ما هو مرض إرني ديسكال وكيفية علاجه؟ يجهل الكثير من الأشخاص طبيعة هذا المرض وكيفية علاجه، ولذلك يسعون للبحث عن حقيقته عبر المواقع الإلكترونية المختلفة، لذلك قررنا أن نسهل الأمر على القارئ.
كل ما يتعلق بالمرض نعرضه في هذا المقال عبر موقع مقال. ويسمى بالانزلاق الغضروفي، وهو أحد الأمراض التي تصيب العمود الفقري للظهر، ويسبب آلاماً مبرحة في منطقة الرقبة والظهر، نتيجة الجلوس لفترات طويلة.
القرص الخلفي
- وفي الآونة الأخيرة، انتشر هذا المرض بين العديد من الأشخاص الذين يشكل استخدام الكمبيوتر محور عملهم الدائم.
- بالإضافة إلى ممارسة بعض الحركات الخاطئة.
- القرص الظهري هو قرص دائري يوجد بين فقرات العمود الفقري.
- وتحديداً بين كل فقرتين، وظيفتها الأساسية هي حماية وامتصاص العمود الفقري من الكدمات والصدمات.
- يحتوي هذا القرص على مادة الجيلاتين، وهو محاط بحزام خارجي يمنع القرص من الحركة أو الانزلاق من مكانه.
- كما أنه يخفف ضغط القرص على الحبل الشوكي أو الضغط على الأعصاب الخارجة منه.
- طبيا، يسمى القرص بمتلازمة القرص المنزلق، أو بمعنى آخر، القرص المنفتق.
- تحدث هذه الحالة بسبب انزلاق القرص الغضروفي الذي يحمي فقرات الظهر، مما يجعل المريض يشعر بالألم والضعف.
- وبعد مرور عدة أسابيع، يبدأ المريض في الشعور بالتحسن ويصبح الوضع أقل توتراً.
- هناك حالات قليلة يتفاقم فيها الأمر ويتطلب التدخل الجراحي، خاصة عندما يستمر الألم.
إقرئي أيضاً: أفضل زيت لعلاج آلام الظهر
إقرأ أيضا:كيف أتخلص من انحناء الظهر نهائيًا؟ انظر حولكأعراض إصابة ديسك الظهر
- غالباً ما يعاني الشخص من انزلاق غضروفي في أحد جانبي الظهر.
- المنطقة الأنسب لذلك هي منطقة أسفل الظهر، وهي أيضاً المنطقة الأكثر شيوعاً.
- يمكن أن تؤدي إصابة قرص الظهر إلى الضغط على العضلات والأعصاب المحيطة بالعمود الفقري.
هناك بعض العلامات والأعراض التي تشير إلى الانزلاق الغضروفي، ومن أهمها ما يلي:
- في الغالب ألم وتنميل في جانب واحد من الجسم.
- الشعور بألم يمتد من الذراعين إلى الساقين.
- المعاناة من آلام شديدة تزداد حدتها أثناء الليل أو عند قيام الشخص بحركات معينة.
- ألم شديد يزداد سوءًا بعد الوقوف أو الجلوس.
- يشعر الإنسان بالألم عند المشي لمسافة قصيرة.
- الشعور بضعف وضعف العضلات دون وجود أي سبب لذلك.
- يشعر المريض بألم أو وخز أو حرقان شديد في المنطقة المصابة.
- ويختلف نوع وشدة الألم من مريض إلى آخر، لذا يفضل إخبار الطبيب المعالج عن نوع الألم الذي يشعر به المريض.
- وطبيعة هذا الألم أنه يسبب بعض الصعوبة لدى الشخص في التحكم في عضلاته.
أسباب إصابة القرص الفقري
- هناك العديد من العوامل الرئيسية التي تشكل بعض الأسباب الرئيسية المباشرة لتطور مرض ديسك الظهر.
- بما في ذلك الرقبة المتضررة والمتآكلة من الجزء الخارجي من مفاصل العمود الفقري.
كما أن هناك بعض العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالمرض، ومنها ما يلي:
إقرأ أيضا:معلومات صحية عن أعراض غضروف الرقبة انظر حولك- مع دخول الإنسان في مرحلة الشيخوخة، تتأثر الأقراص الدائرية التي تفصل بين فقرات الظهر، وتفقد السائل اللزج الذي تحتويه.
- – بعض الممارسات الحركية غير الصحيحة، مثل رفع الأشياء الثقيلة.
- القيام ببعض الحركات الخاطئة والممارسات السيئة التي تتضمن الانحناءات السيئة.
- بدانة.
- الجلوس في وضعية واحدة لفترة زمنية موحدة.
- ممارسة مهنة تتطلب رفع بعض الأوزان الثقيلة يومياً.
- ممارسة التدخين.
- الكسل والخمول وعدم ممارسة الرياضة.
- ويجب علينا الاهتمام بهذه العوامل وأخذها بعين الاعتبار قدر الإمكان حتى نقلل من خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي في العمود الفقري.
- مع العلم أن هذا المرض ينتشر بين الرجال أكثر من النساء.
طرق الوقاية من ديسك الظهر
يجب العناية بالعمود الفقري بشكل جيد وحمايته من أمراض العمود الفقري قدر الإمكان. وأهم هذه الأساليب ما يلي:
- استخدام أفضل التقنيات الحديثة والسليمة عند رفع الأشياء.
