  • تناول الطعام بسرعة، دون مضغه جيداً، مما يسبب عسر الهضم.

لتجنب ابتلاع الهواء وتجنب تكون الغازات يجب اتباع بعض الطرق التي تعتبر حل سريع لتكوين الغازات:

  • ويجب مضغ الطعام جيداً وبلعه بهدوء حتى لا يبتلع كمية كبيرة من الهواء.
  • يجب عليك الجلوس بوضعية صحيحة ومستقيمة للظهر، حتى تساعد في علاج الغازات والتقليل منها أيضًا.
  • التقليل من استهلاك كميات كبيرة من المشروبات الغازية.
  • تقليل الاعتماد على القش في العصائر والمشروبات.
  • التقليل من مضغ العلكة.

حساسية الغلوتين

يعاني المرضى الذين يعانون من حساسية القمح والحبوب الكاملة من مشكلة في التخلص من الألياف وهضمها، وبالتالي يعانون من الغازات والشعور بالامتلاء والمغص والإسهال أو الإمساك، كما يواجهون العديد من المشاكل الصحية.

إقرأ أيضا:كيف تنقذ نفسك من السكتة القلبية انظر حولك

والحل الوحيد في هذه الحالة هو منع تناول الأطعمة التي تحتوي على هذه المادة والبحث عن البدائل الصحية.

يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه بعض المواد الموجودة في الطعام

يعاني الكثير من الأشخاص من حساسية تجاه بعض المواد مثل اللاكتوز، والتي تسبب العديد من الأعراض، مثل:

  • – صعوبة تفريغ البطن والأمعاء بشكل سليم.
  • هناك الكثير من الغازات.
  • وللتخلص من هذه المشكلة يجب التوقف عن المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز، والبحث عن بديل صحي له.
  • متلازمة القولون المتهيّج:

يعاني مرضى القولون العصبي من الانتفاخ المستمر، والشعور بالضغط في البطن، وكثرة الغازات في البطن. لذلك، ينصحون بتجنب الأطعمة الدهنية والدهون وتحمير الطعام، والاعتماد على شرب الكثير من الماء والسوائل.

اتبع الأنظمة الغذائية الصحية

يجب عليك اتباع بعض الطرق الطبيعية المنزلية للتخلص من الغازات والانتفاخ وما تسببه من تعب وقلق وإحراج، وهي:

  • ويجب تناول نسبة كافية من الكربوهيدرات التي يسهل هضمها ولا تسبب تعباً للجهاز الهضمي وبالتالي تؤدي إلى تكون الغازات. ومن هذه الأطعمة التي تحتوي على نسبة من الكربوهيدرات سهلة الهضم:

(البطاطا، الخس، الأرز، الموز، العنب، الأرز، العنب، الزبادي، الزبادي، الحمضيات).

اخترنا لك: كيفية التخلص من غازات المعدة بطرق سهلة

الأطعمة التي تساعد على إنتاج الغازات في المعدة

هناك بعض الأطعمة التي تتخمر في المعدة والأمعاء، مما يسبب الغازات.

تشمل هذه الأطعمة:

  • التفاح والكمثرى من الفواكه التي تسبب الغازات وتحتوي على كمية كبيرة من الألياف.
  • بعض الخضروات هي السبب المباشر لتكوين الغازات، مثل القرنبيط، والملفوف، والبصل.
  • تناول كمية كبيرة من الحبوب الكاملة وما تحتويه من ألياف النخالة، والتي تسبب الغازات.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
  • النكهات.

إذا شعر الإنسان بزيادة في الغازات بعد هذه الأطعمة، عليه تغيير نظامه الغذائي واستبداله بأطعمة صحية ومفيدة أكثر.

  • النعناع والزنجبيل:

من أسرع الطرق لعلاج الانتفاخ والتخلص من الغازات، وهي متوفرة دائماً في المنزل، مما يسهل استخدامها، هما النعناع والزنجبيل. إضافة القليل من النعناع إلى الشاي يعمل كطارد للغازات ويريح المعدة.

أما الزنجبيل فهو يساعد على الهضم ويعالج العديد من اضطرابات المعدة والقولون التي تعتبر السبب المباشر لتكوين الغازات في البطن.

شاهد أيضاً: كيفية التخلص من غازات المعدة نهائياً

الأدوية التي تساعد على التخلص من الغازات وعلاجها

هناك بعض الأدوية المتوفرة في الصيدلية والتي تساعد في حل مشكلة الغازات بشكل سريع.

وأهم هذه الأدوية هي:

  • حبوب الفحم: إنها حبوب آمنة جدًا للصحة ولها آثار جانبية قليلة. يساعد على إخراج الغازات، وتخفيف الضغط على البطن، والتخفيف من الألم الناتج عن تراكم الغازات.
  • الأدوية التي تساعد على الهضم: هناك العديد من الأنواع التي تساعد على الهضم. أنها تحتوي على الإنزيمات التي تحفز عملية الهضم. كما يمكن استخدامها دون وصفة طبية، وتساعد في حل مشكلة الغازات بشكل سريع.

قد يهمك: علاج أصوات البطن والغازات بالأعشاب

يتعرض الكثير من الأشخاص لمشكلة الغازات، وهي مشكلة طبيعية بطبيعتها، إلا أنها في بعض الحالات تزداد وتصبح مزعجة، مما يتطلب البحث عن العلاج المناسب واتباع نظام صحي للتخلص من الغازات الزائدة.

شارك هذا الموضوع:

  • فيس بوك
  • X
شارك على
فيس بوك تويترواتساب
السابق
أسباب مرض حساسية القمح – مقال انظر حولك
التالي
تعريف الجهاز التنفسي وامراضه – مقال انظر حولك
ddd