ما هي أسباب زوفان المعدة ؟ انظر حولك

ما هي أسباب انتفاخ المعدة؟ انتفاخ المعدة مصطلح علمي ويمكن تعريفه بأنه حالة من الشعور بعد الراحة والغثيان والميل القوي للقيء. وهي من أكثر المشاكل الصحية التي يتعرض لها الأفراد في حياتهم. وفي هذا المقال سنستعرض لكم أسباب انتفاخ المعدة بالتفصيل.

أسباب أنفلونزا المعدة

• وجود مشاكل في الجهاز الهضمي، كإصابة أحد أعضائه نتيجة عدوى فطرية، أو بكتيرية، أو فيروسية. وبالإضافة إلى الألم الذي قد تسببه هذه الالتهابات، فإنها ستؤدي إلى الشعور بالغثيان واضطرابات المعدة المزعجة.
• تناول الأطعمة التي انتهت صلاحيتها والتي تحتوي على بكتيريا ضارة، فتناولها لن يسبب الغثيان فحسب، بل سيصاحبه أيضًا القيء وآلام البطن.
• القيام بحركات سريعة ومفاجئة ومتكررة في نفس الوقت. يمكن أن تحدث هذه الحركات من قبل الأطفال الصغار عند استخدام الألعاب في المتنزهات الترفيهية. ويمكن أن تحدث أيضًا للأشخاص الرياضيين نتيجة القفز أو الجري لفترات طويلة. هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من الغثيان نتيجة ركوب السفينة والإبحار.
• يؤدي استنشاق بعض أنواع الغازات إلى ظهور بعض الأعراض، منها الغثيان والصداع الشديد والقيء. وقد تظهر هذه الأعراض نتيجة التعرض للغازات السامة وغير السامة، مثل أول أكسيد الكربون.
• يتعرض الجسم للجفاف نتيجة قلة تناول السوائل، خاصة في فصل الصيف، حيث يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء عن طريق العرق، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى الشعور بالغثيان والصداع وأيضاً التهابات الكلى.
• المعاناة من بعض الأمراض العضوية كالسكري، والأورام الخبيثة أو السرطان، ومشاكل في الكلى أو الأذنين، والتي يعد الغثيان من أبرز أعراضها.

أنظر أيضا: كيفية علاج الغثيان

الأسباب الأكثر شيوعا لأنفلونزا المعدة

• قد يشعر الإنسان بالغثيان بعد تعرضه لمشكلة أو صدمة نفسية، أو الخوف من أمر معين، مما يؤدي أيضاً إلى سرعة ضربات القلب، والشعور الدائم بالتعب والإجهاد، وعدم القدرة على النوم لفترة طويلة وكافية.
• تعاني النساء الحوامل من الغثيان، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، وغالباً ما يحدث في الصباح. قد يصاحب الغثيان القيء والصداع وأعراض أخرى.
• يؤدي التهاب الزائدة الدودية إلى الغثيان المستمر، بالإضافة إلى الألم المستمر في الجانب الأيمن من البطن، إلى جانب المغص وعدم القدرة على المشي. وفي بعض الحالات يتطلب الأمر التدخل الطبي الفوري.
• استنشاق بعض الروائح أو سماع بعض الأصوات يمكن أن يسبب الغثيان، كما أن حروق الشمس هي أيضاً من أسباب الغثيان المرتبطة بالجهاز العصبي.
• يمكن أن يسبب العلاج الإشعاعي والعلاج الكيميائي الغثيان، وكذلك بعض الأدوية المضادة للالتهابات والمضادات الحيوية.

أعراض الغثيان

وتختلف فترة الشعور بالغثيان من شخص لآخر. وقد تكون فترة طويلة أو قصيرة. كما تختلف الأعراض المصاحبة له وعادةً ما تكون غير مؤلمة. العرض الرئيسي للغثيان هو الشعور بعدم الراحة والألم في منطقة البطن والمعدة. قد يكون هذا هو العرض الوحيد للغثيان وقد يكون مصحوبًا ببعض الأعراض. الأتى:

• الشعور بالدوار والدوار.
• رؤية غير متوازنة.
• الشعور بالتعب والإرهاق والضعف العام في الجسم.
• الصداع وألم في الصدر.
• ارتفاع درجة الحرارة مع تصلب في الرقبة.
• شحوب الوجه وبرودة في الأطراف.
• الإسهال والجفاف.

انظر أيضاً: أسباب فقدان الشهية والغثيان المفاجئ

علاج أنفلونزا المعدة بالطرق الطبيعية

1. نعناع

يعتبر النعناع من الأعشاب التي تحتوي على خصائص فعالة في التخلص من ديدان المعدة. ويمكن استخدامه للتخلص من ديدان المعدة، وذلك بوضع كمية مناسبة من النعناع في كوب من الماء المغلي وتناوله بعد نقع النعناع فيه لفترة من الوقت.

2. قرفة

تعتبر القرفة من النباتات المستخدمة في علاج العديد من الأمراض، وذلك لخصائصها ورائحتها الطيبة. أما طريقة استخدامها للتخلص من الغثيان، فهي من خلال غلي القرفة مع الماء، وتناولها بشكل يومي.

3. الجرجير

يمكن استخدام الجرجير للتخلص من أنفلونزا المعدة، وذلك عن طريق تناول كوب من عصير الجرجير الطازج وملعقة من مسحوق الحلبة، وخلطهما معًا وشربهما. تناولي هذا المشروب بشكل يومي حتى تتخلصي من هذه الحالة نهائياً.

4. الخروب

للخروب العديد من الفوائد الصحية، أهمها أن له قدرة كبيرة على حل العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، وأهمها الغثيان، والقيء، والإسهال. ويتم استخدامه عن طريق إحضار كوب من الماء ونقع مسحوق الخروب فيه لمدة يوم واحد، ومن ثم تناوله بعد انقضاء المدة المذكورة.

5. زعتر

يمكن استخدام الزعتر للتخلص من الغثيان عن طريق تناوله يومياً، كما أن الزعتر يقلل من القيء.

علاج أنفلونزا المعدة

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في علاج الغثيان، ومنها ما يلي:

• يجب تجنب النوم أو الاستلقاء بعد تناول الوجبات مباشرة، لأن ذلك يؤدي إلى عودة أحماض المعدة إلى الجزء العلوي من الجهاز الهضمي، وهذا يؤدي إلى زيادة الشعور بالغثيان.
• اجلس في مكان هادئ أو في غرفتك على السرير، وإذا استمر شعورك بالغثيان، حاول الاستلقاء ببطء ولكن مع رفع رأسك باستخدام الوسادة.
• تطبيق كمادات الماء البارد على الجزء الخلفي من الرقبة. يؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة الشخص المصاب، وبالتالي تقليل الشعور بالغثيان إذا كانت درجة الحرارة المرتفعة هي السبب في الشعور بالغثيان.
• الابتعاد عن التوتر والوقوف أمام النافذة واستنشاق الهواء النقي.

انظر أيضاً: علاج زغللة العين المفاجئة والغثيان

وفي نهاية رحلتنا مع ما هي أسباب أنفلونزا المعدة؟ تعتبر أنفلونزا المعدة من المشاكل الشائعة التي قد تصيب الأشخاص، ولكنها من الممكن أن تكون أحد أعراض مرض معين ولذلك يجب استشارة الطبيب عند استمرار الغثيان لفترة طويلة.