- اتباع نظام غذائي صحي يساعد في الحفاظ على وزن صحي.
- تجنب الجلوس لفترة طويلة في نفس الوضع وتأكد من ممارسة الرياضة على المكتب.
- الالتزام بممارسة النشاط الرياضي بهدف الحفاظ على عضلات الجسم وتقويتها.
تابع أيضاً: سبب آلام الظهر للحامل في الشهر الخامس وعلاجها بالأعشاب
إقرأ أيضا:لصقة الظهر وفوائدها – مقال انظر حولكمضاعفات إصابة القرص الفقري
هناك بعض المضاعفات المزعجة التي تنجم عن الانزلاق الغضروفي، والتي يستحيل الحصول على أنواع العلاج المناسبة لها. وأهم هذه المضاعفات ما يلي:
- تلف دائم في العصب الموجود في المنطقة.
- وهناك بعض الحالات النادرة قد تتطور الحالة إلى درجة يتم فيها قطع العصب المصاب، مما يؤدي إلى فقدان القدرة على التبول بشكل إرادي.
- تعاني منطقة أسفل الظهر من تنميل شديد وعدم القدرة على الإحساس بمنطقة الفخذ والمناطق المحيطة بها.
- يمكن أن يؤدي الفشل في علاج القرص المنفتق إلى زيادة أعراض الحالة.
- مما يؤدي إلى تأثير كبير على حياتك العملية.
كيفية علاج ديسك الظهر
- وينصح الأطباء بشكل خاص المرضى الذين يعانون من مرض القرص الفقري بأداء التمارين الرياضية، وتجنب الوضعيات غير المريحة في منطقة الظهر.
- بالإضافة إلى ما سبق، هناك بعض الطرق العلاجية التي من شأنها أن تساعد في التخفيف من كافة الأعراض التي يشعر بها مريض الانزلاق الغضروفي.
وسنذكر بعضاً منها على النحو التالي:
العلاج من الإدمان
- ويتضمن هذا النوع من العلاج تناول بعض المسكنات التي لا تحتاج إلى وصفة طبية من الطبيب المختص، مثل النابروكسين والإيبوبروفين.
- يلجأ مريض الانزلاق الغضروفي إلى هذا النوع من الأدوية عندما تتراوح شدة الألم بين الخفيف إلى المتوسط.
- هناك بعض الحالات الطبية التي تعاني من الألم ولا تستطيع الحصول على الأدوية المسكنة.
- والتي لا تحتاج إلى وصفة طبية ولذلك يلجأون إلى الأدوية المخدرة مثل مزيج الأسيتامينوفين مع الأوكسيكودون.
- مرخيات العضلات
- في بعض الحالات الطبية يلجأ الطبيب المعالج إلى وصف مرخيات العضلات.
- في الحالات التي يعاني فيها مريض الانزلاق الغضروفي من بعض التقلصات العضلية.
حقن الكورتيزون
- يتم استخدامها عن طريق حقنها في المنطقة المحيطة مباشرة بالأعصاب الشوكية.
- ويمكن استخدام تصوير العمود الفقري، وذلك من خلال توجيه الإبرة بطريقة آمنة.
العلاج الطبيعي
- وهناك من يلجأ إلى هذا النوع من العلاج، عندما لا تزول كل الآلام المصاحبة لإصابة القرص، كما يلجأ إليه جميع المعالجين الطبيعيين.
- تقديم كافة الإرشادات المتعلقة بالتمارين والأوضاع التي لها القدرة على تخفيف الألم الناتج عن الانزلاق الغضروفي.
العلاج الجراحي
- ونادرا ما يستخدم هذا النوع من العلاج أو يتم اللجوء إليه.
- وغالباً ما يلجأ إليه الأطباء إذا فشلت جميع العلاجات السابقة في تخفيف الأعراض بعد عدة أسابيع من الاستخدام.
- خاصة عندما يستمر الشخص في المعاناة من الخدر والضعف.
- بالإضافة إلى الشعور بصعوبة بالغة أثناء المشي أو الوقوف، أو عدم القدرة على التحكم في الأمعاء أو المثانة.
- وهنا يجب على الجراح المسؤول إزالة الجزء الزائد من القرص، وفي حالات معينة يجب عليه إزالة القرص بأكمله.
إقرأ أيضاً: علاج آلام أسفل الظهر عند النساء وأسبابه وطرق تشخيصه
العلاجات البديلة
يساعد هذا النوع من العلاج الطبي على تخفيف آلام الظهر المزمنة. ويأخذ هذا العلاج عدة أشكال مختلفة، منها:
- الوخز بالإبر ينطوي على استخدام الإبر لتخفيف آلام الرقبة والظهر المزمنة.
- يساهم التدليك بشكل كبير في الشعور بالتخفيف من الألم الناتج عن منطقة أسفل الظهر.
- ممارسة اليوغا، حيث تساهم تمارين التنفس والتأمل في تخفيف الألم.
في هذا المقال الشيق ناقشنا معًا كل ما يتعلق بما هو مرض إرني ديسكال وطرق علاجه، وحرصنا على الإجابة على السؤال.
وذكرنا طبيعة مضاعفات المرض وكيفية الوقاية منه، وذكرنا طرق علاجه المختلفة. أتمنى أن يعجبك مقالتي
